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幸せの種「気づき」 https://bright-ms.net/

過去に家から出れないほどの極度の恐怖や不安、トラウマ等、色々な心の問題を抱えていましたが、「書くこと」を通じて、「過去を1本の線で繋げること(本当の自己理解)」によって、大幅に減らすことに成功しました!

「トラウマから人目を避ける」「対人恐怖症」「うつ病」「体調不良」(診断されたわけではない)などで、長い間、苦しんでいました。 それ以外に一時期は家から出ることも出来ないほどの「極度の恐怖」を抱えていましたが大幅に消えました。その方法を「サヨナラ・モンスター」という教材にまとめ、更に強力なサポートとなるツールも制作しました。ぜひ、試しに来てください。

幸せの種「気づき」
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2014/05/19

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  • 【質問】自分の作品への低評価が気になって仕方ありません・・・

    Q:自分の作品への低評価が気になって仕方ありません・・・。どうすれば気にならなくなれますでしょうか。良い考え方を教えていただきたいです。 質問は「質問箱」から 回答:妄想・幻想世界だと知って受け取ることをやめればいい 自分の作品に対して低評価がついて、もしそこにわけのわからない誹謗中傷(根拠のない悪口)があれば尚更気になってしまうかと思います。僕自身も気にしていた時期があるのでよくわかります。だけど今は気にならなくなりました。 何故気にならなくなったかというと評価というものは所詮は、妄想や幻想に過ぎないということがわかったからです。例えば99人が「何だそのゴミ!」と評価したとしても、1人はそこ...

  • ギャンブル依存症の人間には気をつけて!サイコパスかも

    以前ツイッターをやっていた頃に付き纏ってきた左派思想のサイバーストーカーがいたのですが(その中には心理士もいて、1人は復讐代行を裏で請け負っているというような噂があった。あくまでも噂ですが)、異常な付き纏い方や(被害者と加害者の立場をすり替える)、息を吐くかのように嘘をつきデマを流せる異常性から、「こいつら(この自助グループやそれを取り巻く一部の心理士らは)サイコパスじゃないか?」と思ったことがありました。そんな加害者の中に自助グループを運営しているというギャンブル依存症の者がいました。この者は特に行動が異常で、手当たり次第誹謗中傷を行っていた中年で、前代未聞とも言えるほどの異常性を感じたギャ...

  • 朝倉未来さんは有名が嫌い! IQ134の天才はやはり言うことが違う。

    さっき下記動画を見ました。 朝倉未来さんのIQは134あるそうです。130超えると天才の領域であり、メンサの入会資格である「人口上位2%の知能指数(IQ)を有する者」となります。非行に走った人はレベルが高い人が多いのです。 https://youtu.be/YXRrrpw1dSA?t=776 次は下記動画をご覧下さい。 https://www.tiktok.com/@mikuruasakura0715/video/7171233431005744385 朝倉未来さんは「僕有名なのが嫌なので、すごいあの、フェードアウトすると思います。裏方の最強のボスになりたい」と言っています。流石IQが高い人だ...

  • 親への恨みは妄想である。未熟な子供時代に創ってしまった妄想物語が含まれている。妄想物語を更新しよう。

    親への恨み、、、。これは「でっち上げ」でもあり「妄想」でもあるのです。このように言うと、必死の反発が来る場合もあります。だけど妄想世界から抜け出してほしいという思いもありますので、敢えて書いておこうと思います。 親への恨みを減らして自由になろう 上記の「親への恨みはでっち上げ」という本は反発が来るであろうとわかっていて出版しました。核心を突くと人は「違う!」と言いたくなるものです。そして心理学三大巨頭の1人アドラーがいう永遠の赤ん坊(努力をせず無力さや弱者の立場を盾になんでも人にやってもらおうとする状態)になると、「親への恨みはでっち上げ」と聞くと、周囲に「ほらあれはおかしいよな!」と同調を求...

  • 感謝できない直したい……。それならこれ!

    感謝できない直したい……。 という前向きな考えを持ち始めた人に役立つ一冊がこちら! 絶対に読んでほしいと思う一冊です。ミニ書籍なのですぐに読み終わると思います。 Kindle本(和書)12万冊以上の中で22,475位! この本も沢山読まれています。 ありがとうの中身を深く知って感情(本音)で謝るべきことに気づこう! 感謝が出来ないということは「ありがとう」を知らないということです。これは「ありがとう」という言葉を知らないという意味ではなく、その「ありがとうの中身を知らない」ということです。感謝が出来ないということは、まだ知らない大切なことがあるのです。それを知れば知るほど感謝の気持ちを自然と持...

  • 帯状疱疹は心筋梗塞や脳卒中のリスクを30%増加させる(ブリガム アンド ウィメンズ病院の研究)

    下記記事で、僕は以前酷いストレスから頭部に帯状疱疹が出来たことをお伝えしました。 https://bright-ms.net/post-32162/ この頃はよくパニック発作も起きていて、頭部に帯状疱疹も出来ていて、直観で「脳卒中になる!」という強い不安なども感じていた時期なのですが、なんとそれに関する研究記事が先週掲載されていました。 心筋梗塞や脳卒中のリスクが30%増加! 12年持続する可能性! ブリガム アンド ウィメンズ病院(アメリカ合衆国)(ハーバード大学医学部で2番目に大きな教育病院)の研究者による新しい研究によると、帯状疱疹を発症した人は、帯状疱疹を発症しなかった人々と比較して、...

  • 【サヨナラ・モンスター】「良い変化がない人のためのチェックシート」をご用意しました!

    昨日ご案内したミニ書籍「自分の心を守れるのは自分だけ。」ですが、皆様が読んでくれたお陰でAmazonの倫理学・道徳 の 売れ筋ランキング(無料)で3位まで上昇しました!!ありがとうございました。 https://bright-ms.net/post-32627/ 良い変化がない人のためのチェックシート 話は変わりますが、【サヨナラ・モンスター】「良い変化がない人のためのチェックシート」をご用意しました!【購入者特典あり】の購入者さまは無料でダウンロード出来ますので、是非手に取ってお読み下さい。 https://sayonara-monster.com/post-3454/ チェックシートで...

  • 0円(明日まで)ミニ書籍:自分の心を守れるのは自分だけ。

    本日のお知らせは1点、 無料電子書籍(ミニ書籍)のご案内です。 250円→0円(明日まで) (Amazonで販売中) Kindle Unlimited(読み放題0円対象本) 自分の心を守れるのは自分だけ。 守らない者は自ら奴隷を選択して飼い慣らされる運命にある。 倫理学・道徳 の 売れ筋ランキング(無料)で18位に! 早速読まれていて、Amazonの倫理学・道徳 の 売れ筋ランキング(無料)で18位に掲載されました! 皆様のお陰で上位に表示されて嬉しいです♪ まだ読んでいない方もぜひ読んでみて下さい。あなたの心を守れるのはあなただけです!  

  • 本当の自分がわからない……、どうしたらわかるの?

    本当の自分がわからない……、本当の自分を知りたい。どうしたらわかるの? という人がやるべきことは「自己認識」「自己理解」「自己受容」です。これらをやる過程において、否定してくる人もいるでしょう。支配者であればあるほどそれを否定します。あなたが本当の自分を知ることを一番嫌がるのが支配者です。支配者は本当の自分を知ることを幻想だと言ってあなたを惑わすかもしれません。全てが自分であり、本当の自分なんてないのに…と言うかもしれません。まるであなたが抜け殻であることを望むかのように邪魔するかもしれません。 そういう支配者の言うことは一旦置いておきましょう。本当の自分をないものと思わせようとするのは、支配...

  • 感情的知性(EQ・EI)を高めないとあなたは感情に支配される。

    何故僕が、感情的知性(EQ・EI)を高めるために役立つエモーションプラス(第二版)をあなたに勧めているかわかりますか? その理由は沢山ありますが、今回はそのうちの1つをお伝えします。 EQ(心の知能指数) EI(感情的知性・心の知能) エモーションプラス(第二版)をあなたに勧める理由 これまで何度もお伝えしてきたように、EQ(心の知能指数)を構成する要素の1つに「感情の利用(感情を創って利用する)」があります。これが出来ない人ほど自分の感情に支配されやすくなります。 自分の感情は必ずしも自分を幸せにしないということを理解して下さい。恨み、憎しみ、怒りで人生を棒に振ってしまった人、絶望から自分の...

  • うつ病の人はマイナス思考が強く止まらない……、どうやって改善!?

    うつ病の人はマイナス思考が強く止まらないことが多いです。 マイナス化思考 うつ病の認知療法の創始者(アメリカの医学者、精神科医のアーロンベック)の弟子である、デビッド・D・バーンズ氏は次のように言ったとされています。 バーンズによれば、認知障害の中でも最もたちが悪いという。 上記は認知の歪み10パターンのうちの1つ「マイナス化思考」についてです。うつ病の人によく見られる「マイナス化思考(詳細はこちら)」は認知障害の中でも最もたちが悪い(一番の問題)と言われています。確かに一番の問題はここだと思います。「マイナス化思考」が強いが故に、凡ゆる物事をマイナスに捉えてしまい、自分で自分をネガティブな心...

  • 社会・政治参考図書で67位! 虐待は犯罪に関与する確率を2倍にする。自分を変えれば良い!

    虐待は犯罪に関与する確率を2倍にする Amazonで販売中の書籍『子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」』が社会・政治参考図書で67位に! Amazonで販売中 (長文なので好きな章からお読み下さい。) Kindle Unlimited(読み放題0円)対象本 子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」 Amazonで詳細を見る ペーパーバック(紙の本)を希望される方は → Amazonで購入(紙の本) 子供の頃、非行に走った経験があるからこそわかることを書きました。この本に一番大切なことが詰まっています。ぜひ、読んでみて下さい。第1章の最後の方で「虐待は犯罪に関与する確率を2倍...

  • エモーションプラス(第二版)は何にでも使える!誰にでも役立つもの!

    昨日、下記記事で「感情を創る」ことと、それによる「心身感覚」に気づいてみようとお伝えしました。 https://bright-ms.net/post-32190/ エモーションプラスは感情を創って、目的達成の為の心の燃料にする方法です。 エモーションプラス(第二版)が2位!トラウマ転換ウォーキングが3位! 大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリの24時間ランキングでエモーションプラス(第二版)が2位!トラウマ転換ウォーキングが3位! サヨナラ・モンスターが7日間ランキングで7位! 大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリの7日間ランキングでサヨナラ・モンスターが7位! サヨナラ・モンスタ...

  • 感情を創ってみよう!そして心身感覚に気づいてみよう!

    感情は創るもの! まず感情というのは「創るもの」であることを知って下さい。一部の人は「感情は自然に出てくるもので、創ったら偽物」と思い込んでいますが、それは間違いです。このように言っている方の「感情は自然に出てくるもの」というのは、「無意識のうちに自分で創っている」ということであり、無意識の定義は「気づいていないもの」ですから、気づいていないうちに自分で創っている感情のことを、自然に出ていると思い込んでいます。 感情を創る能力がEQ(心の知能指数) 感情は誰もが自分の無意識を通して、解釈を通して、創っています。それが例え他人に仕向けられたものであっても、自分の無意識の解釈を通して創られているわ...

  • 本当の、本当の自分に出会った人は縛られない強さを持つ!奴隷を克服!

    もう一度、「障害は個性開花の表紙」の表紙をご覧下さい。 人は誰もが何らかの障害(妨げ・邪魔)を抱えて生きています。それが怖くて障害(妨げ・邪魔)の奴隷になる人たちが沢山います。邪魔の奴隷になると障害(妨げ・邪魔)の奴隷になると障害(妨げ・邪魔)がないと思えるからです。しかしこれには「本当の、本当の自分」を見失うという代償があります。心の中で悪魔崇拝をしているのと同じです。邪魔という悪魔の奴隷となり、それらを崇拝して信者になったのです。その捧げものとして「心の中の小さな自分」を生贄に捧げて、これらを忘れます。これが「悩み・迷い」の根源です。 どんな奴隷たちは、今日も、誰かの信者となって同じことを...

  • 巧妙なモラルハラスメントを4年受けて精神と免疫力が強化!トラウマの1つ「冷たい濡れ衣」も克服!!

    時々、「菅原さんは巧妙なモラルハラスメントについてかなり詳しいので記事をどんどん書いてほしい」という人がいます。今までも沢山書いてきて、SNSでも発信をしてきました。僕自身が巧妙なモラルハラスメントを経験したことがあり、それによりかなりダメージを受けた過去があり、経験者として語れるので、多くの人たちに「その通り!」「そうそうそれ!」と共感や同意を得ることが沢山ありました。 わかったこと!それはキリがないということ! 実際に長年、巧妙なモラルハラスメントに関する情報を発信してきたわかったことが、「キリがない」ということです。どういうことかというと、まずこの世界は、簡単なイメージとしてピラミッドの...

  • サヨナラ・モンスターが3位! 書き続けると逆転し心に良い変化が!

    大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリの24時間ランキングで、サヨナラ・モンスターが3位に掲載されました! もっと多くの方にこの素晴らしさを知ってほしいと思います。 書き続けると逆転し心に良い変化が! 「書くこと」は、心を癒してくれます。それが「深いトラウマ」であっても、あえて書きだすことで、一時的には不快ですし、傷が深まったと感じますが、書き続けると逆転し心に良い変化が起こってきます。これは心理学者のアダム・グラント氏も言っていることです。下記の引用文をよくお読み下さい。一言一句、正しくお読み下さい。 ペネベーカーはその結果に唖然としました。トラウマ体験について書くと、彼らの状態が悪化し...

  • ヘッダー画像を更新しました。3枚で設定。自分の心を変化させていこう。

    このブログのヘッダー画像を更新しました。現在、3枚で設定しています。トップページにアクセスをしてページ更新を行うと画像が変わります。ランダムで設定しており、ページ更新してもシステム上同じ画像が連続で表示されることがあります。 1枚目:従来の画像(赤ちゃんが親が指を掴んでいるもの) この画像を設定していた理由は、「自分が自分の親になる」ということの大切さをお伝えしたかったからです。愛着障害を克服するために必要なことは、自分が自分の親になること(脳の前頭前野の活性化)です。自分で自分の心を救う(セルフヘルプ)が大切なので、そのイメージとして設定していました。 新しく追加した2枚目(ランプを持つ少年...

  • 障害は個性じゃない……、そう思う人へ。

    障害は個性じゃない……、そう思う人は「障害は個性開花の扉」だと言われたら何を思いますか。障害=個性ではないけど、障害=個性開花の扉なら納得出来るのではないでしょうか。下記のミニ書籍を読んでもらいたいです。僕は障害を抱えている人だからこそ、本当の意味での本当の自分に出会えると確信しています。そのことを書きました。 https://bright-ms.net/post-32101/  

  • 個性を表現するとは

    個性を表現するというのは、一言で言うなら「その人にしかない美しさを咲かせる」ということです。どんな人にもその人にしかない美しさがあります。しかしそれは開花させなければ、無いのです。 詳しくは下記をお読み下さい。 https://bright-ms.net/post-32101/

  • 障害は個性なのか? 新刊:「障害は個性開花の扉」を出版しました!

    ずっと前から「お伝えしたい」 と思っていたことをやっと書き終えました。 (文字数少なめのミニ書籍です) 新刊:「障害は個性開花の扉」を出版しました! (Amazonの審査が完了し掲載済み) Kindle Unlimited(読み放題0円対象) ※読み放題は予告なく終了となる場合があります。 障害は個性開花の扉 障害は個性なのか? 僕は「障害は個性開花の扉」であると考えています。このことについて書きましたので、ぜひ読んでみて下さい。サヨナラ・モンスターの取り組みにおいても重要な考え方ですので、購入者さまも良かったら読んでみて下さい。 ・サヨナラ・モンスター教材本編「自分の感情を感じる」でお伝えし...

  • 反社会性パーソナリティ障害の治し方

    この記事では、反社会性パーソナリティ障害の傾向が強かった過去があるこそわかること(経験者だからわかること)をお伝えします。 まず、下記はAmazonで販売中の「昨日の人気本トップ3」です。 昨日(2022年11月17日)の人気本トップ3 (Amazonの既読 KENP &注文参照) 1位 自己肯定感を高める方法 2位 メサイアコンプレックスの本(Messiah complex) 3位 自分の心を守れるのは自分だけ。 上記の先日の人気本も、反社会性パーソナリティ障害を治していく為に大切なことです。 まず、反社会性パーソナリティ障害で一番問題となるのが「衝動性」と「攻撃性」です。つまりこれ...

  • 思い込みが激しい人といると疲れる? 決めつけないこと、そして自分の妄想に気づくことが大切。

    決めつけないこと、そして自分の妄想に気づくこと。これはとても大切なことです。 下記の記事タイトルと記事をもう一度お読み下さい。 https://bright-ms.net/post-31998/ これに対して、3名の方の反応をご紹介します。 (実在する人物ではありません) A君:「お前 タイトルに5時間半とか 頑張ってますアピールして最高に恥ずかしいなwww」 Bさん:「すごいですね!あれだけのクオリティの電子書籍を5時間半はホントすごいです!」 C君:「なるほど。これからkindle本を作成して出版しようと思っている人の参考にもなりそうですね」 このように人其々思うこと感じることが違います。...

  • 心の苦しみの完全解消法を探しているのなら・・・

    下記はAmazonで販売中の「昨日の人気本トップ3」です。 昨日(2022年11月16日)の人気本トップ3 (Amazonの既読 KENP &注文参照) 1位 自己肯定感を高める方法 誹謗中傷や悪口から自分を守る方法 2位 感謝できない人が感謝できるようになるために大切なこと! 3位 自分の心を守れるのは自分だけ。 いつも読んでいただきありがとうございます。読者の方の「良い気づき」に繋がれば幸いです。 心の苦しみの原因は無知 心の苦しみの原因は無知にあります。これは見下す意味ではなく、誰もが無知な部分があります。無知な部分があって当たり前です。勿論その逆の「あなただからこそ深く知ってい...

  • 5時間半で続き(約15000文字のKindle本)を書きました!(自分の心を守れるのは自分だけ。)

    https://bright-ms.net/post-31980/ 上記の記事の続きを書いてAmazonのKindleストで出版しました! 5時間半で続き(約15000文字)を書きました! 表紙を作って、15000文字書いて、出版までしてどれくらい時間がかかるのかなと思って「エモーションプラス」の方法で心の燃料を創って集中してやってみたのですが、5時間半でKindle本を作成出来ました! 少し調べ物をして、少しだけ休んで5時間半でした! 内容もとても良いので、ぜひ、読んでみて下さい! あなたの心を守るのはあなたの役目です。 Kindle Unlimited(読み放題0円対象本) 上記の本の目次...

  • 嬉しい言葉はその後を左右する。細部にこだわるようにしよう!

    この記事でお伝えしたいことは、嬉しい言葉はその後を左右する。細部にこだわるようにしよう!ということ。 先日、出版した本(新刊)に新しくカテゴリを追加したくて「Kindleダイレクト・パブリッシング (KDP) 」にお問い合わせをしていたのですが、そのお返事の中に下記の言葉が冒頭にありました。 Kindleダイレクト・パブリッシング (KDP) にお問い合わせいただき、ありがとうございます。 このたびは、次の新刊のご出版おめでとうございます。 『静かなる償い』(ASIN: B0BM9N6Y94) 「このたびは、次の新刊のご出版おめでとうございます。」の言葉で(いつもの返信メールには無かった言葉だ...

  • 自分の心を守れるのは自分だけ。守らない者は自ら奴隷を選択して飼い慣らされる運命にある。

      昨日(2022年11月15日)の人気本トップ3 (Amazonの既読 KENP &注文参照) 1位 誹謗中傷や悪口から自分を守る方法 2位 まずは心の病気の自分を受け入れよう!真実が心を癒す。 3位 悪い暗示にかかりやすいマヌケな人たち(第二版) 昨日は、自分の心を守る為に役立つ本が人気でした。自分の心を守れるようになりましょう! 自分の心を守らないとどうなるか 自分の心を守らないといつか心が折れます。どうしてかというと、あなたがあなたを生きようとすると、必ず邪魔する者が現れて、あなたの心をへし折ろうとするからです。その1つが「誹謗中傷」です。そして心が折れた人間は折れた...

  • 過去の過ちからは逃れられないの?(心の足跡)新刊「静かなる償い」が新着ランキング7位!

    新刊ミニ書籍「静かなる償い」が、何と! Amazonの「社会病理 の 新着ランキング」で7位に掲載されました! 温故知新 僕が何故、このようなミニ書籍を出版したか。理由は沢山あるけどその1つに「温故知新(おんこちしん)」があります。故(ふる)きを温(たず)ねて新しきを知るという意味で、過去のことから新しい知識などを得ることを言います。これは特に「自分の過去」に対して重要です。雑で独りよがりな人ほど、自分の過去を蔑ろにします。いいですか、以前もお伝えしたように(幸せになりたければ過去を再構成せよ!の中でもお伝えしたように)、自分の過去はその時のレベルで意味づけた過去です。つまり50歳の人が抱え...

  • 言えない過去の罪悪感を無視しないで私も自分なりの償いを始めてみようと思った

    「言えない過去の罪悪感を無視しないで私も自分なりの償いを始めてみようと思った」○さま これは下記の本を読んだ方の言葉です。 読んでくれた方が「すごく良かった!」「感動した!」と言っており、 更に「言えない過去の罪悪感を無視しないで私も自分なりの償いを始めてみようと思った」 「過ぎてしまったことを悔やんでいるのではなく償いをして次に繋げていくほうがいいって思った」と言いました。 人は誰もが償うべきことを抱えて生きています。それを償うことで自分も相手も心が軽くなっていくと思います。

  • 万引きは「初発型非行」。コンビニの店主をタバコと弁当のなる木だと思っていた15歳

    前回の下記記事で大切なことをお伝えしました。 https://bright-ms.net/post-31906/ 子供時代の僕は、上記記事内にある反社会性人格(パーソナリティ)障害の診断基準全てに色濃く当て嵌まるほど、世の中や大人を敵視していました。それは大人たちから深く傷つけられてきたからです。防衛の為に、自分を守る為に、敵視してちゃんと自分を守っていたのです。診断基準の中に、「”反復的な嘘,偽名の使用,または個人的利益もしくは快楽のために他者を言いくるめることにより示される欺瞞的態度”」があります。子供時代の僕は、大人を敵だと思っていたので、大人に嘘をつくことに関しては何の罪悪感もありませ...

  • 大人の人格形成のやり直しは自分次第!反社会性パーソナリティ障害の傾向が治った!

    大人の人格形成のやり直しは自分次第で可能です。 例えばですが、子供時代の僕は「反社会性人格(パーソナリティ)障害の傾向」がありました。 まず下記の診断基準をサラッとお読み下さい。 診断基準(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition[DSM-5]) 反社会性パーソナリティ障害の診断を下すには,患者に以下が認められる必要がある: 他者の権利に対する持続的な軽視 この軽視は,以下のうちの3つ以上が認められることによって示される: 逮捕の対象となる行為を反復的に行うことにより示される法律の軽視 反復的な嘘,...

  • (子供から大人へ移行)誰かに何とかしてもらいたい!誰かが何とかしてくれると思っている人は今すぐ考えを改めよう!

    誰かに何とかしてもらいたい!誰かが何とかしてくれると思っている人は今すぐ考えを改めよう!このような考えを持っていると妄想世界に入り込んで時間(命)を無駄に消費してしまい、現実に目が覚めた時に後悔してしまう可能性があります。 もう一度下記記事をお読み下さい。 https://sayonara-monster.com/post-3235/ 上記の記事タイトルに「本気になれ!」と書きました。これが如何に重要か、わかる人だけがわかります。様々な心の問題がありますが、簡単に言えばサヨナラ・モンスター以外の取り組みは「言い訳」や「ごっこ」です。一部の人たちは群れて、群れの力で歪んだ正当化や合理化を図ってい...

  • メサイアコンプレックスの持ち主は自己肯定感が低い

    メサイアコンプレックスの持ち主は自己肯定感が低いです。メサイアコンプレックスが肥大化すればするほど自己肯定感も低くなり、それを払拭しようと頑張るのですが、払拭しきれず悪循環に陥ります。 メサイアコンプレックスを抱えている人が自己肯定感の低さに気づいて自己肯定感を高めようとしても高めることが出来ない場合があります。それは無意識で働くメサイアコンプレックスの力が強い為、小手先の方法なんかでは到底歯が立たないのです。無意識の力を9割とします。1割の力で自己肯定感を高めよう!などとやろうとしても全くもって歯が立ちません。それ以前の心の問題があるから、それを無視して自己肯定感を高めようとしても無駄なので...

  • 【過去を終わらせろ!】心の問題を解くということは自分で答えを出して納得すること。

    心の問題を解くということは自分で答えを出して納得することです。下記はサヨナラ・モンスターに取り組んだ人の言葉です(今日の)。 やっと昔の機能不全家族との「心の決別」が出来そうな気がしてきてる。なぜなら菅原さんの記事を読んできて魔の三角関係のことメサイアのことで理解し出して(深い意味で)納得が起き出している。全体像が見えてきた。 このように、納得が出来るようになると心の決別が出来るようになってきます。自分の人生の答えは自分でしか出せないのです。他人から教えてもらうことではありません(他人は部分的にしか理解出来ない。その人の人生を生きていないから)。だから自分が自分の責任で自分の答えを出すのです。...

  • メサイアコンプレックスの本(Messiah complex)を出版しました!

    先日、メサイアコンプレックスの本(Messiah complex)を出版しました! メサイアコンプレックスの本(Messiah complex): 救世主妄想の治し方と、メサコンの支配(共依存)から抜け出す方法を完全公開! Amazonで販売中です! 合計49万回以上も閲覧された複数の人気記事を7年以上の時を経て再編集して出版! メサイアコンプレックス(Messiah complex)救世主妄想の治し方とメサコンの支配(共依存)から抜け出す方法を完全公開! 宗教二世の苦しみを味わったからこそわかる真実! メサイアコンプレックスを抱えている人から支配された人は勿論ですが、メサイアコンプレックスを...

  • 人生はドラマ(演劇)。人は自分で望んで願った結果を受け取っている!これからの厳しさの中、魂レベルで自分と繋がれる人が増えてくるでしょう!!

    人は自分で望んで願った結果を受け取っています。当然、不幸な結果に関しては「そんなの望んでいるわけがない!」と言いたくなります。その気持ちはわかりますが、自分で望んで、願ったという部分に「気づいていないだけ」なのです。 じゃあ「気づいていない」ってどういうこと? となりますよね。それがいつもお伝えしているように、無意識の定義は? 気づいていないものです。つまり自分が気づいていない部分(無意識のうちに)で望んで願っているのです。自分が気づいていないうちに、不幸を望んで願っているのです。 ここでまた多くの方が勘違いすることがあります。その「望んだ」「願った」という部分を「単体」で考えてしまいます。そ...

  • 読書で死亡率が減少!寿命が伸びる!

    AmazonのKindleストアで販売中の僕が書いたKindle本の 8日間の「既読 KENP 」ランキングを公開! 「既読 KENP 」とは、 Kindle本の既読ページ数のことです。 一番上が一番ページが開かれている(8日間で多く読まれた)本です。 すごい人は1日で600ページとか読んでくれていました!すごいですね。 沢山読んでいただきありがとうございます! このように読書をしている人たちは寿命が延びて死亡率が減少しています。 本を読んで寿命を伸ばしましょう! 本を読むことで寿命が伸びるという研究結果があります。アメリカ合衆国のイェール大学公衆衛生学部のチームが報告した12年の調査結果によ...

  • 電磁波攻撃の調査!?詐欺師が逮捕されたか。インターネットマインドコントロールにご注意下さい。

    今日お伝えすることは、「インターネットマインドコントロールにご注意下さい」ということ。 これは精神疾患を抱えている人や、そのご家族、周りの人にとって大事な話ですのでしっかり覚えておいて下さい。 インターネットマインドコントロールとは これは一般的な専門家でもわからないもので、相当な知識がないと全体像を理解出来ないことですが、要はインターネットを使ったマインドコントロールが存在しています。マインドコントロールとは、簡単に言えば心のトンネル(心理的視野狭窄状態)に入れ込んで、視野を狭くさせて騙(だま)すことを言います。簡単に言えばインターネットを使って赤の他人を騙して操作してしまうということになり...

  • 病気と共に生きることの大切さが書かれている本はこちら。自分を心理的に虐待しているのに気づいていない人たち。

    まず最初に下記を再生して下さい。この記事でお伝えしたいことに深く関係していると思う曲です。長渕剛さんの「愛おしき死者たちよ」です。「歌詞はこちら」です。 https://youtu.be/rx76W6clLNU この曲の歌詞は本当に素晴らしいと思います。東日本大震災の鎮魂歌(死者の霊を慰める為に作られた歌)として歌われたそうです。10年前に聴いたときは違う意味で沢山のよいものを感じました。心病んでいる人たちにとって大切なことが詰まっている曲だと思います。 歌詞にあったよう、悲しみや苦しみを抱きしめる覚悟、これが大切なことです。自分に対しても大切なことです。別教材サヨナラ・モンスターの取り組みで...

  • 何故ツイッターに蔓延る誹謗中傷やデマ流しが後を絶たなかったかわかりますか?

    何故ツイッターに蔓延る腐った誹謗中傷やデマ流しが後を絶たなかったかわかりますか? それはツイッター内部に誹謗中傷やデマ流しを良しとする者がいたからでしょう。当たり前でしょう。自分が管理する場所において要らないと思うものを本気で排除し始めれば、それは無くなるのが当たり前です。あなたの家の庭にゴミがあるとします。そのゴミを1つ1つ全て処分すればゴミは無くなります。それをしなければ当然ゴミは残ります。簡単な話ですよね。今までのツイッターは、誰かにとって、誹謗中傷やデマ流しが必要とされていたからまともな取り締まりが無くて、結果、誹謗中傷加害者や息を吐くかのように嘘をつく左派である金沢のような異常なデマ...

  • Amazonの審査完了!「まずは心の病気の自分を受け入れよう!真実が心を癒す。」を出版!!

    先程、Amazonの審査が完了して「まずは心の病気の自分を受け入れよう!真実が心を癒す。: 心の病気と向き合って生きていこう!」が出版されました! 心の病気になったら、まずは心の病気を受け入れることが大切です。本書は、病気の自分をダメだと思って自己否定をしてしまう人に向けて執筆しました。この本を読むことで病気になった自分を受け入れやすくなるでしょう。「病気を受け入れる方法」を探している方や、「病気を乗り越えていくための心構え」を知りたい方などに役立つ一冊です。そんな方の心が軽くなることと、これからの自分の心の方向性の発見に繋がれば幸いです。本書を読み終えたら、病気に対してネガティブな気持ちでは...

  • 朗報!ツイッターから悪質な加害者たちが減るかもしれない!!

    誹謗中傷、デマ流しの温床だったツイッターが変わるかもしれません。 まず、下記動画をご覧下さい。 https://youtube.com/shorts/KDAkSb71CK8?feature=share イーロンマスク氏 ・表現の自由を重視しつつ、 ・誹謗中傷やデマを取り締まる方針 (みんなの表現を大切にし、表現を傷つける誹謗中傷やデマを取り締まるという) とのこと。 おそらくイーロンマスク氏は健全な方の部類に入る人です。僕の直観がそう言っています。次に下記はこのブログの過去記事です。僕はトランプ氏は偉大な人物であると一貫して同じことを言い続けました。要は、一部の悪質な左派がトランプ氏を悪者にし...

  • 傷つくことを恐れないで。そこには想像を超えるメリットがある。

    別サイトに記事を投稿しました。 https://sayonara-monster.com/post-3391/ 今日お伝えしたいことは、、、 傷つくことを恐れないで。 (恐れても問題ありません) そこには想像を超えるメリットがある。 ということです。上記の記事を読んでみて下さい。

  • 自分の恐怖を1つ残らず書き出す、或いは話すことで強くなれます。堂々と表に出してみろ!

    先日ご紹介した「サヨナラ・モンスター(Voice)3ステップ」ですが、月額課金サービスに入会せず、3ステッププログラムだけを購入したいという方もいますので、、、 今回、3ステッププログラムのみを購入出来るようにご用意しました!! ▼ https://svoice.info/archives/530 書くことが苦手な方はこの3ステップをやってみて下さい。 「サヨナラ・モンスター(Voice)3ステップ」は「書く方法のサヨナラ・モンスター」のように心の深い部分に大きく働きかけていくわけではないので、その分期待できる効果も書く方法よりは少なくなりますが、とても簡単な方法で破格で手に入りますので、自分...

  • 右翼団体構成員の兄から布団で簀巻き状態にされて統合失調症発症

    下記は前回の記事です。 https://bright-ms.net/post-31720/ 上記記事ではありもしない虐待話を繰り返しているうちに精神病になってしまった話をご紹介しました。この記事では本当に虐待をされて統合失調症を発症した昔の知人の話です。誰の話かわからないよう書いております。 右翼団体構成員の兄から簀巻きにされて監禁 その知人Nは、小学6年まで非行に走っており、中1で更生したと自分で言っていました。その人の兄は地元では有名な人で右翼団体構成員でした。とても怖い人だと恐れられていて有名でした。その知人は兄から布団でぐるぐるまきにされて縛られて簀巻き(すまき)状態にされて殴る蹴るの...

  • 生活保護に対する偏見と誤解を無くしたいのなら解決すべき不正受給詐病問題がある

    生活保護に対する偏見と誤解を無くそうと活動している人たちもいます。それはとても素晴らしいことであり、本当に困っている人たちの為にも良いことです。 本当の問題にメスを入れないと誤解は解けない 誤解や偏見を無くそうとすることは良いことです。しかし、全てが誤解ではなく、本当の不正もあります。その不正と言っても表に出ている不正、つまりバレた不正とバレていない不正があります。またその不正の中には、無関係な人が巻き込まれて精神的被害を受けたケースもあります。つまり解決すべき問題があるのに、その問題を無視して生活保護に対する偏見と誤解を無くそうとしても、一部の誤解しか解けないということになります。だから本当...

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