12時間でどれだけ？？

朝見た天気予報と今見た天気予報曇りと雨ヨロシク(´Д｀)昨日の夕方走ってる状態から12時間後走ったならどうなる？？練習後にバナナとプロテインを接種回復してるか…

午後はカオス

鬼滅の刃毎週やってる気がするヨロシク(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)午後珍しくライド普段朝方しか練習しないのでかなりレアな練習人間は17時とかが一番力…

寒い？？暖かい？？

  フロントライト未点灯リアライト未点灯な新聞配達員が走っておりましたYOROSHIKU起きてと今日は涼しいなぁ～ん？？暖かいなのか？？まぁ～いいやぁ～でジレ…

変速が。。。

 たまには出張が無くって お家で溜まった雑務をしつつ 1日が終わる YOROSHIKU   昨日のお話着替えてと準備して出発短い登り区間が終わって平地区間へ …

首は治りつつある！！

会議参加して話そうとしたらマイク壊れてたヨロシク(o・ω・o)起きてと首が万全に！！ではないですが走れる！！着替えた出発！！ジレ着て丁度いい気温暖かいわぁー劇…

まだ首が痛い

出来ない人は自分を俯瞰して見れず自分が出来ない事を認識出来ないヨロシク(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)まだ痛いです首昨日も今日もお休み懸垂の時にバーに…

首が痛い！！

やけにタバコ臭いなぁ～で工事現場で喫煙多数ヨロシク(-.-)ノ⌒-~起きたら首が。。。昨日から痛かったが今日は更に痛いだもんで右後方確認中ウギャーーー！ってな…

またも。。。

自転車専用道路をマラソンランナーの社会人が颯爽とやってくるヨロシク(~_~)起きてろと準備万端でドアを開けると郵便ポストに水滴が。。。な、な、なんだ？？？予報…

雨が。。。

コロナの影響で経済が回らなくなり不景気がやってくるヨロシク(-.-)ノ⌒-~準備して家を出て直ぐにお空から何かが降ってきて。。。雨が。。。ウェザーニュースを見…

体調不良ながら。。。

改札強引な割り込み止めて貰えませんかヨロシク(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)起きてと体が重い。。。しかし練習は逝くんだジョー！！！重いんですよ体が。。…

前半と後半

何故お馬鹿チンチンは自分やってます‼️アピールをしたがるのでしょうか？？ヨロシク(゜゜)(。。)(゜゜)(。。)快適な朝など(ノ_･､)出発！！ドリンク準備し…

久しぶりな朝練

一週間で夏から秋に季節が変わりましたヨロシク(*^o^)／＼(^-^*)土日共に雨でしたのでロードバイクに一切乗らずな週末先週は天気の悪い一週間ほぼほぼ乗って…

2種類の運動

 無駄な電話嫌い 嫌いな人の電話嫌い 嫌いな人の電話出ないw YOROSHIKU   起きてと普通に雨で驚くスマホで天気を確認すると予報も雨でした   ご飯を…

新しいクランクで！！

 中国で芸能人脱税 全てのメディアに出禁 芸能人としての地位を抹殺されるらしいです YOROSHIKU   起きてと少し喉が痛いなぁ～って思いつつ着替えて出発…