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How 2 Be a Girl ! https://ameblo.jp/mimi3321nayu/

パワーピラティス認定インストラクターの卵,ダンスjazz,hiphop・バレエ,cafe,本,スイーツ、花

パワーピラティス認定インストラクター・バレエ・ダンス(Jazz,Hiphop,Pumking,Soul,house)経験者の麻友が提案するボディエクササイズで女子力をUPさせたいブログ!宜しくお願いいたします^^☆姿勢ってhttp://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11612388069.html☆肩コリhttp://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11637432808.html☆腰痛 http://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11716597354.html

麻友
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2014/04/12

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  • 2023/03/31

    一月に奄美から帰った日の地元改札でアメジストとトパーズのストラップよーすけしとわしの誕生石のわしのお手製。われたんだ金具が。えっ!笑いま壊れるの?って。で、こ…

  • 2023/03/31

    ドミトリーにいる友達みんなご馳走するからつれといでと旅先でバディになった、おじさま。ご飯食べたながら、過去に撮影した動画をたくさんみせてくれたし、連絡先一歳交…

  • 2023/03/31

    なんか、呼び込みしていたら民主党がなんちゃらいっとけとかへんなこというじじいがいたから 関係ないんでって突っぱねたらキレて絡み出したから突っぱねたら近くにいた…

  • 2023/03/31

    背が140くらいしかない茶髪ボブの嘘つき女嫌い

  • 2023/03/31

    2人目孕んだやつが夜中の新宿うろつけるわけないだろう。じゃあ、なぜ1人目がいない?うそつき、じゃまぶす

  • 2023/03/31

    収穫。一ヶ月半ぶりの、や、二ヶ月ぶりの笹団子で筋肉痛。

  • 2023/03/30

    アサリのスープパスタあおさとうめおいしい!

  • 2023/03/30

    さくらびよりだなぁ。フジイケンジと花見行きたいなぁ。

  • 2023/03/30

    しね、べんき

  • 2023/03/30

  • 2023/03/30

    腕がパンパンする。もっと熟眠したかったなぁ。

  • 2023/03/29

    さ、4月の楽しいネタ考えよう。三月いろんな人とデートできて楽しかったな。^_^

  • セカンド開催とダイヤモンド富士をみたい。

    堰橋リアルタイム水位情報(神奈川県-田越川) 釣り人専用釣り人専用。堰橋水位情報配信中。(神奈川県-田越川)。グラフと地図で確認できるので一目でわかる情報です…

  • 2023/03/29

    良い天気だったなぁ。

  • 2023/03/29

    朝からなんかやること多くてきづかれしたが、良い天気^_^ランチもしたし、よかったなお花見🌸お花見大成功🌸来年は藤井謙二と花見したい。

  • 2023/03/29

    普段の行いの良さでたわw

  • 2023/03/29

    私の最終学歴は八洲学園て誰でも行ける通信高校だけど、中途入社でリクルートなんてくだらんサイト使わずにアンテノールや千疋屋さんに入社決める人間力やピラティスの資…

  • 2023/03/28

    カフェイン中毒値上がりが悲しい。うちで豆引くから豆で買うし良い香り。ミルは2000円くらいの安いやつー。ラテミキサーはいけやの100円くらいのやつ。長持ち、

  • 2023/03/28

    肉体労働、眠い。

  • 食費。

    15分の研修のために移動に時間。。眠い。つくし生えてたよ。おひたしにしたら食費浮くよ!!イヌのオシッコとか気にならなければ。

  • 2023/03/27

    休憩室内から、久々に上司と会食、急遽バイトに来た上司の息子くんを真ん中に肉のたたきをご馳走になる。本人たちふっつーに喋っているので、まあ、わていくし、まだ自分…

  • 2023/03/27

    あー、フジイケンジに会いたい。。

  • 2023/03/27

    仕事を垂らす、キープバイトは生かさず殺さず!フジイケンジは射止めます!ダンス活動も射止めます!

  • 2023/03/26

    豊島?やいまパナリ伊豆七島フィリピン沖縄師匠だ。次いつあそびにいけるかしら。しかし、みみ、10kgやせるまえかねぇ。ぷにぷにしている。グループ展にエントリーし…

  • 2023/03/26

    まずグループ展に出して額装とか貼り方とか 一回習いに行こうかなぁ。なんかいきなりでかいカフェに行って搬入日にまごつくのが見えるわ。で、なんか名刺みたいなやつと…

  • 2023/03/26

    一番の親友がやや、反りの合わない友人になったなぁってちょっと複雑に感じる肉会。難しいお年頃やわ、わし。コロナでいろんなもん壊された気がしてムカつく。来月はまた…

  • 2023/03/26

    先月携帯占いで今日は好きな人、つまり、けんじさんに会える予定だったが外れたなぁ。。ちぇっ。けんじさんラブ。

  • 2023/03/26

    しね、くそめがねべんき

  • 2023/03/26

    いつかフジイケンジの嫁になりたいと志望しつつ、肉たくさん食べて笑ってこよーっと。下北沢に酔い潰れたフジケン落ちていたら回収するのになぁ。。フジイケンジ落ちてこ…

  • 2023/03/26

    予約時にカメ、マンタ、ピグミー、洞窟、景色きれいな場所!お願いします!ってたいてい沖縄でリクエストするとガイドさん曰く、ちょっといてくださいね!ってカメとかに…

  • 2023/03/26

    カフェin the water

  • 2023/03/26

  • 2023/03/26

  • 2023/03/26

  • 2023/03/26

  • 2023/03/25

    鈴木きもおメガネ便器に騙されて洗脳されてるならかわいそう。ストーカーハッカーが百パーわるものだし。

  • 2023/03/25

    最近の願いはフジイケンジが独身でありかつ、わしを配偶者にして欲しい写真展みたいなことしたい資格を二個とりたいダンスの仕事恋!だなぁ。

  • 2023/03/25

    エステをやりたい友達にじゃあもう、3日続けてサロンどマキやったらいいといったら、GWに開幕するらしい。と私も重い腰を上げ、やるか!てカフェギャリーの詳細くださ…

  • 2023/03/25

    カフェに飾ってもらうミニ写真展しようと目論みコケた。かつ、なんか、他の写真見てみよう。テーマはだいたい決めた。

  • 2023/03/24

    なるほど。ふむふむ。

  • 2023/03/24

    先週は生理痛と頭痛で死にかけイラチにぷちぷちしていたが、今週は頭痛だけだからまだましだわ。ヘッドスパが効いたかな。。さ、お花見に向け頑張ろう。いつか、フジイケ…

  • 2023/03/24

  • 2023/03/23

  • 2023/03/23

  • 2023/03/23

  • フジイケンジラブ。

  • 2023/03/23

  • 2023/03/23

  • 2023/03/23

  • 2023/03/23

    頭いたい

  • 2023/03/23

    夢に死んだ叔父上とネコたちがでたわ。あー、さののんの家の跡地なのになぁ。トイレに行くたびやな気分。

  • 2023/03/22

    世田谷っ子お決まり北沢緑道。

  • 2023/03/22

    きれいー。すとーかーきしょいマヂ早く病んで死ねよブ男

  • 2023/03/21

  • 2023/03/21

    だからなんなん?これ。藤井謙二と入籍したすぎるー。あぁ、頭痛いやいやー。

  • 2023/03/21

    まゆげとマツエク。やっふぃ。下北沢でエルレの高橋ガオの人を見たよ。うぶくんがよかったな。

  • 2023/03/21

    お、昨日は無駄に130アクセすだったのがわざわざ足跡消してあるwwざーこ。桜だいぶ咲いてるなぁ。。来週持てばいいな。

  • 2023/03/21

    2階がフジイケンジさんが下宿してる3階建てのおうちでけんじが、肩身狭くしてお野菜切ってるのをみていたら怒られたりする夢でした。。マミーにはやたら腰ひくかったわ…

  • 2023/03/20

    厄払いだねって切ってもらってさっぱり。フジイケンジは、ストレートみみと、くるくるみみどっちがタイプかなぁ??^_^

  • 2023/03/20

    いいかんじ

  • 2023/03/20

    ブックオフの500円の室内ばき。前のいちごプロテインが半端に余っていたからいちごチョコ味にした。

  • 2023/03/19

    なむなむ。

  • 2023/03/19

    あー腹痛でだるい。寒い。けんじくん、今日何してるのかなぁ。。あぁ、将来墓に骨を入れる係がわたしがやりたい。。きてきて大好きフジイケンジ!!

  • 2023/03/19

    やっだ、汚い顔のストーカーにーとべんきはっきんぐばかたまにあたまが、うんこ色なやつもいるから7台くらいいる。好きなだけいびっていい。ひなぶたとさいごにやったの…

  • 2023/03/18

    ずっと金髪くるくるでいたかったな。。桜サップ🌸晴れろ!晴れるんだ!わしは美女たちとお花見したいんや!沖縄行きの飛行機にいたくせに。。意味わからんし。

  • 2023/03/18

    生理痛を弱める動きと肩こりケア。生理2日こないだけでこんな具合悪くなるなんてwwさ、がんばるかの。キャットカウヒップリフト真珠のポーズあとはなんか、かたほぐす…

  • 2023/03/18

    『肩コリさん vol.2』肩の可動域を広げて、ほぐすストレッチv その①あぐらをかいて、出来る人は骨盤を立てて「お腹をえぐるようにひっこめて」準備はいいかな…

  • 2023/03/18

    https://m.youtube.com/watch?v=BnUDnoElQZA

  • 2023/03/18

    洋楽 和訳 Bruno Mars - Talking To The Moon"Talk to"は~に(と)話をする。という意味。月と話をするのはロマンチックな…

  • 2023/03/18

    こないだ言われたのは人を持ち上げるの上手いよね。なわし。お別科は苦手である。ただ、いろんな人と話す機会が多いから、なんか こんな人もいるよんwとかこんなんでい…

  • 2023/03/18

    酔っ払って目が座るわし。ブスアンガやラパス行きたいねって話してまゆちゃんまだ若いからなーとか言われちゃいながら笑って遊んでくれた友達🤝みんないい人だからゲス…

  • 2023/03/18

    敬意を払えと命令されて払うもんじゃないし払いたくないもんは払わないし勘違い気狂い野郎やなって思う。晴れよかもん。来週ずっとあめやん。桜散るやん。白髪染めやない…

  • 2023/03/18

    生理痛を和らげるストレッチ|生理痛のはなし|EVE(イブ)【エスエス製薬】骨盤や股関節周りの筋肉をほぐして生理痛を軽減!オフィスでできる簡単ストレッチから生理…

  • 2023/03/17

    「加藤ミリヤ - Don't stop!」を歌ってみた by LADY GAMAm.youtube.comかばーかぁ。

  • 2023/03/17

    なっちゃん CM(1999)m.youtube.comすきすきるんるんみんな大好き15びょうだけのツンデレらるんるん!

  • 2023/03/17

    旦那様がしぶい。、けんちゃんらぶ。PMSくそだるい

  • ガールズパワー。

    girls power is 無限大dont stop yeah!夏か秋のイルカが決まった。楽しかったな^_^菓子ウーロン飲みすぎてゲップが苦しい。しかし、濃…

  • 2023/03/16

    はあ、マックで盛大にシクシク泣いたから イヴが効かなくて頭痛い。。迎えにきてきてフジイケンジさん。結婚前提でお付き合いしてください。。小銭を落としても床に絶対…

  • 2023/03/16

    タイムスリップしてやり直したい。でもそれより、フジイケンジと将来結婚前提に出会う確率が上がる未来のが楽しみだ。お花見早くきーまれ。

  • 2023/03/16

    手首は14cmで肉なくて細いお。

  • あぁ。

    さ、3月後半占いによると運気アップし始めるらしい。フジイケンジに婚約前提で出会える人生の運気もあがるようだ。今年こそ資格を増やす。うぶくんが、けんちゃんの手と…

  • 2023/03/15

    拾えなくてシクシクしながら隣のお兄さんがいい人で、撮影させてくれた。なんか、拾えなくてシクシクして、ダイバーがぶつかってきて頭きて肘鉄したり、ラストの締めが申…

  • 2023/03/15

    けんじさん、がりがりや、

  • 2023/03/14

    今日の息はクソミソでめがねべんきくそみそでPMSだるくないから明日も元気に生きてやる。よし、今月PMSだるくなさそうフラグ!はやくふじいまゆになりたい。

  • 2023/03/14

    ホワイト忙しいってきいたから、ゴディバ蹴ったのに、やっぱりただのブラックじゃんワッフル。嘘つきオーナーに嘘つき社長。さ、新しいこと始めようと。セレブらしく美し…

  • 低糖質。

    沸騰した湯に酒と塩入れて40分放置した肉とレンチン キャベツとオートミール焼きおにぎり。ただこれ意外に夕方腹が減るから完食必須だから、なんかいい食べ方考えよ。…

  • 2023/03/13

    敬意を払えって。お前がクズだから払う必要ないってみんなそう思うじゃん?何言ってんだろきしょーい。としか見えなかった。河原に行って蹴飛ばしたかったが、坂道ぬるぬ…

  • 2023/03/13

    作った人かなり欲求不満の変態やww

  • 2023/03/13

    きらきら。フジイケンジと結婚前提にお付き合いして三ヶ月でゴールインして嫁になりたい。。トパーズクラゲかわいい😍💕

  • 2023/03/13

    ランチ仕込み

  • 2023/03/13

    こぶし。ハナミズキだと思っていた。

  • 2023/03/13

    お参りしたら晴れてきた。ローラ晴れ女すぎww

  • 2023/03/13

    湯河原さん。

  • 2023/03/12

    ももおぢさん。名前借りたよ。あざます。

  • 2023/03/12

    かしがおぼえらんないびょう。

  • 2023/03/12

    カワズとみみ。来年はふじいけんじとおはなみしたい。。

  • 2023/03/12

    朝、ターキーさんみたいな方をお見かけしたわしは謙二にあいたすぎて病んでる??えと、みみみてもおもんないよ。たまに、お見かけする白髪の綺麗なロングヘアのご婦人が…

  • 2023/03/12

    わし、まえがみにあわねー。あーあー、来週は飲みなんだぜ!よっしゃ!ウメサワーくらいひっかけるかな。わっしょい!

  • 2023/03/12

    めがねべんきまぢうざい。早く死ねばいいのに。あーあー、はやくけんじふじいに会ってキュンキュンしてアドレナリンだして女子になりたい。

  • #油断した瞬間

    藤井謙二にプロポーズされた瞬間。                

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