千葉・手賀沼がホームコースながら、未知の場所を探してあちこちマラニックしています。5年間ほど故障を繰り返した後、2022年5月からリスタート。フル・サブ3.5復帰を目指しています。
2012年 秋から本格的にランニングを開始 2013年1月 初ハーフ 2013年11月 初フル 2014年1月 サブ４ 2014年11月 サブ3.5 2015年2月 サブ3:15 2017年2月 サブ3:10 2017年秋から長い故障のトンネルに突入 2022年5月に再スタート 当面の目標 (1)フル： 3:30 (2)ハーフ： 1:35
7月頃からコーヒー豆の焙煎を興味本位で始めてみたら、すっかりはまってしまい、平日・休日を問わず、1日3杯は自家焙煎コーヒーを飲んでいます。以前は、KALDIの豆を買ってきて、休日に1日2杯飲むだけだったので（平日は職場のコーヒー）、買ってきた1袋200gの焙煎コ
11月の振り返りです。長く悩まされている左の座骨結節痛（ハム付着部炎）の状態が良くなってきたので、10月は1回4kmという短い距離を重ね、11月は5～6kmに延ばしてランをしようと考えていたのですが・・・・結果はこんな感じに。月初めに、赤城山で30kmも山歩き（
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