最近になって、BIGとtotoや宝くじの購入を始めた。 なにやってんだか～と思うけど、やっぱり買わなきゃそもそも当たらないと思ったので、少額から購入してみた。…
ワクチン接種が終了して1週間ほど筋トレを休んでいた。 で、一応明日から始めようかなと思う。今日、血流を良くする目的で軽くサーキットトレをやってしまった。 まあ…
コロナワクチン接種前最後の筋トレが終了した。 ワクチンを打ったら1週間くらい筋トレができないと思うので、ここで増量を終了しようと思う。 今回は、コロナに罹って…
究極の増量（改）検証記録11part1～腕・胸・脚サイズ測定～
1月10日ディップス10.75㎏荷重 6回6セットベントオーバーラテラルレイズ 10.5kg6回6セット（クランチ20回2セット）（背中つけないレッグレイズ2…
去年の12月に、短期のバイトを追加でちょこっとやっていたんだけど、恐らくそこでコロナに罹ったようだ。 俺は、マスクはしていたが、9割くらいの人がマスクせずしゃ…
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