おはようございます(^^♪ 今日もなかなか見事な1日に成りそうですね(^^♪ コンナ日は コンナ色のお花が 好いな(^^♪ と 思うのですが ア…
食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために 私自身は ５７歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います
蟻にチーズのランチ 蟻の驚異的な能力にバンザイ＼(^o^)／
おはようございます(^^♪ 寒い。。。 本当に！ 寒い。。。 ブルブル、、、体調悪ろしと思いきや！？ 作日の疲れもなく爽やかな朝を迎えております …
つづいて、、、 今日は友人のアイディアで 出発から 徒歩になりました (何時もは梅谷口まで自転車で集合するのです) これが 後々功を奏しますえ…
おはようございます☀ 少し肌寒い朝ですね この位が歩いていると丁度良いので 今朝はお弁当を持って 比叡山に向かいますえ～～～♪ なかなか時間が取れ…
つづいて、、、 好い雨が降り続いております 雨が降る前に撮った画像です(^^)/ 姫オモダカが今年も咲きましたわ(^^)/ 上にユキヤナギが覆い被…
今日は！ 朝の 比叡山 その手前の山々 少し曇っていたが洗濯をして干したら、、、 乾燥注意報が出ているだけあって 午前中で乾いた(^^)/ …
お米が飼料の玉子の黄身の色は！？？ ナニワイバラと 同じカラーコンビネーション
つづいて、、、 ご存知の ナニワイバラ シンプルでワイルドな感じが大好きです(^^)/ 今が正に！！ inseason!(^^)! 今朝の…
おはようございます(^^♪ 今朝は何時もの宝ヶ池公園ではなにやら、、、 大人が何人も テントを張ったりして 朝から忙しそうです そう言えば、…
つづいて、、、 昨日夕方に突然お花の配達員さんが見えましたわ(^^)/ いきなり クルクルっと回転されて、、、 背中を見せて ハイ！ 受け取…
第29回 バルカン音楽会は 「河合珠江」さんのオールショパンでした(^_^)/~
おはようございます(^^♪ 昨夜のコンサートレポより(^^♪ 第29回 バルカン音楽会は 「河合珠江」さんのオールショパンでした(^_^)/~ 存…
にっくきムラサキカタバミ その繫殖力は絶大！増やさない為には 抜かない触らない ハテ！？？
つづいて、、、 その繫殖力は他の植物の追従を許さないほど。。。 少し時間を置いて見れば、、、 ほな この通り！ あっという間にこの様に広がります …
おはようございます☀ 今日はこの最近で一番肌寒い。。。ブルブル、、、( ﾟДﾟ) 先ほどから我慢出来ずにヒーターを入れましたわ。。。(20℃を切っ…
つづいて、、、 昨日思い付いて、、、 暑くなって来たので糠床は冷蔵庫から出すとどれ位で発酵するのか？？お試しをして見ましたら、、、(ズット冷蔵庫管理…
おはようございます☀ 未だ夜が明ける前に 活動を開始しないと、、、ネ！ 近頃は暑い。。。 と 言う間に 夜は明けてしもうたがな。。。…
つづいて、、、 ローマは一日にして成らず と申しますが 健康も1日にして成らず 今朝の起床時には勿論！ 昨日の疲れはありませんで 嬉しく成り…
おはようございます(^^♪ 昨夜から雨が降り出し 好い展開ですね シャクナゲ満開にタイミング良く訪れた室生寺でしたが、、、 この辺りが関西一円の水ガ…
ウォーキング法をマスターしたますえちゃんは「奥の院」迄 楽勝でしたわ!(^^)!
つづいて、、、 金堂本堂五重塔とさらりと観て、、、 右に金堂 本堂を見上げる 本堂 本堂の辺りには楓が沢山秋も良いでしょうねぇ～～…
今日は！ 早朝は得意ですが、、、 この予定は のんびりはしていられません と言う事でしたが無事に間に合いましたので 後の予定がとてもスムースでし…
ヴィスコンティの最期の映画「家族の肖像」と カンツォーネ「Testarda Io 心遥かに」
つづいて、、、 私が働いていると感じて 友人が “簡単な夕食を作りましょうか？”と提案して下さると 今日はまっすぐ帰ろう と 思っているのに。…
新しい週は最高に気持ち良い天気でスタート！ロシちゃんライドで脚力も回復( ｀ー´)ノ
おはようございます☀ スッキリ晴れた朝 凄く気持ち良い( ╹▽╹ ) 半月のお月さまが残って居られます 他所のお宅ですが、…
モーツァルトの5月を待ちわびる気持ちを歌う「春への憧れ」「そぞろ歩き」って 好いよね！(^^♪
つづいて、、、 其処ら辺あちこちで 可愛い姿が見受けられますよね 紫も 白もあり 薄い紫も 野に咲く花でも色んな種類がありますし その根は …
おはようございます😃 昨日も暑い1日だった、、、 それもその筈 30℃だった様ですね 今朝はグンと様子が変わって曇天 この鈍い光ありがたいわ…
つづいて、、、 夜に成っても 我が寝室は 27℃これは夏じゃないのぉ～～～？？ 昼間は ハトムギ茶を用意して出掛けたが 案外 飲む機会が少な…
日本で最も古い公共の植物園 府立植物園は4月1日より有料に成っていた！
今日は！ 今日は海外からのゲストに京都 イヱ！ 日本で最も古い公共の植物園をご紹介すべしと言う事で！ 朝から 北門へ向かいました(^^♪ ゲー…
歌のチカラは大きい！！ 2週間が過ぎましたが、、、四月の「土の唄コンサート」歌レポ♪
つづいて、、、 漸く 私の中で この4月5日の土の唄コンサートを振り返るゆとりが出来た様な、、、 気の抜けたビール見たい？？の声が出るかな？？ …
「生きる科」の高齢者さん 散歩の時間帯を元に戻しました(^^)/
おはようございます(^^♪ 5時前に目覚めましたので(昨夜から計画的に早く休みました) 日の出はまだ、、、 今日こそ！！ 断行するぞ！！ と 意…
膝の下に枕を！腰に良い影響 膝枕じゃないよ～～～(^_-)-☆
つづいて、、、 膝の下と言うか、、、？裏側と言うか？？ 枕を置くと 睡眠時の腰の負担が軽減されます 既に 為さって居られる方も大勢居られる事でし…
おはようございます😃 良く晴れた朝を迎えました 魚の美味しい個所 は その順番に 一皮 二腹 三頭と 一般的に言われています 私もそ…
春に成ったんだから「ロシちゃん」と サイクリングしなくっちゃ！！身体は使わないと直ぐに衰える。。
つづいて、、、 今日は午前中に散歩に出掛ける事が出来ました 爽やかな空気でしたが寒い。。。？？ 日差しは 沢山で 蕗の薹が伸び放題の我が家 ドン…
おはようございます😊 昨日は 身体のトリートメントを受けた後 歩き方のインストラクターもされている奥様より ウォーキングの指導を受けました 何…
人間 仲良くした方が断然得ですよ～～～♬ 散っても尚美しいコバノミツバツツジ
つづいて、、、 困難な時に 相手と敵対すべからず 71年生きて来たますえちゃんが感じている事であります 先日からの火傷の件で改めて思った事でした …
「バルカン音楽会」の パンフレット配布にチカラを貸して下さいね♬ レースラベンダーとオルレア
おはようございます(^^♪ 遅い朝の挨拶に成りましたが、、、 今朝は身体のトリートメントに出掛けて居りました 綺麗なパンフレットですね(^^♪ と…
つづいて、、、 今日はコープ自然派の配達日でしたが、、、 一度 此方のコウノトリが住める環境で出来たお米も 頂く事に！ これなら 購入できるのです…
おはようございます(^^♪ 朝の食卓ではありませんで 鳥の手羽先 を グリルしました(^^)/ 突然 本当に！ 稀ですがコンナものも頂くのです こ…
つづいて、、、 ソフトバンクの担当者さんもご存知なかったのですが。。。(ビックリ。。。) この春3月24日より 免許証もパスポートもオンライン申請が出…
今晩は！ 今朝の比叡山 気持ち良く晴れていて私の気分も 爽快でした相変わらず眠れないけどね、、、 サッサと朝食を済ませて 何時ものサラダにワカメが加…
散って行く桜と 岩倉川に写ったお月様 4月13日が満月だそうな(^^)/
つづいて、、、 今日も夕方の山に成りましたわ、、、 昼間はあちらこちらに用事で走って居りました 足元に 桜の花びらますえちゃんは桜色のスニーカー 桜…
意欲が出て来たぁ～～～♬ホンマの健康は睡眠・食事・運動のバランスが大切ですね(^^♪
おはようございます(^^♪ やっと意欲が出て来ましたわ(^_^)/~ 昨日は出掛けようとして準備はしたものの。。。 結局 突然の睡魔に襲われてそのま…
つづいて、、、 昨日から ボチボチ散歩を再開しています 火傷も大分落ち着いて来た様に感じています 勿論 傷口は未だ大変ではありますが、、、 散…
友人の誕生日祝い膳 粗食ですが、気持ちは籠って居りますえ〜〜♪お揚げさんを使った2種の献立
おはようございます😃 人参が美味しい！！(^^)/ オーガニックの干しぶどうと何時も使っている酢と塩だけで味付け 先ずは！朝のサラダで味見 …
一応記録として、、、残す事に！！ 医療ミスでとんだ火傷を負いました。。。
つづいて、、、 迷いましたが 此方のブログは私の備忘録でもありますので 記録として残す事にしました 気持ち悪い画像が続きますので スルーして貰った…
EF66さんのブログからリブログ シデコブシの花 醍醐寺の花見 好いね！(^^)/
おはようございます(^^♪ EF66さんのブログ中のシデコブシと同じか？ 多弁ではありますが、、、ちょっと少ない様な。。。 如何か？？自信はござい…
花火の撮影は難しいなぁ、、、国際会館のパーティーの後の花火を新しい携帯で撮影(^^)/
つづいて、、、 昨夜の夜桜 今夜は前述の国際会館でパーティーが有った様で 花火が打ち上げられました 人々が集まる日は必ずその夜にはfir…
今晩は！ いよいよ京都のこの辺りでも桜は満開 画像だけでも しゅるりんとご覧下さいm(__)m 何時もの景色が より華やかに成りました(^^♪ …
「痛い目」に 遭う事を恐れないで！！ますえ先生よりのお祝いの言葉とさせて頂きますえ～～～♬
つづいて、、、 歯科医のウェイティングルームにあるお水 前述しました様に喉が 乾いていたので飲もうとしますが 画像の左→赤はお湯 右→青はお水 …
新しい週の始まりは 新年度の始まり(^^♪新入生を迎え超多忙なますえ先生!(^^)!
おはようございます(^^♪ 朝からけたたましく時間が過ぎていますえ〜〜 今日は地下鉄コース でも 生きている実感が有るのは良いねぇ～〜（負…
「玄米食」を続けて 目を見張る程に お腹の調子改善！!(^^)! 外食は2日が限界ですよね～
おはようございます😃 今朝は雨からのスタートでしたが 今は晴れて来ました 東京からのお客様も今は奈良かな？ ソレとも、醍醐寺辺りをエンジョイされて…
つづいて、、 土の唄コンサートは終わりました！ けど、、、 桜🌸の精のお役目はどうだったかなぁ〜〜 テーブルを受付さんがセットして下さいました✨ …
おはようございます😊 気持ちの良い朝を迎えましたね(^^♪ 画像は昨夜のモノですが 新しい携帯は感度が良くて、、、 真っ暗でしたのに 青い空に…
おはようございます(^^♪ 明日の土の唄コンサートに向けて 準備に精出しておりますえ～～～♬ 初めてのお客様で 加藤ますえのHP から YouTub…
つづいて、、、 マタマタ お花のトピックスです😊 今度は「コブシ」の花が両サイドに植えられた通称こぶし通りです 実際は府道40号です 総合地球環…
『京都』 桜は8分咲きに成りました(^^)/「東京ラプソディ」
おはようございます😊 今日の京都はソメイヨシノはも少し咲いている場所が多いです 此方は2日前 そして 今日！！ 咲きましたわ！(^^)/ 京都大学…
エヘヘへ、、、貰っちゃいました＼(^o^)／このご時世最高のプレゼント(^^)/なあんだ⁉️
つづいて、、、 4月2日今日と言う日 あちらこちらでの人出の多さ。。。 先ず 近くの古物商のオークションが2の付く日でその前が大賑わい お次は …
キエフとの土の唄コンサート 同じ出演者で構成されているけど、、、ネ 食事付がお好き！？？
おはようございます😊 ワタシの中で不思議不思議現象は キエフと土の唄コンサート 同じ出演者で構成されているのに。。。 一番近いのは今週の4月5日ですよ～…
プロの仕事 引っ越しトラック運転手さん達人！＼(◎o◎)／！10センチしか残っていなかったよ
つづいて、、 今日もハードな1日に成りました。。。 私はマタマタソフトバンクを訪れていますが めちゃくちゃな論理をかまされています。。。（怒っています…
おはようございます 祇園レストランキエフさんより 美しい水色🩵のフライヤーが届きました✨ このフライヤーとても気に入っていますえ～～～(^_^)/~ …
PCと携帯をほぼ同時に替えたが、、、どうも、、、？？健康診査を受けたら身長が縮んでいた。。。
つづいて、、、 PCと携帯をほぼ同時に替えたのが。。。 どうも。。。 今日は やむにやまれぬ状態からちょっとでも早く 脱却したく、、、Yモバイルを訪…
「ブログリーダー」を活用して、ますえっちさんをフォローしませんか？
おはようございます(^^♪ 今日もなかなか見事な1日に成りそうですね(^^♪ コンナ日は コンナ色のお花が 好いな(^^♪ と 思うのですが ア…
つづいて、、、 今朝も残念ながら山には出掛けられませんでしたので 過去の画像でお届けしますね(^^♪ 登山道を塞ぐ様に座っていた鹿1頭 毎日同じ時…
おはようございます😊 今朝はアメリカンファミリーが帰国されます 近い人々はお見送りに参りました この間お父さんである友人は本当に‼️良く頑張りました✨…
つづいて、、、 結局 今日も散歩には出掛けられませんでしたわ。。。 身体が出掛けたくないと言うのです。。。 私が何より大切にして来たモノは？？ …
おはようございます(^^♪ 美味しいモノ大好きなますえちゃんですが、、、 この数日 どうも、、、 何時もの食欲から見放されて居りまして。。。 昨…
つづいて、、、 今帰宅した処です 京都駅では大雨でしたが、、、 最寄りの国際会館では ギリギリでした、、、 ナントカ無事に家に滑り込み成功！！( ｀ー…
おはようございます☀ 蒸し暑い朝に成りましたね((+_+)) 冷蔵庫管理だと何時までも青々としていたキュウリ 先日より準備をして居りました(^^♪ …
つづいて、、、 熱湯を掛けた雑草は如何成った！？ と 言えば、、、 最初はムラサキカタバミですが、、、 にっくきムラサキカタバミも憐れな状態ですた…
おはようございます(^^♪ 今朝も早くから立派なお日様が登場です!(^^)! 今日はますえちゃんも負けないぞぉ～～～( ｀ー´)ノ と 言う事で！ …
つづいて、、、 今朝は危機的状況でしたが。。。 今夕飯の時間も終わって 少しずつ食べれる様に成りましたわ 多分、、、 もう大丈夫です コンナ事…
おはようございます(^^♪ 昨夜は寝苦しくクーラーのお世話に成った。。。 今後コンナ夜が続くのか、、、 少々バテ気味。。。 朝から大食いの私が殆ど食…
つづいて、、、 昨夕の事です 又違う面通で 近くのお好み焼き屋さん「わらい」に集合しました 友人主催エサちゃんは私にも慣れて、、、ズット一…
おはようございます(^^♪ 今朝の目覚めも超早いでしたよ～～～ 昨日ほどは涼しくない朝 今年も夏休みを語りたくなりました(^^♪ …
つづいて、、 毎朝の鉄棒 その児童公園の地面に生えているのが ネジバナ 今朝は3つ子ちゃんを見つけました(^^)/ そう言えば、、、 …
おはようございます(^^♪ 今朝の目覚めは一段と早いでしたわ(^^)/ 一晩中爽やかで気持ち良いでした(^^♪ 早朝から散歩しましたが出掛け…
つづいて、、、 此の処湿気がきついので常にエアコンのお世話に成っていました 最早！ この子がいないと生きて行けない。。。 愛してる(^_^)/~ …
おはようございます(^^♪ 朝日が昇る前に 日ごとに空気の中の湿気が減っている感じ、、、 昨夜は爽やかで気持ち 窓を開けて休むと気持ち寒かった、…
つづいて、、、 或る方から質問が届いて居りました、、、 シアちゃんのお絵描きメッセージ 一緒に砂防ダムに出掛けた時の絵でしょうか？？ 私にはソ…
おはようございます(^^♪ ってか、、、 今朝は大雨の前に やっと久し振りに山に入る事が出来た！(^_^)/~ 久し振りの達成感だ( ｀ー´)ノ …
つづいて、、、 野菜餃子の餡の行方は？？ と 言いますと 冷蔵庫で 冷やして置いたのでまぁ ナントカ大丈夫でした、、、生姜をおろして💦💦💦 暫く人…
おはようございます😃 この時期この花を相応しく感じませんか？？ アガパンサス 白も ありますが、、、 空は 一応 晴れていますが 何と言っても蒸…
つづいて、、、 今日は自転車移動でした、、、 先ほど ずぶ濡れに成って帰宅しました さて、、、 お昼はランチをお友達とご一緒させて頂きました …
おはようございます(^^♪ 脚が長いでしょ！？(´∀｀*)ｳﾌﾌ 薄日が射した朝の散歩 近くの用水路には セリの花レース様で 美しい！！ …
つづいて、、、😃 ついついFacebookをつまみ読みしていたら此方の記事に 当たりました 重なっている個所も多々ですが F…
おはようございます😃 やっと晴れた！！ リビングルームのマットの上にも光が射して来た 何だか 凄く印象的だった、、、 ホテイアオイは昨日の雨粒をその…
つづいて、、、 激しい夏を思い起させる花モントブレッチャ 私は姫ヒオウギスイセンと呼んでいましたが、、、 見ようによってはえずくろしい花ダサい、、…
おはようございます(^^♪ 梅雨の澱んだ空気を浄化して呉れる様なかほり癒されます 日曜日の夜の事です 呑気に構えてフラフラして居りましたら 帰…
おはようございます(^^♪ もう おやすみする時間に成っていますが、、、 本日は睡眠不足の為(コレはますえの生活の中で最大の宿敵) 帰宅しても動けな…
つづいて、、、 本日寄せて頂いた三宅八幡さんの境内です 比叡山から引いた水の池がございます 周辺は 只今 半夏生が満開です お近くにお見えの際は…
おはようございます(^^♪ ご近所さんの 三宅八幡さん 以前は此方方面の散歩が中心でしたが 今はコースを変更していますので滅多に訪れる事もなくなりました…
つづいて、、、 何時も歌手同士がコンナに即座に仲良く成れるワケではありませんが、、、 何故や！？ SORAKOさんには共鳴出来る事ばかり 今週の…
おはようございます(^^♪ ステキなシンガーさんとのお出会いは あちらこちらで SORAKOさん 勿論！ その出会いは実際のモノでなくとも 先日…
つづいて、、、 大切な事がございます 我々ミュージシャンは如何しても華やかな場面を見て頂く事が多いのですが コンサートが成り立つ為には準備して下さる方…
おはようございます(^^♪ 昨日は久し振りに朝から自分の為の食事の用意をしていました 大した料理では無いのですが スライサーを取り出して人参の千切り…
つづいて、、、 ナントカ画像を整理して ご覧頂ける様に成りました(^^♪ 先にお伝え申します 今夜8チャンネルのありがとうジャパンにご出演のSORA…
おはようございます😃 昨日は 前回と違って京都地下鉄東西線＆京津線を乗り継ぎ 滋賀県入りしましたわ 実は 昨夜からWi-Fi環境が余り良くありません。…
おはようございます( ╹▽╹ ) 本日の予定ですが、、、 人生初の『前座』で歌います(^^♪ めちゃくちゃ楽しみですわ!(^^)! …
おはよございます😊 中野酢と広口瓶 煮干しの黒酢漬けを用意しました!(^^)! 広口瓶に煮干しを入れて 後は黒酢を注ぐだけ …
つづいて、、、 季節外れのほうれん草を頂戴しました 季節外れの上に 頂いて時間が過ぎてしまったけど、、、 と やや訝って居りましたが ちょっと 頂…
おはようございます😃 今朝の散歩も何時もより歩数は少ない様に見えますが 1000歩位少な目かな？？ 久し振りの朝の散歩に成りましたねぇ～ 最近は雨…
