おはようございます😃一日の内の半分はベッドの中に居る感じです✨定時に横になると直ぐに‼️眠るのですがその後真夜中に目が開いてそのまま3時間は眠れない。。。ソン…
食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために 私自身は ５７歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います
果たして「宣伝効果」は？ 京都ブランド「はるべ」 私は頑張りに感動して応援！
つづいて、、、 1週間前位かなぁ、、、 見も知らない先から荷物が届いたらしい、、、 と 言うのも 留守伝票に名前が記してなかったのです。。。 大…
日差しが戻って来た！！ぼた雪の昨日から一転 (^^♪今日はダンスレッスンに行くぞぉ～～～！！
おはようございます(^^♪ 昨日は1日中ボタ雪でしたわ、、、 お出掛けは超大変。。。 さて今朝は！！ 久し振りにフルコースのトレーニングとトリート…
ナカナカお天気が安定しない。。。季節は 春に向かっている！？上賀茂神社のランチ付き散歩
つづいて、、、😃 先週の金曜日でしたか、、、 ダンスレッスンの前にちょっとお散歩付きのランチをしましたね 何時もは通り過ぎるだけなのですが、、、 …
お餅大好き 最後の一袋になったけど ホンマモノのお餅が食べたい私 餅は餅屋と言うじゃないか！？
おはようございます(^^♪ 昨年の晩秋の頃の事でした リンゴを買いに出掛けた信州での旅先では沢山のお餅を購入しましたわ!(^^)! けど、、、 ソレ…
何をかいわんやの日々 頑張っても 思った事の1/3も出来ない私なのです、、、便利なポストマン
つづいて、、、 今日も1日変なお天気でしたわ。。。 朝はグッスリ寝すぎて寝坊しました。。。 昼間も歩こうと思うと又雨 雨 雨 ところで 昨日の…
ドリアン3度目 ところで！ ますえちゃんのすっぴん肌 大分綺麗に成ったでしょうか？
おはようございます(^^♪ またまた 冷凍ドリアンを送って頂きましたよ(@^^)/~~~ ドリアン3度目(≧▽≦) 沢山入っていますし 重量感が …
寒さ対策に 夕飯はおでん を作ったよ(@^^)/~~~安心安全の練り製品だよ
つづいて、、、 朝から冷たい雨雨 雨 大分食欲も戻り 今日の冷たい雨の寒さ対策に 夕飯はおでんを作りました('◇')ゞ 無燐の練り製品 …
大阪マラソンをTV観戦 enjoyしましたわ!(^^)!超軽量級の平林清澄選手は飛んでいたわ
おはようございます(^^♪ 雨の朝、、、 昨日は頑張り過ぎたので丁度良くゆっくり2度寝なんかしちゃいましたわ(^^♪ その後は 更に！ タラけ…
『桜カフェ』でスティーブ先生と協同で何かが始まる！4月から新しい講座開講の予定です('◇')ゞ
つづいて、、、 一昨日は突然の事でしたが SAKURA CAFEひとりでもゆっくりくつろげる居心地のいい空間とコーヒーはもちろんとびきり美味しいランチがある…
やっとお日様が出て下さった朝 久し振りにフルコースの朝の登山 鉄棒も！！
おはようございます(^^♪ 今朝は何時もより1時間遅い朝の軽登山と成りましたわ たまには コンナ風にのんびりも良いモノです けど、、、 足取りは…
野菜餃子 台湾からのゲストさんはベジタリアンなんだよ ソレも厳格なビーガンなんだ
つづいて、、、 少し前の話に成りますが 20日は盛り沢山の一日でしたわ♪ 植物園から帰宅すると 違う友人から夕食に招かれました(^^♪ 台…
笑顔のステキな軽登山のお仲間 私も仲間入りさせて下さいな(^^♪零れた花びら
おはようございます(^^♪ 今日こそは晴れるかな？？と思って居りましたが 見事裏切られましたわ けど、、、 私の心は晴れ晴れですよ～～～♬ …
3月17日の弥生コンサートはカンツォーネ中心とラテン・フォルクローレ 我が家のクリスマスローズ
つづいて、、、 今夜は我が家のクリスマスローズをご覧下さいませ 此れ迄の年の中では一番綺麗に咲いて呉れています 多分、、、 株が成長して安定し…
東京からの客人とクリスマスローズを探す 比叡山登山の代わりに100thの京都府立植物園にて
おはようございます(^^♪ 20日の事でした、、、 けど、、、 今週はズット京都ではコンナ感じですわ。。。 変なお天気、、、 あぁ、、、 で…
お誕生日おめでとうヽ(^。^)ノお花とステージは切り離せないよ！！おやつセット係さんに感謝！
つづいて、、、 何はさておいてもますえの最強の助っ人のれい子先生のお誕生日は2月です 残念ながら他の方の画像はございませんでした。。。 ご勘弁をm(_…
やっと！食欲回復('◇')ゞ 蟹を連れて帰り 全部平らげました！！
おはようございます(^^♪ 暫く食欲不振が続いて居りましたが、、、 土の唄コンサートの後、、、 一人ゆっくり過ごして居りました 何時もの素…
つづいて、、、 京都新聞文化センターから帰宅しましたよ 2月の土の唄コンサート ますえ『新境地』 どやろ！？？ 此れから もっともっと …
食べれない時は 身体が胃腸の修復をしている時と理解 おろしリンゴが私の味方に成って呉れる
おはようございます(^^♪ 時々 イエ、、、 かなり頻繁にワタクシ胃腸障害を起こします ソンナ時はこのリンゴ様におすがりしますわ 晩秋の信州に リ…
鈴木姉弟の『ロンリーチャップリン』を月曜日の京都新聞文化センターの生徒さんとデュエット(^^♪
つづいて、、、 生徒さんの代表悦ちゃんは聖美 私は雅之 鈴木聖美雅之姉弟の『ロンリーチャップリン』を デュエット 月曜日の京都新聞文化センタ…
2月の土の唄コンサート(^^♪ チャイナガウンで登場したますえちゃん 似合いますか？どやろ！？？
おはようございます(^^♪ えへへへ、、、 午後を回っていますが何時もの事ですよってお許しを！ 今朝はとてもゆっくりして居りました チャイナガウン…
あなたがいるから私の人生がアル！！めちゃカッコよくないですか？クルティスの『忘れな草』
おはようございます(^^♪ 先月の土の唄コンサートでは 初めてでしたが カンツォーネの楽曲が1曲もありませんでした 忘れな草 Non ti sco…
春の装い(^^♪ 花ぼたんの付いたガウンは 明日の『土の唄コンサート』の衣装なの
つづいて、、、 明日用意している衣装ですが、、、 初めて着用します(^^♪ 花ぼたんが付いています そうです！！ もう お分かりですよね！？(^…
たまには忘れ物も悪くない！？『命』に代えても忘れてはいけないのに。。。ボンヤリだった。。。ワタシ
おはようございます(^^♪ 先日凄い忘れ物をしちゃいましたわ。。。 此れ迄 忘れ物迷人とは言いながらもww 此れを 忘れたのは 流石に！ 初め…
海老れんこん餃子と鱈ちり 海老の背ワタは 綺麗に取り除きましょう
今晩は！ 海老れんこん餃子 お料理の時間に成りました(^^♪ 海老は 殻を除いて身だけにしましたが背ワタを取り除きます天然の海老は 特に背ワタが 沢山入…
おはようございます(^^♪ 全く疲れないのはヤッパリ！毎朝の軽登山のお蔭ですわ どうしようもない時以外は成るべく毎日歩く様にしています 昨日は午…
将軍塚に到着後 最終の粟田口まで遂に新記録達成 新しい山登り仲間しょうちゃん！ヽ(^。^)ノ
つづいて、、、 いよいよ将軍塚を目指します 半分位は 住宅街を通り抜けたり伏見稲荷さんだったり お山以外の場所も多いでしたが 最後の山…
京都トレイルは超晴天で暑くて暑くて泉涌寺以降はヒートテック1枚で歩く(^^♪
おはようございます😃 昨日からの続きに成ります 泉涌寺到着から 直ぐにそのまま殆ど休憩らしき事はしませんで 足を進めます 傍に 立派なク…
京都トレイル に 出掛けて来ました！ヽ(^。^)ノ伏見稲荷大社さんの鳥居千本より
つづいて、、、 昨夜突然思い立ち 京都トレイルに挑戦する事としました！(^^♪ 何と言っても 今日の好天に誘われない方がおかしいと言う位の素晴らしいお…
おはようございます(^^♪ 青のり大好きの私です かほりが何とも言えないですわ 若草鍋にしました此のネーミングは私が 勝手に考えたんですが 良…
月例の“ますえちゃんと歌おう♪”教室もバレンタインデーでしたわ!(^^)! メンバー1名募集中
つづいて、、、 昨日の事 月例月1回のますえちゃんと歌おう♪ の 開催日でしたわ 大体第2日曜日が多いですが 必ずしも決まっては居りません メン…
おはようございます(^^♪ 早朝外に出て見たら、、、 細かいしぶきが掛かって来たよ 山の上では 白いモノに代わっていた けど、、、 寒くはナ…
美空ひばりの『不死鳥』を観ながらヘアースタイルchangeOK! の「れい子美容室」(´∀｀*)
つづいて、、、 昨日の事でした 体調も少し落ち着いてマシなので 今だ！！ と れい子先生の美容室に駆け込みました 遅い時間でしたが、、、ww…
バレンタインデー近し ゴディバのチョコをプレゼントされて('◇')ゞ
おはようございます😃 私の頂戴したバレンタインデーのチョコです オシャレなパッケージ ゴティバだよ(≧▽≦)(≧▽≦)(☆▽☆…
春が来た！！新しいゲスト コーギーの『ナイ』君は 本当は『奈伊』 クン 肥後ポンに春を感じて
おはようございます(^^♪ 1日置いての朝の軽登山 ちょっと前と違って少し 緑が増えている印象 さては！？？ 春が近づきつつある ところで！！…
つづいて、、、 また！！行って来ました！ 夜はおでん屋さん版(≧▽≦) 美味しいモノは何時だって大好き(^^♪ トップは 先ずは丸大根 行…
おはようございます(^^♪ ではないけど、、、 朝から 行って来ました！！ヽ(^。^)ノ 確定申告！！ ホンマ お疲れ様でした(*^。^*)…
つづいて、、、 今日の1日はPCや携帯の授業を受けていましたわ(^^♪ なかなか思う様に出来ない私ですよって 以前からアバターは作っていました…
2月の愛のbouquet 薔薇のかほりは何物にも代えがたい(^^♪モノが育つには時間が必要！！
おはようございます(^^♪ 2月の愛のbouquet 薔薇のかほりは何物にも代えがたい(^^♪ 私が最高に癒されるモノですわ!(^^)! …
ピッツェリア「Passo Avanti」でランチ 知多半島唯一の真のナポリピッツァ協会認定店
つづいて、、、 前へ踏み出す と 言う様な意味のイタリア語です 英語のプログレスprogressに相当するかな？？ ピッツェリア 「Passo Avan…
おはようございます(^^♪ 食と健康の館 此方に 車を置いて(画像の車は 他の方のもの) 敷地内の塩作りの施設 上の葦の様な植物に潮水を掛け…
つづいて、、、 2日目は野間大坊にお邪魔しました の リポートに成ります お宿から見える外の景色海は伊勢湾対岸には三重県がっ！！ 朝ご飯を頂い…
月曜日の京都新聞文化センター午前中のクラスは猫カラー満載「ロンリーチャップリン」のデュエット
おはようございます(^^♪ 昨日の京都新聞文化センター午前中のクラス「歌」と「健康」では猫カラー満載(^^♪ 何時も 季節を演出して下さる生徒さんがござ…
ハッピーニュース！マタマタ応援品を頂戴(≧▽≦)後10名のお客様お待ちしております♥
おはようございます😃今朝はハッピーニュースをお伝え申しますえ〜〜♪少し前に応援品を頂戴した話をお伝え申しましたがその折は生ほうじ茶のペットボトルでしたわ♪今度…
頂いたカボチャは勿論！ズッキーニと同じ仲間ですが、、、めちゃくちゃ美味しかった！！
つづいて、、、 旅先での想い出にお野菜がございます 立派なブロッコリーも購入しましたが その後ろのモノ❓❓ 何だと思いますか❓ その中でも今回の…
ホンキートンクで「SUGAR ON TOP」のライブ 軽妙洒脱なMCも有るステージング(^^♪
おはようございます😃 昨夜のライブハウスホンキートンク訪問のリポートです(^^♪ そもそもホンキートンクとは？？ と 言う事で！！ 調べたモノをその…
節分祭「恵方巻」で乾杯！昼間はダンスレッスン 夜はライブハウスかな？？
つづいて、、、 暖かい節分祭に成りましたね 友人が「恵方巻」を何時もの自然食品店に予約して呉れていました＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ 上段にも「阿保巻」と…
ともゑ庵のお蕎麦は半田市のアーティストの裕ちゃんから教えて貰ったんだよ 私のドレスの染色も担当
おはようございます😃 時系列をグイ！！っと戻して 到着しての最初の知多半島でのお食事は ランチから 南知多のお蕎麦屋さん『ともゑ庵』 地図で …
日常を取り戻して朝の軽登山でお友達に会う(^^♪ 朝食は丸大根と干しエビの煮物 夕食は鱈ちり
つづいて、、、 実は 今朝は何時もすれ違う山でお友達との約束がございました(^^♪ 約束の場所は山の中でも 此方の分岐点でしたわ此処で私は右お友達3…
おはようございます(^^♪ 昨日は途中までしかお伝え出来ませんでしたが 岩屋寺全てを1周しましたので その後の様子も併せてご覧下さいませ 興味のナ…
岩屋観音さまって ドンナ所！？？奥之院まで にわかお遍路さんに成ったますえちゃん(^^♪
今晩は！ 先ほど 帰宅しましたよ(^^♪ 1日だけのお泊りだと忙しいでしたわ、、、 ブログはアップする時間がありませんで、、、 でも、、、 …
今晩は！遅く成りましたが、、、昨日は遊び過ぎてブログをパスしましたねぇ突然でしたが又レンタカーでドライブを楽しんでおります♥💛和歌山も気に入って居ましたがも少…
「ブログリーダー」を活用して、ますえっちさんをフォローしませんか？
おはようございます😃一日の内の半分はベッドの中に居る感じです✨定時に横になると直ぐに‼️眠るのですがその後真夜中に目が開いてそのまま3時間は眠れない。。。ソン…
おはようございます😃サンアンセルモは毎日快晴です✨今朝は頼まれていない外のお庭の皆さんにお水をあげました！長いコード奥まで撒くのは小さなお宅とは言えナカナカ大…
おはようございます😃昨日のストーリー 『いよいよ暮らしが始まる 先ずは‼️買い出しから』今晩は！今日はゆっくり過ごしたけど、、、アガパンサスの斑入りの葉っぱこ…
今晩は！今日はゆっくり過ごしたけど、、、アガパンサスの斑入りの葉っぱこの植物は なんと言いましたか？ヨーロッパではこの植物のデザインで沢山の家具が装飾されて居…
おはようございます😃WiFi環境もバッチリなのでブログは携帯からですが簡単に出来ます此方のお宅の庭に最後の枇杷が有って、、、食べましたが木熟でめちゃくちゃ美味…
つづいて、、、関空でのますえちゃんUNITED航空にて此方の首の枕が付いていて良く眠って過ごせました機内は途中からかなり寒くジャケットが活躍しました｡◕‿…
つづいて、、、 出掛ける前に準備して置いたブログ記事に成ります 残った食材を使い切りました(^^)/ キーウィは4個残っていたモノを昨日2個 今朝2個 …
関空到着です✨京都駅からはるかに乗って眠りながら関空到着！荷物をチェックインしたら後は自由時間3時間前に到着して丁度でしたほな〜〜♪行って参りますえ〜〜〜♪ブ…
おはようございます😃 いよいよ出発します🙇 今回はニューヨークではありません 『ニューヨーカーは、他人に関心ナシ！』此方に来て直ぐに気が付いたのは？“…
つづいて、、、 ヤッパリ！ 最後は食い気に尽きるのか！？ 食いしん坊のますえちゃんの事です たん熊さんの「にしん旨煮」を頂戴しておりました(^^)/…
おはようございます😃 今朝は風が吹いて気持ち良い中何時ものコースを散歩出来て大満足でした(^^♪ 此方の花は 何というのかなぁ、、、？？ …
つづいて、、、 何時も利用している自然食品店の倉庫には コンナものガッ！！ 何の事やら まるっきし分らないでしょうねぇ、、、 箱の中になにやら、、、…
おはようございます(^^♪ 真夜中の雨のお蔭で朝の散歩は少し遅めでしたがまぁまぁ涼しく爽やかでした 日曜日の朝 今朝初めて！！ 美しく歩いている人に出…
つづいて、、、 丁度1週間前の土の唄コンサートの折の事ですが、、、 タンバリンを用意して 足元に気が付かれた方も有った様ですが むちゃくちゃや…
おはようございます(^^♪ 昨日の夕立のお蔭で朝はかなり涼しく感じました!(^^)! 朝は涼しく感じたものの、、、 間もなく、、、 ヤッパリ！ …
つづいて、、、 私が訪れる街はサンアンセルモと言う街らしい、、、 超高級住宅街らしいのは 私はガラパゴスの亀と思われていて(笑っている人が沢山！？？ム…
おはようございます(^^♪ 7月の満月はオス鹿の角の生え変わりが完了する頃などから「バックムーン」と呼ばれます。 何時も空を見上げるのですが 2日…
つづいて 京都駅前の免許更新センターまで出掛けました 此方で国際運転免許が申請できます(^^)/ 4時迄なので仕方なく、、、昼間の活動に成りました…
おはようございます(^^♪ でも、、、 朝の話題が今に成っちゃいました。。。 沢山のオーガニックの野菜を昨日纏め買いしました もう出掛けると思って …
つづいて、、、 アベリアの甘いかほりが私を心地よくさせて呉れます 勿論！朝の散歩の折の事ですが 結構花期が長くて 地味だけど大好きな花の1つです …
おはようございます(^^♪ ジパング俱楽部に入会して電車旅で出掛けます 僅か 40円だか 60円だか 不足していて2度 振り込みをした ジパング俱楽部…
つづいて、、、 近畿は梅雨明け宣言は如何か？ 存じませんが 朝から全く空気が違っていましたね 今朝の散歩では昨日までの空気とはまるで違っていましたね …
おはようございます(^^♪ どうやら梅雨明けの様子 お蕎麦屋さん 花もも にて 集合して マタマタご馳走に成ってしまいましたm(__)m 先ず…
おはようございます(^^♪ 沢山チケットを申し込んで下さった方が有りまして 最低の目標(50枚)は突破しました(^^♪ 府民ホールアルティのキャパシティ…
つづいて、、、 最近箱買いした玄米餅が全く美味しくなくて。。。 一体如何言う事なのでしょうか？ そう思ってブツブツ文句を申して居りましたら 玄米…
おはようございます(^^♪ イヤイヤ今晩は！でしょうww けど、、、 今日は暑くてブログに向き合う時間も無く、、、この時間に成ってしまいましたm(__)…
つづいて、、、 いよいよお仕舞いに成りましたがますえの歌う姿もご覧下さいませm(__)m シンガーの初期の頃に用意いたしました水色のシルクシフォンのドレ…
おはようございます(^^♪ 朝から 今日こそ！散歩に出掛けようと思ったら 又 降り出しました。。。 土曜日の土の唄コンサートのリポートが続きます …
今晩は！ 『恋のバカンス』に挑む！！ この日の為に 旅先でオレンジ色のTシャツまで ご用意下さったそうですめちゃくちゃ イメージチェンジされてもう 私の…
おはようございます🌞 本日はよろしくお願いいたします🙇 昨夜は涼しくて快適に休めましたねぇ～ 西の空には大きなオレンジ色の三日月さんが居られました…
ボチボチ雨も上がった様ですね 明日は如何なるのかなぁ、、、？？ 此れからも少し用を足しに出掛けます 西洋ニンジンボクかなぁ、、、？？ 他所様のお…
おはようございます(^^♪ 我が家のプリンターが壊れて。。。 量販店からの連絡がないので此方から☎をしたら プリンター本体の半分位の費用が掛かると言う…
おはようございます(^^♪ ガウラ ハクチョウソウとも言う確かに 白鳥の姿そのままですねぇ 雨が続いて気温が下降気味です蒸し蒸しはしますが今週末までは気…
つづいて、、、 長月コンサートのプログラムをお渡ししなくては成らない時期に来ていますが 土曜日の土の唄コンサートと平行して作業をしていますので な…
おはようございます(^^♪ この処なかなかハードでした、、、 昨日でそれも止めを刺しました 今朝は動けません。。。 こう言う場合は身体の声を聴かなく…
今晩は！ 早めに仕上がったパンフレットを コンサート会場の府民ホールアルティや その他にも 京都新聞やキエフそれから 桜カフェ等々配達して居りました …
おはようございます😃 ご近所さんのミニトマト 素晴らしい！！ 鳥からの被害避け それに控え 我が家のトマトは やっと小さな実を付けたのです(^^♪此…
つづいて、、、 毎日の暑さに辟易されている事でしょうね 加藤ますえはソンナ毎日の暑さよりももっともっと熱く成っていますよ～～～♬ 歌う事への情熱…
こんにちは！ 今日もなかなかの暑さですが 昨日よりはマシです(^^♪ 朝も早うから4時過ぎには起き始めて5時から歩いていました(^^♪ 山が近いの…
つづいて、、、 艶やかな茄子です 今朝は この茄子で、、、 お味噌汁をこさえました 他の具材は お揚げさんとマイタケ美味しく出来ました(≧▽≦) …
