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千鳥足 http://chidoripenguin.blog.fc2.com/

実母が亡くなり、老親は義母一人になりました。日々料理への気力を失う自分を奮い立たせるため、毎日の地味メシを記録。

日記代わりにご飯写真を撮って記録しています。 美味しいパンや、頂き物の記録も、ささやかな楽しみ。

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埼玉県
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群馬県
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2013/12/25

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  • 火曜日、なすとピーマンの鍋しぎ/今夜はよく眠れそう?

    8月31日の火曜日の晩ごはんは、「なすとピーマンの鍋しぎ」杵島直美さん、きじまりゅうたさん親子のレシピ。久しぶりに緑のピーマンを買って、最後の1個の赤ピーマンも入れた。やっぱり、ちょっと赤が入るときれい。甘めの味噌味。肉は肩ロースしゃぶしゃぶ用。個人的に、この薄さが一番食べやすい。炒めている時に出てきた水分はキッチンペーパーで吸い取ったので、臭み無し。コールスローサラダは、キャベツとハムだけ。大根と油...

  • 月曜日、厚揚げと玉ねぎ赤ピーマンのチリソース炒め/真下の部屋のリフォーム工事はじまる

    8月30日の月曜日の晩ごはんは、「厚揚げと玉ねぎ赤ピーマンのチリソース炒め」いつも、ソーセージと炒めたりしているもの。ソーセージを冷凍庫から出してみて、解凍に時間がかかりそうだから今日はいいや、と戻したり、豚肉のカレー生姜焼きにして厚揚げも一緒に炒めようかと思って、冷凍庫から豚肉を出してみて、やっぱり戻したり。献立を決意するまでの右往左往、ありませんか?厚揚げを買ったので、とにかく使ってしまうこと、...

  • 日曜日、ハヤシライス/瀕死の蛾

    8月29日の日曜日の晩ごはんは、ハヤシライス。S&Bの「とろけるハヤシ」で。箱に書いてある通りに作る。ほとんど玉ねぎで、肉は4皿分で100gしか使わないのでタンパク質不足。と、見た目のことも考えて味玉子を追加。かぼちゃの煮物。キャベせんは、おかわり自由。・・・ですが、最後はオットが抱えて食べていた。食卓にはウスターソース。ちなみに我が家のソースはブルドック一択。「ドッグ」じゃないの?と思って調べたら、濁音が...

  • 土曜日、あんかけパリパリ麺/『サマーレスキュー』良かったです

    なんと、金曜日の晩ごはんの写真を撮り忘れてしまったようです。習慣になってるのに撮り忘れたとかあるのだろうか?もしかして、間違えて削除したのか?!・・・と思ったのだけれど、“最近削除した項目”にもないんですよ。丸っと、撮り忘れたのかしらね?昨日は、オットが遅くなるから先に食べていてというメッセを寄越したので、先に食べたのです。う〜ん・・・やっぱり撮った気がするのだけれど。残っていたキャベツと厚揚げを少...

  • 木曜日、しらたきチャプチェ/なぜ、鳴き終わるまで待っている?

    8月26日の木曜日の晩ごはんは、「しらたきチャプチェ」上島亜紀産の味付けで、作り方は自分でアレンジ。緑のピーマンが入るところだけど、最近あまり安くないし、ここで緑ピーマンを買うと、この前買った赤ピーマンを使いそこねてしまう気がしたので、せっかくだから赤ピーマンで行くことにしました。玉ねぎとにんじん、国産牛小間。この前までは、料理写真に赤が足りない〜〜〜などと言っていましたが、今回は緑が足りません。か...

  • 水曜日、ささみでタンドリーチキン/本当に赤ピーマンなのか

    8月25日の水曜日の晩ごはんは、「ささみでタンドリーチキン」何年か前の、「おしゃべりクッキング」小池浩司先生のレシピ。何度か作ったことがあります。筋を取るのがうまくいかなくて、グジャグジャになって悲しい。焼く時に、お姿を整えます。漬け置かなくていいということですが、以前、胸肉で作った時に、焼いたらけっこう水分が出てきたので、少し置いた方が味が入って水分が抜けるのではないかと思い、早めにタレを作ってポ...

  • 火曜日、厚揚げの回鍋肉/賞味期限切れのカップ麺を処理し終えた

    8月24日の火曜日の晩ごはんは、「厚揚げの回鍋肉」孤独のグルメSeason9の7話に出てきたので。もちろん、かのお店に行ったことがないので味は分からないが、今日の献立はこれだ!と打ち込まれた。かぼちゃの煮物は結構大量になった。国産の、どこのだったかちょっと・・・青森だったかな?こう言ってはなんだが、かぼちゃの煮物は私の技量というより、かぼちゃの当たり外れに左右される。これは、結構な当たりであった。かぼちゃは...

  • 月曜日、丸ごとピーマンの肉巻き、ニラ玉/今度は真下の部屋が、フルリフォーム工事をするそうです

    8月23日の月曜日の晩ごはんは、「丸ごとピーマンの肉巻き」とニラ玉。飛田和緒さんのレシピ。ウチは、極薄のしゃぶしゃぶ用のバラ肉で巻く。長さもいろいろで、幅もきれいに広げられないし、薄いから脂身のところで破けてしまう。その代わり、何枚も巻きつけても焼いている途中ではがれたりせず、いい具合にくっついてくれるし、食べる時に噛み切りやすい。ヘタも種もワタも食べます。美味しいです。土曜日に、チヂミでも作ろうか...

  • 日曜日、焼きそばと海老フライ/次女の飼っていたフェレット君が永眠いたしました

    8月22日の日曜日の晩ごはんは、焼きそばと海老フライ。前日の日記で、海老フライがたまにしか売っていないと書いたけれど、その次の日に売っていたのだった。焼きそばは前の日から予定していたのだが、滅多に買えないと思ったら、ついエビフライを買ってしまった。大きなものが5本入り。焼きそばもあるから、オットに2尾、長女は焼きそば少なめで2尾、私は1尾という計算でいいだろう。オットは焼きそばの時は必ずトーストを付け...

  • 土曜日、春巻き、キャベツ炒め/旅行に行けないので「“いけず”な京都旅」

    8月21日の土曜日の晩ごはんは、お惣菜の春巻きと、キャベツ炒め。粗食です(笑)手抜きデーの土曜日、先週は天ぷらを揚げたり、その前は餃子を作ったり、その前も天ぷらだったかな?・・・と頑張ったので、この日は再び手抜きデー。海老フライ売ってないかな?と思ったのだけれど、売ってない。滅多に出ない。近くのスーパーは皆、お惣菜がちょっと少ない。中では西友が一番いいし、お弁当などもコスパが良いのだけど、野菜がイマ...

  • 金曜日、酢豚/また熱帯夜戻り、明け方の汗

    8月20日の金曜日の晩ごはんは、酢豚。今回は、石原洋子さんの『「揚げない」揚げもの』という本に載っていたレシピで。酢豚って、揚げものか?まあ、「肉」部分のことだと思うのですが・・・どうやっても、酢豚の肉は硬くなってしまう。もっと、ふわっとカリッと、唐揚げが入ってる風にならないものか・・・ところで、ネット見てたら出て来たんですが、「古老肉」って、なんのことだか分かりますか?なんと酢豚ですってよ!なんと...

  • 木曜日、豚バラ大根/図書館も老人でいっぱい

    8月19日の木曜日の晩ごはんは、「豚バラ大根」肉少なめなので、タンパク質の補充を兼ねて玉子焼き。きゅうりの浅漬け。油揚げとズッキーニの味噌汁。どちらかというと、冬によく作る料理。夏大根は煮物系はどうかな〜と思っていたけれど、特に苦くもなく、大丈夫でした。冬でも苦いこともある。いつもはカタロースの薄切りなど使ってしまうけれど、ちゃんと豚バラの薄切り。う〜ん、どっちでも良いかな。きゅうりではありません。...

  • 水曜日、トマトと卵のオイスターあんかけ/朝ドラ、何のサービス?!(笑)

    8月18日の水曜日の晩ごはんは、「トマトと卵のオイスターあんかけ」を作ってみました。「きょうの料理」の栗原心平さんのレシピ。トマトの卵炒めというのは由緒正しい料理らしく、今までも色々な料理番組で見ました。作ってみたいなー、と思いつつも、家族の反応が気になって手を出せなかった。トマトを形がなくなるまで煮込んだ料理はたくさん作って来たけれど、形のあるまま火が通っている、となると。オットなどは絶対に「生で...

  • 火曜日、ソーセージと厚揚げのチリソース炒め/待合室でマスク外してしゃべり続ける婆婆

    8月17日の火曜日の晩ごはんは、「ソーセージと厚揚げのチリソース炒め」野菜はピーマンにしました。エビを使えばエビチリになるのだけれど、厚揚げを使うのがポイントの、昔のレタスクラブに載っていた料理。元のレシピはチンゲンサイ。私は、小松菜で代用することが多い。この前はソーセージを抜いてみたけれど、今回は何度か安売りがあってシャウエッセンの在庫があったので入れました。毎回、調味料は計っているのに、二人分を...

  • 月曜日、チリコンカン/義母のところへ行ってきました

    8月16日の月曜日の晩ごはんは、「チリコンカン」飛田和緒さんのレシピ。この日は、長女と私はオットの実家に一人で住まう義母のところへ行って来ました。オットは毎週土曜日に行っているし、長女は最低でも一月に一回は行っている。私は、正月、春彼岸、ゴールデンウィーク、お盆、秋彼岸、と、何か理由のある時だけ行っている。義父が生きていた頃は、特に新婚当初は毎週にでもご機嫌伺いに行くことを強要された。義父が「ご機嫌...

  • 日曜日、カレー/終戦の日

    8月15日の日曜日の晩ごはんは、チリコンカンにしようと思っていて、日曜日恒例の元実家へ行った帰りに寄ったスーパーで合い挽き肉まで買ったのですが、家に帰ったら突然面倒くさくなってしまった。ということでカレーです。この前「沸騰ワード」を見たら、タサン志麻さんが主演者それぞれのリクエストに応えて(食材だったり、料理そのものだったり)料理を作る、という企画をやっていました。カレーのリクエストには、アルミホイ...

  • 金曜日、豚肉とピーマンのにんにく味噌炒め

    8月13日の金曜日の晩ごはんは、「豚肉とピーマンのニンニク味噌炒め」生姜焼き用の豚ロースを1㎝幅に切って。元のレシピは、緑ピーマンと赤ピーマンですが、お赤ピーマンはいつも行くスーパーには売っていないので、使い残りを冷凍しておいた赤パプリカで代用。黄パプリカも冷凍してあって、一瞬、黄色も使おうかなと思ったのだけれどやめておく。この料理のイメージは多分、緑と赤だけ。味が濃かったなあ〜白飯3杯くらいいけそ...

  • 木曜日、麻婆豆腐/お髭

    8月12日の木曜日の晩ごはんは、「麻婆豆腐」赤味噌と豆板醤、砂糖などで味付けする、土井善晴先生のレシピ。以前作った時、にんにくと生姜のみじん切りと挽き肉を炒めてから、多い分を取り分けて冷凍しておいたものを解凍し、今回新しく買った挽き肉も同じ状態にして、解凍したものと新しいもので一回分、つまりこの日の分を作り、残りは次の一回分として冷凍した。リボルビング。なすのラタトゥイユ、食べ切りました。キャベツと...

  • 水曜日、豚ロースのヨーグルト味噌漬け焼き/読んでない本も売ると決めた

    8月11日の水曜日の晩ごはんは、「豚ロースのヨーグルト味噌漬け焼き」カナダ産のロースが安かった時に買って、プレーンヨーグルトと味噌を同量混ぜ合わせたものを塗って冷凍しておきました。100gが80円くらいの時に買うのだけれど、脂身をざっくり切り落とすので、それくらいの値段でないと。翌日、または当日すぐに使うのであれば、冷凍する必要は無し。味噌とヨーグルトという発酵食品が肉を柔らかくしてくれるのではないかと思...

  • 火曜日、牛肉とにんじんの韓国風炒め/上尾の水上公園がプール営業終了・・・

    8月10日の火曜日の晩ごはんは「牛肉とにんじんの韓国風炒め」この頃にんじんを全然使っていないんだけど・・・野菜室を掘り返してみたら、3本入りのにんじんが手付かず。まだ元気ですが、ちょっとまわりが濡れてぬるっとしてきたので、全部使ってしまうことにします。そんな時にはこの料理。なすのラタトゥイユをまた作りました。杉本節子さんのレシピ。ワカメと豆腐の味噌汁。旨し。料理している間は、野菜いっぱい使ってるなあ〜...

  • 月曜日、ソーセージとフレッシュトマトのアラビアータ/強風で日傘がご臨終です

    8月9日の月曜日の晩ごはんは、「ソーセージとフレッシュトマトのアラビアータ」ワタナベマキさんのレシピ。このブログは、1ページに記事を10件表示するようにしています。サムネイルに画像の一部が表示されますが、一面に(1ページに)同じお料理が表示されるのはなるべく避けたいな、と思っていましたが、やってしまいました。まあ、仕方なかったです。トマトがそろそろ使い切らないといけなかったし、シャウエッセンがこの前の...

  • 日曜日、厚揚げと小松菜の中華炒め/法師蝉はじめて聴く

    8月8日の日曜日の晩ごはんは、「厚揚げと小松菜の中華炒め」以前も日曜日に作ったかな。きゅうりとハムのサラダ、キャベツと油揚げの味噌汁。この日はこれにしようと決めていたから、小松菜98円で買ったけれど、翌日(今日)はもっと安く売っていた。いくらだったかな?悔しいからよく見なくて(笑)忘れてしまった。でも、安くても量が少なかったりするので・・・(←負け惜しみ?)この日の小松菜は、量もたっぷりあったし、味も...

  • 土曜日、にらギョーザ/オヤジきゅうり終了

    8月7日の土曜日の晩ごはんは、「にらギョーザ」おしゃべりクッキングの石川智之先生のレシピ。・・・をアレンジ。餃子は売っている皮の枚数に従うしかないので、量の微調整ができない。二人分だから、長女がご飯を食べない土曜日に作ろうと思う。二人分のレシピで、皮が20枚。前日にいつものスーパーバリューで見たら、モランボンの皮の大判20枚というのがあったので、それにしようと思った。でもひき肉は、夕方だったせいか国産の...

  • 金曜日、麻婆茄子/豚のエサか!

    8月6日の金曜日の晩ごはんは、「麻婆茄子」前回作った時に、スーパーで売っている挽き肉のパックの量の関係で、茄子を混ぜる前の、いわゆる「麻婆茄子の素」が2回分できた。半分を冷凍しておいたものを、今回使いました。冷凍庫も常に回転させないと。1個だけ残っていたピーマンも混ぜました。味玉子付けて食べ切り。サラダは、前日のコールスローの残りと、ピクルス。味噌汁は、ジャガイモ玉ねぎワカメ。月曜日に漬けたピクルス...

  • 木曜日、丸ごとピーマンの肉巻き/顔剃り用のカミソリを買ったけれど、なんか使えな〜い!

    8月5日の木曜日の晩ごはんは、「丸ごとピーマンの肉巻き」飛田和緒さんのレシピ。丸ごとじゃなくて縦に6〜8等分に切ったものを巻いているレシピも最近見かけました。確かに、しっかりと巻きやすいと思うけれど、この丸ごとのインパクトには負けるな〜種もヘタも美味しいし。あ〜、ピーマンうまいうまい、と長女と二人で言っていたら、じゃあ来年はピーマン作ろうかな、とオット。いいですね〜!ピーマン、いくらでもイケるぞ。・...

  • 水曜日、洋風マーボー豆腐/次女と婚約者さんは、彼の実家に挨拶に行けるのだろうか

    8月4日の水曜日の晩ごはんは、「洋風マーボー豆腐」初出が2008年くらいの小林まさみさんのレシピ。オクラの煮浸し、キャベツと油揚げの味噌汁。味噌汁にキャベツを入れすぎたかなあ〜?盛り盛り。具だくさんでいいと思います。夏には、トマトを入れた麻婆豆腐のレシピをいろいろ見かけます。大玉のトマトがまだ残っているので、この料理に決定!以前も作ったのですが、「つくれぽ」の中で、最後に水溶き片栗粉でとろみをつけたとい...

  • 火曜日、回鍋肉醬は辛いけれど旨くなった!/きゅうりのピクルス再び

    8月3日の火曜日の晩ごはんは、定番の焼き鮭と玉子焼きのほか、肉の入っていない回鍋肉。それはただのホイコーだろう!というツッコミをありがとうございます。味噌汁は、「クセが強い」と書いた、小松菜の煮浸しの水気を軽くきって入れ、油揚げをちょっと追加。ごく薄味の煮浸しなので、味噌汁に入れたら癖も中和されてちょうどいい味になりました。ということで、食べ切り。先週の金曜日の記事に、陳健太郎さんのレシピで「回鍋肉...

  • 月曜日、なすとオクラのカレー/そろそろ履き慣れたと思っていたのに靴ずれ

    8月2日の月曜日の晩ごはんは、「なすとオクラのカレー」茹でてあったオクラを使いたかったのと、なすが安くて買い足したので。日曜日が終わって、月曜になると、なんだか開放感でゆるんで料理のことが考えられなくなるというか・・・カレーにしちゃえ!ということが多い。けれど、たまに金曜日にカレーを作ると、長女から「金曜日だからカレー?」とかイジられるのだ。そういうの要らない。油揚げと小松菜の煮浸し。この小松菜は、...

  • 日曜日、ソーセージとフレッシュトマトのアラビアータ/百音ちゃんの幼馴染が苦手です

    8月1日の日曜日の晩ごはんは、「ソーセージとフレッシュトマトのアラビアータ」QPで放送したワタナベマキさんのレシピ。この時期にはフレッシュトマトを使ったパスタのレシピも多い。雨が続いた頃はあんまりいいトマトが売っていなかったけれど、暑くなっていいお天気が続くようになって、また安くなった。この前、北海道産のトマトの真っ赤なのが5個で200円くらいなのを買ったし、冷凍庫にはシャウエッセンがあるし、パスタもある...

  • 土曜日、素麺と天ぷら/八月朔日です

    7月31日の土曜日の晩ごはんは、そうめんと天ぷら。オットが、今度の土曜日はそうめんときゅうりだけでいい、と先週の土曜日に言ったのだった。本人忘れてると思うけど。今度はこうして、とか、今度はこういうふうに食べたい、今度はあれがいいなあ。必ず一言物申す。食卓を前にしてそういうことを言われると、目の前の料理を否定されている気がする。本人忘れてると思うけど(2回言います)、そうめんにしました。「そうめんとき...

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