群馬県は長い間桜を楽しめますがとうとう県北の利根沼田の桜も終わりです今日は桜がヒラヒラと舞う中昭和村を走ります総合運動公園道の駅前の桜並木道の駅あぐりーむ昭和…
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群馬県は長い間桜を楽しめますがとうとう県北の利根沼田の桜も終わりです今日は桜がヒラヒラと舞う中昭和村を走ります総合運動公園道の駅前の桜並木道の駅あぐりーむ昭和…
川場村の田園プラザ裏の山虚空蔵山この山の桜を見たいと思って来てみました頂上から見た雨乞山あそこまで行ってみよう！かな〜虚空蔵山の桜もう散り始めているのは分かっ…
雨がポツポツと降りそうだけど出勤ウォーキング午後は天気が良くなるような気がする欲張りだから桜を味わい尽くしたいと思ってる^_^ここからは帰宅ランニング&トレラ…
群馬県北部沼田市沼田城址公園の満開の桜走って来てこの景色を前にして春が来たなあ〜とワクワクした気持ちに毎年なってる暖かいって良いですよね〜公園を2週して戻りま…
水沢観音より水沢山へ春の妖精カタクリ今日は5月？6月？の陽気だそうで暑いですな今日は伊香保温泉へおりてみようと思ってる行動食を背中に付けてこうして置くといつで…
群馬県北部では桜が見頃です今しか見れない風景を見ながら今日もお花見ラン矢瀬親水公園まだ蕾が残る満開寸前池に大きな鯉がいます今年初のサンダルランニングサンダルが…
1日中これ程陽気がいいと桜の開花も進みます今日も桜を見ながら走りましょうか地蔵橋から眺める広場の桜と雪の谷川岳のコラボがステキ下川田のしだれ桜到着です高台にあ…
昨日は青空の中前橋の桜の中を走れてよかった今日は沼田市の桜の状況を見ながら帰宅ラン城堀川は水の少ない沼田市に水を引くために作った人工の川その城堀川沿いの桜十王…
昨日は雨と暴風で1日中寒かった！谷川連峰は雪が降り岩を多く見せ始めていた山肌がおしろいをはたいて美しい姿を見せました今日は暖かくなりそうですこちら群馬県北ユキ…
昨日のお昼は高王山トレランしてからベーグル🥯でしたそして本日は上州三峰山へ追母峰(おいぼほう)吹返峰(ふきかえしほう)後閑峰(ごじゃんほう)の3つの峰からなる…
4月になりました！雪の少なかった冬でしたが異常気象が物語っている様に3月になり雪が何度か降りましたねここ数日暖かくなり山ビルが目覚める前に上州三峰山へ行ってみ…
昨日は朝から雨午後からは止んで気温も上がるその予報通りでした水沢山サルノコシカケに腰掛ける猿が居ましたここを過ぎればもうひと頑張り着いたよTシャツを着て来て良…
明日は息子の卒業式そして4月からは新社会人お別れの前に家族勢揃い出来ました息子はボードで他3人はスキーはーいジャンプしてみてください笑タイミング合わない天気が…
春の雪を楽しもう！今シーズンは雪があまり降らなくてちょっと物足りなかったのは気のせいかしら？久しぶりの雨乞山です途中普段いっさい登山はしませんが来ちゃいました…
3月は本格的な春に向かって暖かい日があると思うと寒の戻りで寒い日が続いたり…寒…戻りすぎじゃありませんか？今週はこんな風景を眺めながら出勤ウォークをしましたシ…
3月に入り雪が降る日が多いウォーキングで出勤し退勤後はランニング帰りのコースは気分次第「通勤ウォークランを始めました」霜が朝日に当たってとけ始めます景色に見惚…
大きなミモザでしょう綺麗です♪春一番に咲く花は黄色が多い少林寺達磨寺のミモザです菜の花はどうだろう？鼻高展望花の丘に来ました菜の花の黄色い絨毯にはまだ早かった…
家族4人揃っての初日の出登山が出来ていなかったので来てみました！元旦の日の出よりも日の出時間は早まり娘のアパート4:30出発元旦と同じく榛名山の二ッ岳と思い来…
(3/3)碓氷峠アプトの道走ってみよう‼︎碓氷峠の関所あと旧丸山変電所ずーっと走れるくらいの登りの道のり碓氷湖ちょっと長めな5号トンネルここを抜けたらめがね橋…
ここ数日寒い北風が吹き荒れています風が強いから寒いから雪だから言い訳は山ほど有ります北の景色はご覧の通りあの冷やされた空気が勢い良くこちらに吹きかかって来ます…
寒い日が続きますね春の訪れを感じるためにミモザを見に来ました私のピアスもミモザです六供天神公園のミモザの木は剪定され昨年のようなゴージャスな枝振ではありません…
なんとも美しい青空でしかも暖かくて春本番がやって来たみたい観音寺のピンク🩷の鳥居沢山のうさぎ達が綺麗な武尊山を眺めてるその中に瞑想するうさぎが居りました観音寺…
(2/11)雪の21世紀の森スノーシュー歩きを楽しみます初めはスノーモービルの跡の上を進み広場まで来ました迦葉山の和尚台に雪が付いて白くなってる白黒の世界今は…
「赤城おろし」は「空っ風」の事です赤城山からの乾いた冷たい北風ここは道の駅「まえばし赤城」ここから気になっていた低山巡りをしながら散策ランニング行ってきます移…
悲しい事につくば滞在も今回が最終になりそうです一歩一歩思い出をしまい込むように朝ランしてますもう大学構内を走る日は訪れないと思うと感慨深いここ松美池建物の影に…
(1/29)皇居ランの次の日雪が少ない今年はまだあまり雪遊びしていなかったので迦葉山に登ることにしました雪が多ければ麓の山門からと思っていましたがあまりにも少…
日曜日(1/28)暗いうちに家を出発歩いて最寄りの駅まで来ましたさぁ〜大冒険の始まり在来線を乗り継いで上野駅まで来ました散策ランをしながら皇居ランをしてみます…
IKEAの看板がポツンと掲げられて10年と言う月日が経ちもうIKEAはできないのでは？と心配していました群馬県民10年待ちわびたIKEAに来ました！平日ですが…
来たーー‼︎フカフカの雪上を走れるよ笑観音寺から行きます誰も入って居ないまっさらな雪さあ！行きますよ〜この冬初めてのまとまった雪です昨日と今日の朝の車の運転は…
1/14ロックフィルダム岩石で堰き止められたダム奈良俣ダムですこの辺りをスノーシュー散策したいけど「照葉峡」はどうかな？ところが、その入り口まで行くとスノーモ…
寒いのですが家でストーブと炬燵で暖まっているより太陽を浴びて身体を動かしていた方が気持ちがいいですしかしこの行動に移すまでが寒いと大変ですよねでもね必ず終わっ…
地球沸騰化と言われる今やっとまとまった雪が降って昨日積もったいつもの景色を違うものに変えて新鮮な気持ちにさせてくれるから雪は嫌いでは無い雪の上を走ったりウォー…
皆さま2024年が幕を開けましたね榛名山の雌岳に元旦恒例の初日の出登山行ってきました太陽が昇るにつれて木々から湯気が上がり気温が上がるのを体で感じます太陽のあ…
かつてこんなにも暖かい大晦日があっただろうか朝から雨雪じゃ無いなんて本当におかしな気候だ雨の合間にお気に入りの「三峰の湯」まで走って行ったのに故障のために急遽…
赤城大沼の氷はどんなものか？昭和村の船ヶ鼻山登山口より行ってみましょう途中遊びながら走れる所は走りましょう立派な霜柱が出来ていてザクザク踏んで足の感触を楽しみ…
頂上の雪はどんなものかな？三峰山行ってみましょう〜🎶南斜面は日当たりが良いので雪は無し河内神社に近づくと崖側に寄付石がいくつかありますその内の1つが高祖父の物…
(12/19)昨夜は随分と夜更かしだったので朝はゆっくり起きました宝篋山と小町山を登ってから群馬県に戻りますふっかふっかの落ち葉の絨毯今日は左回り(小田城コー…
今朝の利根沼田は寒かったーーこの冬1番の寒さでした今日は息子の所に行くので途中に選んだお山は足利のこちらです織姫神社より目指すお山は両崖山途中に立派な踊れそう…
(12/14)ミッキー&ミニーさんこんにちは良い天気ですね〜ここ観音寺から山ジム行ってきます観音寺敷地内ではスピリチュアルなミュージックが響いていて癒されます…
日曜日(12/10)午後からトレランに行きました。何がってはっきり自分でもよく分からないけど調子悪い下2cmが老眼の眼鏡で目が回るのか？本当の目眩なのか？時々…
冬本番になりますね一歩一歩足を前へ進めてやって来ました白毛門の松ノ木沢ノ頭頭に雪を乗せた私は一体何をしているでしょうか正解は…雲をかぶった谷川岳の真似です！今…
12月開幕‼︎師走も駆け抜けて行きますよ〜笑(12/3)Sup to summit (温泉〜頂上)コーストレイルランニングコースで行きます弁天山すぎて弁財天の…
太陽が船ヶ鼻山(赤城山)から昇りました太陽が当たり明るくなり始めた子持山県境の山々も赤くなってきた穏やかな天気の日がスタート忘れられた蒟蒻芋古い家の片付けをし…
心が落ち着く風景でしょう？青空と谷川連峰昔からの道行き先を伝える道標金毘羅峠はみなかみ町下津と吾妻郡高山村を繋ぐ昔からある道です今は赤根トンネルが出来たので通…
雲に埋もれていた山々が顔を出しました冬の景色冬桜光り輝くイチョウの木モミジとイチョウのコラボレーションなんて綺麗なんでしょう谷川岳は双耳峰オキノ耳とトマノ耳の…
昨日(11/19)ゆっくりと紅葉狩りにでも出かけましょう中之条町高田山ですもう紅葉は終わっちゃってるかもと思いつつ出向きましたがいい感じに見る事が出来たよ遊び…
マラソン大会での参加賞どんな物が貰えるのか毎回楽しみですよね断然多いのがTシャツその後普段のランニング用やパジャマになるのですがどうしても溜まってくる頑張った…
ドイツで一番美しい街バンベルク中世そのものの旧市街が世界遺産に登録されているんだそうですメルヘンな街並みドイツ(ミュンヘン、ニュルンベルク、バンベルク、フラン…
筑波山(女体山キャンプ場コース)の登山口に筑波高原キャンプ場があるのですが登る時に管理人さんとお話をして急遽予約して下山してから準備して日没と共にキャンプ開始…
(11/5)息子がつくば市に来て2年目まだ筑波山に登ったことのない娘をご案内女体山キャンプ場コースより登ります筑波山の裏側は静かな山を楽しみたい人にお勧めなコ…
昨夜の計画では苗場山でした朝車を走らせ目の前の谷川岳があまりにも綺麗で谷川岳でも良いねそうです谷川岳に変更しまして西黒尾根より登ってますまだ紅葉が残る樹林帯を…
光に照らされた壁がアートの様に美しいみなかみ町の諏訪峡の紅葉です見慣れた景色が葉の色付きが変わるだけでこんなにも綺麗に違った場所の様に思える特別な場所に来たか…
毎朝のラジオ体操と夕方のウォーキングが日課の父もう山は息が上がっちゃってダメだと言って登山には行かないのですがきのこ取りになるとパワーアップされます笑うぉーで…
秋晴れで過ごしやすい日が続いていますね気持ちが良い日くるみ割りをしましたくるみ割りにちょうど良さそう！と思って何処だったか拾ってきたこの丸い石くるみが転がらな…
久しぶりですここ水沢観音から水沢山へ行ってきますすごい急なこの階段からスタートですお休み石の広場付近では小鳥が鳴き木々の隙間でガサゴソしてるヤマガラは警戒心が…
暑い日が永遠に続くんじゃ無いかとさえ思っていましたがここ群馬県北部は先日より霜注意報が出る程朝晩が冷え込んできましたサンダルランニングはそろそろ終わりかな本日…
3連休ですね連休に入ると県外ナンバーの車が増えます自然からの癒しをもとめここ群馬県北部に来るのですね今年も色付き始めたコキアを見に来ました走ってくる途中横断歩…
天気が良いのでサツマイモ🍠堀をします傷をつけないように慎重に掘りました丁寧に掘ったのでこんなに長いのも無傷です里芋も試し堀りしてみますこの通り美味しそうなのが…
10月に入りようやく涼しくなって秋らしくなってきました今年の紅葉はどうでしょうかね谷川岳にしようと思いましたが朝家から見た谷川岳方面は雲で見えず寒そうでした色…
朝から雨が降っていて今日はどうしようと思いましたが重い腰を上げて雨がぱらつく自宅からとりあえず高崎市に向けて出発しようそして吉井町の牛伏山に来ました遊歩道は階…
秋晴れですね〜空の青さが清々しいですずいぶん秋の空気に変わってきて暑さもしのぎやすくなりましたこんな日は山を駆け巡りたい！しかし私にはやりたい事が他にもありま…
9/3、日曜日good morning美ヶ原高原で朝を迎えました立ちこめた霧の中少し辺りを散策してからlet's go高原には沢山の牛が居ますこの牛達は地元の…
稲穂が頭を垂れて来ましたトンボも大群で飛んでいて秋らしくなってきたなぁ走りながら季節の移ろいを感じるこの頃です残暑が厳しくてまだまだ暑いけど確実に秋に近づいて…
8/21空いた時間の有効活用ゲキ暑の中走った藤原湖マラソンを振り返りながら今日も暑い中でも走ろう！散策ランで出会ったトトロ「しあわせ行き」の「虹の森」バス停ほ…
藤原湖マラソン時間ギリギリで受け付けを済ませスタート前元気なうちに記念写真元気にゴールで会おうね藤原湖ダムの堰堤青空が広がって暑い！それでも木陰が多いので助か…
8/13.14お盆に帰省して来た息子と渋峠を通り海に行くことにしたここが日本国道最高地点辺りは真っ白で少し残念横手山にも登り美味しいパンとスープを頂きました夏…
この先の天気が心配されますが山の日の今日は良い天気‼︎スタートはここ湯檜曾駅から日差しが強くて暑い日は涼しい場所を走りましょうこれこれ私が求めていた木陰見えて…
私にとって一年の中で最も忙しい季節は夏です仕事も遊びも充実した日々を過ごします1日にやる事が幾つかあってもそれをパーフェクトにこなせるとストレスフリー地産地消…
今年はどうしてこんなに暑いの‼︎地球に住む私たちが温室効果ガスを出しまくり美しい地球を苦しめ熱を放出できなくしてしまっている便利な生活に慣れた人間は昔のような…
40度に迫る勢いの危険の暑さの日暑いから冷麺食べたいね一杯をペロリ食べちょっと物足りないのでカルビ丼も食べたw海の日の前の日暑さから逃げるように群馬県の海(赤…
7/7朝ラン朝から日差しが強いので大学構内のランニングコースに決めました木陰は気持ちがいいです今日も一日暑い日になりそうだランニングの後は息子とドライブして大…
7/6桐生市民憩いの場吾妻山にお邪魔します初めての山はいつもドキドキしかしここは憩いの場迷う所は有りません可愛い鹿に2回会いました獣たちも人間もお互い生活しや…
6/2梅雨の合間の天気の良い日が日曜日嬉しいね行った事なかったと言うより存在を知らなかった蛇ヶ岳(じゃがだけ)に行ってみたいと思っていました榛名富士の後ろにあ…
平標山登山口から松手山→平標山を超えて谷川連峰主脈の中で唯一の2,000m越え仙ノ倉山迄やってきました梅雨の晴れ間の日曜日今日はとっても暑く猛暑日になる予報だ…
ずっと訪れたかった秘湯赤湯温泉やった‼︎念願‼︎行きたいと思ってた場所忘れかけた頃突然来れたりするここ赤湯温泉へは車では来られません橋を4回渡って辿り着くんで…
50歳にして人生初のフルマラソン完走して1週間が経つところ数日前から左お尻付け根あたりに違和感歳のせいかダメージが今になって出てきた？走るのはやめてウォーキン…
この日がとうとうやってきた「黒部名水マラソン2023」遅ればせながら人生初のフルマラソン前日に富山県入りして宇奈月温泉で心身ともに癒し次の日5/28日当日は朝…
今週花カフェさんでランチ花を食べましたポリフェノールがあるんだってよ花を味わってから目でも鼻でも楽しみます敷島公園のバラ園そろそろ終盤を迎えたけどまだ見られま…
5/21お気に入りのトレランコース船ヶ鼻山(赤城山)ですこの山と野坂峠までの稜線ツツジが見頃になりました今までドンピシャな時に来れなかったのでこのカラフルのコ…
山が好きで走るのが好きだからトレランが好きこれまで山でカフェしたりフラダンス踊ったりヨガしたり山で色々な事をしましたが今日はハワイアンキルトのキルティングをし…
野暮用で近くに来たそんな時は必ずと言っていいほどランニングを楽しんでから帰ります野暮用だけではつまらないからねバラ園は平日とは思えないほどの賑わいでした目の保…
午後から雨今にも振り出しそうだが今日のトレーニングは湯檜曾川沿いから雪解け水の多いこの時期は徒渉できるか心配だったけど足を濡らさず渡れたキラキラする木々の中自…
先月私は50歳になりましたその節目の月に月間走行距離300kmを達成する事が出来たんです！私には到底ムリだと思っていたけど1日2回走ったり工夫して達成しました…
利根川サイクリングロードを走ってユニクロ前橋南インター店が折り返しおやつ&休憩タイムはユニクロカフェでここまで強風に背中を押されてやって来ました帰りは赤城おろ…
ゴールデンウィーク終盤(5/6)に曇りの予報が午後は晴れてしかも暑かったのでサンダルでトレランしました！汚れやすり傷は勲章だと思っているので心配は無用です笑ヤ…
若かりし頃の両親の写真今日の目的地はここです！川古温泉からスタートしてまずは林道を進み登山道へと進みます左手に沢残雪も出てきました沢を渡り見えました雄滝雌滝で…
4/17、月曜日太田市北部運動公園スタートカラフルで可愛いお花ヒメキンギョソウだそうです八王子丘陵ハイキングコースを行きます道がクネクネ時折見える青空と新緑で…
この所黄砂が飛んでいて青空が見られませんね月曜日にみなかみ町の諏訪峡辺りを走りました天気が良く気温も上がり水の流れを目と耳で楽しみながら走るのは気持ちが良いも…
朝日が皇海山から昇りました月夜野大橋を登って名胡桃城址に来ました太陽に当たると元気が出ますよね登山口まで林道が悪路で近くなのに遠い百名山そんな印象の皇海山20…
昭和村に行ったら桜が綺麗でした今年は咲くのが本当に早いですねこちらは沼田市川田町の桜桜に誘われて少し走ってから気になっていた里山に行ってみることにしました石尊…
3月最終日桃ノ木川沿いを走ろう私の住む県北ではまだ咲き始めた桜がもう散り始めていました桜のトンネルを走るのはとっても気持ちがいいです♪今日は3月最終日もう1年…
3/19藪漕ぎのあるトレランしてフキノトウ取りしてくるという予定でいたこの日…朝の青空を見てこれは雪山ですよね♪となり急遽武尊山です♪川場スキー場の第4駐車場…
朝から雨です土合階段トレーニングですもぐら駅は観光客で賑わっています電車が到着ホームの待合室メッセージが凄いことになってる‼︎ビール樽が熟成されてます樽を48…
私の好きな事の一つに物作りが有りますなかでもリサイクル今時の言葉で言うとアップサイクルです履かなくなってしまったジーンズを捨ててしまうのではなく別の物に作り替…
先週の月曜日(3/6)小町の館に車を止めてトレランした時面白いものがたくさんありましたおかめ岩おかめの仮面みたいですグーの木グータッチでご挨拶ハート石想像して…
3/7茨城県滞在最終日息子とお別れするのが寂しくなって来ました今日はfreeと言う息子と何かちょっとしたイベント事を…まずはここ！セイコーマート🤣北海道に本…
つくば入りして天気がイマイチですがトレラン行きま〜す小町の館からまずは朝日峠に行きますちなみに小町の館は月曜日が定休日で今日はお休みでしたちっと残念クリスマス…
仕事が連休なので急遽息子の所(つくば)に行く事に今回の移動途中の身体ほぐしのランニングは思川沿い小山市のマンホール可愛いね道の駅 おもいがわ に駐車して思川沿…
3/1老神温泉です「びっくりひな飾り」雛人形7,000体に圧倒されます大蛇が祀ってあるスペースではユーモアを効かせたひな飾りコーナーシルバー川柳発表会「恋かな…
2/28寒さに弱いミモザの木は群馬県北部では冬の寒さを越すことができないので育てることが出来ません春らしいこのミモザの花を近くでみたいと思って前橋市に訪れてみ…
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群馬県は長い間桜を楽しめますがとうとう県北の利根沼田の桜も終わりです今日は桜がヒラヒラと舞う中昭和村を走ります総合運動公園道の駅前の桜並木道の駅あぐりーむ昭和…
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(3/3)碓氷峠アプトの道走ってみよう‼︎碓氷峠の関所あと旧丸山変電所ずーっと走れるくらいの登りの道のり碓氷湖ちょっと長めな5号トンネルここを抜けたらめがね橋…
ここ数日寒い北風が吹き荒れています風が強いから寒いから雪だから言い訳は山ほど有ります北の景色はご覧の通りあの冷やされた空気が勢い良くこちらに吹きかかって来ます…
若かりし頃の両親の写真今日の目的地はここです！川古温泉からスタートしてまずは林道を進み登山道へと進みます左手に沢残雪も出てきました沢を渡り見えました雄滝雌滝で…
4/17、月曜日太田市北部運動公園スタートカラフルで可愛いお花ヒメキンギョソウだそうです八王子丘陵ハイキングコースを行きます道がクネクネ時折見える青空と新緑で…
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朝から雨です土合階段トレーニングですもぐら駅は観光客で賑わっています電車が到着ホームの待合室メッセージが凄いことになってる‼︎ビール樽が熟成されてます樽を48…
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2/28寒さに弱いミモザの木は群馬県北部では冬の寒さを越すことができないので育てることが出来ません春らしいこのミモザの花を近くでみたいと思って前橋市に訪れてみ…
2/23午後から天気が良くなる予報白毛門に行って谷川岳を近くで拝見して来よう白毛門を舐めてんのか！との思いを頭の隅に浮かべながら10時45スタートですしっかり…
車に乗り込み筑波山が右側にその姿がどんどんと後ろの方へ最後にサイドミラーに写り込み見えなくなったつくば滞在(息子の所)を楽しみ帰り道無性に寂しくなるなのでハー…
息子の所に滞在中ですが就活や研究室で忙しく昼間は別行動ですそれじゃあ走るしかない🏃♀️ね(笑ここ北条大池から初めてのコースです初めてだと登山口までが特に迷…
(2/3)息子の所に行く途中に何処か遊び場所考えついたのが三毳山です(^｡^)w南口からここ三毳神社までの登りが1番キツかったです登っては下り走りやすい場所も…
最強寒波の時(1/26)マイナス14度の観測史上初の最低気温を叩き出した寒さ厳しい群馬県沼田市ですしかし雪はそれ程今年は多くありませんここ雨乞山もスノーシュー…
