こんな時間(14:30)からトレラン開始です野反湖は涼しくて最高八間山へ途中にコマクサ到着違うルートで湖畔に降りましょうここから湖畔コース野反湖が見えてきたち…

チャレンジする事は性別や年齢に関係ない！でも初めてのロングトレランレースともなるとどんな大会にエントリーすればいいのかどんなことに注意してどんな準備をしたらい…

6/22ヘッテン(頭につけるライト)の明かりを頼りに暗闇の山に入っていくブラックスタート(暗いうちのスタート)は心細いけど1人じゃないと安心してホッとする引き…

先週も今週も娘のアパートに泊まりました朝のランニングビワの大きな木が沢山実をつけて美味しそうほら見て！先週も今週も少し頂きました途中でみたウチワサボテン食べら…

6/12娘と朝活してから休みの私は前橋駅方面へ散策ランニングへ行くことにしました前に学習した天狗岩用水沿いを走って利根川を中央大橋で渡りました懐かしい遊園地る…

水沢観音で捻挫せずに戻れますようにと祈願してから朝活のスタート妖精さんに出会えれば頂上は近い到着今日は娘と一緒雲が高くて秋の空みたい朝から山登りいい汗かいて1…

土合砂防堰堤そこから新道を蓬峠方面へ最初の難関無事に渡渉し木影を気持ちよく走るオオカメノキ社交ダンスをしているように見えた2本の木雨量観測機ここの奥から登山道…

5/6小沼の駐車場に車を停めて小沼の入り口でズミの花がお出迎え湖畔に下りずまずは長七郎山へ頂上通過して賽の河原長七郎山を下りてからおとぎの森の方へ可愛い花が咲…

午前の仕事を終えてから高碕で野暮用を済ませ上毛大橋走ってます赤城山走り出して無性にお腹が減って来てコンビニで何か食べようか？そうだ！めがね屋さんのパン食べよコ…

5/28去年はツツジがはずれだった船ヶ鼻山(赤城山)今年はどうかな昭和村の高速インターから出て旬菜館の前の道を赤城山に向かって車を走らせて登山口に着きました足…

さあ〜プラン無しの旅！最終日(5/26)お友達が大室山をお勧めしてくれた小さな山なのでレースで炎症中の足には優しくて良さそう調べたら登山道はないリフトで登る山…

5/25昨晩(5/24)レースが終わってから車に戻るまで濡れた身体で動きを止めたから寒くて低体温症の3歩手前ぐらいになりました車の暖房で直ぐに復活出来ましたが…

前日の夜(5/23)最終確認‼︎忘れ物はありません‼︎荷物の確認を済ませてベットに入って目を閉じてもなかなか寝つけません！寝なきゃ、寝なきゃ！そう思えば思うほ…

今年は遅くなって雪が多かったので山には雪が多く残っている様ですそれでも随分と春らしい谷川岳になりました今日は、今日も？コースは決めない思うがままのランニング坂…

前日光に来ました前日光ハイランドロッジ〜横根山〜井戸湿原〜象の鼻展望台〜方塞山を回る予定です横根山湿原の方へ下って行きますトウゴクミツバツツジが太陽に照らされ…

これは実験ですからやってみないと分かりません失敗は成功の元失敗から学びがあるはずです天気が良くてカラッとして風も強くない最高じゃんロング走に行ってきます嫌にな…

前橋市で緩和ケア、訪問診療をしていらしゃる萬田診療所の萬田先生の映画(ハッピーエンド)を見に行きます私の場合行きたい場所やりたいことがあった時大抵はランニング…

今朝のトレラン沼田市も若葉が綺麗な季節がやって来たなぁ〜と実感観音寺から見る上州武尊山太陽光線と新緑美しい頂上手前で振り返る頂上到着逆側に下りて家まで帰ります…

ソメイヨシノが葉桜に変わりつつある群馬県北部の沼田市です変わって八重桜が見頃になりました出勤ウォーキングのコースに味噌なめ地蔵があります子供の頃味噌をべっとり…

4/27娘が学生時代6年間暮らしお世話になった私にとっても第二の故郷の様な富山県前日群馬県から移動して27日に日付が変わった頃よりイカ掬い開始2:30まで掬っ…