めざせ!キレイな部屋。「捨活トレーニング」の岡田敏子です。
「要る・いらない」が出来ないから片づけられないのです。 “要る”ものを決めるのではな、今、一番大事なのはこれ!というものだけを決める。 最優先を決める。 本当に大事にモノは 1 必要なモノ多すぎず少なすぎず 3 いつでもMAXは ベスト10 これを基準に整理すれば、スッキリ、シンプルに捨てることが出来るようになるはずです。
流しに山積みになっている食器を洗って、カップ麺やレトルト食品のパックを捨て、シチューの残りに極採食のカビが生えていた鍋を磨いたりしているとすっかり時間が立って…
汚部屋=片づけられない女子 と世間では言われていますが実は男性の部屋だって、十分、汚部屋は存在します。 幼少期から女の子は、服を脱いだらクローゼットにしまうと…
「終活」という言葉が一般的になりましたがこの言葉が生まれたのは実はたったの10年ほど前のことです。人々の心をとらえ、大きな影響力をもった理由は、「超高齢化社会…
苦手なことを、一生懸命やろうとすればするほど空回りしている自分を発見することがあります。無知の知と言う言葉がありますが自分がまだまだ知らない、無知であるという…
60歳で大幅に服を減らしてからも、ちまちま減らしてはいますがそれでも、服や靴は少しずつ増えていきます。 クローゼットの中には、着れる服と着たい服が混在してあ…
50代後半くらいから何を着ても似合わなくなっきました。急に太り始め、髪にボリュームがなくなり、ホウレン線も出てきて、顔全体、体全体がたるんできたのもこの頃。 …
私たちが毎日、家の中のゴミを集めて捨てるように、眠ることで、脳が脳の中のゴミを処理してくれます。つまり時とともに脳に溜まった毒素を「取り除く」ということが、神…
一日の計は朝にあり、一年の計は元旦にありという、ことわざをよく耳にしますが、その言葉の意味は1日の計画は早朝のうちに立て、1年の計画は元旦に立てるべきである。…
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い申し上げます。 2019年の始まりです。ここ2~3年はおそらく私が63年間生きてきた中で最も最悪な年月…
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