7月に入り暑さは増してジメジメとした日が続きますね。 梅雨時に限らず、雨が降る前には必ず膝が痛くなるという話はよく耳にします。 梅雨時の痛み それ…
ワンちゃん大好きオヤジが健康あれこれをスオッチし、皆様方の健康づくりのお手伝いをします。
漢方の福原薬局はおもてなし、思いやり、優しさ、安心、安全を心をこめてお届けし、幸せに、豊かに、お元気に長寿を目指していかれることを応援してまいります。
7月も中旬に入りました。梅雨も明け、夏本番間近ですね！ 今回は貧血のお話です。 夏は汗をかくことで鉄分が流れ出し、貧血になりやすい季節です。 女性の方だけでな…
本格的な暑さがやって来ましたね。冷房を入れ始めた方も多いと思います。 今回は、夏でも冷えから身を守るお話です。 体調が乱れやすい時期を乗り越えよう 冷…
夏のように暑い日が出てきました。みなさま元気にお過ごしでしょうか？ 日差しが強く、肌にトラブルなど起きていませんか？ 今回は肌についてのお話です。 皮膚の…
爽やかな季節が続いていますね。 6月には梅雨の季節に入ります。 今回は気象病についてのお話です。 つらい気象病と養生 気象病とは、わかりやすく言えば天気…
夏日のように暑い日が出てきました。みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 疲れは体の赤信号 危険を知らせる赤信号 皆さんは道路を歩いていて、赤信号だと止ま…
日中は夏日の日も出てくるぐらい暑くなってきましたね。 朝晩は昼間との寒暖差もあるので元気に過ごすためにも体温調節のできる服装を心掛けたいですね。 春のだ…
暖かい日が続き、桜も満開を迎えていますね。 春は【肝】が弱りやすい季節 東洋医学では【肝】は気血(エネルギー)を全身に巡らせる働きがあると考えています…
日中の日差しは春めいてきましたね。朝晩はまだ冷え込むので、足元は温かくしてご自愛ください。 感染症とは？新型コロナウイルスも5類になりましたが、感染症のリ…
最近は日差しから春の訪れを感じます。でも、まだまだ寒さが続きますね。 今回は、これから迎える春へ向けての養生法です。 冬から春にかけての体調不良季節の移…
少し暖かい日が続いていますね。でもまた寒さが戻るので注意が必要です。 さて今日は、脳と認知症のお話です。2025年には認知症のひとは700万人、その数は65…
寒さが厳しい季節ですね。 今回は、冬に注意が必要な心筋梗塞のお話です。 心筋梗塞とは心筋梗塞は、心臓を動かす心筋に血液が届かなくなり30分以上続く激しい…
今年は咳の風邪が流行っていますね。みなさま体調おかわりないでしょうか？ 私たちはいついかなる時でも呼吸をして生きています。呼吸ができないと生きてゆけません。…
みなさまあけましておめでとうございます。お正月はどのように過ごされましたでしょうか？今年のお正月は京都の八坂神社へお参りに行き、気持ちを新たに新年を迎えられま…
本格的な寒さがやってきましたね。 今回は、自律神経についてのお話です。 自律神経を整えよう寒い時に人は体を震わせることで筋肉を動かしたり、血管を収縮さ…
最近は寒暖差が激しく、体調が不安定な方も多いように思います。 自分の体の変化に敏感に気付けるのは自分自身です。 自分の身体は自分で守っていきたいですね。今日は…
急に冷え込む日があったり、一日の中で寒暖差が大きいですね。 知らず知らずのうちに身体に負担がかかり、体調が不安定になり、風邪をひいてしまったりします。 風邪は…
木々も色づき秋を感じられるようになって来ました。 前回は免疫についてのおはなしでした。➡秋の体調管理と免疫のおはなし 今回は具体的に免疫力を高めるポイントに…
朝晩がだいぶ冷え込み、秋らしくなってきました。 夏の疲れもある中で、一日での気温差で体にも負担がかかり、風邪やなんとなくの不調がある方もいらっしゃると思います…
夕方になると涼しくなってきましたね。季節の変わり目、体調など崩されていませんか？ 誰もが身近に経験する「めまい」。めまいの主な原因は耳にあるといわれています…
まだまだ暑いですが、少し秋をも感じられるようになって来ました。 様々な食べ物が旬を迎える、美味しい季節がやってきます。この時期は胃腸に負担がかかりやすいので…
立秋が過ぎてもまだまだ暑い毎日ですね。 今年は酷暑と言われるほど、例年にも増して気温が高くなっています。 気をつけていても熱中症になる方もおられます。今回は…
暑い日が続きますね。 みなさま、日々の疲れを感じているでしょうか？ 様々な疲れがあるかと思いますが、今日は脳疲労についてのお話です。 その疲れ、脳疲労か…
梅雨も明け、夏本番ですね！ 今回は、夏の食事のポイントをお伝えします♪ 夏の食養生で元気に 健康な身体は正しい食事から 私たちは食べてエネルギー…
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7月に入り暑さは増してジメジメとした日が続きますね。 梅雨時に限らず、雨が降る前には必ず膝が痛くなるという話はよく耳にします。 梅雨時の痛み それ…
6月も月末になり、梅雨真っただ中ですね。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ ぐるぐると目が回る 『ぐるぐる目が回るので、病院で診てもらうと、 メニエ…
6月に入り、蒸し暑い日も増えてきましたね。 今回は、多くの人が抱えている頭痛についてのお話です。 頭痛 頭痛でお悩みの方は多いですね。現在、日本では40…
夏のような暑さの日も増えてきましたね。 今回は記憶力についてです。 記憶力の低下は加齢のせいではなく、脳の使い方に問題があります。生活のリズムを一定に保ち…
今日のお話は『疲れ』についてです。 ゴールデンウィークも明け、気温の変化などもあり、みなさんお疲れではないですか？ 疲れは万病のもと 以前、ストレスにつ…
日差しや日中は暖かくても、日陰や建物の中、朝晩など、寒さが感じることもまだまだありますね。 春は軽やかな服装になってきますが、足元が冷えやすくなります。 今…
暖かい日が続いていますね。 4月に環境の変化があった方も多いのではないでしょうか。 今回はストレスに対する抵抗力を高める方法についてです。 ストレスが…
日差しが温かく、気温も上がり春めいてきましたね。 温かくなるのは嬉しいですが、花粉の量も増えているので体調などにも表れやすいかもしれません。 今回は花粉症と…
暖かい日が続いていますね。一気に春を感じられるようになって来ました。 春は自律神経の乱れに要注意！ 春になると やる気がでない 頭痛がする 日中眠くなる…
一段と寒さが増してきましたね。 今年もスギ花粉の飛ぶ季節がやってきました。 年々患者数が増加傾向にある花粉症ですが、大切なのは早めの治療と、自身の生活スタイ…
2月に入り、本格的な寒さになってきました。この時期気になるのは風邪ですね。しっかりと対策して、元気に冬を乗り切りましょう！！ 風邪の種類 3つのタイプ …
寒さが和らいでいる日が続いていますね。 寒暖差によって身体にも負担がかかります。 今回は、冬に起こりやすいメンタル不調についてのお話です。 知らない間…
みなさまあけましておめでとうございます。お正月はどのように過ごされましたでしょうか？京都で年越し迎えましたが、ホテル近くのお寺で鐘を撞かせてもらい、気持ちを新…
今年は、あと数日ですね。みなさまは、どんな一年を過ごされたでしょうか？ 年末年始は、今年はお出掛け予定の方も、お家でゆっくり過ごされる方もいらっしゃるでしょう…
12月に入り、本格的な寒さになってきました。この時期気になるのは風邪ですね。しっかりと対策して、元気に冬を乗り切りましょう！！ 風邪とは？ 風邪の原因は…
11月も下旬になり、冷たい風を感じる日が多くなりましたね。 朝晩は冷えますが、よく眠れているでしょうか？ 今日は睡眠についてのお話です。 睡眠負債とは…
急に寒さが増したり、暖かな日差しの日もあり、秋らしい日々が続いています。 夏からの疲れが残っている秋にかけての季節の変わり目は、秋バテといわれる様々な不調が生…
10月も下旬に入りましたね。 体調を崩しやすいタイミングではありますが、いかがお過ごしでしょうか？ 朝晩は冷え込むのに、日中はまだまだ暑い日が多く、身体がつい…
昼間はまだまだ暑いですが、秋らしくなってきました。 今回は、小児ぜんそくのお話です。 小児ぜんそくの早期治療 小児ぜんそく 小児ぜんそくと聞いてどの…
だんだんと涼しさも感じられるようになってきましたが、日差しはまだまだ暑いですね。 今回は、秋に起こりやすい症状と、おすすめしたい食養生のお話です。 冷た…
7月も中旬に入りました。梅雨も明け、夏本番間近ですね！ 今回は貧血のお話です。 夏は汗をかくことで鉄分が流れ出し、貧血になりやすい季節です。 女性の方だけでな…
本格的な暑さがやって来ましたね。冷房を入れ始めた方も多いと思います。 今回は、夏でも冷えから身を守るお話です。 体調が乱れやすい時期を乗り越えよう 冷…
夏のように暑い日が出てきました。みなさま元気にお過ごしでしょうか？ 日差しが強く、肌にトラブルなど起きていませんか？ 今回は肌についてのお話です。 皮膚の…
爽やかな季節が続いていますね。 6月には梅雨の季節に入ります。 今回は気象病についてのお話です。 つらい気象病と養生 気象病とは、わかりやすく言えば天気…
夏日のように暑い日が出てきました。みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 疲れは体の赤信号 危険を知らせる赤信号 皆さんは道路を歩いていて、赤信号だと止ま…
日中は夏日の日も出てくるぐらい暑くなってきましたね。 朝晩は昼間との寒暖差もあるので元気に過ごすためにも体温調節のできる服装を心掛けたいですね。 春のだ…
暖かい日が続き、桜も満開を迎えていますね。 春は【肝】が弱りやすい季節 東洋医学では【肝】は気血(エネルギー)を全身に巡らせる働きがあると考えています…
日中の日差しは春めいてきましたね。朝晩はまだ冷え込むので、足元は温かくしてご自愛ください。 感染症とは？新型コロナウイルスも5類になりましたが、感染症のリ…
最近は日差しから春の訪れを感じます。でも、まだまだ寒さが続きますね。 今回は、これから迎える春へ向けての養生法です。 冬から春にかけての体調不良季節の移…
少し暖かい日が続いていますね。でもまた寒さが戻るので注意が必要です。 さて今日は、脳と認知症のお話です。2025年には認知症のひとは700万人、その数は65…
寒さが厳しい季節ですね。 今回は、冬に注意が必要な心筋梗塞のお話です。 心筋梗塞とは心筋梗塞は、心臓を動かす心筋に血液が届かなくなり30分以上続く激しい…
今年は咳の風邪が流行っていますね。みなさま体調おかわりないでしょうか？ 私たちはいついかなる時でも呼吸をして生きています。呼吸ができないと生きてゆけません。…
