5：05わりとスッキリした目覚め。 ベッド上で身体の あちこちの動きを確かめる。 これといって不具合は無いみたい。 うれしいね。 ただいまの気温23℃ 最高気…
岡山市在住の傘寿のおばあちゃん「人見英子」が明るく楽しく過ごすブログ！
人見英子78歳の日々の暮らしをつづります
第4,557回(2025.2.27）ウイルスに汚染されたPCを復旧させる！
6：15起床 夜中に一度も 目が覚めることなく 7時間半熟睡できた。 体調は悪くなさそう。 現在の気温は2℃ 日中は15℃まで上がるらしい。 いよいよ “春…
第4,556回(2025.2.26）“春近し” を体感する！
6：41起床。 詐欺メールに心乱されるという 嫌な出来事に遭遇したせいか、 昨夜はさすがに寝付きが悪かった。 明け方に2度も目が覚めたし 明らかに寝不足だなぁ…
6：13起床 現在の気温 −2℃ 今朝も冷え込みがキツイな。 日の出時刻は6：38と ずいぶん早くなった。 春の日長に一歩ずつ 近づいているのは明らかだけれど…
6：41起床。 両足ふくらはぎに 軽い張りがある。 ベッド上で身体を動かしながら 様子を窺ってみるが・・・ なかなか治まりそうにもない。 これは困ったな・・・…
第4,553回(2025.2.23）ドッグランに再チャレンジ！
6：16起床 冷え込むなと思ったら 外気温はなんと−3℃ 日中も最高7℃まで止まり 更に強風との予報 晴れてはいても寒い寒い 一日となりそうだな・・・。 「…
第4,552回(2025.2.22） 岡山市民文化大学講座を受講する
6：00携帯アラームで目覚めたが 起き上がることが出来ず また眠り込んでしまい・・・ 7：03改めてようやく起床。 両足ふくらはぎに多少 違和感を感じるものの…
6：10起床ただ今の気温は0℃ 日中の最高気温は 8℃だそうだから昨日よりは 多少暖かい一日になるのかな！？ 「幸平おはよ〜！今日もお互い元気に一日を過ごそ…
6：33起床 現在の外気温は −3℃ 日中も最高気温は7℃くらい までしか上がらないらしい。 陽射しがあって風がなければ 別段問題ないものの 相変わらずの冷え…
第4,549回(2025.2.19）うっかり凡ミスを連発する！
6：08起床 右ふくらはぎにかなり強い 痛みを感じて目覚めてから もう10分ほど経過している。 そのうち起き上がって歩いても差し障りないと思える 状態になって…
6：10起床 現在の気温 －1℃ 日中の最高気温 7℃の予報 冷え込む朝は まだまだ続くみたいね。 「幸平おはよ～！今日もまだまだ寒いみたい。でもお互いに今…
6：40起床 わりとスッキリ気分。 ただ今の気温は5℃ 暖かいなと感じる朝。 「幸平おはよ～！今日もお互い元気で過ごそうね～！」 7：00「幸平お待たせ。…
第4,546回(2025.2.16）柴犬の幸平ご乱心！？暴走する！
6：40起床 現在の外気温 5℃ 日中の最高気温は 14℃の予報。 ここ最近では・・・と言うより 年明け初めての暖かさかも！？ 「幸平おはよ～！今日は久し…
第4,545回(2025.2.15） ファジアーノ岡山がJ1初勝利を飾る！
6：45起床 ただ今の気温−1℃ でも日中の最高気温は 10℃までは上がるらしい。 「幸平おはよ〜！今朝も寒いみたいだけれどがんばって歩いて来ようね〜！…
第4,544回(2025.2.14）クラシックコンサート鑑賞に行く！
6：30起床 ただ今の気温0℃ 最高気温は10℃をちょっと 超えて11℃まで上がるとか。 少しは暖かい一日になりそう。 「幸平おはよ～！今日もお互い元気に過…
第4,543回(2025.2.13）1日1万歩超えを果たす！
6：20起床 ただ今の気温 4℃ 今日の日中の最高気温 8℃ ほぼ一日中晴れの予報。 昨日までよりは 暖かい一日になりそうだな。 リビングでは幸平、 ハウス…
第4,542回(2025.2.12）私が食事で気をつけている八カ条
6：00起床 携帯アラームが鳴るまで 一度も目覚めることなく ぐっすりと眠れたのは 本当に久しぶり。 こんなに気持ち良く 目覚められるものだったんだ！ ただ…
7：05起床。 今朝もかなりなお寝坊 おばあちゃんですな（苦笑） ただ今の気温は0℃ 日中の最高気温8℃の予報。 それでも昨日までの 数日間と比べればまだ 暖…
第4,540回(2025.2.10）懐かしいメニューを久々に作る
7：03起床。 今朝も冷え込むな。 ただ今の気温−2℃ なかなか厳しいね・・・。 リビングでは幸平、 もちろんスネ夫クン（笑） それでもお散歩には すぐにで…
7：00起床。 昨夜はなんだかなぁ・・・ 細切れ睡眠で幾度も 目が覚めてしまい 悩まされる一夜だった。 トータルでの睡眠時間を考えれば 十分な計算ではあるが …
第4,538回(2025.2.8） ホタテの炊き込みご飯を炊く
3：10ふいに目が覚めた。最近この時間に一度目が覚めて眠りが中断されることが多くなった気がするな。ただ今の気温ー4℃最高気温4℃の予報は昨日と同じだが相変わら…
3：00喉の渇きを覚えて目が覚めた。枕元の水をごくごく。眼も乾燥しているので目薬をさしてもうひと眠り。6：00携帯アラームを消して更にもうひと眠り・・・6：5…
第4,536回(2025.2.6）柴犬の幸平 “うちの子記念日” です♫
6：42起床。 今朝はアラームを消した後 ベッドの上で身体ほぐし。 タンスの引き出し一つ二つ 整理してからリビングへ。 ただ今の外気温は-2～-3℃ 日中の…
第4,535回(2025.2.5）とっても寒い一日を乗り切る
昨日より更に気温は低下して 現在の気温は氷点下―1℃ 最高気温も3℃までしか上がらず 日の出時刻は6：59と ついに7時よりも早くなった！ 6:00携帯アラー…
6：38起床 ただ今の気温は0℃ 冷え込む朝。 今日は日中の気温も 最高4℃くらいまでしか 上がらないのだとか。 “最大級の寒気が・・・” との報道はどうやら…
6：48起床。6時に鳴ったはずの携帯アラームを止めたっけ！？止めた覚えは・・・一切ナシなんだよね（苦笑）今現在の気温は5℃今日は節分ついに日の出時刻が7時ちょ…
6：00携帯アラームを止めて もうちょっと・・・ そう思ったら・・・ 7：13再び目が覚めるとこの時間！ 昨日に引き続いての お寝坊ばあちゃんだ（苦笑） 数…
2時を少し過ぎた頃、 一度目が覚めた。 枕元の水をごくごく。 iPhoneを開け 今日の天気予報をチェック。 今現在の気温は1℃ ちょうど夕方散歩に出る 時間…
第4,530回(2025.1.31) 1月最終日も無難に過ごす
6：00携帯アラームで目覚める。昨夜も7時間半ぐっすり眠れて体調は悪くないみたい。ただ今気温1℃日中の最高気温も10℃までは上がらないらしいから今日も寒い一日…
「ブログリーダー」を活用して、hidekoさんをフォローしませんか？
5：05わりとスッキリした目覚め。 ベッド上で身体の あちこちの動きを確かめる。 これといって不具合は無いみたい。 うれしいね。 ただいまの気温23℃ 最高気…
5：10携帯アラームを止めて起き上がる。 現在の気温 24℃ 蒸し蒸し度はMax！ 今日ももちろん最高気温が 32℃超えの真夏日予報。 「幸平おはよ～！今日…
2025年（令和7年）の夏至は 6月21日なのだそうです。夏至（げし）とは・・・二十四節季のひとつ。一年のうちで昼間の時間が一番長くなる日。また太陽の位置が一…
5：16起床ただ今の気温21℃ほぼ一日中晴れもちろん今日も真夏日の予報。昨夜は寝室にも冷房を入れて眠りについたのだが真夜中と明け方の2度目が覚めた。その影響な…
深夜2時過ぎ 喉の渇きを覚えて目が覚めた。 真夜中と言うのに気温は22℃ 今日も30℃超えの 真夏日となるのは確実だね。 ちなみに今日の 日の出時刻は 4：5…
右足ふくらはぎの強烈な痛みと 喉の渇きとで目が覚めた。 時刻はもうすぐ5時になるところ。 現在の気温は既に21℃ 今日も早い時間から 30℃超えとなる真夏日予…
今日から携帯アラームを 5：10に設定し直したのだが 今朝はその音で割とスッキリ 目覚めることが出来た。 ただいまの気温は 22℃ 日中の最高気温は今日も …
5：30携帯アラームで目が覚めた。 ベッドの上で十分に 身体ほぐし運動をしてから 自分で自分を励ましつつ 起き上がる。 気温はすでに23℃ 日中の最高気温は3…
ふと目が覚めたら・・・ 部屋の中がやけに明るい。 しまった、また 寝坊してしまったかなぁ！？ 時刻を確かめたら・・・ 5：17な～んだ！ 部屋の明かりを消すの…
明け方、3時少し前 嫌な夢を見た・・・ 同時に喉の渇きも覚えて 目が覚めた。 昨夜22：30には明かりを消して 眠りについたのだが 眠りがとても浅かった・・・…
5：30携帯アラームで目が覚めた。・・・が、しかし・・・すぐには起き上がれそうにない。ベッド上でおよそ10分間ほど身体ほぐしをしてようやく起床。ただいまの気温…
5：30携帯アラームで目が覚めたけれど 体調はあまりよろしくないかな！？ 右足ふくらはぎに違和感があるし 身体全体がだる重い・・・。 昨夜は22時過ぎに ベッ…
目覚めて時刻を確かめたら・・・ 5：05起き上がるにはまだ早いな。 何よりまだ眠い・・・。 そのままベッドで時間を潰し 5：30携帯アラームを止めて起き上がる…
5：30携帯アラームを止めて ベッド上で仰向けのまま 思いっきり手足を伸ばし身体全体 大きく伸び伸びしてみる。 どうやら身体中の何処にも 不具合箇所はないみた…
6：13起床 5：30の携帯アラームを 止めた覚えはあるのだが その時にはすんなりと 起き上がることが出来なかった。 ただ今の気温は 19℃ 最高気温は 22…
6：15喉の渇きを覚えて目が覚めた。 ただいまの気温19℃ 曇り空ながら今日も夏日の予報。 このまま起き上がりたい 気持ちはあるのだが・・・ まだ無理みたい…
5：45起床ただ今の気温18℃今日ももちろん夏日の予報。「幸平おはよ〜！今日も一日暑くなりそうだけれどお互い元気に過ごそうね〜！」6：12「幸平、お待たせ。さ…
5：30携帯アラームを止めて水をごくごく飲んで目薬をさしてベッド上で身体のあちらこちらの動きを確かめてから起き上がる。ただ今の気温16℃日中の最高気温27℃ほ…
5：30携帯アラームで 目が覚めたけれど・・・ 体調は最悪、すんなりと 起き上がることが出来ない。 とりあえず、 枕元の水をごくごく飲んで ベッドの上でゴロ…
ふと目が覚めた。 時刻を確かめたら・・・ 6：55あちゃー！ また、やっちゃったよぅ・・・。 ただいまの気温は18℃ 本日の最高気温は26℃ 今日も夏日の予報…
5：30携帯アラームの音で目覚める。 昨夜はまあまあ熟睡できた。 目覚めの感じはも、まあまあって感じかな！？ 外はどんより曇り空 今朝も蒸し暑さハンパない。 …
5：30携帯アラーム音で目覚めたが・・・ 身体中がだる重くて、 すぐには起き上がれず・・・。 昨夜も何故だか細切れ睡眠。 エアコンの調子が 良くないせいかもし…
5：30携帯アラームが鳴るまでぐっすり 8時間近く眠った。 さすがに疲れていたのだな。 おかげで多少はしんどさが 緩和されたかな！？ ただ今の気温20℃ 今日…
5：30携帯アラームを止めたけれど すぐには起き上がれない。 十分近くベッドの上で 身体ほぐし運動をして 何とか起床。 昨夜は眠りに就くのが 0時近くにな…
昨夜は早めに ベッドへと入ったのに 寝つきが悪かった。 その上、明け方にも 目が覚めたりした。 結局今朝もお寝坊。 6：28ようやく起床。 昨日のお出かけ疲れ…
何だか汗ばんでるな！？ と感じて目が覚めたら・・・ 6：34あちゃーっ、大寝坊だ！！ 携帯アラームを消した 覚えはないんだよな・・・ 急いで起き上がる。 気温…
5：41起床。 気分は・・・！？ まあまあかな・・・！？ 今日は一日中ほぼ晴れ。 真夏日の予報。 6：05「幸平、お散歩に行くよ！」 友だちイヌさん、おは…
夜中の2時過ぎ 何だか暑いなと感じて目が覚めた。 枕元の水を飲んで エアコンスイッチを入れた。 すぐに眠りに落ちて また、ぐっすり・・・ 5：30携帯アラー…
4：30早くも目が覚めた。 昨夜もぐっすり 眠れはしたのだが・・・ “目覚めの気分スッキリ！！” ・・・とは、いかないな・・・ もう少し・・・ 5：30携帯…
ふと目覚めた。 時刻を確かめたら・・・ 5：22喉も目もカラッカラに乾いてる。 水を飲んで目薬をさしてから ベッドを離れる。 眠りに就く前から ゆる〜くエアコ…
5：30携帯アラームと同時に起床。6時間半ぐっすり眠ったな。気温はすでに21℃今日も家の中でおとなしく過ごすことになりそう。6：02準備運動怠りない幸平と朝の…
5：40わりとスッキリした目覚めなのがうれしい。気温はすでに20℃今日も30℃超え真夏日の予報。6：00幸平と朝の散歩に出発。日差しがキツイね。頭がクラクラし…
携帯アラームを消した後 ベッド上で10数分かけて 身体中がほぐれるのを待って それから正式に起床。 昨夜はその前夜とは一転 たっぷり熟睡できたから 今朝の目…
6：06起床。 昨夜は0時近くになって就寝も なかなか寝付けなかった。 その上その後 何度も目が覚めてしまい 睡眠は細切れとあって 頭がボ～ッとしている感じ。…
ふと目覚めたら・・・ 6：31ええ〜っ！？ 携帯アラーム、消したっけ！？ 設定時刻にはきちんと 鳴ったはずだよね？？？ 消した記憶がないよ・・・。 昨夜から8…
5：40起床。 今朝も蒸し暑さがハンパないね。 ただ今の気温は18℃ 今日も夏日で最高気温は 26℃まで上がるとの予報。 「幸平、おはよー！さあ今日もよろし…
5：49起床。 100%雨の予報が出ていたが その通りの朝だね。 あまり強い降りではないものの 地雨って言うのかな、 細かい雨が降ってる。 身支度して 「幸平…
5：42起床。今日も暑い一日になりそう。幸平、おはよう。おばあちゃん急いで支度するからね。それができたらお散歩に行くよ。6：12さあ、出かけるよ。今朝もがんば…
5：30鳴り始めた携帯アラームを止めベッドの上で屈伸運動。身体中が充分ほぐれるのを待ってから正式に起床。今日の日の出時刻は4：51日の入り時刻は19：15ただ…
6：00起床。 今日も暑くなりそうな予感。 身体のどこにもさほどの 違和感は感じないし 起き抜けの血圧も正常値。 すぐに支度して 6：10待ち兼ねていた幸平…
