朝のトイレの状態で健康状態（腸の状態）がわかると言うなら小麦粉や牛乳、砂糖を控えて体にいいと言われるものを食べていた時より欲望のままに食べ物を選んでいる今の…
テレビか何かで目にして前日から、ちゃんぽんを食べたくて仕方ありませんでした リンガーハットの冷凍ちゃんぽんを買ってきて作って食べて・・・ 冷凍なのに野菜も…
まだまだ日中の気温は33度という我が地方ですが空気は秋湿度だけは低いです。 「ランチは好きなものを」ダイエット中ですので昨日も好きなものを買ってきました。 …
約50年前小学校から帰ってくると母がテレビを見ていました。 流れていたのは自民党総裁選。 その当時も接戦を繰り広げていた総裁選は注目されていたようで普段は政…
週イチで通うお地蔵様。お地蔵様のおかげで無事に暮らしています お地蔵様の近くのお米屋さん。そこが営むレストランは大人気ですが昨日はそこに併設されているカフェ…
体ってとてもお利口で一日に一食しか食べられないとわかるとそれに慣れてくるものなんですね・・・ 最初は夕食にスムージーだけって口寂しくなっていましたが今では、…
健康を気にするお年頃で今、カロリー30%オフダイエット中ですが、生まれて初めてわかったことがあります。 今までの私は口で食事をしていたな、ってことです つま…
お彼岸とはいえ「暦通り」とは逆の労働パターンですので昨日は午前中はお仕事 以前働いていた和菓子屋さんが閉店したのでおはぎを買うこともなくなりました 秋分の日…
数ヶ月ぶりの25度を切った気温37度に慣れた体には寒い・・・ けれど酷暑の中、どうしてもやる気にならなかった掃除に着手 今日はキッチンから 数ヶ月ぶりの中…
カロリー30%オフ食生活を続け体調は確かにいいものの外見が・・・ 老化が進んでいるような老け方・・・年齢を重ねた後で体重落とすとこうなるのか・・・ おまけに…
昨日はOfficial髭男dismの4年ぶりの声出しライブ、Rejoiceに行ってきました 場所は福岡マリンメッセA館。 グッズ販売の列に並ぶこと1時間。…
23日がお彼岸だとしたら今日がお彼岸の入りのはず 「暑さ寒さも彼岸まで」じゃなかったですっけ・・・今日の予報も、まだ最高気温36度なんですけど・・・ ＊ ＊…
昨日は久しぶりに我が市が全国最高気温ランキングベスト10に入らなかったのでちょっと寂しい気分です。 異常に暑いので当然にわか雨も多く気がつくと虹がでいました…
35度超えが2ヶ月以上続いているのに暦の上では当然秋で中秋の名月ですか・・・ それはそれは綺麗なお月様でしたがエアコンの入った部屋から出て汗をかいて、画像…
昨日は全国最高気温ランキングで5位に甘んじてしまいましたが落雷のせいでやはり全国ニュースになった我が市 連日37度越えで、今でもまだ入道雲が見える空に悪い予…
急遽、午前中いっぱい仕事が入ったのでバタバタ 仕事が終わっていつものお肉屋さんでお弁当を買おうと思ったら閉まっていた・・・ 月曜日なのに、なぜ 別のお弁当屋…
人一倍鼻がききますから自分の匂いもわかります 今年のように酷暑続きだと汗のせいで一日中匂いが気になる・・・ 人と会うときはできるだけ変な匂いがしないようにし…
相変わらず暑いですので（昨日の最高気温は37度。全国2位）避暑を兼ねて映画を見に行きました。 スオミの話をしよう 「スオミの話をしよう」オリジナル・サウンド…
昨日は久しぶりに我が市が全国最高気温ランキングトップ10に入りませんでした しかし・・・ 3時ごろから降り始めた短時間のにわか雨その後の日差しのせいで湿気マ…
いかがでしょう？連日、最高気温トップ3に入る日本有数のホットな街の朝7時の空 今日も1位を狙いにいこう（←ヤケ） いつもは自慢の広いバルコニーも照り返し…
雪国の人たちが春を待ち焦がれるように暑い国の人たちは（←私の住む地域）秋を待ち焦がれます 毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日37度を超えるって、何なんでしょう…
全国最高気温ランキングで常勝の我が市 暑いです スクショの上部の太陽が暑さを物語っている・・・ 昨日は午前中仕事でしたが暑さのあまり、少しも歩きたくなかっ…
今朝起きてベランダに出てみると太陽が綺麗でした これは雨が降る前兆でしょうか？ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ここ2、3日忙しくて1日一食生活もお弁当に頼る日々・・…
今は亡き叔父が巨峰農家だったので20年ほど前までは葡萄をお金を出して買ったことがありませんでした 叔父が葡萄畑を売ってからはお店で買うようになりましたがそれ…
30%カロリー減の食事を続けています 夜は基本はサラダだけ・・・なので寝るまでずっと空腹で寝ながら朝ごはんがとても楽しみなのですが朝になると空腹じゃなくなっ…
カロリー30%減ダイエットに励む毎日ですが（それまでが熟女にして20代の青年の食事をしていた）昨日は友人の誕生祝いでカニを食べてきました🦀 お昼の蟹懐石 …
秘密のケンミンショーで我が県の明太フランスが話題になってからずっと食べたかった明太フランス🥖 なのに放送以来どのパン屋さんも明太フランスは売り切れ 食べたく…
暑くて忘れていましたが9月になっていました 朝晩、蝉が鳴かなくなり代わりに虫がコロコロと鳴き、涼しい風が吹き・・・ なのに日中は35度 ・・・ それでも酷暑…
長生きするために3割カロリー減の食事を目指して奮闘中 昨日はお腹が減った状態でスーパーへ行き買ってしまったお惣菜で夕食 カキフライとエノキの炒め物カツオの…
なんの予定もない日曜日。 私は日曜日をチートデイと決めているので掃除も、洗濯もしません 本当は食料品買い出しに行く予定だったのですが密かなダイエットのせいで…
台風のせいもあって（家に閉じ込められたので）一挙にキムスヒョン熱が高まりました キム スヒョン 【 写真集 Premium Photo Book 大型写真集…
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朝のトイレの状態で健康状態（腸の状態）がわかると言うなら小麦粉や牛乳、砂糖を控えて体にいいと言われるものを食べていた時より欲望のままに食べ物を選んでいる今の…
昨日知り合いとランチをしようと言うことになり八女市へ行きましたがお目当てのお店は定休日 仕方ないので別の店に行くもそちらも定休日 火曜日は定休日が多い日なん…
この時期は毎年のことですが湿気のせいで食欲減退・・・ 食事も、しないならしないでいいけれど、食べ始めると、止まらない 何なのでしょう 昨日は、午前中は麻雀教…
昨日放送があった「めおと日和」の特番で芳根京子が 「二人の間で起こっていることは 世界が動くような大きなことみたいな騒ぎだけど 本当はとっても小さなことなん…
昨日はすごい雨で午前中、仕事に行くのもびしょ濡れにも関わらず料理したくないので、昼食はお弁当を買いに近所のお肉屋さんへ 牛肉と牛蒡炒め弁当 牛蒡って、なぜ…
ここ数週間再び、体調があまり良くないのですが食欲だけは衰えていないのが安心 セブンのおにぎりが安い間にツナマヨを食べておきたく買いに行きました 11時前に…
オジサンが住むシカゴでも暴動が始まっているようで週末にはさらに増えるとの予想だそう。 もう、最初の移民逮捕に対する抗議じゃなくてただの暴動になってるというオ…
およそ10ヶ月、ほとんど食べていなかったパン🍞🥐🥖 ですが私には小麦粉は問題ないとわかりパン解禁 昨日もはるばる片道20キロの佐賀にあるkusukusuへ行…
古古古米だの、給付金だの、ガソリン税廃止だの、聞いていると情けなくなる日本の政治のニュース。だからニュースを避けています 明治維新から150年、当時の志士の…
セミリタイアの立場で時間だけは「売るほどある」（←今は問題発言？）ので仕事が入るのは嬉しいのですが忙しいと余裕がなくなるのは若い頃とはやはり違うんでしょう・…
めおと日和の見過ぎで脳内がめおと日和になってしまって なつ美さんがコロッケを作っていたのを見て作りたくなりました でも、楽にスコップコロッケ かなりの時…
楽しみにしていた映画を見て来ました。 国宝。 3時間の長編映画で映画館はかなり年齢層の高い方でいっぱいなのに私が驚いたのは途中、誰もトイレに立たなかったし…
従姉妹がステーキを食べたいというので市内屈指のステーキハウスでランチを食べて来ました スタッフさんがいらっしゃらない時にこっそり室内の画像を撮りました（料…
なんとなく体調が万全ではなく引っかかるものがある今日この頃。 健康的なものも健康的でないものも食べたくなくて自分で作るという暴挙にでました。 先日、友人か…
昨年の夏から続けていた健康的な（はずの）食生活。 しかし徐々に不調を感じるようになり・・・ 一般的には健康的と言われる野菜や繊維質の多い食事は消化しきれない…
昨日は友人と年に一度は食べる（食べなければならない）冷やし坦々麺を食べに行き 夏が来たことを実感 ここの冷やし坦々麺、絶品以上の絶品です。 それから私の家…
あまり魚を食べることがなく食べるとしてもお刺身が多いのですが（↑ 料理できないから）西京焼は大好きです ほっともっとでさわらの西京焼弁当が出たと聞いて早速買…
久しぶりにお気に入りの魚屋さんのお寿司を買って来ました 以前より値段は上がったもののネタの大きさと新鮮さで大好きなお寿司です が 絶対にお米が以前とは違う…
13年使った冷蔵庫から異音が聞こえはじめたので 電気店で新しい冷蔵庫を購入し昨日の15:00から18:00の間に搬入と言われました。 搬入された後に食料品…
実は私は博多の山笠の追い山の日が誕生日でそのせいで「のぼせ気質」じゃないのかと思うことがよくあります 今は生活が「めおと日和」に占領されていて昨日なんか、第…
昨日はめざまし占いが1位だったので夏のサンダルを買いにアウトレットまで行きました 毎日言いますが年齢のせいできれいめ系のサンダルを履くと足の指や爪に支障をき…
かなりの大雨で昨夜は午前2時くらいまで雨がうるさかったです☔️ひどい被害が出ませんように ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 熟女は洋服の選択が難しくてどこに、何を買いに行…
ここ2、3日ずっと麻婆豆腐が食べたくてでも作る気になれなくて・・ 一人前くらいの麻婆豆腐って作るのが難しいのです（↑相変わらず言い訳） 捨てる神あれば拾う神…
春先からずっと体調が整わず料理をしたくない症候群です（←言い訳） 元々まとめ買いをするよりも一人暮らしのくせに毎日食べたいものを買いに行く方が好き なので毎…
50型のスマートテレビをリビングに置き地上波が映るテレビは要らないかと思ったけれどこの15型のポータブルテレビを買ったのは めざましテレビを見るためなので…
暑いなと思っていたら 気象庁発表の昨日の気温で我が市は日本一になっていました 6月に35度 まあ、どうせなら日本一がいいよね・・・（←負け惜しみ） 実際、…
体調最悪の中道の駅へ野菜を買いに行きました トマト、オクラ、ズッキーニ、ロメインレタス🥒 元気な野菜に元気をもらいましょ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 先日から作っ…
6月にまさかの絶不調 熱がある喉が腫れる声が出ない 自業自得とはわかっていてもちょっと前まではこんなことはなかった・・・ 体調が悪いと精神状態まで悪くなるの…
体調が悪い癖に普段通りに仕事したり、遊んだりその結果、本日体調最悪に・・・ 熱発に咳。自業自得。 昨日はどうしても料理したくなくてお昼ご飯は近所のお弁当 …
若い友人に誘われてかなりローカルな焼き鳥屋さんへ行きました。 お客さんは常連さんばかり。 切り盛りするのは2世代のご夫婦。 美味しくて何本も食べたレバー。…
オンラインであるレッスンを受けるためにパソコンにAirpodを繋げようとしても繋がらない・・・ Apple AirPods（第3世代）Lightningケー…
先日読んだ、 植物は肺がないのに呼吸し消化器官がないのに栄養が取れる。ならば脳がないからって思考や感情がないといえるのか？ という記事が私には刺さっって年中…
昨日は私の住む地方は雨予報だったのでちょっと遠出してららぽーとへ行きウォーキングしました🚶🚶🚶 一日5000歩を目標としていますので歩かないと気持ち悪い真面…
いつもの朝食は納豆とお餅とトマト🍅 納豆にはネギを入れてお餅はチンして納豆を挟みます。なぜお餅かというと・・・ご飯🍚はお茶碗を洗わないといけないから という…
時間がたっぷりあるので昨日は片道20キロの場所にある他県のパン屋さん、kusukusuへ行ってきました 平日でも超満員 あまりにもお手頃なので買いすぎ注意…
気がつくと6月になっていました 晴れの日が続いているから実感がないのかな。結構肌寒い日が続くからまだ5月と思っていました 自然は季節を忘れない・・・なんて…
先月から育てている蔦。 先端部が枯れたり元気がなかったりだったので太陽に1日10分ずつ当ててみたところ 根っこがニョキニョキ伸び始めみるみる元気になりま…
昨日は仕事が忙しかったので（という言い訳をしながら）近所のお肉屋さんのお弁当 謳い文句も添加物ゼロの手作りがめ煮弁当ご飯もその場で炊飯器から入れてくださる…
久しぶりに友人と従姉妹と3人で鰻を食べに行きました 11時に待ち合わせて10分後に到着するともうお客さんでいっぱい 私 「お店は何時からですか？」 店 「1…
菜園をしている友人から「芋掘りにおいで」と誘われたのでいそいそ行ってきました ジャガイモ堀り。前回は幼稚園で連れて行ってもらった芋掘りだったからなんと約60…
