A Journey to Happiness

本調子

 今年の夏は本当に暑かったので約3ヶ月冬眠ならぬ夏眠状態でした 本来身体を動かすのが好きらしいのでずっと欲求不満が溜まっていたらしい・・・ 昨日、天気も良く風…

2024/10/31 08:42

健康第一

 今、ハマっている Dr. Sten Ekberg の健康法。 簡単に言うと ・体重を減らせ・添加物を摂るな の2点でアメリカ人向けの健康法としては正しいだろ…

2024/10/30 08:27

寂しいです

 真面目な性格ゆえ一度決めたことは結構守ります お弁当は買わないと決めたので買いませんお惣菜は買いますが・・・  大好きなお肉屋さんで買ったお惣菜。 鶏ごぼう…

2024/10/29 07:41

故障続き

 ペンダントライトを新調して調子に乗っていたら  玄関のシーリングライトが消えていました。 電球を付け替えても付かない・・・きっと、大元の部分の故障でしょう。…

2024/10/28 07:30

熟女の知恵

  昨日のワールドシリーズ⚾️ 普段の私なら最後まで見なかっただろうけれどちょうど昼時だったので食事ついでにテレビをつけていました。 見てよかった 特にドジャ…

2024/10/27 08:49

マイナーチェンジ

 子供の頃好きだった色はネイビーブルー。 ずっと忘れていましたがここ2、3年、ネイビーブルー好きが復活 洋服もベッドリネンもネイビーブルーがあれば、それを選び…

2024/10/26 09:00

10月終盤

 昨日職場で来週のことを話していたら来週はもう10月31日と気付きました 10月31日というとハロウィーン  この飾りも来週までか・・・ Instagramに…

2024/10/25 08:33

適正気温

 ふざけて最高気温ランキング1位を誇っていましたが高音が体調や生活習慣に与える影響はものすごく今年の7月から9月はただただ耐えてきた日々でした ウォーキングな…

2024/10/24 08:20

秋の決意

 暑かったせいで元々怠惰な生活が、一層怠惰となりお弁当に明け暮れた2024の夏 流石にこれではいけないと決心しました。 丁寧な生活をするすなわち、お弁当を買わ…

2024/10/23 08:05

残暑のおかげ

 昨日も私の住む市の最高気温は29度 10月も後半だよね、ねっねっねっと、念を押したくなる暑さ 長く続いた暑さのせいか今頃夏バテが来ているのかよく眠れます 1…

2024/10/22 07:50

秋

 今日はまた27度まで気温が上がるらしいですが昨日なんかは20度までしか上がらずや〜〜〜っと秋 昨日からや〜〜〜っと料理らしきものを再開しました。 お弁当はと…

2024/10/21 07:27

食欲爆発

 新装開店した駅ビルの中の大分唐揚げポッポおじさんが気に入って1週間で3回買いに行きました 併設するスーパーで舞茸の天ぷらを見つけ当然買いました  毎日同じこ…

2024/10/20 07:03

身体に染みました

 Youtubeでなぜか私に勧めてこられたのが名前も知らないアメリカの90歳の俳優の元気の秘訣ビデオ なぜこれが私に ともあれ、彼は毎日、スパイスを摂取するの…

2024/10/19 06:49

夢をみた・・・

 魚屋さんのお寿司を買いに行ったら揚げたばかりのフライを目の前に出されたので思わず手に取ってしまいました。  超肉厚の、超ジャンボサイズの鯖のフライ 骨も一本…

2024/10/18 06:35

食べ物あれこれ

 昨日のランチはお弁当ではなく、簡単に調理  高校生男子のランチではなく熟女のランチです 元気な証拠ということで・・・ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 電子ピアノを購入し…

2024/10/17 07:46

イレギュラー

 昨日のランチは前日に食べた唐揚げ弁当が美味しかったので同じお店に行き唐揚げのみ購入  この塩唐揚げ、本当に美味しい 大満足で夜はスムージーだけでOK、と思っ…

2024/10/16 07:56

興奮と疲労

 家の近くの駅ビルがリニューアルオープンして今までは普通の田舎の駅ビルだったのが小洒落た駅ビルになりました ジュピター、サーティーワン、マック、ステラおばさん…

2024/10/15 07:22

コーヒー改良

 今、コーヒーはモカインダクションという器具を使って淹れています  これで淹れるとエスプレッソと思っていましたが違うようであくまでも「イタリアンコーヒー」なの…

2024/10/14 07:24

日々是好日

 昨日、車を動かしていたらやっとこの距離に到達しました  なんか嬉しい・・・ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 旅行から帰ってきて当然、二日連続の弁当ランチ  私の市で一番…

2024/10/13 08:29

秋の行楽 その4

 別府の二日目。 またまた豪華なビュッフェで朝食 しかし熟女の私のお腹はこれくらいで十分  おまけに卵焼きにはジャコが入っていて食べれませんでした 9時過ぎに…

2024/10/12 19:41

秋の行楽 その3

 待ちに待ったビュッフェのお食事は4時45分から予約 一番最初が混んでいないしお料理もゆっくり取れるし。 杉乃井ホテルのビュッフェはハッキリ言って最高です色々…

2024/10/12 13:52

秋の行楽 その2

 今回の旅の目的は杉乃井ホテルに泊まること 初めての宙館に  2023年の1月にオープンした宙館は以前行った時はまだ建築中でした。 この館はビュッフェも温泉も…

2024/10/12 08:48

秋の行楽 その1

 一人旅が多く、90%は一人旅です 海外では現地の友人知人と行動しますが国内では90%が一人旅。ここ数年は100%だったかも おそらく4年ぶりくらいに友人と別…

2024/10/11 08:04

お弁当再開

 真面目な性格ゆえダイエットにハマると危ないとわかっています だから体重を落とすことを喜びとせず空腹を楽しみたい・・・これが難しい とりあえず昨日の昼食は大好…

2024/10/09 08:26

忙中閑有

 最近土日月が忙しくて一昨日の日曜日は久しぶりに疲労困憊って感覚を味わいました たまにはいいですけどね・・・ 忙しいのは嫌いじゃないから・・・ なのでお弁当を…

2024/10/08 08:35

サーモン

 以前、料理教室に行ったときに 「鮭とサーモンの違いはわかりますか？」 と尋ねられ、日本語と英語の違いだろう、と思っていたのですが 「鮭は天然物で、サーモンは…

2024/10/06 08:27

秋本番

 自分でダイエット中とは言っていますが1日一食は好きなものを好きなだけですので夜の空腹感以外ストレスはない・・・つもりです 昨日も当然お弁当を買うつもりでお弁…

2024/10/05 09:00

従姉妹とランチ

 約3ヶ月ぶりに従姉妹とランチして来ました この夏は暑すぎてランチという気分にならなかったので・・・ 昨日は従姉妹の家の近くの栄養士専門学校が運営するカフェへ…

2024/10/04 08:14

食欲の秋

 昨日のランチは最近知ったちょっと遠くのお弁当屋さんへ2度目の日替わり弁当  メインは豚の冷しゃぶと、紫蘇巻きささみカツ。ここで大変なことに気づきました 私は…

2024/10/03 07:53

お茶村のカレー

 隣の市である八女市はお茶処で有名で（←のはず）最近のお茶屋さんはどこも洒落た作りのお店になっています 春に従姉妹と行った大石茶園が営むお茶村に友人が行きたい…

2024/10/02 08:08

通常運行

 昨日は午後1時までお仕事だったので当然お弁当を買って帰りました。 お気に入りのお肉屋さんのお弁当。肉の日の29日が定休日だったのでそれを挟んで肉の日っぽいお…

2024/10/01 08:13