前回に引き続きまたいっぱい跳んできましたー!!前日の雨でマディかと思ったけど普通に走れた!!久しぶりに逆回りしてみたらオーバル練習の成果か前よりもしっかりアクセル開けて走れましたー♪からの15mたくさん跳びまくったので跳び切ることは出来るんだけど跳び方をもう少し変えていきたいなと・・・最初はボディアクション多めからの踏み切ったら前に行くイメージ言うほどいけてなかったけど(;・∀・)ボディアクションをもう...
前回に引き続きまたいっぱい跳んできましたー!!前日の雨でマディかと思ったけど普通に走れた!!久しぶりに逆回りしてみたらオーバル練習の成果か前よりもしっかりアクセル開けて走れましたー♪からの15mたくさん跳びまくったので跳び切ることは出来るんだけど跳び方をもう少し変えていきたいなと・・・最初はボディアクション多めからの踏み切ったら前に行くイメージ言うほどいけてなかったけど(;・∀・)ボディアクションをもう...
だいぶ前の感じがするけれどGWの後全日本モトクロス選手権第3戦観戦してきましたー!!今回は雨予報だったのでカメラも持たず動画も2本しか撮ってなかった(ノ∀`)結局雨はほとんど降らなかったから良かったんだけど・・・レースがすべて終わったあとにコースウォーク轍がえげつなかったー(;・∀・)全日本後の練習ではシッティングで跳んでみたり2個2個の復習から3個跳びをちょっとやってみたりサラサラで加速出来ずズルっと滑って途...
オフビの翌々日にはホームコースへ(ノ∀`)走る前にamazonで激安リモコンシャッター買ったからテストしてみたらだいぶ離れても反応してた!!!さすがに疲れていたので軽く走る日陰はズルっと滑るオーバルで滑らないようにトラクションを感じながら走ったりダブル×ダブルの復習でアクセルを深く握り直す練習してみたりだいぶ膝が伸びて来た!!!最後に3個跳びしたら疲れた身体に衝撃がキツくて1回でやめた(ノ∀`)身体に優しい?!轍...
関東戦と全日本の間だったので上級者の方々がたくさん走ってましたー!!Bコースを眺めてどのジャンプなら安全にチャレンジ出来そうか今回のターゲットを見極めてとりあえずAコースを走るこの日のAコースは前回の反省を踏まえてジャンプ後着地と同時に加速ー!!ってやってみたりターンからストレートの加速を意識したり調子良く走れましたー♪Bコースの課題ジャンプはココ!コーナーがサラサラしててジャンプまでの距離も短くて加...
雨休みの休日はボディメンテナンスでしたー(ノ∀`)ゴーグル矯正でフォームが変わって首の裏に負担が来て筋肉痛になったんだけど休みの前日から強い痛みが・・・走ったらほぐれそうだったけど朝から雨で練習は中止たまたまGoogleマップを見ていた時に見つけたマッサージと鍼治療してくれるお店に駆け込んだ首から肩甲骨にかけての筋肉が腫れて炎症して寝違えたみたいになっていると・・・全身マッサージしてもらったあと首から背中に...
通常練習が1週雨で空きその後怒涛?!のGWに突入してしまい更新があいてしまいましたー(ノ∀`)8日の間に4回もバイク乗りましたー!!今年もまたモトクロスばかりだったけど(;・∀・)ぼちぼち振り返って行こうと思いまーす(=∀=)b...
前回の練習を踏まえ今回のテーマは「頭の安定」空中に跳び出した時とか下向いちゃって背中が丸まってしまいがち「胸を張る」「背筋を伸ばす」って意識からの改善は難しそうだったので目線に着目前にYZで頭を動かさない4連の練習した時良い感じだったのを思い出したりして最初の方はまだ下向きがちだったかなー?!だんだん目線が上がって背中もイイ感じ!!15mと壁ジャンプも良い感触!!実はこの日ゴーグルにちょっと小細工を・...
春爛漫♪ギリギリ桜にも間に合った♪心地よいお天気の中1日中ジャンプしまくって来ましたー(;・∀・)前回よりは少しはマシになったもののまだまだ気になるところが・・・次は跳び出しから空中の身のこなしを改善できるとイイなぁ~(=∀=)...
先週雪で今週夏日でまた寒いっていったいどういうことー?!三寒四温が激しすぎる(-公- ;)先週とは真逆のドライコンディションの中走って来ましたー!!!飛び出しの荷重にフォーカス今までにない沈み込む感じの良い感触がありましたー!!!まぁ確かに丸っこいんだけれども・・・・・飛び出しに関してはフォームまで考えられなかったー(-公- ;)悪くない時もあったと思うんだけどダブル×ダブルは全然ダメだったー(;・∀・)次は上半...
3週間ぶりにバイクに乗ったからか久しぶりに小さいCRFに乗ったからか止みたてホヤホヤのマディコンだったからか背中丸かったー(;´Д`)朝起きる前には止む予報だったのに全然止まずだったけど走る気マンマンになってしまっていたのでもうちょっとくらい降っててもイイやっ!!と小雨降る中コースへ向かうと誰も居なかったー(ノ∀`)到着する頃には雨もやんでのんびり準備してたらCEO来た!暖機してるCRFのサイレンサーについた水滴がプ...
実は地味に困っていた問題がラダーのかけ方爪にゴムを張り付けてみたりすき間にタオル敷いたりゴムマット挟んでみたりしたけどどうしてもキズになってしまう(;´Д`)半ば諦めつつもみんなどんな対策してるのかチェックはしてたひっかけないタイプのラダーもあるけど折りたたみ2個積むのはちょっとスペース的に無理かなぁ~・・・・・と思っていたらこの度長年の悩みがスッキリ解消されましたー♪荷台にひっかけるようにしてくれたん...
雨が降らな過ぎて乾燥がヒドかったー(;・∀・)今回もたくさんグルグルしてきましたー!!色んなことを考え&感じ取り走りながら撮ってもらった動画を即チェック!体感と現実がだいぶ合ってきましたー!!夕方になりカメラなしでグルグルしてた時だいぶイイ感触があったので休憩してた方に声をかけて動画を撮ってもらったんだけどまた現実と脳内に乖離が(;´▽`A``思ったより良くなかった・・・・・そしてグルグルしすぎてなんだか良...
もう何度目の宣言かわからないけどまたしてもジャンプの改善に向き合おうとグルグルしてきましたー(ノ∀`)まずは進入からっ!!しっかりステップを踏ん張って加速ポジションで入ってきて踏み切りでも踏ん張って膝曲げない飛び出しでバイクに遅れない!!空中姿勢・・・・・腕が伸びきらなくなってきたのは良かったけどもうちょっと伸びやかな動きが出てくるとイイなぁ~(ノ∀`)そして速度が上がると色々崩れがち・・・いっぺんには無理...
またまたグルグル練習してきましたー(ノ∀`)冷え込みが厳しくちょっと滑るコンディション苦手意識が出ちゃってイマイチーーー(;´Д`)進入のボコボコに身構えて?!上体が起きちゃってるリアブレーキ踏むとき起きて来ちゃうからエンブレだけで進入してみるよう言われるもちょっと怖い・・・ちゃんと曲がれなかったらどうしよう恐る恐るエンブレ&フロントブレーキで進入してみるとバイクが安定してすごく曲がりやすい!!!ちょっとず...
轍の練習をしたいから残しておいて欲しいとリクエストしてぐるぐる練習して来ましたー!!!前回よりも走りやすいコンディションでじっくり練習出来ましたー(ノ∀`)今まではほぼなにも考えず倒さなきゃアクセル開けなきゃって感じで乗っていたけれどこの日からは考えることがいっぱい(ノ∀`)早めにブレーキを終わらせてステップにしっかり立って倒しながら進入してアクセルを軽く開けて足を出しながら座って曲がるやることいっぱい(;・...
リーンアウトを意識してぐるぐる練習して来ましたー!!なかなか思ったようには行かないけれど諦めずに練習すればきっと良くなるはず!!!意識を忘れないようにこれからも頑張って行こうこの日も割と人数多めスタート練習を始めた人が居てみんなで練習(=∀=)あんまり速くはなかったけどフォームだけは良い感じ(ノ∀`)久しぶりにインのバンクの練習もこの時は割と良いと思っていたけれど色々練習の必要あり(ノ∀`)オーバルの片側がちょ...
また「あー戻っちゃってるぅ~」って言われちゃうんじゃないかとドキドキの2025年走りはじめでしたー!病み上がりだったけど走りは悪くなかった!!!走ってる時はなんともないけど走り終わると咳が出て肺が苦しかったー(;´Д`)この日は第2回オーバル対決だったんだけどガーミン持って行くの忘れたー翌週はガーミンつけて行ったのに珍しくオーバル練しなかった(ノ∀`)芋を焼きながら練習(=∀=)足の出し方?上げ方?を意識してみたり速...
久しぶりの更新になってしまったけれど無事?!年越し出来ましたー(ノ∀`)年末に家族が高熱を出し病院に連れて行きインフルエンザA判定を受けたのが25日のクリスマス翌日38℃の発熱(-公- ;)けど熱が高いだけでたいして辛くなかったので自然治癒を選択良く食べ・良く寝て高熱は2日だけで順調に回復しましたー♪熱が下がったあとから咳が出はじめたけど頭痛も関節痛もなかったなぁちょっとだけお尻と腿が筋肉痛だったけど夢でバイクでも...
前回のオーバル対決次来れるのは来年になると思うけどその時はまたやりましょう!!なんて言われたら少しでも上達した姿を見せたいとぐるぐる練習しちゃうよねーーーこの日意識したのはなるべくアクセル戻さずに旋回してなるべく早くアクセルを開け始めてリアのトラクションを意識して横すべりしないよう立ち上がる先週よりだいぶ良い!!コーナーが来るのがあっという間に感じるー!!!ガーミンつけてたのに測るの忘れちゃったー...
オフビの翌週はまたしても雨上がりー(ノ∀`)この間みたいなドロドロはないけどめっちゃスリッピーツルツルと良く滑るー(ノ∀`)こんな日にフラットターンの練習をしたらそりゃあ転ぶよね~~~~(ノ∀`)でもねこんな日にしか体感出来ない感覚もあるのでこれはこれで楽しく良い練習になりました♪そして翌週まずはオーバルでもやるかーってぐるぐるして戻ったらyoutube見ました?からのオーバル対決しませんか?!周回タイムで20秒近く速い...
前回のオフビからちょうど1ヵ月あまり間を開けずにまた走りに行くことが出来ましたー♪前回よりも場慣れするのが早く楽しくバトルしてきました(ノ∀`)いい勝負してる風だけど今回もところどころ待ってもらって遊んでもらいましたー!!!前回コース取りを失敗したなぁ~と思ってたのでインからアウトに寄ってラインの邪魔してみたり考えながら走ってみた(ノ∀`)普段こんなに接近して他車と走る事ないから貴重な経験(=∀=)前回は全力いな...
泥んこ練習の翌週はベスコンでしたー♪気温が低めだったんだっけなーYZの調子がいまいちで調整の仕方を教えてもらうエアスクリュー全閉から1.5開けスロットル1/3で固定回転上がる→薄い(エアスクリュー絞る)回転下がる→濃い(エアスクリュー開ける)この日は全閉から2回転開けましたー!課題はとにかくステップ荷重オールスタンディングで周回するも3周目の途中で疲れて座っちゃった(;・∀・)オーバル練習ではシッティングからスタ...
オフビのあとは雨休みを1週挟んでからの雨後練でした朝まで雨が降っていたので午前中は水たまりの水を掻き出したりチップ巻いたりコース整備ジャンプの感覚を確認したかったけどズルズルでそれどころではなかった(;'∀')滑るからバンクを使って走っていたらバンク使わないラインでリアのトラクションの練習した方が良いとリア荷重にしたつもりだったけど・膝を曲げてお尻を落とすんじゃない・頭が後ろに下がっちゃってる・膝が前に...
NEWマシーン?!・・・・・じゃなくてNEWデカールのCRFで(ノ∀`)全日本後のコースはどうなっているのかまずは歩いて下見ーしてたら散水が始まって全部まわれなかった(;'∀')多少優しくなった?!みたいだけど連続ジャンプだらけの難しいコース・・・408の経験を活かして今回はジャンプいたしません!!!(ノ∀`)「怪我しない!」を第一目標に楽しく走りたいと思いまーす!まずはAコース!!!と思ったらAコースのジャンプもでっかくなっ...
6月に久しぶりに乗って大転倒以来のYZ(ノ∀`)最初はビビリながら怖々乗ってましたー(;・∀・)逆まわりを1回やってしっかり加減速して走ったらやっとアクセルが開けられるように・・・・(ノ∀`)なったけど加速体勢出来てないとご指摘頂きCRFの時よりも大きく動いてみたら安定して走れるのが体感できましたー♪フォームも悪くなってなーい♪♪♪定点カメラを設置してジャンプ練習撮ろうと思ったら押し活撮れた(ノ∀`)加速をしっかりして膝が曲が...
この2週間色々ありましたー(;・∀・)「膝がしっくりキタ」の次の週・・・・・イメトレして意気揚々と走ったものの撮ってもらった動画をチェックしたら背中丸っこいカッコ悪い姿に愕然直そうと思ってたことも全然良くなってなく立て直そうとがんばってみたけれどなにをどうがんばったら良いのかすらわからなくなってきて悲しくなっちゃった(-公- ;)プロテクターを外につけてみたり逆回りしたり・・・・・うっかりドロップアウトしそ...
前回どこを直したらいいのかなんとなくわかったって書いたあと2回走って来ましたー(ノ∀`)1回目意識しようと思ったのは「踏切り」のフォームだったんだけど問題はもっと手前から?!ジャンプで重要なのは「加速状態で進入すること」アクセル的な加速は意識してたけど加速フォームまで考えられてなかった(ノ∀`)骨盤が使えず背中が丸まっちゃうのは背中側の意識じゃなくて腹筋を伸ばすイメージでやってみたらいい感じでした♪空中で手が...
久しぶりにホームコースへ台風の影響でだいぶ雨が降ったので泥んこ祭りを覚悟して行ったらまさかのベスコン?!1回休んで2週間あいただけでなんか調子が狂う(;´▽`A``わざわざコックをオンからオフにして暖機してみたり走り出したと思ったらストレートの先でエンストしたり・・・まずはゆっくり周回ちょっと谷が深くなって跳び出しがとんがった4連だいぶ上に飛ばされるよーって言われてなかなか跳べなかった(;´▽`A``1回跳んだら...
MX408の前後に1回づつフロントアップの復習に行ってましたー(ノ∀`)ちょっとわかりかけたところで終わっていたのでもう少しスムーズに行くかと思ったのだけどそう甘くはなかったー(ノ∀`)思い出し作業に時間がかかりなかなか上手に上がってくれず何度も何度も繰り返し練習してやっと思い出した感じ(;・∀・)タイヤが浮いても耐えられる時もあったのでちょっとだけ前進したかなー?!(;´▽`A``上り坂でフロント浮く感覚を練習してみよー...
今年の夏の遠征はMX408に行って来ましたー♪なかなか行く機会がなく今回が3回目コースレイアウトが変わってからは初びっくりするぐらい色々ヤラかしてきましたー(;・∀・)まず前日のパンク騒動・・・バイク積み込みに来る前に準備しようと思ったらリアタイヤの空気が抜けてることに気づき大慌てでチューブを買いに走る電話で在庫の確保をお願いしていたので閉店ギリギリだったけど無事GET!!そういえばこの時乗ったルネッサは涼しく...
今年の夏は暑すぎてバイク乗る気になれません(;´▽`A``お盆中一度だけ乗ったけど用事を済ませた日没後宮ヶ瀬まで行って帰ってきただけ家が近づくにつれて蒸し暑くて走っていてもまったく涼しくない宮ヶ瀬周辺は涼しくて気持ち良かっただけに汗が噴き出してとっても不快でした(;´Д`)夜なのに・・・・休み中は粗大ゴミを捨てに行ったり不要品を売りに行ったり普段出来なかったことを消化扉がちゃんと閉まってなくてガチガチに霜が凍...
ってそんな大げさな話じゃないか(ノ∀`)速く走る!!とはまたちょっと違うバイクを上手に扱えるようになりたいなぁ~と下りでバランス取りながら遅乗りからのちょっとしたギャップでフロントアップフープスをフロント上げたまま通過したいんだけど今の感じだと絶対に無理で着地とともにフロントが落ちちゃう・・・もっとバランスの取れる良い位置に身体を持っていかないと(;´▽`A``ってフロントアップの練習をちょっとだけしてみたけ...
オフビのジャンプはアクセルばかりに気を取られてていたんだけど踏み切りも改善が必要じゃないかってことでホームコースで練習を・・・ジャンプの練習始めた時からずっとある課題かも(;'∀')しっかり踏み切れてないのに抜く練習なんて始めっちゃったのも良くなかったかなーーー(;´▽`A``一時期意識して2024-03一瞬変わったんだけど意識は遥か彼方へすぐ元に戻ってなかったことになってた(;・∀・)2024-06今回しっかり踏み切りを意識...
オフロードヴィレッジに行ってきましたー!!!受付をしに行ったら幟が立っていてベルモンドの日ってことに気づきましたー(ノ∀`)男性半額・女性&子供無料♪またしても前日の雨でコースは一部ウエットちょっと遠いけれど木が植わっているCパドックに陣取ったら暑さがだいぶマシでしたー♪例のテーブルトップを跳び切りたくて一生懸命がんばったんだけど跳び切れなかったーーー(-公- ;)最後の力を振り絞って跳んだらやっぱり届かず着地...
練習2日前に家の近所で転んだバイクを片手でひょいっと起こそうとして腰を痛めてしまいましたーーーー(;'∀')ハンドル側にふたり居て大きいバイクじゃなかったから油断して立ち位置も悪く腰を捻って踏ん張っちゃった感じ(;・∀・)やっと転んだ怪我が良くなったのに~~~~と思ったけど1日大人しくしてたらだいぶ回復したので軽く復習を!!!前回の動画↓を見返していたら斜めのまま着地してちょっと危ない感じがしたので戻して着地...
転倒の翌週も走ってきましたー(ノ∀`)まだちょっとだけ肩が痛かったのでこの日の目標はスピードを出さずにバイクを身体の下で積極的に動かしてみる!!元気だとついついスピードが上がっちゃって気づくといつも通り走ってしまうけどこの日は肩の痛みでセーブが出来て良い練習になりました(ノ∀`)午前中は色んなところでとりあえずハンドルを切ってみたそしたら1個目のジャンプがいつもよりキレの良い感じに(=∀=)ここでいつもならスピー...
冬の間はコースコンディションが悪いからって足つきの良いCRFにチェンジしましたー!だんだん乗れるようになって行って楽しかったー♪オフビが終わったから一旦YZに今季初スイカ♪久しぶりのYZ・・・・・なんだかハンドルの動きが渋い気がするけど大きいからかなぁ~?走る前にちょっと見てもらったら良くはないけど大丈夫でしょ走り出してみると1個目のジャンプでハンドル切ろうと思ったけど動かない(;・∀・)「前はそれでやってたん...
実は今年3回目のオフビ(ノ∀`)1回目は全日本モトクロス選手権開幕戦!!!3月なのにめちゃくちゃ暑かったー(;・∀・)横山遥希選手の走りも熱かったー!!!2回目は走ってきました(ノ∀`)みんなで遠征に行こうって計画してたんだけど当日が結構な雨で翌日に延期したものの仕事だったりマディ嫌いだったりで結局いつものふたりで・・・だったんだけどいつも相乗りさせてもらうトラックがトラブルで初のサニーでコースへ午前中はドロドロマ...
前回の良い感触を忘れないうちに復習を!!軽くウォーミングアップしてからオーバルで思い出し作業前回意識がすっぽり抜け落ちてた4連前を特に気をつけて少し速度を落として周回練習4連手前のターン後の加速を意識したら4連の飛び出し姿勢が良くなった!!!先週はこんな感じでした(;・∀・)ジャンプはなにも意識しないで跳んでたけどこんなに変わるんだなぁ~次はフープスの飛び出しも直したいな~(ノ∀`)ココは意識してなかった...
割と筋肉系の痛みは治りが早い方だからもっと早く簡単に治ると思っていたんだけどなかなか首と腰の痛みが引いてくれずちょっと焦りました(;´Д`)間が開いてしまったけれどバイクも少しづつ復活してもうすっかり痛みはなくなりましたー!!5月の前半には通院を終えたんだけど相手方の保険屋さんからは未だ連絡ナシ・・・早く終わらせたいんだけどなぁ~(-公- ;)10:0だったから事故直後には自分の保険屋さんには連絡してなかったん...
2年前に植えたあじさいたちが立派に成長しましたー(ノ∀`)しかも今年は鉢植え&地植えすべてのあじさいにたくさんの蕾が!!!去年危うく捨てられそうになった枯れかけた鉢植えも今年はたくさん咲いてくれましたー♪雨で倒れてしまった枝を切って花瓶に挿したらイイ感じー♪ちび太は一瞬匂い嗅いだけどまったく興味なしパクチーの臭いは大っ嫌いらしく蕾を摘んだ手の臭いを初めて嗅いだ時すごい顔して飛び上がって逃げて行った(ノ∀`)パ...
ブログには書いてなかったんですけど実は去年の7月車検に出すタイミングでリアゲートの塗装をお願いして綺麗にしたんですよぉ~他は平気なんだけどなぜかリアゲートだけ塗装が浮いてパキパキ割れて剥がれてきちゃってたから見えてないところが錆びたりしたらイヤだなーと思って下地からやり直してもらって・・・結構お金かけて綺麗にしたところに今回の事故~(;´Д`)でもまぁ10:0だったし綺麗に直るならいっかーと気持ちを切り替...
珍しく?!久しぶりの更新になりましたー!更新が途絶えたあたりに追突事故に遭いました( ノД`)信号待ちで停まっていたので10:0突然の衝撃で一瞬なにが起こったのか理解できなかった最初はまったくどこも痛くなかったんだけどお巡りさんが到着して手続きをしてる途中から首と背中のあたりにズーーーンと重ダルいイヤな感覚が・・・・それでも当日は痛いって感じではなかったのだけど翌日には首の両側の筋肉がバキバキに強張ってツ...
とっても微妙なお天気でしたがやむという予報を信じて小雨がパラつく中家を出ましたー(ノ∀`)いつも行きは高速を使うけどのんびり下道で向かうことにコースに向かう途中からすでに道路が乾いている・・・こっちの方はあまり降らなかったのかなー?とちょっと期待してみるもしっかりドロドロでしたー(ノ∀`)でもこれが良い方向に作用してスピードが出せないことでじっくり考えながら乗ることが出来て長年の課題だった「ジャンプの踏切り...
雨で1週お休みでしたー(ノ∀`)乗れない間はモトクロス動画を見まくって日常生活でも前かがみになるときは骨盤から上半身を折り曲げて背中が丸くならないように意識してましたー(ノ∀`)この日の課題は頭の位置が変わらないように股関節を使って身体を動かすゆっくり走ってる時は意識出来たのにちょっとスピードが出ると元に戻っちゃう(;・∀・)なのでこの日はスピードを抑えてしっかり身体を動かす練習をしてオーバルで加減速の復習した...
今年で5歳!!マイペースに元気に過ごしてまーす♪ごくごく最近なぜか急に2年熟成したベッドを使ってくれるようになりました(ノ∀`)ちょっと怖い話?!2022年11月に噛まれてから外に出してなかったはずが2023年9月またウッドデッキに出してたの・・・・・「噛まれて凝りて出さなくなったんじゃないの??」って声をかけたら「噛まれたことなんてないよ」「夢でも見てたんじゃないの?」って返事が返ってきてなんとも言えない恐怖に襲...
久しぶりに走りに来たとっても褒め上手な方に背中が四角いって言われてちょっとフォーム良くなったかなーなんて気を良くしていたけど帰ってから撮ってもらった動画をみたらまだまだでしたー(;´▽`A``4連の跳び方もちょっと変えてみて走ってる感覚的には良い感じだと思っていたけどなんかイマイチだった・・・走りながら動画チェックしないとダメだなぁ~ガーミンは途中確認したら55キロ台だったから60キロ目指そうともう一度測っ...
FOXのディフェンドサーモ オフロード グローブ使ってみましたー!!寒さで手が痛くなることもなく操作性も問題なく買って良かった♪この日の午前中は焼き芋を焼きつつコースを塞いでいた倒木を撤去滑り止めのおがくずを撒いて走る準備が完了したら美味しく焼きあがった焼き芋を堪能♪午後からはにゅるにゅるコースを堪能しましたー(ノ∀`)この日はオーバル基礎練加速・減速・ターンアドバイスもらったら良くなった!!!Beforeやっぱり...
オーバースピードで突っ込んで転んで来ましたー(ノ∀`)ってねブログを間違いなく「公開」にしたんですよ「拍手」もしてくれた形跡が残ってるのになぜかその記事が「下書き」になっていて非公開しかも書き足した分全部消えてるぅ( ノД`)電話の回線の契約がちょこっと変わったんですけどそしたらネットに繋がらなくなるわWi-Fi使えなくなるわ複合機の接続もおかしくなってバタバタイライラしておりましたのそんなこんなで更新出来ずやっ...
PROTAPERからRENTHALにハンドルを交換してもらってホームコースへ!!!ハンドル幅的には1cmしか変わらないらしく違いがわかるか不安だったけれど上半身がしっくり決まって乗りやすくなりましたー!!!今までちょっと肘が下がりがちで小さくなってるって言われてたけど(上)2023-11(下)2024-01自然に肘が上がってゆとりが生まれ安定感も増したような(=∀=)この日は冷え込みがキツつくてとことどころニュルニュルフープス後のター...
朝の冷え込みでしばらくはコースコンディションが悪かろうとCRFを積んで行ったらごく一部凍ってはいたもののベスコンでした(ノ∀`)まずはCRFに慣れるため外周ぐるぐるフォームがどんな感じかカメラをセット最初に置いた場所が悪くちょうどシフトアップするとこしか映ってなかった少し奥に移動つま先でステップに踏ん張る意識を強くしたらちょっと変わった!!良く見えないけど(ノ∀`)今回苦手を克服してきたのはフープス後の左ターン少...
モトビ!!スタート練習会に参加させて頂きましたー♪YZの初コースが20年6月のスタート練習会前回はみんなと同じタイミングで出るのが怖くてわざと遅れて出たりしたけど今回はちゃんとスタート練習して来れましたー(ノ∀`)スタート練習をはじめる前にクラス毎に練習走行があるんだけど緊張MAX!!!走り始める前にコックオンを確認したはずなのにコース上でエンストなぜかコックオフ(;'∀')キックするもなかなかかからずチョーク引いて...
2024年初乗りは1月1日!!例年になく暖かい年末年始で元日から出動知り合いに会えるかなー?と宮ヶ瀬まで行ったけどちょっと遅かったらしく会えずーポカポカ陽気だったのでそのまま道志みちへ道が綺麗になってから初めて走りましたー(ノ∀`)凍ってないか警戒しながら進みましたが塩カルすら撒かれてなかった・・・と思う山中湖で写真撮ったらトンボ帰り陽が沈む前に帰らねばー(ノ∀`)さらに中1日空けて宮ヶ瀬&道志この日は日差しがな...
オフビで不甲斐ない走りをしてしまい年末は基礎練してましたー!!!とにかくアクセルを開ける練習なんとなーくでシフトアップしちゃう悪い癖を直すべくしっかり2速を使い切る!!ストレートを2速全開で行ってるつもりなんだけどコーナー手前にギャップがあってここでアクセル戻しちゃってるって・・・戻さないで走り抜ける練習最初は怖かったけど段々開けるの楽しくなって来ましたー♪オフビのジャンプ対策で15mを跳びすぎるくら...
前回走ったのいつだったか確認してみたらちょうど1年前の12月の終わりでしたー!今回LITpro初課金だと思ってたら1年前の11月のオフビで課金してみたけど使いこなせてなかったっぽい(ノ∀`)12月は持って行くの忘れたのかなぁ~?!今回はばっちり計測出来ましたー!!クラス分け前の走行とAコースは測らず10時・11時・13時・14時・15時からの5回分この日は風が強くてめっちゃ寒かったーベストラップが出たのが意外にも10時40分からの...
前回の練習は雨上がりのツルツルコンディション滑るコンディションの方がトラクションの練習になるからと外周をぐるぐるどうしたらしっかりトラクションがかけれらるか色々試しながらぐるぐる下りのブレーキ区間でなんとなくしっくりとくる場所が!!今の感触良かったなぁ~と考えながら登っていたら壁に吸い寄せられてシュラウド割れたー(ノ∀`)もうちょっとでわかりそうな気を抜いたら全部すり抜けていってしまいそうななんともも...
YZ乗ってきましたー!積む前にイメトレ久しぶりのYZはとても大きく感じる(;'∀')軽くストレッチをしてからちょっとビビりながら小さくグルグル8の字はやらず左右それぞれグルグルしたら逆回りで身体慣らしちょっと滑るところがあるけれど問題ナシ倒しながら曲がる感覚はYZでも出来たー♪轍の一番インは最初曲がり切れなかったけど周回しながら修正したら曲がれるようになりましたー♪S字の轍はまだチャレンジ出来ず(ノ∀`)この日は加速...
えっ!さんざやって今頃?!って感じがしなくもないですが頭ではなんとなーくわかっていても身体で体感出来てなかったことがやっとちょっと解ったような気になれたそんな1日でしたー!!!この日まず試してみたのはステップの立ち方どんどんフォームが進化してる方からアドバイスをもらってつま先を内に向けるというよりはかかとを外に出すイメージ結局どちらも表現的には内股なんだけどこれがすごく良かった!!骨格で支えるって...
MJを交換してもらった翌日エアクリーナーを確認してみたらちゃんとついてましたー!(多分)バイクを積む前にのんきにイメトレなんかしてさーバイクを積もうと思ったらサニトラパンクしてるーーーー(;'∀')スペアタイヤがそこにあるのはわかるけどどうやって取るのかさっぱりわからーんとりあえずネット検索したけど出てこずだったけど車載の取説にちゃんと書いてありましたー(ノ∀`)絵を見てもリアのジャッキアップする場所がよくわ...
この日の課題は丁寧なアクセル操作!!前回の加減速グルグルの動画を見せたところターンが雑!!とは言われてないけれどもっと我慢して丁寧に曲がる練習もすると良いかもとまずは8の字ぐるぐるすごい倒してるつもりだったけど動画見たら全然倒れてなかったのでシンプルにオーバルからの再び8の字この日は低速のみだったけど次はもう少し大きく周って速度出して加減速の練習も入れてみようかなぁ~ウォーミングアップ終了最近やって...
この日の課題はフォーム!!まずはぐるぐると加減速のフォームチェック加速時に骨盤が寝て猫背にならないように意識お尻の位置をもっと後ろにとアドバイスもらってやってみたらグリップして安定感が増した感じ!!8の字やると良いと言われ8の字も!!ぐるぐる回ってるうちに楽しくなっちゃって戻っちゃってた(;・∀・)この練習はまたやろう!!!周回をぐるぐるしてたらまたしても最高速更新!!!って騒いでたらガーミンに注目がみ...
今回もいつもの場所で1コケして参りましたー(ノ∀`)でもいつものフロントが上がって転ぶコケ方とはちょっと違って途中エンストしかけてクラッチ繋いでリカバー!!したもののアクセル開けすぎて耐えられなかったNEW轍4週目!!1回目は作りたてな上にマディ練轍に上手く入る練習2回目でもうステップ擦ろうとしてたのかー(ノ∀`)倒し込むために進入で座りながら足を出すように意識3回目はリアブレーキしないでフロントブレーキを奥まで...
今回も轍の特訓を前回までの練習を思い出しながら周回ぐるぐる午後から轍職人さんによるスペシャルレッスン?!バイクが寝るように棒持って立ってたのは笑った~おかげさまでだいぶスムーズに走れるようになってステップも何回か擦れてたらしい!!!すこしずーつ成長中?!今回は周回も多めに走ってみたら各コーナーで旋回性が良くなって減速から抜け出しまでスムーズにアクセルが繋がるように!!轍練習の効果が他のところでも実...
朝イチ走る前の轍↓IAライダーが走ったあとの轍↓轍の内側にステップを擦ったあとがクッキリ完璧なお手本を見せて頂きステップ擦るまで練習だぁ~!!とみんなでグルグル練習したので今回は動画少な目だと思ってたけど55本撮ってもらってましたー(ノ∀`)これは今回も100本ノックならぬ100本轍やっちゃったかなぁ(ノ∀`)轍職人にアドバイスもらって進入はだいぶ良くなったんですよぉ~!!座りながら足を出すを実践したら他のターンもすご...
前回の雨練はリアタイヤが終わってましたー(;・∀・)前日積んだ時に気が付いたけどもうどうしようもなく「良くこんなタイヤで走るなー」って言われながら走ってましたー(ノ∀`)リアタイヤ外す?落とす?とこまでは出来たけどホイールが抜けなかった(;´Д`)この先はお願いして交換して頂きましたー!前後新品♪手前のコーナーのイン側に轍作ってみたからチャレンジしてみてねーって言われたけれどイン側にうっすらある2本がNEW轍作りた...
次はCRFでS字の轍を練習しよう!!とバイクの準備をしていたけれどとっても微妙な天気予報・・・・・色んな予報サイトを見てみると午後から曇り予報と1日雨予報に分かれた雨が上がるかもしれないのなら向かいましょー!!って着いたら普通に雨でしたー朝向かいますと連絡を入れたらえーーー来るのー?!って言ってたCEOがお茶セットを広げて待っててくれました(ノ∀`)着替える前にのんびりとお昼ごはんを食べたら弱い雨が降る中走り...
フープス後のターン練習してきましたー!今までは4連前のターンに比べるとだいぶ座るのが早かったんだけど奥まで立っていけるようになりましたー♪まだフロントは登っちゃってるけど(;・∀・)引き続き練習しよー!!4連前のターンもアウトに寄るの忘れないように引き続き練習だー!1個目のジャンプはリアが跳ね上げられないようにリップを削ったらしく午前中はすごくリアが横に出る感触があって良い感じだと思っていたんだけど動画...
やっと秋らしい空気になってきましたねー今年の夏は長かった(;´▽`A``コースには彼岸花が咲いてましたー♪この日は風がなく日中はめちゃくちゃ暑くて汗だくになったけど(;'∀')今回もリーンアウトの復習してきましたー!!握り直しと下り&着地のチョイ開けも忘れずに(=∀=)1個目のジャンプでリアが跳ね上げられるのも直したい吸収が足りないのかな?!と思ってたら上に上がる力を横に逃せば良いんだよって横を意識しながら走っていた...
最近は撮ってもらった動画を全部コマ送りで切り取ってフォームチェックしてます(ノ∀`)前は撮ってもらった動画を見てもどこ直したらいいのかイマイチわからずGIFを作るためにやってた感じだったけどやっと最近自分で気づけるようになってきましたー(ノ∀`)前回の動画をチェックしていつもならジャンプカッコよくなったー♪で終わってたと思うんだけどターンを改善しないとイケないなーと思いこの日の課題はターン!!!リーンアウトを意...
くみちょのお言葉に甘えて軽トラ借りに行こうかと思っていたらオルタネーターの交換終わったと連絡あり取りに行ってきましたー!電圧バッチリでひと安心♪まだちょっとやってもらいことがあってまた月末に入院予定(ノ∀`)この日は夕方から雨っぽい予想だったのでタープ積んで行ったんだけど到着して着替える前にまぁまぁのしっかりした雨(;・∀・)その後の降り続ける予想は外れお昼前には止んで夕方まで走れましたー♪4連の復習をグル...
走ってきましたー(ノ∀`)まだちょっと鼻声なのと運動したら咳が出そうだったのでかるーくねっ!!縦切りしてみたりシッティングしてみたりまぁまぁ調子良い感じ♪4連が跳びすぎちゃうから切る練習もしてみましたー(=∀=)最後に4連だけグルグル練習してこの日は早めに終了~ちょっと調子が悪くて・・・・・明るいうちに帰った方がイイと言われお店の開いてる時間に戻れたので診断してもらったら「充電:不良」の結果が!!!前日バイ...
発症前日はホームコースにいました(´∀`;)天気予報は微妙だったけど降る降る詐欺が続いていたのでこの日も走れるんじゃない?!ってことで行ってみて考えることに着いた時は降ってなかった!!準備してたら降って来ちゃったんだったかなー?!ちょっとだけ走れたんだったかなー?!降ったり止んだりの1日でしたー(ノ∀`*)寒いわけじゃないし雨でもまぁいっかと久しぶりのヌルヌル練なのでこの日はジャンプ練は出来ず猫背にならない...
大台社会人がやってはいけない休み明けに体調崩すをやってしまいました〜((( ゚д゚ ;)))しかも近年地球を騒がせている例のアレ高熱は2日で下がりましたがなかなか体調戻らずやっと少し余裕が出てきました(´∀`;)まだ少し咳も出るので感染能力が落ちるらしい発症から10日?!まで大人しく引きこもりまーす(´∀`;)...
前回走りに行ったあと生意気ジャンプのお手本になりそうな動画を見まくっていたらなんとなーくより具体的なイメージが出来た気がするぅ~いつか余裕があったらやってみよーと思いつつ練習へ定休日は雨予報だったので祝日に行ってみたらいつもは会わない休日組の方々と一緒になったいつもの調子でグルグル練習していたらなにも意識してないのに斜め着地になり出して一旦終了(;'∀')コンディションも良く割と調子良く走れて1/100秒ま...
コースに着いたら車がたくさん停まっていて初めてご一緒する方々が何人か・・・気合入れたつもりはなかったが張り切って跳び出してしまったようで外周のツルツルにやられて危うく崖落ちするかと焦りましたー(ノ∀`)ウイップばりの(?!)ヒネリで崖ギリギリを転倒回避柔軟してから出て良かった(;´▽`A``その後は慎重に慎重に周回前回の反省点の轍からのシッティングジャンプやってみたり周回しながらこっそり元15mのシッティング練...
めっちゃ暑い予報に気合入れてコースへ前回のおさらいでステップに置く足の位置とかフォームの確認まずは逆回りでウォーミングアップ下の画像は午後イチの逆回りの様子(ノ∀`)朝はもう少し大人しかったと思われ・・・跳ばずに舐めて身体で吸収ものすごい砂埃から出て来たなーと動画見てたらリアにトラクションしてそうな良いフォームになってるー♪元15mの飛び出しもちょっとづつ膝伸びてきた?!次は跳び出したあとにお尻が下がって...
この日はスタンディングのフォームとかステップに置く足の位置を意識して練習してみましたゆっくり膝を曲げないでスタンディングで周ってみたり親指の付け根がステップのどこにあるか意識を持ってみたりつま先立ちからかかとを落として荷重してみたりちょっとづつ変わってきてる気がする(=∀=)ジャンプの飛び出しも膝を曲げないで前に入り過ぎないでステップに荷重を残せるようにイメトレして行ったら普段あまり褒めてくれないCEOが...
いつも撮ってもらった動画を見返しては良かったトコロ・悪かったトコロ次回の課題探しをしています前回走っていてカーブの進入でバイク倒せて入っていけた気がしていたのだけど動画見返してみたらバイクはたいして倒れてなく視界が倒れてる風なだけだった(-公- ;)なので今回の課題はリーンアウトを意識してバイクの上で左右に動く左:CRF 右:YZバイクが大きいからかYZに乗ると身体の動きが小さい視界の平行を保って意識し...
軽トラレンタルでしたー(ノ∀`)サニトラのバックゲートの塗装がパリパリと剥がれてきちゃって車検のついでに塗装もお願いしたら下地からやり直さないと綺麗にならないってことで思ってたより時間がかかってしまった(-_-;)この日もYZ!前回持って帰ってもらってピストンリングを交換して持って来てもらいましたー♪なんと今回は違いがわかりましたよー!!!!!軽くいつもの感じでジャンプしたけどいつもより前に着地パワーが増した感...
「手にマメを作らない」の目標が達成したので久しぶりにYZー♪サニーは車検のついでにちょっと塗装を頼みまだ戻って来ないので軽トラレンタルこのままではハンドルが当たりそうだから一度下ろして地上で積み直し日差しもあり蒸し暑くてすぐ汗だくに・・・CRFの時もそうだったけど久しぶりに乗ると身構えて小さくなってるって言われる(;´▽`A``まずはバイクに慣れるとこから・・・その後ジャンプの練習高さを抑えつつ跳び切る練習し...
前回元IAライダーのマシンに乗らせてもらった人がエンジンブレーキが効かなくてビックリしたー!!って言っていてエンストしないように?!アイドリングを高めにしてるって聞いたので真似してあげてみた(=∀=)朝イチの乗り始めスタンディングでゆっくり周回しようと思ったら本当にスーーーーっとバイクが進んでしまい思わず座ってしまった(ノ∀`)しばらく走ったら慣れて全然気にならなくなった鈍感力高し(=∀=)失速していた一つ目のジ...
週間予報では雨だったから休みかなーと思っていたら晴れました(=∀=)朝はちょっとぐちゃっとしてるとこもあったけど前回に比べたら全然走りやすい日差しも手伝いベスコンになり1個目のジャンプをぐるぐる練習してみたんだけどなんだかイマイチ前回みたいな「おっ!いいぞ!」っていう手ごたえがなかったー(;´Д`)前回よりコンディションが良くグリップするからなのかエンジンブレーキで失速してると・・・アクセル完全にオフにしな...
雨のち曇り編朝まで雨がパラついていたのですが前回のようなこともあるしーと走りに行ってきましたー(ノ∀`)のんびりと準備をしてお昼ちょっと前に到着!!まぁこうだよねー(;'∀')とりあえずお昼を食べて走ってみるとんまぁーーー良く滑る(ノ∀`)走れるところと走れないとこの差!!ここのターンは気持ちが負けちゃってるなぁ(;´▽`A``ラインを変えてステップ荷重を意識したら走れるようになりましたー前回バイク倒さないで曲がってた...
雨すごかったですね(;'∀')大雨でへたって下向いちゃった紫陽花たち晴れたら元気になりました!って去年植えて咲かなかったアナベル今年はたくさん咲いてくれましたー!!!地植えした3種類は全種類咲いたー♪鉢植えの親アナベルも4月に続々と蕾をつけてたくさん咲きました♪3月にやっと芽を出してくれた挿し芽アナベルもこんなに大きくなりましたー♪植物の成長すごいなぁ~あとのふたつの鉢は枯れちゃった・・・と思っていたけれどメ...
当日晴れ編前日まで降った雨の影響でズルズルのコンディションでしたが撮ってもらった動画を見ると開けれるところはちゃんと開けられてた(=∀=)無意識にバイクは傾けないで身体入れて曲がってたり良い傾向♪CRFからYZのチェンジは違和感なく軽快でした♪この日の課題は座る時は曲がる時!!ギリギリまでスタンディングで行って座ると同時にトラクションかける練習最初はすっかり忘れていつも通り走ってしまう(ノ∀`)意識することを忘れ...
休み明け1発目の通常モードな休日リアサスをオーバーホールしたCRFに乗ってきましたー!!午前中はCRFに慣れるのに精いっぱいYZのタイミングでアクセル閉じちゃってエンジンブレーキかかってめっちゃ遅い進入で遅くなりすぎないようアクセル閉じるのを遅く開け始めを早く意識だんだん乗れるようになって来ましたー♪そしてリアサスの動きも良くなったのわかった(=∀=)フープス2個跳びしないの?って言われてやってみたけど難しかった...
DAY8なにも予定のなかったこの日ツーリングの前日にポチったものが届いたのでテストあー良かったヘラーソケットは壊れてなかったー♪GPSでスピード測れるアプリを見つけたのでちょっと乗ってみた!!結果は合ってる時もあれば5~10キロ速く表示されてたりどーなんでしょーと思ったら軽トラのメーターでもそんなもんらしくサニーで試しても±0~+5くらい新しい乗用車でも結果は同じ+10キロはちょっと誤差がデカイ気もするけど逆よりは...
DAY7計画当初は雨予報で雨なら車でランチでもと言っていたのですがスッキリと晴れましたー!!!!!GWの渋滞のピークと言われる日に久しぶりの遠出待ち合わせ場所も遠方で何時に出れば良いのかとっても不安(ノ∀`)久しぶりにタンクバッグを装着してツーリング仕様に(=∀=)以前旅途中の福島で使えなくなったヘラーソケット用の電源ポート探したけど見つからず大容量モバイルバッテリーを充電して持っていきました朝7時くらいに出るつ...
DAY5GW真っ只中5時半出発で千葉へGO!最初は5時出発って言ってたんだけど渋滞予測では混まない感じだったんですよね~(;'∀')で・す・がアクアラインに入る分岐の遥か手前から渋滞の列が湾岸回った方が早いかもってアクアラインやめてスイスイ進んでたんだけど今度は事故渋滞(;'∀')途中で高速降りて国道は通らず良いとこまで出れそうな道をスマホで探しながら助手席からナビ渋滞が解消したあたりで再び高速INちょうど走行開始となる...
DAY3久しぶりにルネッサ登場(ノ∀`)タンクパッドを貼り直したのが2021年10月ー?!もうそんなに経つのかぁ(;'∀')あの時貼ったパッドは健在!!信越シリコーン最高でした♪天気が良かったのでたしか初めてオフメット買ったお店にパトロールここもナップス同様シールド付きのメットしか置いてなかったからの宮ヶ瀬を走るというので合流北岸走ってふれあいまでNSRをお借りして一旦戻り北岸往復おかわり(=∀=)久しぶりのくねくね楽しかった...
今年のGWはあんまり乗れないかなー?なんて思っていたけれど終わってみれば色んなバイクでたくさん走って来ましたー♪DAY1 ホームコース朝の高速混むかなぁ~とちょっと早起きして出てみたら交通量は多いもののスイスイ進んでいつも家を出る時間よりも早くコースに到着(ノ∀`)1個目のジャンプで股関節を使う練習イメトレがだいぶ効いてるような(=∀=)フォーム改善もまずまず骨盤を立てて胸を張ってターンしたらアクセル開くタイミング...
今年のGWはお天気がイマイチっぽいですね~(;´▽`A``何回バイク乗れるかなぁ~先週も走ってきましたー♪平日なのにいつもの倍以上の人が来てそれぞれが部分練習する感じであまり周回は出来ずまずはフープスから4連をぐるぐる4連のひとつ目のフォームを改善したいと思ってたらみんなに取り囲まれて・膝が曲がってる・バイクのパワーだけで跳んでる・背中が丸い寄ってたかって袋叩き状態。°(° ˆᴗˆ °)°。自分でもちょっと気になってたと...
それはまだ桜が咲く前の話でした美容院へ行くのにルネッサで行こうと駐車場から出ようとしたら明らかにパワー不足で地下から出る坂を登るのがやっとの状態でもなんとか出れたのでそのまま走り出したもののやっぱり変アクセル開けても加速しないバックファイヤーパンパンこれはダメなやつだと100mほど進んでUターン時間がなかったのでおじいちゃんのカブ拝借!!!自動遠心クラッチ初体験頭では理解してるんだけど咄嗟の動きでミス...
またまた雨予報を押しのけてパサパサの中走って来ましたー(ノ∀`)今回試して来たのはひとつ目のジャンプを跳ぶときに意識してバイクを斜めにしてみることハンドル切る時にちょっと下に押し込むようなイメージ試しにやってみたらすぐに変化が!!!カメラをセットしてみましたー!!バイクが倒れてる感覚はなかったんだけど跳び出した後にリアが左前方に押し出されてちょっとねじれるような感覚がありましたー!!!動画で見るとほん...
これっ!!パッと見たら事故映像ですよね~(;'∀')コレがホンモノのヒネリでございますぅまた元IAの方が走りに来てくれましたー♪2週空いて3週間ぶり嬉しいことに前より上半身の力が抜けて柔らかく動くようになりましたねーって言ってもらえましたー♪♪♪あまり口数の多いタイプではないのでまさかお褒めの言葉をかけて頂けるなんて♪この日も楽しく練習してきましたよー(=∀=)壁ジャンプもだいぶ慣れてきた感じ!!シッティングでも試...
結構な雨が降り続いていたのでマディ覚悟で行ってみたらまさかのベストコンディションでしたー♪朝イチに来て走り回ってた車両はドロドロだったけど(ノ∀`)この日試してみたかったのは抜きジャンプする時の下半身の動きギャラリージャンプでも出来た!!4連も前回より上に上がらず跳べたような気がする前回なんかギクシャク感じた1個目も下半身の動きを意識したら良くなった(=∀=)あとは普通に跳びたい時に身体が前に入り過ぎないよう...
いや~良く降りますね~雨(;'∀')先日のホームコースは春爛漫な雰囲気日向はじっとしてても暑く走ったら汗だくにそろそろOS-1用意しなきゃなーと思ったほど走りの方は4連で抜きジャンプの練習してたらコケましたー(;・∀・)最初は1個目と3個目を抜いて跳んでたんだけど最初のジャンプが跳び切れてなくて微妙に2個目の山にひっかかるそれを見ていたCEOに一つ目は普通に跳び切って3個目で抜く練習した方が良いと言われ走り出した2回目...
日中はだいぶ暖かくなってきましたね~♪ふと気づいたら挿し芽をした子アナベルから芽が!!!もうダメかなぁと半分諦めていたけど生きてて良かった!!!去年発根した5本すべての生存を確認(=∀=)10日でだいぶ成長しましたー♪2月にはひとつだけ小さいサイズの鉢だった四季咲きのあじさいを植え替えましたー!陶器の鉢だと根が成長して割れちゃうこともあるらしいのでプラ鉢に地植えした四季咲きは11月まで花が今は新しい芽がたくさ...
ちょっと試しにリアバネを純正に戻してみました!CRFで壁ジャンプするとリアが返ってくるんだけどYZはいまいち・・・ヘルパースプリングない方がいいんじゃない?!ってことでノーマル戻しそのまま付けたら硬くてあんま動かない感じ?!サグは90mmコース走る前にサービスマニュアル見て自分で標準設定に戻してみる伸び側は標準で10-13戻し試しに数えながら締め込んでみると3クリックくらいしか動かなかったーーーそして13クリッ...
朝イチコースに到着するとフープスがなだらかになってた~これ走ったらどんな感じなんだろー?!って写真を撮ってみたもののいざ走ってみると各所飛び出しがとんがっていて難儀(;・∀・)先週楽しく練習した元15mが全然できなーいまずは普通に跳んで慣らすとこから・・・だんだん慣れてきたかなぁ~ってところで終了この日は元IAの方が走りに来てくれてホンモノの走りを見ることが出来ましたー♪間近で見た壁ジャンプまでの進入の速...
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前回に引き続きまたいっぱい跳んできましたー!!前日の雨でマディかと思ったけど普通に走れた!!久しぶりに逆回りしてみたらオーバル練習の成果か前よりもしっかりアクセル開けて走れましたー♪からの15mたくさん跳びまくったので跳び切ることは出来るんだけど跳び方をもう少し変えていきたいなと・・・最初はボディアクション多めからの踏み切ったら前に行くイメージ言うほどいけてなかったけど(;・∀・)ボディアクションをもう...
だいぶ前の感じがするけれどGWの後全日本モトクロス選手権第3戦観戦してきましたー!!今回は雨予報だったのでカメラも持たず動画も2本しか撮ってなかった(ノ∀`)結局雨はほとんど降らなかったから良かったんだけど・・・レースがすべて終わったあとにコースウォーク轍がえげつなかったー(;・∀・)全日本後の練習ではシッティングで跳んでみたり2個2個の復習から3個跳びをちょっとやってみたりサラサラで加速出来ずズルっと滑って途...
オフビの翌々日にはホームコースへ(ノ∀`)走る前にamazonで激安リモコンシャッター買ったからテストしてみたらだいぶ離れても反応してた!!!さすがに疲れていたので軽く走る日陰はズルっと滑るオーバルで滑らないようにトラクションを感じながら走ったりダブル×ダブルの復習でアクセルを深く握り直す練習してみたりだいぶ膝が伸びて来た!!!最後に3個跳びしたら疲れた身体に衝撃がキツくて1回でやめた(ノ∀`)身体に優しい?!轍...
関東戦と全日本の間だったので上級者の方々がたくさん走ってましたー!!Bコースを眺めてどのジャンプなら安全にチャレンジ出来そうか今回のターゲットを見極めてとりあえずAコースを走るこの日のAコースは前回の反省を踏まえてジャンプ後着地と同時に加速ー!!ってやってみたりターンからストレートの加速を意識したり調子良く走れましたー♪Bコースの課題ジャンプはココ!コーナーがサラサラしててジャンプまでの距離も短くて加...
雨休みの休日はボディメンテナンスでしたー(ノ∀`)ゴーグル矯正でフォームが変わって首の裏に負担が来て筋肉痛になったんだけど休みの前日から強い痛みが・・・走ったらほぐれそうだったけど朝から雨で練習は中止たまたまGoogleマップを見ていた時に見つけたマッサージと鍼治療してくれるお店に駆け込んだ首から肩甲骨にかけての筋肉が腫れて炎症して寝違えたみたいになっていると・・・全身マッサージしてもらったあと首から背中に...
通常練習が1週雨で空きその後怒涛?!のGWに突入してしまい更新があいてしまいましたー(ノ∀`)8日の間に4回もバイク乗りましたー!!今年もまたモトクロスばかりだったけど(;・∀・)ぼちぼち振り返って行こうと思いまーす(=∀=)b...
前回の練習を踏まえ今回のテーマは「頭の安定」空中に跳び出した時とか下向いちゃって背中が丸まってしまいがち「胸を張る」「背筋を伸ばす」って意識からの改善は難しそうだったので目線に着目前にYZで頭を動かさない4連の練習した時良い感じだったのを思い出したりして最初の方はまだ下向きがちだったかなー?!だんだん目線が上がって背中もイイ感じ!!15mと壁ジャンプも良い感触!!実はこの日ゴーグルにちょっと小細工を・...
春爛漫♪ギリギリ桜にも間に合った♪心地よいお天気の中1日中ジャンプしまくって来ましたー(;・∀・)前回よりは少しはマシになったもののまだまだ気になるところが・・・次は跳び出しから空中の身のこなしを改善できるとイイなぁ~(=∀=)...
先週雪で今週夏日でまた寒いっていったいどういうことー?!三寒四温が激しすぎる(-公- ;)先週とは真逆のドライコンディションの中走って来ましたー!!!飛び出しの荷重にフォーカス今までにない沈み込む感じの良い感触がありましたー!!!まぁ確かに丸っこいんだけれども・・・・・飛び出しに関してはフォームまで考えられなかったー(-公- ;)悪くない時もあったと思うんだけどダブル×ダブルは全然ダメだったー(;・∀・)次は上半...
3週間ぶりにバイクに乗ったからか久しぶりに小さいCRFに乗ったからか止みたてホヤホヤのマディコンだったからか背中丸かったー(;´Д`)朝起きる前には止む予報だったのに全然止まずだったけど走る気マンマンになってしまっていたのでもうちょっとくらい降っててもイイやっ!!と小雨降る中コースへ向かうと誰も居なかったー(ノ∀`)到着する頃には雨もやんでのんびり準備してたらCEO来た!暖機してるCRFのサイレンサーについた水滴がプ...
実は地味に困っていた問題がラダーのかけ方爪にゴムを張り付けてみたりすき間にタオル敷いたりゴムマット挟んでみたりしたけどどうしてもキズになってしまう(;´Д`)半ば諦めつつもみんなどんな対策してるのかチェックはしてたひっかけないタイプのラダーもあるけど折りたたみ2個積むのはちょっとスペース的に無理かなぁ~・・・・・と思っていたらこの度長年の悩みがスッキリ解消されましたー♪荷台にひっかけるようにしてくれたん...
雨が降らな過ぎて乾燥がヒドかったー(;・∀・)今回もたくさんグルグルしてきましたー!!色んなことを考え&感じ取り走りながら撮ってもらった動画を即チェック!体感と現実がだいぶ合ってきましたー!!夕方になりカメラなしでグルグルしてた時だいぶイイ感触があったので休憩してた方に声をかけて動画を撮ってもらったんだけどまた現実と脳内に乖離が(;´▽`A``思ったより良くなかった・・・・・そしてグルグルしすぎてなんだか良...
もう何度目の宣言かわからないけどまたしてもジャンプの改善に向き合おうとグルグルしてきましたー(ノ∀`)まずは進入からっ!!しっかりステップを踏ん張って加速ポジションで入ってきて踏み切りでも踏ん張って膝曲げない飛び出しでバイクに遅れない!!空中姿勢・・・・・腕が伸びきらなくなってきたのは良かったけどもうちょっと伸びやかな動きが出てくるとイイなぁ~(ノ∀`)そして速度が上がると色々崩れがち・・・いっぺんには無理...
またまたグルグル練習してきましたー(ノ∀`)冷え込みが厳しくちょっと滑るコンディション苦手意識が出ちゃってイマイチーーー(;´Д`)進入のボコボコに身構えて?!上体が起きちゃってるリアブレーキ踏むとき起きて来ちゃうからエンブレだけで進入してみるよう言われるもちょっと怖い・・・ちゃんと曲がれなかったらどうしよう恐る恐るエンブレ&フロントブレーキで進入してみるとバイクが安定してすごく曲がりやすい!!!ちょっとず...
轍の練習をしたいから残しておいて欲しいとリクエストしてぐるぐる練習して来ましたー!!!前回よりも走りやすいコンディションでじっくり練習出来ましたー(ノ∀`)今まではほぼなにも考えず倒さなきゃアクセル開けなきゃって感じで乗っていたけれどこの日からは考えることがいっぱい(ノ∀`)早めにブレーキを終わらせてステップにしっかり立って倒しながら進入してアクセルを軽く開けて足を出しながら座って曲がるやることいっぱい(;・...
リーンアウトを意識してぐるぐる練習して来ましたー!!なかなか思ったようには行かないけれど諦めずに練習すればきっと良くなるはず!!!意識を忘れないようにこれからも頑張って行こうこの日も割と人数多めスタート練習を始めた人が居てみんなで練習(=∀=)あんまり速くはなかったけどフォームだけは良い感じ(ノ∀`)久しぶりにインのバンクの練習もこの時は割と良いと思っていたけれど色々練習の必要あり(ノ∀`)オーバルの片側がちょ...
また「あー戻っちゃってるぅ~」って言われちゃうんじゃないかとドキドキの2025年走りはじめでしたー!病み上がりだったけど走りは悪くなかった!!!走ってる時はなんともないけど走り終わると咳が出て肺が苦しかったー(;´Д`)この日は第2回オーバル対決だったんだけどガーミン持って行くの忘れたー翌週はガーミンつけて行ったのに珍しくオーバル練しなかった(ノ∀`)芋を焼きながら練習(=∀=)足の出し方?上げ方?を意識してみたり速...
久しぶりの更新になってしまったけれど無事?!年越し出来ましたー(ノ∀`)年末に家族が高熱を出し病院に連れて行きインフルエンザA判定を受けたのが25日のクリスマス翌日38℃の発熱(-公- ;)けど熱が高いだけでたいして辛くなかったので自然治癒を選択良く食べ・良く寝て高熱は2日だけで順調に回復しましたー♪熱が下がったあとから咳が出はじめたけど頭痛も関節痛もなかったなぁちょっとだけお尻と腿が筋肉痛だったけど夢でバイクでも...
前回のオーバル対決次来れるのは来年になると思うけどその時はまたやりましょう!!なんて言われたら少しでも上達した姿を見せたいとぐるぐる練習しちゃうよねーーーこの日意識したのはなるべくアクセル戻さずに旋回してなるべく早くアクセルを開け始めてリアのトラクションを意識して横すべりしないよう立ち上がる先週よりだいぶ良い!!コーナーが来るのがあっという間に感じるー!!!ガーミンつけてたのに測るの忘れちゃったー...
オフビの翌週はまたしても雨上がりー(ノ∀`)この間みたいなドロドロはないけどめっちゃスリッピーツルツルと良く滑るー(ノ∀`)こんな日にフラットターンの練習をしたらそりゃあ転ぶよね~~~~(ノ∀`)でもねこんな日にしか体感出来ない感覚もあるのでこれはこれで楽しく良い練習になりました♪そして翌週まずはオーバルでもやるかーってぐるぐるして戻ったらyoutube見ました?からのオーバル対決しませんか?!周回タイムで20秒近く速い...
前回の良い感触を忘れないうちに復習を!!軽くウォーミングアップしてからオーバルで思い出し作業前回意識がすっぽり抜け落ちてた4連前を特に気をつけて少し速度を落として周回練習4連手前のターン後の加速を意識したら4連の飛び出し姿勢が良くなった!!!先週はこんな感じでした(;・∀・)ジャンプはなにも意識しないで跳んでたけどこんなに変わるんだなぁ~次はフープスの飛び出しも直したいな~(ノ∀`)ココは意識してなかった...
割と筋肉系の痛みは治りが早い方だからもっと早く簡単に治ると思っていたんだけどなかなか首と腰の痛みが引いてくれずちょっと焦りました(;´Д`)間が開いてしまったけれどバイクも少しづつ復活してもうすっかり痛みはなくなりましたー!!5月の前半には通院を終えたんだけど相手方の保険屋さんからは未だ連絡ナシ・・・早く終わらせたいんだけどなぁ~(-公- ;)10:0だったから事故直後には自分の保険屋さんには連絡してなかったん...
2年前に植えたあじさいたちが立派に成長しましたー(ノ∀`)しかも今年は鉢植え&地植えすべてのあじさいにたくさんの蕾が!!!去年危うく捨てられそうになった枯れかけた鉢植えも今年はたくさん咲いてくれましたー♪雨で倒れてしまった枝を切って花瓶に挿したらイイ感じー♪ちび太は一瞬匂い嗅いだけどまったく興味なしパクチーの臭いは大っ嫌いらしく蕾を摘んだ手の臭いを初めて嗅いだ時すごい顔して飛び上がって逃げて行った(ノ∀`)パ...
ブログには書いてなかったんですけど実は去年の7月車検に出すタイミングでリアゲートの塗装をお願いして綺麗にしたんですよぉ~他は平気なんだけどなぜかリアゲートだけ塗装が浮いてパキパキ割れて剥がれてきちゃってたから見えてないところが錆びたりしたらイヤだなーと思って下地からやり直してもらって・・・結構お金かけて綺麗にしたところに今回の事故~(;´Д`)でもまぁ10:0だったし綺麗に直るならいっかーと気持ちを切り替...
珍しく?!久しぶりの更新になりましたー!更新が途絶えたあたりに追突事故に遭いました( ノД`)信号待ちで停まっていたので10:0突然の衝撃で一瞬なにが起こったのか理解できなかった最初はまったくどこも痛くなかったんだけどお巡りさんが到着して手続きをしてる途中から首と背中のあたりにズーーーンと重ダルいイヤな感覚が・・・・それでも当日は痛いって感じではなかったのだけど翌日には首の両側の筋肉がバキバキに強張ってツ...
とっても微妙なお天気でしたがやむという予報を信じて小雨がパラつく中家を出ましたー(ノ∀`)いつも行きは高速を使うけどのんびり下道で向かうことにコースに向かう途中からすでに道路が乾いている・・・こっちの方はあまり降らなかったのかなー?とちょっと期待してみるもしっかりドロドロでしたー(ノ∀`)でもこれが良い方向に作用してスピードが出せないことでじっくり考えながら乗ることが出来て長年の課題だった「ジャンプの踏切り...
雨で1週お休みでしたー(ノ∀`)乗れない間はモトクロス動画を見まくって日常生活でも前かがみになるときは骨盤から上半身を折り曲げて背中が丸くならないように意識してましたー(ノ∀`)この日の課題は頭の位置が変わらないように股関節を使って身体を動かすゆっくり走ってる時は意識出来たのにちょっとスピードが出ると元に戻っちゃう(;・∀・)なのでこの日はスピードを抑えてしっかり身体を動かす練習をしてオーバルで加減速の復習した...
今年で5歳!!マイペースに元気に過ごしてまーす♪ごくごく最近なぜか急に2年熟成したベッドを使ってくれるようになりました(ノ∀`)ちょっと怖い話?!2022年11月に噛まれてから外に出してなかったはずが2023年9月またウッドデッキに出してたの・・・・・「噛まれて凝りて出さなくなったんじゃないの??」って声をかけたら「噛まれたことなんてないよ」「夢でも見てたんじゃないの?」って返事が返ってきてなんとも言えない恐怖に襲...
久しぶりに走りに来たとっても褒め上手な方に背中が四角いって言われてちょっとフォーム良くなったかなーなんて気を良くしていたけど帰ってから撮ってもらった動画をみたらまだまだでしたー(;´▽`A``4連の跳び方もちょっと変えてみて走ってる感覚的には良い感じだと思っていたけどなんかイマイチだった・・・走りながら動画チェックしないとダメだなぁ~ガーミンは途中確認したら55キロ台だったから60キロ目指そうともう一度測っ...
FOXのディフェンドサーモ オフロード グローブ使ってみましたー!!寒さで手が痛くなることもなく操作性も問題なく買って良かった♪この日の午前中は焼き芋を焼きつつコースを塞いでいた倒木を撤去滑り止めのおがくずを撒いて走る準備が完了したら美味しく焼きあがった焼き芋を堪能♪午後からはにゅるにゅるコースを堪能しましたー(ノ∀`)この日はオーバル基礎練加速・減速・ターンアドバイスもらったら良くなった!!!Beforeやっぱり...
オーバースピードで突っ込んで転んで来ましたー(ノ∀`)ってねブログを間違いなく「公開」にしたんですよ「拍手」もしてくれた形跡が残ってるのになぜかその記事が「下書き」になっていて非公開しかも書き足した分全部消えてるぅ( ノД`)電話の回線の契約がちょこっと変わったんですけどそしたらネットに繋がらなくなるわWi-Fi使えなくなるわ複合機の接続もおかしくなってバタバタイライラしておりましたのそんなこんなで更新出来ずやっ...
PROTAPERからRENTHALにハンドルを交換してもらってホームコースへ!!!ハンドル幅的には1cmしか変わらないらしく違いがわかるか不安だったけれど上半身がしっくり決まって乗りやすくなりましたー!!!今までちょっと肘が下がりがちで小さくなってるって言われてたけど(上)2023-11(下)2024-01自然に肘が上がってゆとりが生まれ安定感も増したような(=∀=)この日は冷え込みがキツつくてとことどころニュルニュルフープス後のター...
朝の冷え込みでしばらくはコースコンディションが悪かろうとCRFを積んで行ったらごく一部凍ってはいたもののベスコンでした(ノ∀`)まずはCRFに慣れるため外周ぐるぐるフォームがどんな感じかカメラをセット最初に置いた場所が悪くちょうどシフトアップするとこしか映ってなかった少し奥に移動つま先でステップに踏ん張る意識を強くしたらちょっと変わった!!良く見えないけど(ノ∀`)今回苦手を克服してきたのはフープス後の左ターン少...
モトビ!!スタート練習会に参加させて頂きましたー♪YZの初コースが20年6月のスタート練習会前回はみんなと同じタイミングで出るのが怖くてわざと遅れて出たりしたけど今回はちゃんとスタート練習して来れましたー(ノ∀`)スタート練習をはじめる前にクラス毎に練習走行があるんだけど緊張MAX!!!走り始める前にコックオンを確認したはずなのにコース上でエンストなぜかコックオフ(;'∀')キックするもなかなかかからずチョーク引いて...
2024年初乗りは1月1日!!例年になく暖かい年末年始で元日から出動知り合いに会えるかなー?と宮ヶ瀬まで行ったけどちょっと遅かったらしく会えずーポカポカ陽気だったのでそのまま道志みちへ道が綺麗になってから初めて走りましたー(ノ∀`)凍ってないか警戒しながら進みましたが塩カルすら撒かれてなかった・・・と思う山中湖で写真撮ったらトンボ帰り陽が沈む前に帰らねばー(ノ∀`)さらに中1日空けて宮ヶ瀬&道志この日は日差しがな...
オフビで不甲斐ない走りをしてしまい年末は基礎練してましたー!!!とにかくアクセルを開ける練習なんとなーくでシフトアップしちゃう悪い癖を直すべくしっかり2速を使い切る!!ストレートを2速全開で行ってるつもりなんだけどコーナー手前にギャップがあってここでアクセル戻しちゃってるって・・・戻さないで走り抜ける練習最初は怖かったけど段々開けるの楽しくなって来ましたー♪オフビのジャンプ対策で15mを跳びすぎるくら...
前回走ったのいつだったか確認してみたらちょうど1年前の12月の終わりでしたー!今回LITpro初課金だと思ってたら1年前の11月のオフビで課金してみたけど使いこなせてなかったっぽい(ノ∀`)12月は持って行くの忘れたのかなぁ~?!今回はばっちり計測出来ましたー!!クラス分け前の走行とAコースは測らず10時・11時・13時・14時・15時からの5回分この日は風が強くてめっちゃ寒かったーベストラップが出たのが意外にも10時40分からの...
前回の練習は雨上がりのツルツルコンディション滑るコンディションの方がトラクションの練習になるからと外周をぐるぐるどうしたらしっかりトラクションがかけれらるか色々試しながらぐるぐる下りのブレーキ区間でなんとなくしっくりとくる場所が!!今の感触良かったなぁ~と考えながら登っていたら壁に吸い寄せられてシュラウド割れたー(ノ∀`)もうちょっとでわかりそうな気を抜いたら全部すり抜けていってしまいそうななんともも...