CSとYZでPreciousな日々

効果絶大だったもの

前回の練習を踏まえ今回のテーマは「頭の安定」空中に跳び出した時とか下向いちゃって背中が丸まってしまいがち「胸を張る」「背筋を伸ばす」って意識からの改善は難しそうだったので目線に着目前にYZで頭を動かさない4連の練習した時良い感じだったのを思い出したりして最初の方はまだ下向きがちだったかなー？！だんだん目線が上がって背中もイイ感じ！！15mと壁ジャンプも良い感触！！実はこの日ゴーグルにちょっと小細工を・...

2025/04/21 16:28

1日中・・・

春爛漫♪ギリギリ桜にも間に合った♪心地よいお天気の中1日中ジャンプしまくって来ましたー(;・∀・)前回よりは少しはマシになったもののまだまだ気になるところが・・・次は跳び出しから空中の身のこなしを改善できるとイイなぁ～(=∀=)...

2025/04/12 16:33