先月末に娘の勤め先のアプリ、ノルマが足りないと言って私のスマホにインストール運動や健康診断などの取組みをポイント化し評価するそうですこのアプリで健康状態を把握し康状態を改善するそして目標達成毎にルーレットgまわせて、リワ
大阪のおやじが下町ぶらぶら、食いしん坊のお散歩日記、ゆるいダイエットは意識はしておりますが･･･
昭和の時代に重なる風景がお気に入り 徘徊おやぢのお散歩記事 ゆるいダイエットは意識はしておりますが･･･
今までの使っていた馬蹄型の小銭入れ縫い目がほぐれて、少々緩い状態になってましたので、ネットで星の多い小銭入れポチしていた物が到着しました今回はスナップボタンを開くと全開きになるタイプこれと長財布が、どこに行く時にも同行し
週初めに頂いたご連絡の本日作業日今週はよそ様との連携仕事が続いておりまして、今回も何かと制約有るので面倒仕事この日も13時に先方様の作業開始その結果を見てから、ウチの作業を始めるという言ってみれば受け身側これがなかなか、
昨日の切替予定が、昨日は時間切れ本日に仕切り直しになったのはいいのですが、昨日の最終メールで今度は朝9時に切替するとも連絡受け身のウチの始業時間は9時半の30分遅れで作業の開始昨日も今日も考えてみればなんとも両極端なお話
週明けの月曜日月曜か火曜日に行いますとスケジュールが曖昧なお話にそのまま受けてしまった案件の為、ほかのお仕事まともに進みません勿論ランチの外出も行けません 14時からは関東のお客様とのモニター会議新規案件のお話で、こちら
それぞれ二人の娘が出て行ったのに、そのうち一部屋は10年以上完全にクローゼットと物置の場所になってます私のスーツも私の体形変動のお陰で一般的な親父のスーツの数の優に2倍以上保有中私のスーツの類もここに吊っておりますが、誕
奥さん朝からお出かけしたんので久々にお一人様のんびりDayカップと袋なら袋物に気持ちだけでも手間をかけたい私ですお昼に何かないかと探してみると見慣れないパッケージサッポロ一番 元祖ニュータンタンメン本舗監修 タンタンメン
生まれてきてからいろいろあっても、各部品が止まったことの無いお体長距離航路続けるお船の基本項目のチェック、本日は朝から半日ドックこちらは検診とドック専門の法人さんで各項目、基本的にスムーズに流れますしスタッフの皆さん非常
今週も明日を含めてあと二日、月末も目前なのでちまちまお仕事続いております今朝の天気予報通りお昼前からそこそこ強い雨雨の中歩くのも嫌なので、ランチはコンビニに何かないかと覗いてみたら、おにぎりコーナーでUFO焼きそば発見濃
祝日明けの水曜日ランチタイムに散髪しようと商店街へお店には理髪席は12席ありますが、数年前の密を避けての意向から隔席利用でMAX6席外から見える限り待ってる人こそ見当たりませんが、待機している理容師さんの姿も見えないので
本日春分の日のお天気は昼からの雨が今週末前続くとの予報気温も少し下がるようですそれではまだうっとおしくないうちにとご用にお出かけまだまだ薄い雲なので、少々回り道して季節ごとの花が見れる公園に回ると、暖かくなると咲きだすラ
3月後半戦に突入の週初め、昨日の開花宣言通り小学校の正門の早咲きの桜は完全開花国道沿いの桜はちらほら咲きが始まってます本日1日お仕事した後明日は昼と夜の長さが同じになる春分の日明日から朝の明けるのも進み季節は一挙春の幕開
日曜日、奥さんの実家でお義父さん自慢の達磨君子蘭が、昨年の猛暑に瀕死の状態でのレスキュー後、どうなる事かと様子見でしたが、淡い緑色の新芽が出てきたので一安心 ウチの30年来の君子蘭も、数年前の大規模修繕の際娘の家に避難
土曜日の朝寝坊の娘親子をせかして8時半、娘の車で自宅を出発奥さんは本日の法事の準備で前泊組こうして朝のごはんはコンビニおにぎり本日は叔父の法事も重なりましてご親戚はそちらにお願いし、こちらは姉妹筋だけ集まっての法事です奥
本日大阪市内の小学校は卒業式今月はウチに泊まり込んでる娘のガキンチョもいつもに比べて早めに準備いそいそで出かけていきました私は本日新規のお客様のところで打合せ電車で行くには最寄り駅からも遠いので、15分200円のタイムズ
子供の頃、親父の生まれ故郷に戻るときにのお土産は昆布が王道私もなぜ昆布なのかは知らずに、お坊ちゃんの頃を終えました まともに知ったきっかけは北前船の話から大阪の昆布文化の歴史の事を知ったのです都昆布は名前から京都と思い込
ごくごく正統派の醤油ラーメンが食べたくなって、久々にカウンターだけのお店にイン世間ではまだまだおバカな投稿のお話も続いてますが、カウンターの前にはコショウなどのごくごく当たり前の味変ツールが並ぶ風景心なしか今までよりもき
この日元々人間ドックの予定日だったのですが先週週末市場調査を兼ねて大阪に行くので如何とのお電話がありまして、ドックの予定を変更してます10時過ぎクライアントさんとの久々の情報交換既に15年近くのお付き合い、小さかったお子
深夜は激しい雷と雨の音で何度か目覚めた週明けの月曜日昨日までのほかほか気温が一転、平年並みというか寒さを感じる気温に、再び冬のジャケット着てのご出勤今日からはマスクは皆さんご自分の判断でと言われてますが、電車の中ではマス
最近スマホの電池が1日持たない状態カメラのデータが多いせいかカメラの起動もなかなか面倒な状態ですそんな折、「このDMド届いた人だけ･･･」というお値引きDMがキャリアさんから到着今使ってるメーカーさんの物なら月々500円
天気予防では本日の最高気温24度穏やかな晴天です午前中こそPCの前に座ってましたが、午後からは小うるさいのがどこかに連れて行けと騒いでいるので、私のカジュアルパンツ購入のついでにお出かけ開始ここ最近会社に行くのもカジュア
商店街を歩いていたら鯖の専門店のお店の前の看板に見慣れないチラシキャッチは「海を知らない養殖サバ」の文字これ以前TVで紹介されてたので事前知識がございます 人工海水で陸上で卵から育てるので、海で育つサバに寄生するアニサキ
本日のランチタイムのお散歩先の大阪天満宮の境内には、菅原道真公の生涯をそれぞれのエピソードに合わせて作られたジオラマがあります京の都から九州へ左遷される折、都の西北にあたる現在の大阪天満宮のあるこのあたりは、松林の広がる
昨夜ご無沙汰ですと横に立ったのはOさん昨日は24時間働きますの貫徹明け、ようやく時間が出来たとご来店四国からの出張ですと言っても家族は大阪住まい東京本社の総合エレクトロニクスメーカーでありITベンダーとか、いわゆるなんで
午後の作業は、昨日から難航していた作業、些細な部分がきっかけでようやく動き出し、今月末までの締めきり案件一つ早くもミッション完了途中作業を挟んでのリモート打ち合わせも問題部分もなく終了し、まずはお見積と変更部分の書類の作
丸一日遊んだ翌日の月曜日本日も予定はタイト、書類の作成締め切りも1本ありますが、これがマtなかなか難問だらけのお仕事で、ご担当はできればやりたくないレベルを通り越し、顔も見るのが稲穂度毛嫌いしてます そこを理屈とこの先の
日曜日、朝5時過ぎに起きて6時にご自宅出発これ、いつものお散歩先の親父の遠足当日のお話です目的地は桑名の鯉料理の老舗の料亭たまたま1月のある日、お料理の話から、鯉なんてと、くさしたどこぞの親父の一言が、それなら･･･のお
ポカポカ陽気の土曜日午前中お墓のお掃除に出発 途中お花を買いに寄ったお店で、昨日のひな祭りバージョン桃の枝の入った墓花があったのでこちらを購入 それにしても本日は既に春の陽気せっかくですので、掃除の後少しドライブしてみ
重なるときには重なるものですしかも週末、書類のお仕事皆さんお急ぎと言われましても、こちらは体一人で4分割はできません こうした場合優先順位を決める際、どなたもがオレオレと言われてる中どのオレから始めるかは、私の判断基準の
朝出かける前にみた玄関のロッカーの上に置かれたお雛様の十二単やっぱり昔も3月はまだまだ厚着が必要だったのかもそんなことを考えた本日は晴天ですが寒さは冬に戻ったかんじやはりランチは暖かいものが食べたくなりますこの日は久々に
2月は言葉通りに逃げました3月去ると言われますが、このまま去られても忍びないこうして始まった3月です3月と言えば年度末と言う言葉が浮かんできますが、お国や上場企業とは違いますウチの会社は何時も通りの月始め、日々粛々とお仕
朝乗換駅で急ぎ足で階段降りてたら足の指に違和感 乗換の地下鉄は、始発駅なのでいつも通り降車駅までは座れるのですが、先ほどの違和感が、足の指がつる症状に進行 誰にも分らないように、つった指先だけつま先立ちで伸ばしたりしなが
「ブログリーダー」を活用して、おやじのお散歩さんをフォローしませんか？
先月末に娘の勤め先のアプリ、ノルマが足りないと言って私のスマホにインストール運動や健康診断などの取組みをポイント化し評価するそうですこのアプリで健康状態を把握し康状態を改善するそして目標達成毎にルーレットgまわせて、リワ
このところ毎日が繰り返しの連続昨夜は23時に就寝、4時過ぎに一度目覚めその後、2度寝でうつらうつらの繰り返しまともな覚醒は6時過ぎ連続睡眠は5時間程度、の正味7時間弱の睡眠は、ランチの後のシエスタにちょうどいい感じそれで
昨夜帰宅すると市役所の市・府民税、森林環境税の決定通知書が届いておりました詳細は老齢基礎年金どこぞの先生方のキックバックも、うやむやのまま、さらに通知書に新たに加わった森林税の文字山を売り飛ばしたり、森や林を壊した経験ご
高知出身の親父からミレービスケット10種詰合せパック頂きました 私が初めてミレーを知ったのが8年前今回と同じくこの親父から頂きました 10種あるのも驚き物今回私が興味を持ったのがベスト3は1.真夜中のミレービスケット（
6月も中観に差し掛かりまして、そろそろ月内作業進行も焦りが始まる頃合い今朝は書類のお仕事から始まり昼過ぎには完成お客様へメールして後はお返事来てからスケジュールに組み込します書類仕事も終え今からは予定と言わずに実食ランチ
日曜は朝から雨。散歩にも行けずお家でお籠り勿論TVの前で居座り奉行で過ごします雨と言えばこの時期の主役は紫陽花先日大阪泉南市にあるあじさい寺ともいわれてる長慶寺（恋するせんなんサイト）で紫陽花鑑賞正面から山門までの100
今週は週休4日、3回目のお休みの土曜日完全に生活ペースが崩れ昨夜は22時半に床に就き、最初の目覚めは2時半そのあと三度ほど繰り返し、ようやく6時にまともに目覚め朝の散歩で体感整えウォーキング階段でエントランスまでの途中で
今週3日目の出勤、世間は既に金曜日の週末昨日一昨日お休みしたので、いつもより早めの出社昨日までのメールをチェック後、始業時間前に会社を出てご相談先の会社様先へ移動乗換駅でふと見たバイト募集のチラシ これ見て思い出したのは
昨日奥さんのご用を終えた後は、子供が小さい頃泊まったことがありましたが、奥さん昨年リニューアル後のお泊りで甚くお気に入り沼島の鱧尽くしフェアと聞いてお泊り予約しておりました淡路に行かねば沼島の鱧はと思ってましたが、確かに
今朝は奥さん側の御用に合わせて、私も私用でお仕事、今日明日2日お休みの予定ところがどうやら午後からの御用になりそうなので、いつもに比べて遅めの出勤お昼過ぎまでお仕事しての半休扱いに致します会社について取り掛かったのはクラ
通勤時はスマホのWiFIには、ポケットWiFi使ってますところが6月に入ってWiFi使用量がゼロのまま今朝は会社に着くまでスマホやポケットWiFiあれこれいじくり、どうやらポケットWiFiがインターネットの受信に問題あり
月明け初日の出勤日は月曜日朝からクライアント様からの、ご要望メールが到着してます基本的には土日お仕事の会社様ですエンドユーザー様からのお話聞いて、クライアント様が浮かんだアイデアのご相談こちらにしても、とても有難いお話、
今朝はお寺さんの月参り朝は奥さんいつもより早起き初めてお部屋の片付け開始まだ7時前、仕方がないのでこちらも起床、もちろんお散歩どころではありませんこちらのご住職とのお付き合いは、私が10歳の頃からなので50年以上のお付き
明け方の5時前にお目覚めそろそろ外が白んできたのは分かりますが、頭の中は覚醒前、しばしまどろみ繰り返し再度気付いたのは7時前ダメですねお散歩もこの時間からは気合も無し、結果的にはだらだら土曜日が始まりました新プロジェクト
五月最終金曜日朝から無茶なご依頼、形だけでも収めるために朝から沈黙、キーボードの音だけ響いておりますおまけに雨ですお昼はお急ぎ作業の定型パック本日は、鮭弁当に小エビ天のおそば、新茶のロゴが効くのかお茶も美味しい 今月も色
お櫃ご飯のお店では、どうやら私の場合、お茶碗二杯を目安にご飯、よそっていただいている様子本日はお茶碗一つで我慢しようとご飯少なめでお願いしましたところが日替わり本日メインの豆腐ハンバーグが美味すぎる小皿も美味しくお陰でご
昨日の雨天がごろりと変わり、朝からの晴天日差しのまぶしさは夏の猛暑の予告かなランチは基本的に天神橋筋商店街に出向くことが多いのですが、ランチタイムの混雑度合いが高い本日もカウンターだけの昼間は日替わり海鮮丼のお店に入った
火曜日は昨夜の九州の激しい雨が西日本から東北まで警報含めた雨の予報会社へ一級河川渡って通勤するのは私だけ皆さんリモートよりもリアル通勤がいいらしいらしいのでとりあえず私もフツーに出勤 会社に着いた頃から、雨の落ちる音が
5月の最終週が始まりました 土日のロングドライブ目的地での、最終メニューの印象が強すぎこちらも気合を入れて朝から、今回の案件に関連する別のクライアント様に昨日の状況説明しつつ、連携への模索行う内容レジメの制作これで当面は
日曜朝のお目覚めは6時ホテルから意外と近くにコンビニがあること知って、お散歩ついでのお買物途中にあった神社にお邪魔して、立派な竹林の中を散策 10時開始のイベントに合わせたつもりがいくつかトラブル発生それでも何とか後から
昨夜は私にすれば珍しく19時過ぎの早い時間にお家にご帰宅リビングのテーブルに着地後、置かれたものは昨日ネタと同様ボリュームもバリエーションも濃い夕食これを見てやっぱりこれが原因と確信できましたそれは新型コロナウイルス感染
無理はしておりませんが、けじめを守るダイエット昨夜は少々お仕事終わりの、お散歩先で過ごす時間が長引きまして、お家に着いた時点で20時半350cc糖質70％カットの缶ビールを冷蔵庫から持ってきてここで本日初めてのビールをグ
朝の体重測定は76.0Kg月の中盤迎える週明け、メールはいろいろなご連絡が入っております土日の連休でメモリーを完全開放した後のなまくら頭、ご依頼内容なかなか頭の中には入りません それでも一つ一つをやっつけて、ようやく自身
朝から雨が続く日曜日朝メニューは奥さん、ベーコンとウインナーに玉ねぎ混ぜてのコンビエッグおちょぼサイズのブドウのパンは、私二つだけにしておきましたお散歩にも行けませんので、朝からテレビとにらめっこ来週と再来週の日曜日はご
土曜の朝は薄曇り、お散歩にはちょうどいい具合のお天気本日の目標は1時間5kmほどお歩きする予定いつもはスマホでブルートゥースでイヤフォン使ってFM聞きながら歩くのですが、どうやら昨日ケースに入れた折に旨く電源切れてなかっ
月曜日：五目スープとチャーハン 6,713歩/1日火曜日：野菜かき揚げうどん 10,011歩/1日水曜日：麻婆豆腐定食 10,391歩/1日木曜日：焼きそば 8,839歩/1日今週のランチは、カロリーに合わせてランチタイ
「中華のお店の焼きそば美味しいね！」朝聞いた言葉はそのまま刷り込まれ、ランチタイムは王将さんサイトの中の商品メニューのキャッチは、野菜たっぷり＆特製麺 香ばしい醤油の香りが食欲をそそる 私の後から注文された隣の方のオーダ
本日は既に週中水曜日、明日明後日が過ぎれば土曜のお休み若い頃にはこの感覚はございません60秒が1分で60分が1時間と、全て受ける時間は平等であるはずなのに、年を重ねるごとにこの数字、変わって感じるぐらい時間の経過が早く感
今朝はいつもより30分早めに出勤、お仕事熱心からではございませんし、朝のウォーキングの為でもございません単に奥さん昨日からお泊りなので、朝の空腹収める為に早めに出勤選んだものはすき家さんでたまごかけごはん、勿論ご飯は控え
週明けの月曜日、昨日までの休日ダラダラ飲み食いトラップに嵌ることなく今朝の体重76.6Kg昨日は毎日が日曜日の方とのお話しておりまして気付きましたそれは明日とか明後日という言葉は、時間の経過だけの日めくり感覚ウチの奥さん
本日も朝から快晴朝のお散歩も済ませ、午前中に外出してのご用も終了 ランチの後は奥さんの実家から避難させた植木の整理 これ昨日フラワースタンド三段棚を、嫌がる奥さんの意見は無視して一つ持ち帰り、ベランダ植物園のセッティング
昨夜の大雨も上がり薄い雲はありますが、これから晴れ間が見えそうな朝昨日は大雨のお陰で実質半休になったような一日でしたが、体に対しては緩むだけ、今朝は朝の散歩は外せません 先週土日は地方に滞在しておりました溜まっている録り
今週の朝はJアラートありいの、台風の影響からの大雨警報もありの最終金曜関西圏はどこの府県も何らかの警報が出ていますし、朝のニュースはJRは状況に応じて運転取りやめのアナウンスこのレベルのお話は大阪に暮らしていると、あまり
梅雨の隙間の午前中は堺筋本町にある取引先で打合せ私が昼間このあたりに来るのは久々で、ちょっと見ない間に風景ちょこちょこ変わっていますそういえば私のピタパ倶楽部の5月の履歴も、判でついたように行き来する二つの駅以外ありませ
9:30から始まるクリニックたまたま私が一番目、9:25にクリニックの前に行くと自動扉が動かない暫くすると中で電源スイッチ入れたようで、院内入場保険証と診察券を入れて、待っていると他の予約の患者さんも数人来院暫くしたら看
朝朝食のお気TVの天気予報を見たいたら昨夜の梅雨入りもあって毎日が傘と雲マークそれを見ていた奥さん来週の月曜にも雨のマークに残念そう確か実家に行って一泊してくると言ってましたが、ポロリと出たのが子供の御砂場デビューの頃か
週初めの月曜日を含めてあと3日で月末5月は長いお休みから始まったので、意志の弱い私は未消化案件山積みのまま6月を迎えることになりますそんな本日、朝から始めた事は手ごろな叙勲の額探し事の始りは休み中のお話で、ご自身は若い頃
もしかして起床時間のスイッチ、時間間隔ズレが進んでいるかと思えるほど早朝起床が続いております今朝の目覚めも4時台昨夜の就寝時間は0時前なので、睡眠時間5時間切ってることになりますそれでもここ最近の早朝起床で、昼は別段何の
昨夜の夕方のお散歩先のお話始りはお昼前カード会社に勤めるMちゃん、聞けばこの日は午後からの勤務で、時間調整にこちらにご来社彼の社内一番の相方は昨年リタイア今では悠々ご隠居様と言っても、本人は隠れて毎日食べログ更新しており
今朝のお目覚めまだ外は暗い4時前昨日4時前に目覚めてしまったのですが、そのまま二度寝モードにスライドしたので問題はなしところが、どうやらお目覚めスイッチ昨日から、お目覚め時間変わってしまったのかもしれません昨日のようにそ
