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大阪のおやじが下町ぶらぶら、食いしん坊のお散歩日記、ゆるいダイエットは意識はしておりますが・・・
昭和の時代に重なる風景がお気に入り 徘徊おやぢのお散歩記事 ゆるいダイエットは意識はしておりますが・・・
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土曜日いつも通り日の出とともにお目覚め6時過ぎにはお散歩開始昨夜のアルコール分を肝臓工場での分解促進と、大阪緑の百選にも入る森で呼吸からの排出も図ります帰り道はマクドによって朝食の仕入れ前回好きなものと違うと言われたので
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高知出身の親父からミレービスケット10種詰合せパック頂きました 私が初めてミレーを知ったのが8年前今回と同じくこの親父から頂きました 10種あるのも驚き物今回私が興味を持ったのがベスト3は1.真夜中のミレービスケット(
6月も中観に差し掛かりまして、そろそろ月内作業進行も焦りが始まる頃合い今朝は書類のお仕事から始まり昼過ぎには完成お客様へメールして後はお返事来てからスケジュールに組み込します書類仕事も終え今からは予定と言わずに実食ランチ
日曜は朝から雨。散歩にも行けずお家でお籠り勿論TVの前で居座り奉行で過ごします雨と言えばこの時期の主役は紫陽花先日大阪泉南市にあるあじさい寺ともいわれてる長慶寺(恋するせんなんサイト)で紫陽花鑑賞正面から山門までの100
今週は週休4日、3回目のお休みの土曜日完全に生活ペースが崩れ昨夜は22時半に床に就き、最初の目覚めは2時半そのあと三度ほど繰り返し、ようやく6時にまともに目覚め朝の散歩で体感整えウォーキング階段でエントランスまでの途中で
今週3日目の出勤、世間は既に金曜日の週末昨日一昨日お休みしたので、いつもより早めの出社昨日までのメールをチェック後、始業時間前に会社を出てご相談先の会社様先へ移動乗換駅でふと見たバイト募集のチラシ これ見て思い出したのは
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今朝は奥さん側の御用に合わせて、私も私用でお仕事、今日明日2日お休みの予定ところがどうやら午後からの御用になりそうなので、いつもに比べて遅めの出勤お昼過ぎまでお仕事しての半休扱いに致します会社について取り掛かったのはクラ
通勤時はスマホのWiFIには、ポケットWiFi使ってますところが6月に入ってWiFi使用量がゼロのまま今朝は会社に着くまでスマホやポケットWiFiあれこれいじくり、どうやらポケットWiFiがインターネットの受信に問題あり
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五月最終金曜日朝から無茶なご依頼、形だけでも収めるために朝から沈黙、キーボードの音だけ響いておりますおまけに雨ですお昼はお急ぎ作業の定型パック本日は、鮭弁当に小エビ天のおそば、新茶のロゴが効くのかお茶も美味しい 今月も色
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お櫃ご飯目指してかなり早めにランチに出かけたつもりなのですが、12時半の時点で日替わりメニューの看板撤収売り切れですここでめげずに商店街の一番端にお店のメニューには「唐揚げ、春巻き、シュウマイ」の文字本日の日替わりは、一
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朝は晴天お散歩日和晴天時は海側散歩が多いのは、どうも比較的広々している風景が好きだからそれにしても海側と言っても昭和の初めは砂浜の続く海岸海に向かってどんどん埋め立てた結果、歩道が緑の多い歩道となって旧のフェリーの埠頭ま
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茶色い食べ物の概念「褐変反応」「カラメル化反応」「メイラード反応」「酸素的褐変反応」それぞれ茶色に変化させる化学反応お料理ネタで耳にする、カラメルやメイラード反応は、言葉だけでも旨そうな感じ 本日の日替わりランチは、春巻
本日4月29日の昭和の日、昭和天皇のお誕生日天長節お散歩はいつもと逆回りで緑の森から駅を目指し、マクドで朝マック買って帰るコース曇天ですが暑くもなく寒くもなくのいい感じ新緑も目にして深呼吸、ここからマクド目指します マ
春の連休前半、3連休の2日目の始まりは朝のお散歩一番多く目に付くのがつつじ緑と濃ピンク色のコントラストが映え映え 小一時間のお散歩、これでほぼ本日の運動終了、後は休日恒例録り溜め番組の視聴タイムお昼すき奥さん何やら動き出
本日は昨夜来阪の元同僚の昨夜泊まったホテルにお迎えと言ってもウチの会社の並びここから本日は奈良に向かいます今年1月以前勤めていた会社のOB会で、私と今回来た元同僚と同じ時期、それぞれ課は違えど同じ福岡支店で勤務していたメ
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ランチタイムのお散歩天神橋筋2丁目の地下鉄駅の出口の隣商店街には、各地のアンテナショップが土日メインに多くの観光客目当てに出店されます本日は木曜でしたが三重県伊賀のPR出店前回丁度お昼前に地下から出たら伊賀牛のすき焼き弁
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4月6日から始まった「春の交通安全週間」も本日終了今回のテーマは1. こどもが安全に通行できる道路交通環境の確保と安全な横断方法の実践2. 歩行者優先意識の徹底と「思いやり・ゆずり合い」運転の励行3. 自転車・電動キック
本日のお散歩は遺跡公園目指して4Kmほどのウォーキング既に季節は春を終えるような気温で、蓮華の花もそろそろ終わり、新緑の緑が明るく冴えてます 本日の遺跡公園朝市から始まって日中フリマも開催、さらに熱気球の体験あり既に
朝の最初の身支度の後、本日はお散歩省略お買い物マックに行ってドライブスルーでご注文したのはエッグマックマフィンセットサイドはハッシュポテトとホットアップルパイドリンクは私はホットティーで奥さんにはプレミアムローストコーヒ
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日曜朝の散歩は海側散歩市民会館跡地も公園化が進んで、この時期開花の花も多く見ることが出来ます 公園を通り抜け、先輩格の防波堤から遊歩道に変身した遊歩道を進んで帰宅のコースは、5,000歩ちょっと45分で3.5Kmの
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午前中、仕事を抜けて歯医者さんへ、途中の小学校では今日が入学式会社に入る時間帯は、ピカピカの新一年生とどこか晴れやかなご父兄の姿・・・「父兄」は文字どおり父と兄丁度4月1日から始まったNHK朝ドラの「虎に翼」のプロローグ
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先日の休日2022年7月20日で終了した渋川清彦さん主演のテレビ東京連続ドラマ「ザ・タクシー飯店」8話を完見お陰様で中華のランチを欲していましたという訳で本日、ランチは炒飯と麺との組み合わせのセット本日は五目そばとチャー
昨日の荒れたお天気今朝は寒波に変わり所によっては激しい雪が降ってます お休み明けは再び真冬のブレーカーを着て出勤 今週は月曜と水曜日の二日間お休みしましたので、本日の木曜日と明日金曜の二日間で土日のお休みダラダラ仕事の所
春分の日、朝から大荒れのお天気模様窓に吹き付ける強風の音が聞こえております午前中は昨日の銀行のキャッシュカードとクレカのアプリの紐づけにチャレンジここでも出てきた「連携」の二文字実は最近個人的に気になる言葉「連携」とか「
昨日の有給休みの翌日ランチの後、黙々と私用の作業明日は春分の日ですので、本日は全く生産性のない私の行動原因はキャッシュカード20日は給与の支給日ですが、明日は休日なので休前日の本日給与の受け取り現金受け取りは私の事情今回
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鯖(サバ)の塩焼きで検索したら「塩を振るタイミングで味が違うという」興味のあるお話みっけ 15分ごとにタイミングを計ってサバを焼いての実食結果はこの方の塩をなじませる時間は、生臭みはほとんど感じず身はまだふっくらした感じ
「空腹」と検索するとAI様のお答えはお腹が空くことには、集中力アップやストレス軽減、脂肪燃焼の促進、細胞の活性化など、様々なメリットがあります。空腹時に分泌されるホルモンが、集中力を高めたり、ストレスを軽減したりする効果
だるい感じで始まった週始まり 午前中にいくつかの作業を済ませ、お約束事のランチは久々の高菜ご飯と長浜ラーメンお店は近くの専門学校の海外からの留学でご盛況お国が違えど旨い物は共通しているご様子です 午後ものんびり
今頃ですが「九十歳。何がめでたい」見ました『九十八歳。戦いやまず日は暮れず』の原作を映画化タクシー運転手役で三谷幸喜さんが出ていたので、脚本もてっきり三谷さんと思っていたら脚本は大島里美さん 単なるこちらの思い込みが、い
土曜日朝からカンカン照りお散歩にも帽子が欠かせない季節になりました公園のヒマワリ花壇の3週間前から1週ごとの定点観察順調にお育ちのご様子 この前からピクルスピクルスと言ってたお店奥さん今週自分で近くまでは行きか
週末のランチは、土日を挟むケジメの外食土日の休日ランチとは違うものそんなことで本日選んだのは王将ランチしかも狙うものは直球ど真ん中のストライク狙っての餃子これには事情がありまして、スマホに入ってる王将さんのアプリ今月餃子
お散歩先で久々に拝顔したご夫婦のマダムが最近嵌っているのが万博通い年パス買われて空いた日には万博会場通われて、御朱印帳よろしくスタンプ収集重ねておられます プレミア物もありますし、スタンプ間に合わずにスタッ
今朝のお目覚めは4時昨夜あまりに眠くて22時半に床に入っただけにいつもよりも1時間ほど早い気づくとリビングからエアコンのファンの音が聞こえ、昨夜まで水槽のクーラーの回り続けるファンの音は止まっておりますどうやらリビング続
今月に入って前半2週でWEBを使っての打合せは3回3日に一度はお客様との打ち合わせにリモートで打ち合わせをしておりますそんな折最近感じますのが「画面の共有」という言葉モニターを通して先方さまのご様子は見聞きするのは問題な
昨日から一転しての完全夏日強い日差しの中をてくてく歩きお昼前から最初の御用を済ませ、新福島に13時に到着是いいタイミング新福島の御用のついでに行ってみたいと思っていたランチは河内鴨の親子丼とお蕎麦のセット その昔大阪河内
昨夜リビングにある水槽用のエアコンがファンの音が続いてまして、朝の時点で水温26.5℃水温上昇の季節も本番です今朝は水槽のエアコン本格稼働に向けて水回りの改造水槽の水温上がる夏のためのお道具で、26℃を下回る季節には水回
土曜日の朝どんよりとしておりますベランダのコモチランもそろそろ終盤になりました 雨雲レーダーでは雨は10時以降に降り出すようなので朝のうちにお散歩出発公園で先週目にしたヒマワリ畑、1週間でちろちろ目が出て順調に
朝会社に入る前に見かけた風景会社の前の道路は国道一号線日本国道路元標があることでも知られる東京都中央区の日本橋を起点に、神奈川県・静岡県・愛知県・三重県・滋賀県・京都府を経由し、終点大阪府大阪市北区の梅田新道に至る道ここ
日の出に合わせてご趣味の時間は毎日続いております今朝の発見は水槽カテゴリー先週メンテナンスご担当のエビネタ書きましたが、今朝はそのミナミヌマエビさんの一匹にご懐妊ならぬご抱卵を確認1.5cmほどの小さな海老のママさんお腹
ここ毎日お米で毎日出てくるお大臣農林水産省の資料の一つ、令和5年度水産白書の農林水産省食糧需給表から 日本人の1人当たり年間に食べた魚介類は、2001年度の40.2㎏をピークに減少、2022年度は22.0㎏と半分近くまで
今年のお盆休みのスケジュールお問い合わせがあってカレンダー確認基本的にはお盆は、8月13日水曜日から8月16日土曜日になるのですが、今年は11日月曜日は山の日の祝日となりますと9日土曜10日日曜挟んで17日の日曜日までの
今朝は山代温泉の公衆浴場「古総湯」から始まりました 「古総湯」は、明治時代の総湯を復元し外観や内装だけでなく「湯あみ」という温泉に浸かって楽しむだけの当時の入浴方法も再現した共同浴場脱衣場も体を洗う蛇口さえありませ
日曜日、いつも通りお散歩から帰ると、7時過ぎに家を出発空いている月曜日の福井県立恐竜博物館に行く為、大胆にも日曜日を前泊に1泊旅行奥さんのリクエストの途中長浜黒壁スクエア立ち寄りの越前海岸巡りのドライブ黒壁スクエアでは胡
土曜日の朝散歩、公園では言葉通り花盛りセンターの一番大きな花壇は夏のヒマワリの準備中、どこまで背丈が伸びるか楽しみにお待ちします 午前中は来週からの梅雨入り予測で墓掃除帰り道は魚屋覗いて、ミナミヌマエビ10
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最近午前中は書類のお仕事多くなっております基本的にはウチは制作会社なので、納品ベースで売り上げが決まります企画書はいわば先への種まき今月のご飯にもおかずにもなりませんが、先の収穫物への準備も当然必要なのです今朝かなりタイ
週始まりの通勤スタイルは濃い目のベージュの綿パンに黒のポロシャツ引きについてから思い出したのは本日11時にお出かけ既存の物からリニューアルにするための打合せこの姿、コロナ前では考えられないいで立ちですし、前の職場では今で
日曜日6時台は薄曇り、雨雲もレーダーでも9時まで問題なさそうなのでお散歩開始それでも7時前には少々怪しげなお空で、早めのご帰宅 マンションの敷地内の紫陽花も、梅雨が始まつてからが活き活き見えます それでも食後、実家の墓
今週洗面所の照明が点かない状態以前洗面とお風呂のリニューアルした際に、入り口のホタルスイッチが危ないかもと言われていたそうですお風呂も洗面台もそれぞれ照明点きますので、週末土曜の午前に確認開始電球はLEDで10年目安と思
朝から雨の金曜日雨の中の通勤で出社後、あくせくちまちま作業が進みませんどうやら今週入った社会貢献ボラのお話のお陰で、少々頭の中が緑色の桃源郷これに明日から土日の休みのこと考えると、手抜き作業の給料泥棒に近いかもそれでもい
今朝は日出に目覚めたあと、ニュースを見ながら6時に起床流石に平日はお散歩はありませんPCでお調事をしておりましたら、6時半にスマホに着信中国山地のど真ん中からのお電話です団塊世代のお方ですがお若い頃、東京生活からUターン
予報通り朝から快晴本日の目的的地は、東に面して立ってるビルの撮影なので、西日に狩る前の午前中にお出かけ北浜駅の南端5番出口から地上に上がります上り口では真正面に見えるのがコニシ(小西六)さんの蔵が真正面創業明治3年の商家
朝の出勤時間は九州から近畿に線状降水帯を含む警報級の雨模様流石に駅まで奥さん来るまで送ってくれましたが、駅までのいつもは静かな道も、いたるところで信号待ちの長い列がありました出社後いつもの作業の後は、早々の打合せのが降\
本日はクライアント様からのご質問の対応で結構時間を費やしましたやはりご担当が変わると今までのご経験とご理解いただく範疇が違うだけに、熱心なご担当は時kンが必要になるのです電話を終えたらお昼の時間近場で済まそうとランチは、
昨日の夜の雨の名残、大きな葉の上の雨のしずくが綺麗です朝の散歩は曇り空ですが6時過ぎの気温は22℃今朝は旧のフェリー埠頭までの遊歩道今ではコンクリートの隧道とは全く思えない市のウォーキングやジョギングコース人に使われる緑
土曜日いつも通り日の出とともにお目覚め6時過ぎにはお散歩開始昨夜のアルコール分を肝臓工場での分解促進と、大阪緑の百選にも入る森で呼吸からの排出も図ります帰り道はマクドによって朝食の仕入れ前回好きなものと違うと言われたので
先月末に娘の勤め先のアプリ、ノルマが足りないと言って私のスマホにインストール運動や健康診断などの取組みをポイント化し評価するそうですこのアプリで健康状態を把握し康状態を改善するそして目標達成毎にルーレットgまわせて、リワ
このところ毎日が繰り返しの連続昨夜は23時に就寝、4時過ぎに一度目覚めその後、2度寝でうつらうつらの繰り返しまともな覚醒は6時過ぎ連続睡眠は5時間程度、の正味7時間弱の睡眠は、ランチの後のシエスタにちょうどいい感じそれで
昨夜帰宅すると市役所の市・府民税、森林環境税の決定通知書が届いておりました詳細は老齢基礎年金どこぞの先生方のキックバックも、うやむやのまま、さらに通知書に新たに加わった森林税の文字山を売り飛ばしたり、森や林を壊した経験ご
高知出身の親父からミレービスケット10種詰合せパック頂きました 私が初めてミレーを知ったのが8年前今回と同じくこの親父から頂きました 10種あるのも驚き物今回私が興味を持ったのがベスト3は1.真夜中のミレービスケット(
6月も中観に差し掛かりまして、そろそろ月内作業進行も焦りが始まる頃合い今朝は書類のお仕事から始まり昼過ぎには完成お客様へメールして後はお返事来てからスケジュールに組み込します書類仕事も終え今からは予定と言わずに実食ランチ
日曜は朝から雨。散歩にも行けずお家でお籠り勿論TVの前で居座り奉行で過ごします雨と言えばこの時期の主役は紫陽花先日大阪泉南市にあるあじさい寺ともいわれてる長慶寺(恋するせんなんサイト)で紫陽花鑑賞正面から山門までの100
今週は週休4日、3回目のお休みの土曜日完全に生活ペースが崩れ昨夜は22時半に床に就き、最初の目覚めは2時半そのあと三度ほど繰り返し、ようやく6時にまともに目覚め朝の散歩で体感整えウォーキング階段でエントランスまでの途中で