一応ダイエット中で痩せたいと思っているのですが、本気で取り組まないので体重は一向に減りません。インスタグラムですりおろしたきゅうりがダイエットによいとレシ...
先日からずっと病院の受付で私の健康保険カードが読み取れなかったので、健康保険会社に行ってきました。私が加入するTKという保険会社にはなんどか用事があってい...
先日、燃えている車を見たり、自分の車から焦げ臭いにおいがした日に出かけたのは、紫陽花を見るためです。なんかお花を見て癒されたいと思う日が続いて、好きな紫陽...
以前持っていた健康保険のカードの起源が切れてしまったので、5月に新しいカードを作ってもらいました。先月から歯科検診などの予約が入っていたので新しい健康保険...
ノンアルコールビールはよく飲むようになっていろんな種類を試しています。昔に比べると味もよくなっているようでビールもアルコールも好きでない私でもおいしく飲め...
なかなか痩せないどころか、どんどん太っていて、新しい洋服を買おうと思い、試着をしても、あまりに醜い体型のせいで何を着ても似合いません。新しい洋服を買うため...
昨日は天気が良かったので、近場で人があまりいない場所で花が咲く場所を探して出かけてみました。ドイツのアウトバーンは怖いので、今回はなるべく国道を通るルート...
週末はどこかに行きたいなあという気持ちと、出かけてコロナに感染したくないという気持ちが入り混じり、結局遠出はやめました。近々病院の検査予約も入っているので...
先月、マインツの聖シュテファン教会のシャガールのステンドグラスを見たあとは、マインツの街の中心部を歩きました。10年ほど前に一時帰国でフランクフルト発の便...
先日桔梗を買ったスーパーで今度はアヤメかしょうぶみたいな花を見つけました。和風でいいなと思って買いました。何という花かアプリで調べてみたら、スパニッシュア...
昨日は一昨日ほど気温が上がらなかったのに、昨夜は暑くてよく眠れませんでした。今日は気温が下がって20度以下で涼しくなりました。昨日はとても暑く、特にうちは...
昨日は予報通り私の住む町も38度まで気温が上がりました。近所で屋根の上で作業をしている職人さんたちもこんな暑い日に屋根の上でのお仕事大変だなあ、熱中症にな...
今日のドイツは場所によっては気温が40度まで上がるとの予報だったので、早朝に家中の窓を全開にして涼しい風を家の中に取り込んだら、気温が上がる前に窓をしめて...
今月は母と義母の誕生月です。ここ数年義母の誕生日プレゼントは事前に探したり、自分で作ったりしていましたが、母へのプレゼントは何もしていませんでした。という...
最近、健康とダイエットのため和食を食べる回数を増やしています。夫が食事が要らない時は必ず和食にしています。夫はドイツ人なのでたまに和食はいいのですが、毎日...
昨日、京都に住む友達から祇園祭でにぎわう京都の写真が送られてきました。私は関西出身ですが、祇園祭は2回くらいしか行ったことがありません。初めて行ったのは、...
昨日の夜、また警告アプリが赤くなりました。今度は先週の土曜日。これで先週は3回も感染者と接触していることになります。これまで、そんなに頻繁にアプリが赤くな...
先月、歯科検診で虫歯が見つかったりして何度か治療に通ったのですが、今日で治療が終わりました。たいていは年に1度の検診で特に異常が見つからず、歯のクリーニン...
ドイツも感染者が増えていますが、日本も最近増え始めたようですね。私の警告アプリが赤くなる頻度が高くなったので、母にも気をつけるようにラインでメッセージを送...
今週になり、また警告アプリが赤くなりました。その日はどこに行った日かなと思い出してみると、ホームドクターのところに血液検査をしに行った日です。受付の前に数...
6月初め頃、オランダのトールンという街に行ってきました。ドイツからそれほど遠くなく、ベルギーとの国境近くの街で、日本のガイドブックにもほんの少しですが載っ...
昨日は、久しぶりにウクレレコンサートに行ってきました。パンデミック前は何度か聞きに行っていたウクレレグループのコンサートです。今回は隣の市の公園の屋外ステ...
先日電車で出かけた時のことです。二人掛けの席に座っていたら、次の駅から乗ってきた男性が私の隣の席に座りました。座ったとたんに、バッグの中からスマホやメモ帳...
9ユーロチケットを使ってぶらっとデュッセルドルフまで行こうと出かけた日のことです。無印良品、ユニクロ、そして和食のお店でお昼ご飯を食べて、日本食料品のスー...
オランダのレストランで飲んだノンアルコールビールがとてもフルーティーでビールを飲んでいるというより、爽やかな飲み物を飲んでいるような気分になったので、この...
プラスチックごみ削減のために、500g入りのヨーグルトの容器に以前はついていたプラスチックの蓋がいつの間にかなくなってしまいました。私は500g入りのヨー...
昨日夫は迅速テストを受け、結果が陰性だったので隔離期間は終了です。今日から仕事に行きました。また陽性だったらどうしようと心配していたので、ほっとしました。...
天気のいい日曜日だけど、家で旅番組を見て旅行に行った気分になる
この週末は本当ならオランダに週末旅行にでも行こうと思っていたのです。感染者も増えてきているので、直前にホテルが見つかったら、行こうかなくらいでしっかりした...
夫の隔離生活は続いています。そして日に日に夫は元気になってじっと部屋に閉じこもっていることができない状態。あちこち動いたり、あちこち触ったりで、その都度消...
今日から7月ですが、とても肌寒くてTシャツだけでは寒そうだったので上着を羽織りましたが、それでも寒かったです。ずっと採血とコロナの話ばかり、しかも私の腕の...
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一応ダイエット中で痩せたいと思っているのですが、本気で取り組まないので体重は一向に減りません。インスタグラムですりおろしたきゅうりがダイエットによいとレシ...
ここ数日ブログを更新していないのは、書くことがないからではなく、他のことに時間を使っているからです。ベルギー旅行のこともまだ書き終わっていないし、その後も...
ベルギーのブリュージュでは、SUKERBUYCのほかにDEPLA というお店でもチョコレートを買いました。DEPLAもおいしいという評判をネットで見つけた...
冷凍のアンズタケをスーパーで見つけて買ったのですが、ソテーにして食べたらおいしくありません。生のアンズタケはソテーにしたらおいしいのですが、冷凍は全くおい...
耳の中に綿棒の綿が入ったと思って救急外来に行ってから1週間以上が過ぎました。気のせいか、時々耳が痛くなります。綿棒の綿が取れたので、耳に違和感があるという...
昨日は気温20度の予報だったのでブラウスを着て散歩に出かけたら、とても寒かったです。薄手の上着を持っていたので、途中で上着を着たのですが、それでも肌寒い。...
ベルギー旅行ではゲントだけでなく、ブリュージュにも行きました。ブリュージュでも気になるチョコレートのお店に立ち寄ることにしました。ゲントに比べるとブリュー...
ベルギー旅行から2ケ月以上が経ってしまったのですが、まだほとんど旅行のことを書いていません。記憶も薄れてきているのですが、そのうち思い出しながら書いていく...
オランダで数年前にクロワッサンとオランダの名物のお菓子トンプースがひとつになったような食べ物が流行っていました。トンプースはミルフィーユのようなお菓子でカ...
テニスのレッスン時間のお知らせが日曜日にありました。子供優先と言われていたので多少の変更は仕方がないのかなとは思っていましたが、夜の8時か金曜日はどう?と...
テニススクールが突然去ってから2週間以上が過ぎました。クラブはすでにどこかのテニススクールとコンタクトを取っていて前向きに検討してもらっているというお知ら...
今日は夕方病院の救急外来に行ってきました。救急外来は待ち時間が数時間と聞いたので、食べるものや飲み物を持っていこうと思ったのですが、ダイエット中でちょこっ...
去年の秋、オランダのリンゴ農園で買ってきた炭酸入りのリンゴジュースを飲んでみました。いつも何か買ってくるととっておきにといつまでも消費せず、気がつくと消費...
今日は夜の7時からテニスの予定が入っているのですが、当てにならない天気予報アプリによると夕方5時から雨。降水確率は30%ですが、晴れの予報でも雨が降るので...
新聞を読んでいたら、おいしそうな写真が目に入りました。レシピも書いてあったので読んでみると、低糖質なパンで主な材料は卵とカッテージチーズ。ちょうど賞味期限...
これまでスマホの天気予報アプリを使っていて、予報が全然違うということはなかったと思うのですが、最近は晴れマークが一日中続いているのに、雨が降っていたりとい...
チコリは毎年春に1,2度食べるくらいでしたが、今年はスーパーで見かけるたびに買っていたので何度も食べました。毎年同じ料理で、ハムで巻いたチコリにホワイトソ...
父方の親戚にがんで亡くなる人が多く、自分もその傾向があるのではないかと思うと心配で、食生活に気をつけたり、健康に関する本を読んだりしています。その中でポリ...
市販のお菓子をほとんど買わなくなり、ケーキはカフェで食べるようにしているのですが、たまに自分で何か焼いてみたくなる時があります。ドイツのレシピを使うと大量...
昨日、レッスン仲間から4月分のテニスのレッスン料の請求が来たので振り込みました。との連絡がありました。彼女が4人分まとめて振り込んで、残りの3人が自分の分...
旅行での一番の楽しみは食べ物です。事前に調べることもレストラン、カフェ、地元の郷土料理やお菓子がメインです。今回のライプチヒもどこで夕飯をたべるのかと、ラ...
先々週帰省したばかりですが、夫はまたこの週末も帰省です。今回は同級生のお葬式。同級生は離婚していて別れた奥さんとも子供とも連絡を取り合っていないうえ、母親...
スーパーの冷凍食品コーナーで海老の天ぷらを見つけました。衣が分厚くて中のエビが小さいのだろうというのは予測がつきましたがエビの天ぷらが大好物なので買わずに...
先日、ドイツのスーパーマーケットEDEKA でゆで小豆を見つけました。そのまま食べれるので、一晩水につけたり、ゆでる手間が省けていいので一度試しに買ってみ...
ドイツはホワイトアスパラガスのシーズン真っただ中です。今年は去年よりホワイトアスパラガスの値段が上がっているような気がして、気軽に買えないです。でも、1年...
先日義弟の銀婚式に行くついでにライプチヒで1泊しました。ライプチヒ寄らず直接銀婚式に行くかどうか夫がなかなか決めなくて、直前に慌ててホテルを予約しました。...
義母は結婚式で馬車に乗ったそうです。彼女の希望だったそうですが、お姫様かよって義母と犬猿の仲の私は思いました。そんなお姫様気取りな義母はもしかして結婚式に...
先日ドラッグストアでパレオミューズリーを見つけました。以前パレオダイエットと言うダイエットについて聞いたことがあったので、パレオダイエットしてる人が食べる...
私はこの黒と黄色の組み合わせが好きではありません。どちらの色も好きでないし、爽やかさがないから。今日はブンデスリーガでドルトムントが勝てば優勝が決まると言...
先週、たまたま通りがかったアイス屋さんで気になる味のアイスをみつけました。生姜ときゅうりとライムのアイス。生姜とライムはどうでもよくてきゅうりがアイスに入...
週末の義弟の銀婚式で天敵の義母に会ったからか精神的に疲れて、今もまだすっきりしません。義母にあったからだけでなく、長旅の疲れもあり、天気が良くないこともあ...
ダイエットのため、最近はできるだけケーキを食べないようにしています。でも時々甘いものが食べたくなるのでケーキの代わりに寒天を使ってコーヒーゼリーや抹茶寒天...
週末は義弟の銀婚式に出席するため旧東ドイツまで行ってきました。パンデミック以降、いろんな理由で旧東ドイツには行きたくなかったのですが、行ってまたやっぱりあ...
今日は祝日でドイツでは父の日でもあります。父の日と言ってもお父さんに感謝する日と言うより、男同士集まってビール飲んだりスポーツをする日のようです。夫も毎年...
今月からテニスのコーチが代わったのですが、今週はそのコーチが休みで代理のコーチが来ました。そのコーチのレッスンを受け。るのは初めて。そのコーチは先週隣のコ...
前回の一時帰国で買った車麩を角煮風に料理しました。子供の頃はよく麩の入ったお味噌汁が出てきたので、麩を食べる機会はよくあったと思うのですが、気が付くといつ...
ここ何年も毎年市バスと地下鉄の乗車券が値上がりしています。いつも回数券を買っているのですが、翌年値上げで残っているものが使えなくなります。3月までは使い料...
オランダのスーパーで普通におかきやぼんち揚げみたいな米菓子が売っているので毎回オランダに行くたびに買っています。でも今ダイエット中で米菓子を食べるとすぐに...
今月に入り、また体重が増加しています。太る病気なのかと思うくらい、体重は増え続けています。これはもう何とかしなくてはいけないと真剣に思うくらいの状態で、先...
昨日、久しぶりに友達とウォーキングをしました。友達は先月コロナに感染したので、どんな症状だったかなど聞いてみました。1週間は寝込んでいて、その後も1週間は...