シャワーは家に帰ってから

今月、テニスクラブからエネルギー価格の高騰で運営が厳しいということと、10月からシャワーは水のみ、クラブハウスや室内コートの暖房温度を下げるなどのお知らせ...

電車の運休の理由は急な人員不足

8月いっぱいで終了する1ヵ月9ユーロのチケットは明日で終わりです。最後にどこかに行っておこうと今日はまたミュンスターまで行きました。本当はデュッセルドルフ...

少し減ってきた体脂肪

お菓子をほとんど食べなくなって、少しずつ体重は減る傾向にありますが、本当にほんの少しずつなので変化がないと言ったほうがいいくらいです。それなのに、ちょっと...

意外とおいしかったノンアルコールワイン

買い物に行くと、ワイン売り場でノンアルコールワインを探しています。なかなか売っていなくて、売っていても、1種類か2種類くらいしか店頭で見つけることはできま...

薄暗い地下駐車場

昨日IKEAに行くと、いつも車を停める地下の駐車場がとても暗く感じました。エネルギー価格の高騰で電気代節約のため一部照明を消しているようでした。手前の方の...

まだ水不足

昨日の夜は雨の予報でしたが、思ったほど雨が降らなかったようで、湖の水位も低いままでした。これまで気にならなかった場所もあまりに水位が減って目立ってきていま...

粉類を使い切る

先日小麦粉にカビが生えているのを見つけて以来、家にある粉類をできるだけ早く使い切るようにしています。残っているライ麦粉とスペルト小麦を使いきるためにパンを...

久しぶりのテニスのレッスンは猛暑の中

一昨日は久しぶりにテニスのレッスンでした。コーチはまだ病気が完治したわけではないようで、フルタイムで働けないので夜の部はできないとのこと。それでもレッスン...

ドイツでオランダに行った気分になれる街

9ユーロチケットを使ってドイツ鉄道で遠出をすると必ず遅延で予定通りに行かないし、車内は混雑していて、後日、感染者と接触したというお知らせがくるし、とてもス...

花泥棒

土曜日の午後、花屋さんの前で切り花を買おうか迷っていた時のことです。その花屋さんは土曜日は午後には閉店で、閉店時間の20分くらい前から店の前に置いている切...

9ユーロチケットでデュッセルドルフ

先月は9ユーロチケットを使ってデュッセルドルフに行ってきました。一度、途中の駅で人身事故のため先にすすめなくて引き返したことがあったので、どうしてもデュッ...

以前来たことがあるような気が、、、。

先月紫陽花を見に行ったミュンスターランドにある Burg Hülshof のレストランでお昼を食べている時に、なんかこのお城以前来たことがあるような気がす...

ガス料金3倍に値上がり

今年のテニスの夏シーズンは例年以上にテニスをしていません。恐らく4，5回だけ。毎月30ユーロほどの会費を支払っているのに、全然テニスをしないのはお金の無駄...

ライン川下り

オランダのライン川沿いのカフェに行ったことを書いたので、もうほとんど忘れかけていますが、6月に行ったライン川下りのことを書こうと思います。ライン川の水位が...

なかなか雨が降らない

今週は天気予報ではずっと雨のはずだったのに、雨が降ったのは1日だけ。しかも夜に1時間ほど降っただけです。先週の土曜日に湖の水位も下がっていて、あれからもっ...

病院からの電話とスマホの着信音

昨日、外出先から帰ってきたら、携帯に知らない番号から電話がかかっていました。スマホはバッグの中に入っていたのですが、電話が鳴ったのが聞こえなかったのかなと...

オランダのライン川沿い

Kleveの街からオランダの国境はすぐ近くです。Kleveで入りたいカフェが見つからなかったし、オランダが近いなら帰りにオランダのスーパーにもよりたいと思...

白鳥城（Schwanenburg)

先日、モイラント城で紫陽花を見た後は、夫の希望でモイラント城の近くのKleve という街にあるSchwanenburg（白鳥城）という名前のお城を見に行く...

初めてのMRI検査

私は大きな子宮筋腫があり、定期的に婦人科検診を受けています。ここ数年は筋腫も大きさも変わらなかったのでもうこのまま大きくなることもなく、逆に小さくなってく...

一日の感染者数

今朝、ドイツの公共放送ARDのサイトをみたら、世界の感染状況の記事があり、1日の感染者数のランキングの表もありました。これは、8月13日の感染者数で、日本...

モイラント城と紫陽花

MRI検査の前はずっと自分が病気だったらどうしようと不安で仕方がなかったので、家でじっとしていたくなかったのと、花に癒されたくて、先月Burg Hülsh...

水不足

今日は暑かったのですが、午前中からウォーキングをしました。気温は30度ほどでしたが、風があったので、なんとか1万歩以上あるくことができました。最近雨の日が...

買った野菜を調理する

安くて新鮮な野菜をたくさん買ったのですが、早く調理しないと傷んで食べれなくなってしまうし、そうなるとせっかく安く買ったものも結局無駄になるし、もったいない...

大きな八百屋さん

先日行きたい場所の近くに素敵なカフェやレストランでもないかとグーグルマップで調べていたら大きな八百屋さんを見つけました。行きたい場所から車で10分もかから...

ほっとする

今日は病院の検査に行ってきました。6月に採血をしてもらった時に、注射針が抜けなくなってしまった病院です。受付に行くと、前回なかなか採血できず、針を刺したま...

バナナブレッド

かなり熟して早く食べないといけないバナナが3本もあったので、バナナケーキを焼くことにしました。ダイエット中なので砂糖なしのレシピを探したら、バナナケーキで...

カビが、、、。

夫の留守中、一人でのんびり過ごして時間に余裕があったので、以前買ったライ麦粉の消費のため、パンを焼くことにしました。ライ麦と小麦粉を同量で作るパンを焼こう...

リューデスハイム観光

ツグミ横丁を抜けて別の通りを歩いていると、気になる建物を見つけました。自動演奏楽器コレクションのブレムザー館です。天気がいい日は博物館や美術館には行かない...

ライン川沿いの可愛い街リューデスハイムのツグミ横丁

旅行や遠出したことについて書くのを後回しにして、サクッと書ける日常のことばかり書いていたら、どんどん時間が経って、記憶も薄れてきているので、そろそろ6月に...

自分のことが心配になる

今日は夫が不在なので自分の分だけの食事を作ればいいので楽です。献立はいつも前日にだいたい決めています。昨日のうちに何を作るかを決めていて、あとは冷凍してい...

仕事が早い

先週の金曜日に健康保険会社で健康保険カードの再発行手続きをしました。ドイツだし、チップ不足らしいので、新しいカードが届くのは最低でも2週間はかかるかなと思...

うつしてもうつされるな

夫は昨日から親戚の集まりにでかけています。木曜日の夜から日曜日まで親戚みんなで一緒にホテルに滞在して長い週末を過ごすとのことですが、私は欠席です。また感染...

バターの代わり

いつからかバターが急に値上がりをして、1週間に1箱以上バターを消費する夫もさすがにバターを塗る量を控えるようになりました。バターが安かった時から、健康によ...

小さな村のパン屋さんとアンモナイト

小さな村のバラ園を見た後は、せっかくなので村の中心部を散策。夏休みでみんな旅行にでかけているのか、日曜日でお店も閉まっているし暑いのでみんな家に閉じこもっ...

小さな村のバラ園

先日、紫陽花を見に小さなお城に行った帰り道、小さな村のバラ園にも立ち寄りました。ゼッペンラーデ（Seppenrade）という小さな村のバラ園です。無料で開...

スペルト小麦でプラムケーキ

春頃にスーパーの売り場から小麦が消えてしまった時に、試しに買ったスペルト小麦でケーキを焼いてみました。ちょうど家にあったプラムの一種のツヴェッチゲ（Zwe...

オランダで見つけた焼き鳥

6月にオランダのスーパーの冷凍食品コーナーで焼き鳥を見つけました。ドイツのアジアの食品と比べると、オランダのアジアの食品は日本人の口に合うものが多いので、...