チューリップが満開の季節ですね。3月半ばから5月半ばまでの2ケ月間だけ開催されるオランダのキューケンホフ公園も大勢の人で賑わっているはずです。私も去年念願...
今月、テニスクラブからエネルギー価格の高騰で運営が厳しいということと、10月からシャワーは水のみ、クラブハウスや室内コートの暖房温度を下げるなどのお知らせ...
8月いっぱいで終了する1ヵ月9ユーロのチケットは明日で終わりです。最後にどこかに行っておこうと今日はまたミュンスターまで行きました。本当はデュッセルドルフ...
お菓子をほとんど食べなくなって、少しずつ体重は減る傾向にありますが、本当にほんの少しずつなので変化がないと言ったほうがいいくらいです。それなのに、ちょっと...
買い物に行くと、ワイン売り場でノンアルコールワインを探しています。なかなか売っていなくて、売っていても、1種類か2種類くらいしか店頭で見つけることはできま...
昨日IKEAに行くと、いつも車を停める地下の駐車場がとても暗く感じました。エネルギー価格の高騰で電気代節約のため一部照明を消しているようでした。手前の方の...
昨日の夜は雨の予報でしたが、思ったほど雨が降らなかったようで、湖の水位も低いままでした。これまで気にならなかった場所もあまりに水位が減って目立ってきていま...
先日小麦粉にカビが生えているのを見つけて以来、家にある粉類をできるだけ早く使い切るようにしています。残っているライ麦粉とスペルト小麦を使いきるためにパンを...
一昨日は久しぶりにテニスのレッスンでした。コーチはまだ病気が完治したわけではないようで、フルタイムで働けないので夜の部はできないとのこと。それでもレッスン...
9ユーロチケットを使ってドイツ鉄道で遠出をすると必ず遅延で予定通りに行かないし、車内は混雑していて、後日、感染者と接触したというお知らせがくるし、とてもス...
土曜日の午後、花屋さんの前で切り花を買おうか迷っていた時のことです。その花屋さんは土曜日は午後には閉店で、閉店時間の20分くらい前から店の前に置いている切...
先月は9ユーロチケットを使ってデュッセルドルフに行ってきました。一度、途中の駅で人身事故のため先にすすめなくて引き返したことがあったので、どうしてもデュッ...
先月紫陽花を見に行ったミュンスターランドにある Burg Hülshof のレストランでお昼を食べている時に、なんかこのお城以前来たことがあるような気がす...
今年のテニスの夏シーズンは例年以上にテニスをしていません。恐らく4,5回だけ。毎月30ユーロほどの会費を支払っているのに、全然テニスをしないのはお金の無駄...
オランダのライン川沿いのカフェに行ったことを書いたので、もうほとんど忘れかけていますが、6月に行ったライン川下りのことを書こうと思います。ライン川の水位が...
今週は天気予報ではずっと雨のはずだったのに、雨が降ったのは1日だけ。しかも夜に1時間ほど降っただけです。先週の土曜日に湖の水位も下がっていて、あれからもっ...
昨日、外出先から帰ってきたら、携帯に知らない番号から電話がかかっていました。スマホはバッグの中に入っていたのですが、電話が鳴ったのが聞こえなかったのかなと...
Kleveの街からオランダの国境はすぐ近くです。Kleveで入りたいカフェが見つからなかったし、オランダが近いなら帰りにオランダのスーパーにもよりたいと思...
先日、モイラント城で紫陽花を見た後は、夫の希望でモイラント城の近くのKleve という街にあるSchwanenburg(白鳥城)という名前のお城を見に行く...
私は大きな子宮筋腫があり、定期的に婦人科検診を受けています。ここ数年は筋腫も大きさも変わらなかったのでもうこのまま大きくなることもなく、逆に小さくなってく...
今朝、ドイツの公共放送ARDのサイトをみたら、世界の感染状況の記事があり、1日の感染者数のランキングの表もありました。これは、8月13日の感染者数で、日本...
MRI検査の前はずっと自分が病気だったらどうしようと不安で仕方がなかったので、家でじっとしていたくなかったのと、花に癒されたくて、先月Burg Hülsh...
今日は暑かったのですが、午前中からウォーキングをしました。気温は30度ほどでしたが、風があったので、なんとか1万歩以上あるくことができました。最近雨の日が...
安くて新鮮な野菜をたくさん買ったのですが、早く調理しないと傷んで食べれなくなってしまうし、そうなるとせっかく安く買ったものも結局無駄になるし、もったいない...
先日行きたい場所の近くに素敵なカフェやレストランでもないかとグーグルマップで調べていたら大きな八百屋さんを見つけました。行きたい場所から車で10分もかから...
今日は病院の検査に行ってきました。6月に採血をしてもらった時に、注射針が抜けなくなってしまった病院です。受付に行くと、前回なかなか採血できず、針を刺したま...
かなり熟して早く食べないといけないバナナが3本もあったので、バナナケーキを焼くことにしました。ダイエット中なので砂糖なしのレシピを探したら、バナナケーキで...
夫の留守中、一人でのんびり過ごして時間に余裕があったので、以前買ったライ麦粉の消費のため、パンを焼くことにしました。ライ麦と小麦粉を同量で作るパンを焼こう...
ツグミ横丁を抜けて別の通りを歩いていると、気になる建物を見つけました。自動演奏楽器コレクションのブレムザー館です。天気がいい日は博物館や美術館には行かない...
旅行や遠出したことについて書くのを後回しにして、サクッと書ける日常のことばかり書いていたら、どんどん時間が経って、記憶も薄れてきているので、そろそろ6月に...
今日は夫が不在なので自分の分だけの食事を作ればいいので楽です。献立はいつも前日にだいたい決めています。昨日のうちに何を作るかを決めていて、あとは冷凍してい...
先週の金曜日に健康保険会社で健康保険カードの再発行手続きをしました。ドイツだし、チップ不足らしいので、新しいカードが届くのは最低でも2週間はかかるかなと思...
夫は昨日から親戚の集まりにでかけています。木曜日の夜から日曜日まで親戚みんなで一緒にホテルに滞在して長い週末を過ごすとのことですが、私は欠席です。また感染...
いつからかバターが急に値上がりをして、1週間に1箱以上バターを消費する夫もさすがにバターを塗る量を控えるようになりました。バターが安かった時から、健康によ...
小さな村のバラ園を見た後は、せっかくなので村の中心部を散策。夏休みでみんな旅行にでかけているのか、日曜日でお店も閉まっているし暑いのでみんな家に閉じこもっ...
先日、紫陽花を見に小さなお城に行った帰り道、小さな村のバラ園にも立ち寄りました。ゼッペンラーデ(Seppenrade)という小さな村のバラ園です。無料で開...
春頃にスーパーの売り場から小麦が消えてしまった時に、試しに買ったスペルト小麦でケーキを焼いてみました。ちょうど家にあったプラムの一種のツヴェッチゲ(Zwe...
6月にオランダのスーパーの冷凍食品コーナーで焼き鳥を見つけました。ドイツのアジアの食品と比べると、オランダのアジアの食品は日本人の口に合うものが多いので、...
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チューリップが満開の季節ですね。3月半ばから5月半ばまでの2ケ月間だけ開催されるオランダのキューケンホフ公園も大勢の人で賑わっているはずです。私も去年念願...
オランダやベルギーのフライドポテトはドイツのフライドポテトよりおいしいものが多いのですが、ドイツでもおいしいフライドポテトのお店がどこかにあるかもしれない...
前回の記事が途中で切れていたので、最後まで書いておきました。最後まで書いたつもりだったのですが、投稿するときに途中までしか書いていない下書きのほうを投稿し...
最近、また肩こりがひどく困っています。肩こりがひどいときは、まず肩を温めます。どこかで買った穀物が入ったもので電子レンジやオーブンで温めて使うものです。で...
もう何年も砂糖の摂取をやめようと思いつつも、ついついチョコレートやケーキなど甘いものを食べてしまうので実行できずにいます。よく見る健康番組でも関節の痛みを...
水曜日、食事のあとで食器を洗っていたら、お箸がぽきっと割れました。お箸が割れたことなど記憶にないのでびっくり。何か悪いことでも起きる前触れかと心配になりま...
先週の土曜日は、チューリップの球根がたくさん植えてあるという公園を見つけたので行ってきました。チューリップの球根がたくさん植えてあるのは、チューリップ畑で...
イースターサンデーにチューリップを見に行った公園、NaturaGart は庭と池がメインの公園ですが、水族館のようなものもあり、いろんな魚を見ることができ...
テニスのグループの人たちとのやり取りはいつもWhatsAppというLINEのようなもので行っています。私以外はみんなドイツ人。当然ですが、普通にドイツ語が...
一番好きな花はチューリップで、春だけでなく一年中咲いていてほしいと思うくらい好きです。見ているだけで元気になったり、幸せな気分になれるから好きなのだと思い...
春になる前に寒い冬用に買ったノンアルコールのホットドリンクを飲んでおきました。消費期限は2025年までとまだ先だったのですが、狭いキッチンで場所をとるので...
膝の調子がすっきりしないので、今日はテニスを休もうかなと思いつつも、3月の半ばから自分の都合やコーチが病気、イースター休暇などの理由でテニスをしていないの...
トマトソースに飽きてきたので、トマトソース以外のパスタ料理のメニューを開拓している最中です。最近新しく作ったものは、イワシの缶詰を使ったパスタ。本当は燻製...
昨日は気温が25度を超えるほど暖かくなりお天気の良い一日になりました。でも予報では一日だけのようでこれから1週間は雨のよう。せっかくのお天気のいい日を無駄...
知り合いからスペルト小麦をいただいたので、トマトスープに入れてみました。ちょうど100ccのカップ1杯ほどで、水にしばらく浸してからスープに入れました。ち...
歳をとって、だんだん体のことが気になってきました。というかあちこち悪くなっていくだろうとわかっているし、ドイツの食べ物は量もカロリーも多めなので、ドイツ人...
ベルギー旅行の続きです。ゲントでの昼食のあとは観光名所を訪れることにしました。まずは聖ニコラス教会。とても美しい教会です。教会の中に入るとオルガンの音色が...
日曜日は雨が降らなかったので、少し出かけたのですが、その途中でお花の無人販売所を見つけました。花畑に咲く花を自分で切ってお金を払うシステム。ナイフとお金を...
今日はイースターマンデー。ドイツは祝日です。だからといって、お店もお休みなので行くところもないし、お天気も悪いので家でのんびり過ごしています。レストランで...
インスタグラムを見ていたら、こんな広告が出てきました。どういう計算で26日となるのか知りませんが、私は36歳よりもっと年上で、海外に暮らしているので26日...
一時帰国中、スーパーでいろんな体脂肪を減らすという食品を目にしました。いくつか試してみたのですが、当然のことですが1度飲んだり食べた程度では効果はないです...
ドイツではイースターの祝日にはブランチを提供するレストランやカフェが多いです。たぶんイースターの時だけのような気がします。なぜイースターにブランチなのかは...
先日、イースターの甘いパンについて書いたときに、お菓子のことも書こうと思っていたのですが、忘れていました。イースターのお菓子はイースターが過ぎると半額にな...
今日は晴れたり曇ったり、そのうちにわか雨が降ったりとはっきりしないお天気です。ここ数日肩こりがひどかったので朝から肩や首のコリに効く入浴剤を入れて久しぶり...
イースターサンデーの日、お天気が良かったので久しぶりに自転車に乗って出かけました。久しぶりなので遠出はせず、25分ちょっとのところにある植物公園まで。そこ...
今日はイースターマンデーで祝日です。昨日は日曜で祝日でお店は閉まっていてこの二日間何もすることがありませんので家でゴロゴロしています。昨日は天気が良かった...
昨日は聖金曜日(Karfreitag)という祝日でした。ドイツではこの日は魚を食べる習慣があるようですが、冷蔵庫の中にある牛肉と根菜を早く使わないといけな...
物価の上昇が著しいので、テレビでも節約についてのテーマがよく取り上げられています。先日はドイツのスーパーとトルコ人経営のスーパーマーケットの比較をしていて...
今週は4月だというのに、夜中や朝方はマイナス気温です。でも外は明るくて寒そうに見えないので暖房も入れずにいたのですが、それが悪かったのか、体調不良です。気...
オランダのオーガニックのお店で買ってきたチコリを使ってグラタンを作りました。チコリは苦みがあるし、別に好きな野菜ではないのですが、たまに食べたくなります。...
今日はお天気がよかったので、窓ふきをしました。どんどん日が長くなってきて外が明るくなると窓の汚れが気になってきます。誰かから聞いたのか、本に載っていたのか...
オランダで宿泊したホテルの近くで観光できる場所がないか地図で探していた時に、オーガニック商品を扱う店を見つけました。調べるとオーガニックの野菜や果物が売っ...
オランダ週末旅行、1日目。花見、ランチ、買い物、カフェでのティータイムを終えて予約したホテルに向かいます。ホテルは急遽予約したものですが、地理的にはアムス...
イースターまでの期間にダイエットをして痩せるという計画を立てて実行していますが、さっぱり痩せません。食事の量を減らしても、運動をしても、たくさん歩いても、...
先日、ほとんど毎日ピアノの練習をしているというようなことを書いたのですが、よく考えると実家のピアノは私がドイツに10年くらい前に処分したので、一時帰国中は...
ブログを書いている途中で、メンテナンス作業に入ったようで、書いたものが全部消えてしまいました。仕方ないので、もう一度。と言っても何を書いたのか思い出せない...
花見の後はお昼ご飯です。Kersenbloesempark から車で10分ほどのところにあるラーメン屋さんに行くことにしました。去年の春にも行ったことがあ...
週末に行ったオランダのKersenbloesempark の桜です。ここには、オランダの日本人女性団体が2000年に日蘭友好400年を記念して寄贈された4...
週末はオランダに桜を見に行ってきました。オランダのアムステルダム郊外の公園には400本ものソメイヨシノがあり、桜のシーズンは大勢の人でにぎわうそうです。去...