https://pilina.info 【ヨガ】基本のヨガ 80分 3,300円体質改善ヨガ 70分 3,300円リラックスヨガ 70分 3,300円【…
チャイルドボディセラピスト、山形県在住の４児のママです(*^^*)親子の、家族の笑顔をいっぱいに☆
チャイルドボディセラピストとして、ベビーマッサージやキッズマッサージ、食育やリフレクソロジーを学んでいます。たくさんの親子に笑顔を。。。を目標に、これから活動しようと準備しています。 自分自身も育児奮闘中のママで、先日４人目を出産しました(^^) 日々の何気ない出来事もかいていきますね。
思っていること考えていることは表に出しましょう☺️書く動く言葉にする表現するなどなど。あなたの中にあってもそれが現実の「今」に（三次元）落としていくことが必要…
こんにちは☺️山形の自然と気を味方に💛ヨガとボディメイク、ロミロミをやっています✨ヨーコです最近、チャクラヨガを配信してます☺️これは私の感覚を動作と言葉に…
こんにちは☺️山形の自然と気を味方に💛ヨガとボディメイク、ロミロミをやっています✨ヨーコです呼吸が、大切って聞きますよね。それって実感している方どれくらいい…
手作りは格別に美味しい💛何を食べたらいいかわからなくなる状態になったとき、誰かのいう身体にいいものでもなく、健康情報でもなく、そのとき食べて嬉しいものを感じ…
そんなにあせってどーするの？産後半年が勝負！！これって、だれがはじめたんでしょうね。。。私が自分の身体の異変に気づいてケアを始めたのは産後2年経ってからでした…
『無料』好きな方いますか？はーい！いらっしゃいますよね☺️無料というもののからくりというか、注意点をお伝えしたいと思います☺️どんなことにもエネルギーってあり…
ひさびさに青空だったのでびゅーんと行ってきました☺️有酸素運動、というかランニングとか自転車って思考が柔軟になって良い運動だとおもってます☺️その場で、んー。…
言い訳と気持ちの関係🌈去年秋くらいから英語の学習を始めてました。赤点ばかり取る子だったので英語が得意な人がうらやましいのに、どうやって勉強したらいいのかわか…
おはようございます🌞✨ボディメイクが好評✨ヨガインストラクター ヨーコです☺️前回の投稿。唯一見つけたビフォーアフターの写真。結構な反応ありまして😳びっ…
🧘♀️✨身体、改善途中だしココロ、学び途中だしゴールはないのよ☺️パンばっかり食べていたころ。食事制限してたころ。そんなときより今がずっと過ごしやすい✨大…
インストラクターやエクササイズ発信者ならビフォーアフターはよくあるよねー。それ。before afterがないのよ。私。何ででしょーか？？？。。。。。（ためす…
こんにちは🌞やっと春の気配を感じられる空気になってきました！自然豊かな山形でヨガとボディメイク＆ロミロミやっています🧡ヨーコです月初めにご挨拶にいくところ…
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8月の予定です🗓️子どもたちの夏休み期間に入るため、時間の変更やレッスン変更が出てくるかもしれません🙏随時、お知らせいたします。さぁ！8月もおもいっきり楽しも…
きのうのセミナー感想がたくさん送られてきています🥹✨嬉しすぎて夜中から泣いていました🥹✨✨✨感動と安心と、それからまだまだがんばろう！っていう決意からの涙です…
こちらは一般の方向けに😌全国を飛び回り東洋医学をわかりやすく伝えている、おとなりの宮城県の千葉先生主催のオンラインセミナー。第30回目を私、よーこが担当いたし…
自分の身体のこと、知っているつもり…やってるつもり…考えてるつもり…なんとなく、ケアしてる風ではないですか？だから、こっそり話します♡身体に興味がある方なら目…
表面上で解決したと思うことも、掘り下げるときが必要なこともあります😌骨格をみたり触れることで気づいてきたことは、その方の日常の動作だけでなく、がんばっているこ…
7月の予定です🧘♀️✨【new】座談会が始まります😌✨ 第1回目・・・7/16(日)19:30〜20:30🔵参加条件・PILINAに通っている方・そのお友達…
【おもしろいこと、はじめてます。はじめます。】新しいお客さま通い続けてくださるお客さまInstagramに目を通してくださる方々いつもありがとうございます😊3…
自分探し。やる人多いですね。あそこに行けば…あれを学べば…あの人に会えば…物質世界なので、気がいいとか悪いとかはありますよ。でも、その場所に行ったからレベルア…
これがなかなか厳しかった。。。女性は苦手なやつですね☺️こんばんは🌙新月。月の満ち欠けを気にしなくなってから月の満ち欠け通りに身体とココロが反応しているヨー…
鬼のようだったと思います。笑笑ってるんだけど怒ってばかりいました🥺外ヅラよかったと思います。😂自分で言うのもなんですが、元々優しいんですよ。でも、子育てと…
こんにちは🌞世の中が不安になるような雰囲気を見せられることが多いので、ここで、そこに流されないようなマインドをつくる対策をお伝えしてみます☺️＊＊＊今日ね、…
お久しぶりです☺️気づけばもう7月もおわりに…🌿 また、blog再開です。気づきのblogなので、ココロの話がメインになります🙏学校では教えてくれないなに…
ヨーコの独り言。ここ数ヶ月は正直なところキツかったな。自分の嫌なところを受け入れていく時間。人を受け止める時間。おっちょこちょいでどっか抜けてて繰り返しやって…
とうとう桜が咲きました🌸山形はとてもおそーい開花でしたが、ここ数日の暑さで大忙しに咲きはじめた🌸たち😂せっかく咲いたのですが、今朝は20℃ちかく下がって…
ヨガインストラクターがお届けする 日常に役立つ開運術💖 あと数回です😳ふぅ。そろそろ飽きてきましたねー😂😂😂人は飽きるものです。笑飽き性じゃなく…
ヨガインストラクターがお届けする 日常に役立つ開運術💖 あと数回です😳ふぅ。そろそろ飽きてきましたねー😂😂😂人は飽きるものです。笑飽き性じゃなく…
ヨガインストラクターがお届けする 日常に役立つ開運術💖 冬の間、毎週月曜日に配信していきますよー ほかほか陽気な日がでてきました♡山形は、雪かきと氷の処理で…
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ヨガインストラクターがお届けする 日常に役立つ開運術💖 冬の間、毎週月曜日に配信していきますよー まずは、ちょっと最近のこと。マットを敷くと猫がやってきま…
https://pilina.info 【ヨガ】基本のヨガ 80分 3,300円体質改善ヨガ 70分 3,300円リラックスヨガ 70分 3,300円【…
