https://pilina.info 【ヨガ】基本のヨガ 80分 3,300円体質改善ヨガ 70分 3,300円リラックスヨガ 70分 3,300円【…
チャイルドボディセラピスト、山形県在住の４児のママです(*^^*)親子の、家族の笑顔をいっぱいに☆
チャイルドボディセラピストとして、ベビーマッサージやキッズマッサージ、食育やリフレクソロジーを学んでいます。たくさんの親子に笑顔を。。。を目標に、これから活動しようと準備しています。 自分自身も育児奮闘中のママで、先日４人目を出産しました(^^) 日々の何気ない出来事もかいていきますね。
わーい♡ひさびさのベーグル作り。でしたが、ひさびさでだいぶ失敗😂毎日のようにつくっていたときのコツや感覚、わすれちゃってますねー💦こんにちは🌞山形のヨー…
おひさひぶりぶりです。新しいチャレンジにバタバタしておりました。こんにちは！山形のヨーコですこの時期、というか冬以外はここによくきます。自分の悩みとか引きずる…
おはようございます🌞山形ヨーコですスーパーで売ってました🍓これだけの量で350えん😳✨食費が半端ない家庭にとってはなんとありがたい🙏✨さて今日は、『家…
趣味はお菓子づくりです♡こんにちは！山形ヨーコです✨わたしの小さい頃からの特技はお菓子づくりです🧡いろいろ作るのですが、得意なのはシフォンケーキ！焼いてると…
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おはようございます！さぁ、今日もはりきっていきましょー✨共感ってなんでしょね？😳？女性脳が強い方はここを求めたい欲求が多いです。わかって欲しい。なんでわかん…
こんにちは！今日は晴れ〜🌞な山形からお届けします🙏✨骨盤とこころの関係性ですけどもね、んーとね、かるーくでもはっきりいいます。骨盤って「満たされると整う」…
さて今日は、ずばり『依存』です☺️骨盤の話とリンクさせていきますからねー♪♪人に言葉に出来事に情報に。。。依存って、自分の意思が薄れていくのです。で、体の中で…
おはようございます🌞山形のヨーコです前回から骨盤整えるって、結局何がいいのさ・・・の話を体験とともにお伝えしていきます解剖学、生理学、ヨガ的な内容は実際にレ…
こんにちはこんばんは🌝 山形のヨーコです 今日から数回に分けて、 骨盤整えるって、結局何がいいのさ・・・の話を体験とともにお伝えしていきます …
山から採ってきたよもぎさんを団子にしてみた☺️コレをとるといいよーっていう情報からじゃくね、春に出ている草を野菜を果物をそう、旬をいただきましょう☺️健康美へ…
チャクラヨガというのをInstagramで動画配信していました☺️@youchan.smile.pilina 目に見えないものなのでちょっと難しく感じるかもし…
逆さまになると見える世界がわかるの☺️ヨガもほとんど分からなかったころ、私はこの布を使ったヨガを学びました☺️ヨガのポーズ知らなかったからこそ固定概念がなく、…
みんなの力で先生の指示を元にみんなの個性溢れた窓アート完成🐳✨おうちスタジオPILINA窓にクジラがやってきました💙✨親子4組で仕上げた作品は思春期真っ最…
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8月の予定です🗓️子どもたちの夏休み期間に入るため、時間の変更やレッスン変更が出てくるかもしれません🙏随時、お知らせいたします。さぁ！8月もおもいっきり楽しも…
きのうのセミナー感想がたくさん送られてきています🥹✨嬉しすぎて夜中から泣いていました🥹✨✨✨感動と安心と、それからまだまだがんばろう！っていう決意からの涙です…
こちらは一般の方向けに😌全国を飛び回り東洋医学をわかりやすく伝えている、おとなりの宮城県の千葉先生主催のオンラインセミナー。第30回目を私、よーこが担当いたし…
自分の身体のこと、知っているつもり…やってるつもり…考えてるつもり…なんとなく、ケアしてる風ではないですか？だから、こっそり話します♡身体に興味がある方なら目…
表面上で解決したと思うことも、掘り下げるときが必要なこともあります😌骨格をみたり触れることで気づいてきたことは、その方の日常の動作だけでなく、がんばっているこ…
7月の予定です🧘♀️✨【new】座談会が始まります😌✨ 第1回目・・・7/16(日)19:30〜20:30🔵参加条件・PILINAに通っている方・そのお友達…
【おもしろいこと、はじめてます。はじめます。】新しいお客さま通い続けてくださるお客さまInstagramに目を通してくださる方々いつもありがとうございます😊3…
自分探し。やる人多いですね。あそこに行けば…あれを学べば…あの人に会えば…物質世界なので、気がいいとか悪いとかはありますよ。でも、その場所に行ったからレベルア…
これがなかなか厳しかった。。。女性は苦手なやつですね☺️こんばんは🌙新月。月の満ち欠けを気にしなくなってから月の満ち欠け通りに身体とココロが反応しているヨー…
鬼のようだったと思います。笑笑ってるんだけど怒ってばかりいました🥺外ヅラよかったと思います。😂自分で言うのもなんですが、元々優しいんですよ。でも、子育てと…
こんにちは🌞世の中が不安になるような雰囲気を見せられることが多いので、ここで、そこに流されないようなマインドをつくる対策をお伝えしてみます☺️＊＊＊今日ね、…
お久しぶりです☺️気づけばもう7月もおわりに…🌿 また、blog再開です。気づきのblogなので、ココロの話がメインになります🙏学校では教えてくれないなに…
ヨーコの独り言。ここ数ヶ月は正直なところキツかったな。自分の嫌なところを受け入れていく時間。人を受け止める時間。おっちょこちょいでどっか抜けてて繰り返しやって…
とうとう桜が咲きました🌸山形はとてもおそーい開花でしたが、ここ数日の暑さで大忙しに咲きはじめた🌸たち😂せっかく咲いたのですが、今朝は20℃ちかく下がって…
ヨガインストラクターがお届けする 日常に役立つ開運術💖 あと数回です😳ふぅ。そろそろ飽きてきましたねー😂😂😂人は飽きるものです。笑飽き性じゃなく…
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ヨガインストラクターがお届けする 日常に役立つ開運術💖 冬の間、毎週月曜日に配信していきますよー ほかほか陽気な日がでてきました♡山形は、雪かきと氷の処理で…
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ヨガインストラクターがお届けする 日常に役立つ開運術💖 冬の間、毎週月曜日に配信していきますよー まずは、ちょっと最近のこと。マットを敷くと猫がやってきま…
https://pilina.info 【ヨガ】基本のヨガ 80分 3,300円体質改善ヨガ 70分 3,300円リラックスヨガ 70分 3,300円【…
