今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 3色そぼろ ししとうの焼きびたし（おかん作） ブロッコリーの明太マヨ和え ミニトマト昨日鶏そぼろ作りました普通の量なので冷凍保存もせず食べ切ってしまおうと思ってますなので明日もほぼ同じお弁当になる予定久しぶりにそぼろ作ったけどやっぱりご飯が進みますねししとう、これどこのししとうだろうめっちゃ固くて苦い、おいしくない苦い...
一日強風が止まない風の音がうるさすぎてテレビの音が聞こえない夜になっても全くおさまらない今日の風で、今日の朝ごはんはこんな感じ久しぶりのトースト、たっぷりチーズ2枚のせておかんは山食パン、おねぇは角食パンが好みたまに食べるだけなので山でも仕方ないか目玉焼きもふたつウスターソースでいただきますアルトバイエルンといつものヨーグルトでごちそうさま今日は天気が悪いね朝は雨が降ってたね今日は何もせず一緒にぼ...
梅雨の晴れ間梅雨と言っても雨はあまり降ってなかったけど今日の朝ごはんこんな感じ品数あるけど全部しょぼい野菜フライ、冷ややっこ、とろろ昆布、梅海苔にいつものヨーグルト冷ややっこには塩昆布と胡麻油とろろ昆布は楽天で購入したこちら刻んであってサクトロでとっても食べやすいご飯にかけるというよりご飯に付けて食べる感じでいただきました（笑）今日は美容院へ行ってきました20年ずっと同じスタイリストさんにカットして...
大雨予報だったのに普通の雨でしたでは今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ゴロゴロジャガイモの明太マヨ和え つくねの大葉巻き 玉子焼き ミニトマト 生姜の佃煮 二十五穀ご飯米がもっちり、もち米かってくらいもっちりおかんがもらってきた地元産のお米もらっといてなんだが、早くなくならないかなこのじゃがいもおいしいぞ近場のスーパーの特売品なんだろうけどおいしいぞ鶏ひき肉...
カラっとまではいかないけどそこまでジメジメもしてなくて気持ちいいとまではいかないけど暑くもなくてここ最近では過ごしやすい日だったかもさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ くるくる海苔巻き玉子焼き ごぼうの肉巻き（おかん作） えのきと竹輪の明太和え ミニトマト 生姜の佃煮 二十五穀ご飯おかずもご飯もぎゅうぎゅうあ、お肉は豚だけど（↑牛）久しぶりに海苔を巻いて玉...
今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ マカロニポテトサラダ ピーマン塩昆布炒め だし巻き玉子 ミニトマト 梅鯖 二十五穀ご飯久しぶりにだし巻きだし汁は少ないけどちゃんとだし巻き味今日のメインはマカロニポテトサラダ玉子、ハム、きゅうりも入ってますおかんいわくマカロニサラダらしいが、マカロニが思ったより少ない梅鯖、気づいたら作られているおかんにレシピ教えてよかったわ...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 茄子と大葉の和え物 チーズフライ 玉子焼き 梅鯖（おかん作） ミニトマト 二十五穀ご飯鯖と茄子、それぞれに大葉仕切りに大葉使ったり、大葉を使ったおかずを2品も入れたり成長した （・∀・）チーズフライが一個変なほうに向いてますが隙間を埋めているように見えるのでわざとこうしていますキャンディチーズがなくなったので...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ウィンナーとエリンギとピーマンのバタポン炒め 玉子焼き 梅鯖（おかん作） ミニトマト 茗荷の甘酢漬け（おかん作） 二十五穀ご飯茗荷の置き場所に困ってご飯の上にした玉子焼きがなんかしょぼいフリルレタスが復活してちょっと嬉しいおかんがすっかり梅鯖にハマっているおねぇが作らなくてもどんどん作ってくれて楽チン今日もおいしくいただきま...
雨の一日洗濯物はたまるし、でも雨だしとうとうエアコンのランドリー機能を使うのに初稼働いやいや快適部屋の湿度はどんどん下がって動きやすいおねぇの部屋をのぞいては…リビングのエアコンを付けたので恩恵を受けるのはおかん部屋のみおねぇの部屋は湿度75％の27.5度の一日暑い ( ´Д｀)=3 あ、今日の朝ごはんはこんな感じ久しぶりのだし巻き玉子、アルトバイエルン、梅海苔、白菜と竹輪の味噌汁いつものヨーグルトアルトバイエ...
今日の朝ごはんはこんな感じちょっと軽めにカルディの卵かけご飯の素の卵かけご飯といつものヨーグルトにバナナバナナはおかんが食べるように買っているのだけどこのくらいの色になるとおかんは食べませんおかんは固めのバナナが好きなので熟れると放置そしたらおねぇの出番です ほるとの朝はこちら珍しく朝ごはんが終わった後、猫鍋に入ってました今日は気になるところがあったので初めて行く病院へ7時からの予約受付で7時ぴった...
今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 玉子焼き ししとう煮びたし（おかん作） 肉じゃが（おかん作） ミニトマト 二十五穀ご飯色合いもなんか地味敷きもんもミスった感この鮭、めっちゃ塩辛いでもご飯は進むそしておかんの肉じゃが味薄いまぁいいししとう食べるとき、どうか当たりを引きませんようにと祈りませんか今日もおいしくいただきましたいつも朝にあげていた牛乳1回の量...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ そばめし目玉焼きのっけ手抜き弁当の定番そばめしです手抜きっていうのは1品ていうのが多いけど意外に材料切ったり炒めるの時間かかったりで手抜きなの？ってちょっと思ったりま、ほかに作らなくていいし、詰める手間もないしそこは手抜きにぴったりねキャベツの高値が尾を引いてなんかもったいないのでいつもなら捨てる一番外側の葉も使いました固いしなんか食べ...
今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鯖 ニラ玉 チーズフライ きゅうりとわかめと竹輪の酢の物 かにもどき ミニトマト 二十五穀ご飯ふたたびチーズフライ餃子の皮って餃子作らなかったら全然減らないとりあえずすぐ包めるものがチーズしか思い浮かばない塩鯖はおかんが昨日の夜焼いたものグリルで焼いてたはずなのに、そのあとフライパンでなんか焼いてる？炒めてる？音がす...
今日はお弁当がありませんなので代わりに朝ごはんのやつ、それもありませんなのでいきなりお昼ご飯半熟玉子とまるごとポテトのタラモサラダてやつらしい温かいのかと思ったら冷たかったペロっと食べちゃいましたで、おねぇの好きなパスタモッツァレラトマトパスタこの味うちで作りたいまずモッツァレラチーズを買ったことがないかもしれないそこからだなまたエビさんブームがやってきたようで最近毎日噛みついてます何かに夢中にな...
今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 茄子と鶏胸肉の甘辛炒め かにかま海苔チーズ ニラの胡麻マヨ和え 玉子焼き ミニトマト はちみつ梅 二十五穀ご飯仕切りのフリルレタスが売り切れで手に入れることができなかったので今週は仕切りなしでいこうかととりあえず2段べんと箱登場好きなおかずばかり特に言うことなし朝のキッチン、気温上昇中30度になる日も近いかな今日もおいしくい...
今日の朝ごはん納豆、アルトバイエルン、スクランブルエッグさつまいもと新玉ねぎの味噌汁にいつものヨーグルト最近は控えめにちゃんと1人前の朝ごはんやっぱり休みの日はダイソンでルンルンですよねいやしかし、ちょっと動いたら暑い ( ´Д｀)=3 で、お昼ご飯は珍しく作って食べます材料入れて煮込むだけだけど鯖とトマトのドライカレー初めて作ったけどおいしいじゃないのおかんも気に入った様子また作ってと言われそう鯖缶開け...
扇風機を出しました梅雨はまだなのに夏の暑さこれからどうなるんでしょうねぇ今日の朝ごはんはこんな感じお腹空いた野菜フライと納豆、いつものヨーグルトこれだけと言うことは今日のお昼ご飯はアレです全然足らない朝ごはん早いお昼ご飯はこんな感じヤリイカおいしいどんどん頼んでたらテーブルの上が埋め尽くされましたいっぺんに頼みすぎ （・∀・）おいしかったほるとはちょっと遅いお昼ご飯になっちゃったけどご飯を食べてお...
今日もお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 鯖のみそ焼き（おかん作） 野菜の揚げびたし（おかん作） ひじきの煮物（おかん作） ほうれん草のコチュ和え かにかまチーズ玉子焼き 二十五穀ご飯今日もおかずいっぱいご飯が見えませんこの鯖、小さくせに骨多し骨が気になって存分に味わえない揚げびたしはかぼちゃ、さつまいも、茄子、ピーマン、いんげんちょっと味薄いで...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ ピーマンと厚揚げの味噌炒め ひじきの煮物（おかん作） きゅうりとかにかまの酢の物（おかん作） 玉子焼き 梅鯖 ミニトマト 二十五穀ご飯今日はおかずがびっしりフリルレタスは在庫切れなので今日は大葉登場仕切りに大葉が使える日が来るなんておかんの作った2品ひじきは味が薄い酢の物は塩辛い今日はダメな日だったよ...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ハム玉子 ほうれん草と新玉のおかか和え 梅鯖（おかん作） チーズフライ ミニトマト 二十五穀ご飯久々のチーズフライ朝ご飯用に2個多めに揚げていただきましたおかんはチーズが嫌いなのでおかん用はありませんこないだ作った梅鯖が気に入ったおかん早速作りました前はおかんが漬けた梅干しを使ったのだけど、品切れのため売り物の梅干しおかんの...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 茄子と鶏肉のごま鍋しぎ じゃがいもとイカの炊いたん（おかん作） 白菜の辛子漬け（おかん作） 玉子焼き ミニトマト 二十五穀ご飯鍋しぎって味噌炒めのことなんですね知らなかったそれにプラスすりごまでごま鍋しぎピーマンもプラス玉子焼きがとってもいい色おかんが作る煮物は毎回ほぼ味が違います今日の炊いたんは味薄めイカはとっても柔らかく...
...
今朝はぐっと冷えました夏が終わるまではもうこんなに冷えた朝は来ないんだろうなと思ったり今週はもう真夏日手前の日ばかりとうとう暑い夏が、の前に暑くてジメジメの梅雨かぁ ( ´Д｀)=3 今日の朝ごはんこんな感じ余りものを味噌汁に放り込んで舞茸とズッキーニの味噌汁、白菜の辛子漬け、野菜フライ、納豆、梅海苔いつものヨーグルトにバナナちょっとずつおかずだけどお腹いっぱい久しぶりに味噌汁作ったけどそしてそろそろ汁物...
今日の朝ごはんこんな感じ成城石井のシンガポール風ラクサ食べたかったんです食べたくてのぞいた時にはなくて売り切れなのか入荷していないのかようやく昨日手に入れることができましたほんとにおいしい今朝も早くに起こされ朝ごはんお腹いっぱいになったほるとはベッドでご満悦そんなほるとを見て、やっぱり癒されるおねぇ休みの朝ちょっとまったりできる時間お昼に少し外出ついでにお昼ご飯テイクアウトなぜか焼きそばパンもチキ...
今日はお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ ズッキーニと竹輪の玉子炒め ニラの胡麻マヨ和え かにかま海苔チーズ ミニトマト 生姜の佃煮（おかん作） 二十五穀ご飯ニラ多めというか多すぎでもいつも通り1束なんだけど、束でも量が違うのかしらねおかずのほぼ半分をニラだけが占領するなんてニラ好きにしかできません生姜の佃煮だけでご飯がどんどん進んでしまうずいぶん前に友達...
今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ ほうれん草とかにかまのレモンマヨ和え 筑前煮（おかん作） ささみの大葉梅巻き 玉子焼き ミニトマト 生姜の佃煮（おかん作） 二十五穀ご飯ご飯白いけどちゃんと雑穀入りです白いけど気づいたら冷蔵庫に生姜の佃煮が入っていたおねぇこれ大好き今日も野菜がいっぱい彩りもよし今日もおいしくいただきました今朝の転がるもふもふほんと気持ちよ...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ きのこと鶏胸肉の胡麻ドレ炒め 玉子焼き 梅鯖 ミニトマト 二十五穀ご飯今日は3品おかず昨日の梅鯖がなかなかイケてて今日も登場おかんもかなり気に入ったようで、レシピを聞かれました夏に合いそうなのでこれから結構作るのかもしれないきのこは舞茸と椎茸味付けは塩こしょうと胡麻ドレッシングドレッシングで炒めるのは初めてかなレ...
今日も気持ちの良い風が吹いていてこのまま梅雨がこなかったらいいのにでは今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 梅鯖 高野豆腐の含め煮 かぼちゃと玉子のサラダ（おかん作） ズッキーニ甘酢炒め ミニトマト 二十五穀ご飯レシピ本から梅鯖水煮と大葉と梅を混ぜて醤油回し入れるだけめっちゃご飯のおともになりますこれ作ってみたいから昨日大葉買ってきた最近大葉が安いから助かるズッ...
今日もなかなか過ごしやすい天気と気温どうやら梅雨は遅く今月中旬らしいあぁ暑い夏が来るんだなぁさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鯖 ほうれん草と舞茸とウィンナーのバタポン炒め タコときゅうりの酢の物（おかん作） 竹輪の甘辛炒め（おかん作） だし巻き玉子 ミニトマト 二十五穀ご飯おかずいっぱいいろんな色で楽しいお弁当きのことバタポンは合うけどほうれん...
暑くなってきたとは言え真夏のことを考えると全然過ごしやすいどのくらい暑くなるのかこわいわねぇ補助金終了で電気代は上がるし ( ´Д｀)=3 さて今日はお出かけなので朝ごはんはこんな感じほうれん草のクリームスープパスタいつものヨーグルトにバナナこれだけってことはお昼ご飯はアレですいつものテーブルがほるとに占領されているので今日は机でパシャリこんな感じでね昨日の夜からお腹がぐーぐーで朝ご飯もあれだけだったので...
休みだけどゆっくり眠れるはずもなく今日も5時に起こされたおねぇですで、今日の朝ごはんはこんな感じキッチンに立ってからもカレーにするかそぼろを作って2色ご飯にするか迷いましたで、レトルトカレーになりましたなぜかわさび納豆も一緒にあとはいつものヨーグルトご飯はちょい多めでおなかいっぱい朝早く騒いで、自分だけさっさとお腹いっぱいになってあとはお昼ご飯の催促まで寝るだけのほると様なんて気持ちよさそうな寝相だ...
「ブログリーダー」を活用して、くおんさんをフォローしませんか？
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 3色そぼろ ししとうの焼きびたし（おかん作） ブロッコリーの明太マヨ和え ミニトマト昨日鶏そぼろ作りました普通の量なので冷凍保存もせず食べ切ってしまおうと思ってますなので明日もほぼ同じお弁当になる予定久しぶりにそぼろ作ったけどやっぱりご飯が進みますねししとう、これどこのししとうだろうめっちゃ固くて苦い、おいしくない苦い...
昨日今日と、朝起きてほるとにご飯あげてから1時間ほど本を読みました朝一番で本を読むことってほとんどなかったと思うんだけどなんかいい頭がクリアになるというか、頭が起きるというかま、読んでいる本の内容にもよるんだろうけどねちなみに伊坂幸太郎さんの「チルドレン」は読み終えました初めての伊坂作品、非常に良かったです次は伊岡瞬さんの「不審者」ですで、本を読んでスッキリした後の朝ごはんこんな感じ今までにない感...
夜、エアコンを付けて寝るようになって非常に快適ですやっぱり涼しい中、布団被って寝るの気持ちいいですねさて今日の朝ごはんこんな感じオムレツカレーライスとキムチ豆腐いつものヨーグルトになぜかプリンとりあえずキムチ食べたかった平日は食べないようにしているので週末来るの楽しみにしてておかんが平日どんどん食べちゃうのでおねぇちょっとしか食べられない（笑）で、久しぶりに辛口のレトルトカレー買ったので実食そこま...
早速今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ つくね大葉巻き 舞茸のバタポン炒め 玉子焼き ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯味玉がなくなってしまったので今日は玉子焼き暑いついでに全部火を使うおかず久しぶりにつくね大葉は贅沢に2枚巻き大葉で巻きやすいようにと思っているからかだんだんと円形から楕円形に変わってきた作りだしたころは真ん丸だったのにな舞茸、な...
早速今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 牛肉と蒟蒻の甘辛煮（おかん作） きゅうりとわかめと竹輪の酢の物（おかん作） パプリカの胡麻炒め 味玉 ミニトマト 二十二穀入りご飯味玉一旦終了明日は暑いけど玉子焼き作ります暑いついでに明日はフライパンも使います我が家では珍しい牛肉おねぇもおかんも年に数回しか買いません決まって食べるのは年末年始のすき焼きかうーん、久しぶり...
昨日今年初めてエアコン付けて寝ましたなんと気持ちがいい (´∀｀)でも3時半頃切れるようにタイマーにしてたんだけど切れたらすぐ目が覚めてベッドの位置替えたのに扇風機セッティングしてなくてモタモタしてたらそこから全然寝られなかった（笑）さて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭（おかん作） 味玉 イカとじゃがいもの炊いたん（おかん作） きゅうりとわかめと竹輪の酢の物（おか...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 夏野菜の焼きびたし ニラの胡麻マヨ和え 茄子だけ選んで味噌炒め（おかん作） ミニトマト 味玉 二十二穀入りご飯夏野菜、パプリカとズッキーニだけどパプリカなんてこないだの残りだけどグリルで焼いたあとポン酢しょうゆにしばし浸して完成だんだんとキッチンの温度も上昇火はあまり使いたくないですよねてことで、玉子焼き端...
今日もなかなかの暑さでございますそして今日は七夕だそうです例年は梅雨真っ只中で、七夕に晴れることは少なかったような今日はなかなかの天気で良かったんじゃないでしょうか暑いけど ( ´Д｀)=3 さて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 茄子とピーマンと豚肉の味噌炒め（おかん作） 玉子焼き オクラの煮びたし（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯今日おねぇが作った...
今日はうちから出ません朝から暑いったらありゃしない人は扇風機である程度涼を取れるけどほるとはね、そうはいかないもんね気を付けてあげなくちゃねさて今日の朝ごはんこんな感じ休日にしてはまともな朝ごはんじゃないのオクラの煮びたし、しめ鯖、キムチ海苔納豆ズッキーニとえのきと豆腐の味噌汁にいつものヨーグルト暑いけどやっぱり味噌汁はおいしいしめ鯖はコストコの、冷凍してたやつを昨日の夜冷蔵庫に移してこれもおいし...
今日は午前中病院へ暑いのに電車乗るのいやだなぁ毎日電車通勤、バス通勤してる人達すごいですさて今日の朝ごはんこんな感じダブルチーズトースト、スクランブルエッグいつものヨーグルトにりんごトースト食べるの数か月ぶりかもたまにはいいわねでも明日の朝ごはんは米食べるものすごく暑かったクーラー効いた我が家最高 （・∀・）お持ち帰りで食べたいものだけお昼ご飯こんな感じ成城石井のラクサレモン唐揚げとポテサラ最高毎...
暑すぎます7月に入ったばかりなのに暑すぎます ( ´Д｀)=3 あ、今日は特に用はないけど休みを取りましたなのでお弁当はありませんさて今日の朝ごはんこんな感じオムレツカレーライスときゅうりのキューちゃん風いつものヨーグルトにバナナん？こないだも同じメニュー？手軽でお腹いっぱいでおいしいからおっけー模様替えするにあたって部屋のシーリングライトも替えようと思ってずいぶんと前から蛍光灯1本切れてたし、つけてもめち...
今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 鶏胸肉の味噌漬け焼き タコときゅうりの辛子マヨ和え（おかん作） ズッキーニと竹輪の玉子炒め 二十二穀入りご飯なんかざっくりとした今日のお弁当味噌漬けがめちゃくちゃおいしい焼くだけだし楽チン焦げそうで焦げないし（笑）今や高級食材とも言われそうなタコおかんが久しぶりに安いの見つけたらしく買ってきたおいしいねいろんなところから夏野菜が続々とや...
今日はお弁当だけの更新ですでは早速+++ 本日のMENU +++ 鶏もも肉の南蛮漬け（おかん作） 玉子焼き 切り干し大根の炊いたん（おかん作） ニラの胡麻マヨ和え はちみつ梅 二十二穀入りご飯ミニトマトがなかったの忘れてた先週はフリルレタスがなかったやっぱりミニトマトの赤は重要赤点があるだけで見た目が全然違うよねおねぇ、鶏の皮嫌いおかんが作ったこの南蛮漬けバレないと思った...
暑いです ( ´Д｀)=3 今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 鶏胸肉とじゃがいもの甘辛炒め ブロッコリー明太マヨ和え ミニトマト 二十二穀入りご飯職場の人からじゃがいもとピーマンたくさんもらったじゃがいもなかったから嬉しいちょっと固めのじゃがいもだけど、じゃがいもには違いないありがたやーコストコの胸肉いっぱいあるのでこれからどんどん使わなくちゃまだ使ってないコス...
本格的に暑くなってきましたね寝る時にエアコン消して扇風機をタイマーに朝起きた時はエアコンも扇風機もついてません今のところ、起きた時の室温は28度まだ大丈夫さて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 小松菜と厚揚げの胡麻炒め パプリカとズッキーニの甘酢炒め 玉子焼き ミニトマト はちみつ梅 二十二穀入りご飯野菜いっぱいパプリカにズッキーニ、夏野菜いっぱいいい色合いだ小...
いい天気 (´∀｀)朝の空気は少しだけひんやりしてて気持ちがいいまだ朝晩は気温が下がって過ごしやすいけどすぐにずーっと暑いままになるんだろうなさて今日の朝ごはんはこんな感じ林檎とバナナにいつものヨーグルトおかんが食べない熟したバナナおねぇはこのくらいが好き取り合いにならないからいいわねほるとは朝ごはん終わって早々に窓際族外の空気も入ってくるし気持ちいいよねで、朝ごはんがあんな感じということはアレです早...
天気がいいと気持ちがいいですね洗濯物も何も気にせず外に干せるしで、今日の朝ごはんこんな感じオムレツカレーライスときゅうりのキューちゃん風いつものヨーグルトにバナナお腹いっぱい大満足新しいドラマが始まる前に早くたまってる録画見なくっちゃと思いつつ、今日はおかんが1日出かけてていなかったのであちこちを掃除掃除しては休んでを繰り返し今日は何度大汗をかいたことだろうで、お昼ご飯こんな感じ...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 鮭の南蛮漬け（おかん作） 玉子焼き 竹輪とピーマンの甘辛炒め（おかん作） ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯今日もおかん作がずらりおねぇ玉子焼き作って詰めただけ鮭はいつも焼き鮭だけど今日は珍しくおかんが南蛮漬けにしてくれてたしかも結構おいしい （・∀・）やっぱり暑くなってくると酢の出番が多くなってるようなさっぱ...
では今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 豚肉と玉葱の生姜焼き ズッキーニのバター醤油焼き 玉子焼き ミニトマト おかん特製しば漬け 二十二穀入りご飯焼き×3ズッキーニちょっと焼きすぎちゃったかな今日の玉葱は縦じゃなく横に切ったこっちの方が歯ごたえあるけど縦の方が好みかも知らんしば漬けいい色してるなー今日もおいしくいただきました寝ないのと言われましても…おねぇはどこで...
まずは今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き ニラの胡麻マヨ和え 鶏胸肉とさつまいもとピーマンとしめじの甘酢炒め ミニトマト きゅうりのキューちゃん風（おかん作） 二十二穀入りご飯今日も野菜いろいろ今週は仕切りのレタスがないけど野菜はいろいろいっぱいある甘酢炒め、調味料合わせてるときは甘辛だったけど酢が目に入って甘酢にすることにしたまぁどっちでもおいしい...
お腹が空いてる休日の朝朝ご飯はこんな感じオムカレーウィンナー付、ストリングチーズ、ピオーネ、いつものヨーグルトご飯盛りすぎてお腹パンパンストリングチーズ食べたらピオーネはいらなくなりそうだったのでチーズ残した室温はエアコンなしで27度台窓を開けていれば少し風も入ってそこまで暑くはないが、湿気がすごいこちらは80％あたりをずっとうろうろドラマ見たり、本読んだり、ネット楽しんだりしていると、ほるとがお膝を...
今日もそこまで暑くなくでも湿度は高く室内干しの洗濯物で一気に湿度上昇朝からドライ運転でフル稼働そんな今日の朝ごはんはこんな感じなんだこれはもはやどう撮っていいのかわからなくなった結果（笑）田舎から送られてきたピオーネとおかんが食べない熟したバナナコストコのストリングチーズにいつものヨーグルト食べる順番はチーズ→ヨーグルト→バナナ→ピオーネま、どうでもいいけどで、朝ごはんがこんな時はお昼ご飯こんな感じ...
雨降りませんでしたそこまで暑くもなくこの季節にしては過ごしやすかったかも朝窓を開けると、蝉さんが数匹フライングして鳴いてました来週後半は雨マークもなくなって梅雨明けになりそうな予報あっという間に猛暑がやってきますね今日の朝ごはんはこんな感じコストコのクロワッサンコストコのストリングチーズにいつものヨーグルトストリングチーズ、久しぶりに見かけて即買いですずっと探してたんですよクロワッサンがうまく切れ...
昨日に続いて今日もお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ 椎茸甘辛 ピーマン塩昆布炒め 貝割れ大根のハム巻き 玉子焼き ミニトマト 二十五穀ご飯今日も野菜がメイン椎茸もいい具合に仕上がってご飯もりもり今日のピーマン、なんだかとってもおいしい苦みが少なかったのかな相変わらずおかんが買ってくる卵が小さい今日もおいしくいただきましたほるとは今日も元気です明日は病院電...
今日はお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ ズッキーニとハムの玉子炒め 発芽大豆と貝割れとカニかまサラダ 野菜の揚げびたし（おかん作） ミニトマト 大葉の醤油漬け 二十五穀ご飯揚げびたし、今日は万願寺唐辛子入りでもいんげんと並んだらどこにあるかわからなくなってるこないだはごま油と塩で漬けたので今回は醤油味に挑戦ちょっと醤油が多かったかもしれないでもご飯包んで...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 茄子の煮びたし（常備菜） アスパラガスの肉巻き（合作） 野菜の揚げびたし（おかん作） ミニトマト はちみつ梅 二十五穀ご飯肉巻きはおかんが巻いておねぇが調理味付けは甘辛で煮びたし揚げびたしひたしまくってます （・∀・）揚げびたしはいんげん、ししとう、舞茸万願寺唐辛子もあったけど大きくて入れられなかった明日入れ...
今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 小松菜と竹輪の甘辛炒め オクラの胡麻マヨ和え 茄子の煮びたし 大葉の旨塩漬け ミニトマト 二十五穀ご飯今日はなんだかおばあちゃんが作ったお弁当みたい野菜がいっぱいでなかなかいいお弁当だおかんが買ってきた大葉、茄子、オクラ、小松菜とりあえずいっぺんに大量の野菜を買ってくるのでそんなの使い切れるわけないだろ ( ´Д...
おねぇ今日は有休取りまして家にいることが仕事なんですよてことで朝ごはんこんな感じ味噌汁はみだしちゃった具は小松菜、舞茸、豆腐暑いけどやっぱり味噌汁はほっこりしますねはんぺんチーズ、韓国のり納豆、もずく酢、いつものヨーグルトはんぺんは醤油かけていただきます最近の納豆はひきわりがブームほるとは朝ごはん食べてこんな感じおねぇ部屋入ってすぐのとこでヘソ天ポテっと感がすごくいいです今日は家にいなくてはいけな...
まずは今日の朝ごはんこんな感じポテトサラダ、おくらと茗荷と豆腐の味噌汁、セブンイレブン大葉味噌おにぎりいつものヨーグルトにバナナ冷蔵庫におにぎり入れてたらめっちゃ固くなってた野菜室にするべきだったお気に入りのポテトサラダシラチャーソースかけてピリッといただきますおいしいおねぇの朝ごはんが終わるとほるとがやってきましたテーブルが良いベッドになってますグルーミング頑張ったみたい（笑）おかんとぶらっと買...
昨日はほるとの病院今日はおねぇの病院我が家の病院通いは相変わらずさて今日の朝ごはんはこんな感じ珍しく正面からオムカレーとこれまた珍しくサラダいつものヨーグルトもっちり地元産のお米もこれで終了次は北海道産のななつぼしいつものゆめぴりかが品切れだったので初めてのななつぼし最近の朝ごはんはちゃんと1人前午前中は病院今日は予定より早めに終わったのでショッピングモールで寄り道帰りにお昼ご飯をお持ち帰り揚げ物...
まずは今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ だし巻き玉子 きゅうりとわかめと竹輪の酢の物（おかん作） 鶏もも肉の漬け焼き（おかん作） オクラの胡麻マヨ和え ミニトマト きゅうりの漬物（おかん作） 二十五穀ご飯おかんが鶏肉焼くだけだから明日お弁当にって味付けは不明だけどケチャップの味がしたのでそれも入ってるんだろなおいしかったオクラはいつもより砂糖が多かったみた...
今日も暑いもう真夏じゃないかでは今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ チーズハンバーグ 目玉焼き じゃがバター ブロッコリー明太マヨ和え ミニトマト 二十五穀ご飯あえてロコモコとは書きませんこれはハンバーグに目玉焼きが乗っかってるだけいつもならランチボウルにおかずを全部いれてしまうのだけどハンバーグがとっても大きいので今日は別にしました伊藤ハムさんの旨包シリーズです...
今日は帰りの車の外気温32度今まだ梅雨なんですけど明けたらどうなるのよ ( ´Д｀)=3 今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ 玉子焼き 茗荷と竹輪の酢味噌和え 大根と人参のなます（おかん作） ズッキーニの甘辛炒め ミニトマト きゅうりの漬物（おかん作） 二十五穀ご飯今日もおかずいっぱい野菜多し良き良きズッキーニを大きめカットで炒めるの初めて？普通においしいが、味が...
今日はお弁当だけの更新です+++ 本日のMENU +++ ささみの大葉梅海苔巻き 大根と人参のなます（おかん作） 小イカといんげんの煮物（おかん作） 玉子焼き ミニトマト きゅうりの漬物（おかん作） 二十五穀ご飯今日は昨日と違っておかずいっぱい小イカなんて珍しいおかんがちゃんとした処理してくれてるので食べやすくてそしておいしかったわささみの巻き物、大葉と海苔は一緒に...
今日もジメジメ湿度超高い紙類も外気に当たっているとヘロヘロヨレヨレ本持ち歩くのも気を付けないといけないのかしらさて今日のお弁当+++ 本日のMENU +++ 焼き塩鮭 ズッキーニと竹輪の玉子炒め マカロにんじん ミニトマト 二十五穀ご飯どどんと2品とご飯の上の鮭品数は少ないけどご飯のおかずには申し分なしストックの切り身魚があとひとつ交互に使っていた鯖早く使わないとね今日もおいし...
一日強風が止まない風の音がうるさすぎてテレビの音が聞こえない夜になっても全くおさまらない今日の風で、今日の朝ごはんはこんな感じ久しぶりのトースト、たっぷりチーズ2枚のせておかんは山食パン、おねぇは角食パンが好みたまに食べるだけなので山でも仕方ないか目玉焼きもふたつウスターソースでいただきますアルトバイエルンといつものヨーグルトでごちそうさま今日は天気が悪いね朝は雨が降ってたね今日は何もせず一緒にぼ...
梅雨の晴れ間梅雨と言っても雨はあまり降ってなかったけど今日の朝ごはんこんな感じ品数あるけど全部しょぼい野菜フライ、冷ややっこ、とろろ昆布、梅海苔にいつものヨーグルト冷ややっこには塩昆布と胡麻油とろろ昆布は楽天で購入したこちら刻んであってサクトロでとっても食べやすいご飯にかけるというよりご飯に付けて食べる感じでいただきました（笑）今日は美容院へ行ってきました20年ずっと同じスタイリストさんにカットして...
大雨予報だったのに普通の雨でしたでは今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ ゴロゴロジャガイモの明太マヨ和え つくねの大葉巻き 玉子焼き ミニトマト 生姜の佃煮 二十五穀ご飯米がもっちり、もち米かってくらいもっちりおかんがもらってきた地元産のお米もらっといてなんだが、早くなくならないかなこのじゃがいもおいしいぞ近場のスーパーの特売品なんだろうけどおいしいぞ鶏ひき肉...
カラっとまではいかないけどそこまでジメジメもしてなくて気持ちいいとまではいかないけど暑くもなくてここ最近では過ごしやすい日だったかもさて今日のお弁当です+++ 本日のMENU +++ くるくる海苔巻き玉子焼き ごぼうの肉巻き（おかん作） えのきと竹輪の明太和え ミニトマト 生姜の佃煮 二十五穀ご飯おかずもご飯もぎゅうぎゅうあ、お肉は豚だけど（↑牛）久しぶりに海苔を巻いて玉...
今日のお弁当から+++ 本日のMENU +++ マカロニポテトサラダ ピーマン塩昆布炒め だし巻き玉子 ミニトマト 梅鯖 二十五穀ご飯久しぶりにだし巻きだし汁は少ないけどちゃんとだし巻き味今日のメインはマカロニポテトサラダ玉子、ハム、きゅうりも入ってますおかんいわくマカロニサラダらしいが、マカロニが思ったより少ない梅鯖、気づいたら作られているおかんにレシピ教えてよかったわ...
