遊び心でのアンスリウム（笑）紫陽花も大好き お土産にいただいたハナミズキ、光を浴びていい感じ 空間がいっぺんに賑やかになりました。おしゃべりが聞こえるよう。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 すっかり夏至の日を意識するようになりました。2018年にやましたひでこが提唱された『夏至の日＝断捨離の日』
日常にすべてのものが準備されている！そこに気づく断捨離。
モノは捨てない物と信じ、大量のモノを溜め込み悶々としていた私。断捨離と出会い、モノを手放したことから、新しい生き方がやってきた。その生き方を確かめながら邁進する今。 福岡を中心に断捨離を伝えながら、新しい出会いを楽しみにしています。
「空間＝思考」と感じた〜1月『断捨離®悠々実践3回コース』修了
2月2日(日) 素敵な声、『音』を浴びてみよう2月9日(日)再放あさ8時～8時30分 この画面をクリック⬇︎ 3回目の出演になります。栗岡きよみさんの専門の『声』のテーマと断捨離で復活してきたご自身の人生を語る裏テーマ私も聞きた〜い！で、ご一緒します。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
寒い日が続いていました。そうすると、ちょっと朝寝坊になってしまう。 朝のスタートは、お花のメンテから始まりますすっかり咲き乱れたシクラメンのメンテ スッキリ 新年会でいただいて、まだ元気なお花を小さくまとめて 観葉植物は、エアコンで乾燥するので、お水をあげて。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
昨年末、朝日新聞の取材を受けていました。本日、WEB版で上がってきたのでした。 「ヤサグレ主婦」だった私が卒婚を決意するまで 断捨離が変えた人生：朝日新聞 「わたしが主婦を退職(？)する日。全身で懸命にこなしてきたけれど、『自立・自由・自在』の境地を、希望を持って目指します」 2014年1月。福岡市の檀葉子さん(69)はブログにそう書き込み、「卒婚」に…www.asahi.com
ぐっと冷えこんで、福岡市は一時吹雪のように雪が降りました。 体に力が入り、体がこわっているようです。こんな時は、朝のヨガがとてもいい。 指導してくださるのは、新井みづゑトレーナー無料ヨガ10分間インスタLIVE すっぴん555(Instagram)水・土 6:55AM 日10:10PM●@mizue_danshari_yoga やましたひでこ公認
東京にて断捨離®トレーナー「学びの会」 こんなにたくさんのトレーナー達と学ぶことができる。集合知が展開しているのです。 やましたひでこ『断捨離トレーナー魄塾学びの会 〜集合知〜』「愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ」 ということで。 賢者でもない、私たちは、愚者でもない＜と思いたい＞私たちは、 そう、やましたひでこは、、やましたひでこ…ameblo.jp
立派な椎茸をいただいて・・・、 バター醤油を傘に垂らして、美味しくいただきました。おうちご飯が至福です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 1月『断捨離®悠々実践3回コース』毎日の実践が続いています 2回目の『空間』のフィールドからは、まずは、冷蔵庫を斬新なアート空間へ トイレットペーパーも並べ方で楽しんで
やましたひでこ春の講演会と2025年『断捨離®悠々実践3回コース』のお知らせ
朝、キッチンにこんな風に光が入ります。光が入るって嬉しいですね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨日のブログ、ワサワサしている私。次々に入ってくる断捨離のニュースとイベントにわくわく、ワサワサ・・・。
昨夜上がってきたやましたひでこのブログNYタイムズの記事がどんどん上がってくるような・・・。 今朝になって、さらに次々とやってくる・・・。 やましたひでこ『あのガクト殿下認定「オタクの断捨離」特典付き！』あの天下のガクトさん認定！ 本日22日発売！ オタクの断捨離 捨てられないオタクを救済！ (コミックエッセイ)Amazon（アマゾン） そうですね、天下…ameblo.jp
【お知らせ】日時：2025年3月1日(土)やましたひでこ講演会「引き算の美学」～人生が華やぐ断捨離®︎～開催時間：14:00～15:30 福岡県 あしや夢リアホール遠賀郡芦屋町芦屋3540 やましたひでこ～引き算の美学 人生が華やぐ断捨離Ⓡ～ チケットご予約フォームcustomform.jp やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
昨日のブログのお花に続本日も豪華なお花が・・・しかもパープル好きな色です。 私へ心の栄養が詰まったプレゼント やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 2Daysの京都の講座から帰福して、12時間後にはここに立っていたというなんとも軽快な動きかなこのパープルのジレとベレーは？？
まだ「大寒」の真冬なのにお花に囲まれる 図らずも、どちらもセーターの色とマッチしてる！ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 先週の金曜日、土曜日は2024年度下半期のブラッシュアップ講座京都の最終回
「世界へ拡がる断捨離〜〜！」〜ニューヨークタイムズにやましたひでこ断捨離が掲載されて
京都会場は、春が来た？？ いつもお花いっぱいのおもてなしをいただきます。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 そんなごきげんな場所に居合わせたところに素敵なお知らせが・・・。やましたひでこがニューヨークタイムズに紹介されました！ Meet Japan's Original Decluttering Guru (No, Not That One)Before
大阪での朝陽 どこでも朝、お日さまを見る習慣です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 先週から、勝手にスケジュールを詰めてすぎてしまっています。（詰めすぎちゃいけない）おまけに、急きょ孫ちゃんとのお留守番の要請が入り大阪へ。
お天気のいい日の冬の空今日は、ここにきています。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 まだ日曜日の指宿の余韻が体に残っているのですが、あれからすっかり冬の寒さに慣れたのか、なんの苦なく、日常を快調に過ごしています。
指宿菜の花マラソン、断捨離ランナー全員完走！おめでとうございました
指宿リヒトにて、こんな私に変身！ 変身願望が満たされるのか、気が大きくなって暴れたくなるのでした。 ティラノ君のお見送り・・・可愛い！ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 指宿のマラソンコースは、本当に素敵なところです。でも、それはランナーにとっては、アップダウンの多い、決して気持ちいいばかりのコースではないようです。 2023年
明け方、雨が降っていたけれど、ああ、お日さまが出てきた！ この後、指宿菜の花マラソンのスタートの花火が聞こえました。 やましたひでこ公 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 コロナでお休みだった指宿菜の花マラソンが再開されて3年。私も3回目の応援隊となりました。 さすが、菜の花マラソン、満開です。 そして、開聞岳、ぽつぽつ雨が・・・
講座のあとのお昼はお弁当と差し入れのお味噌汁 マイルームで展開する講座はゆったり やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 本日、暮らしの視点「実家の断捨離」 実家の断捨離で学ぶのは実家の断捨離の仕方親に断捨離させるには？ ではなくて どこまでも 自分の「思い込み」日常に無意識にある「思い込み」の問い直しだった！
今朝は、福岡市街地に雪が積もっていました。 ところが、お昼ごろは外はキンキンに冷えているのに、お天気が良くて、部屋に居たら暖房いらずでした。 家の暖かさがありがたいと思うばかりです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 「断捨離®悠々実践3回コース」で、今週は、モノに向き合いモノを出していく。
今朝、福岡市は雪が舞いました。今日の体感温度は、−7℃ ですって！明日は、もっと寒いよう。 お正月が暖かかったので、ちょっと緩んでいました。大寒に向かってますから。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 1月の『断捨離®悠々実践3回コース』は、夜の開催。以前、セミナー企画会社のアンケートで、女性が学ぶのに、一番参加する時間帯は、夜の9時以降と聞いたことがあります。
今年は、お餅、いただきましたか？ ピザ風に チーズ、ネギ 刻みのりで和風に 数年前の画像がFBに上がってきてわあ、美味しそう！と思ってしまって・・・誰が作った？はい、私が作ったのでした。 名古屋にいる息子から、福岡では見ない"のし餅"が送ってきたので、初めてのチャレンジでした。また、食べたいな。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
歳を重ねて、積み重ねていくのか？ 歳を重ねて、積み減らしていくのか？〜『定年後の断捨離』
今日は、とてもお天気がよかったのですが、風が冷たくて・・・ 本宅の近所で三社参りは済ませていたものの、マイルームの近所の氏神様お詣りに行こうと家をでたけれど、ひるんでしまいました。 "大寒" に向かっているのですね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
月1のダンシャベリ会いえ、月1自分にお弁当を作ってもてなす日 本日の1品は、白菜のシーザーサラダこれは先月のリヒトでのクリスマス会のビュッフェに登場した1品。好評だったので、作ってみましたやっぱり大好評！ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 今年の仕事始めは、ダンシャベリ会から始まりました。 豪華持ち寄り〜❣️
お餅が食べたいどうして食べたい？おぜんざいで食べたい！ 朝、昨年買っておいた小豆を煮るところから始めました そして、食べたいものを一人で食べる至福・・・。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 今年になって、ブログの更新が夜に・・・。今までの朝一番は、習慣ではなかったのか？なかなか、以前のルーティンに戻せない年の初めです。
明日1月5日 8時からぜひ聞いてください。 昨年の12月にお話させていただいて、調子に乗って、新年早々、出させていただきます。 1月5日 パーソナリティ栗岡きよみさんとおしゃべりします。 ラジオ放送局「ゆめのたね」グリーンチャンネル 声の力think＆heartゆめのたね放送局パーソナリティのくりおかきよみがお届けするラジオ番組。グリーンチャンネルにて毎週日曜日08
新年にお楽しみ抽選会に、1位にあたりました！1位といっても2,000円のそのお店の商品券 いままで当たるものは、縁がないものと経験上、悟っていました。 それが、あれ？ 一応1位ですって。幸先いいということで、なんだか嬉しい。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
1月2日の朝陽平地からだけど、ちゃんと拝みました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨年の2024年の1月1日に起きた能登半島の地震が脳裏をかすめます。 それに比べて、今年はどこも暖かいそうで、ゆっくりお正月をされている方が多いよう。 毎年、近くの川にカモがやってきます。 近所にこんなさざんかの垣根があったなんて咲き乱れているという様子
2025年、新年明けましておめでとうございます〜のどかなお正月
お天気がよくて暖かい元旦です。2025年、新年明けましておめでとうございます。 こののどかすぎる風景が好きです。 ずっと奥に九州大学キャンパスが見えます。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 名の知れた神社は、びっくりするほど人が多くて、 今年も、氏神様の三社参りとなりました。 「手水舎（てみずや）」も新しい！ なんだかな
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遊び心でのアンスリウム（笑）紫陽花も大好き お土産にいただいたハナミズキ、光を浴びていい感じ 空間がいっぺんに賑やかになりました。おしゃべりが聞こえるよう。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 すっかり夏至の日を意識するようになりました。2018年にやましたひでこが提唱された『夏至の日＝断捨離の日』
今、枝物は、アセビ アセビの花って、とっても愛らしいのです。 2024年の2月「リヒト」のあるベイヒルズの山で知って、摘みました。 思いだしました。 『宇宙へ、山へ』今朝は、そわそわ。今まで全く意織になかったのに、ここ指宿にいて、種子島が近いということで、種子島宇宙センターからロケットが打ち上げが見えるという機会に遭遇。 …ameblo.jp
梅雨らしく雨が降っています。このくらいのシトシトの雨は好きです。どこも紫陽花が生き生きしています。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 あれ？昨日ブログを書いていない？？ そうなのです。全く、スル〜してしまっていました。意識上に登らず・・・驚いています。（いつも、気になっているのだけど）はい、気を取り直して書いています。
大好きな木々が生き生きと繁る場所、ここに、お招きいただいたのです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。6/7の岡山から続き、一昨日の岐阜県大垣市の講演会の後そこから15分くらいのところ・・・こんなステキな癒しの場にたどり着くことができました。 お食事は、博子先生が作ってある自家農園のお野菜達、卵も飼っている鶏の朝産みの卵・・・。
このカラクリ時計とても手の込んだ、見ていて飽きないこと。とても興味を惹かれました。 大垣市のソフトピアジャパンセンターの玄関前のオブジェです。そして振り返ると、こんな玄関！ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 初めて降り立った大垣市京都〜名古屋への間にある街、いつも素通りでしたが、訪れることになりました。 今回、大垣市の菱田史子トレーナーのお陰様です。
珍しく女史会。エルメスのプレートにローストビーフ！お魚のお煮付け！ミニトマトはてんこ盛り？！有り合わせだけど充実！さすが、女史達！ その中で25歳の女史、精神年齢は熟年・・・話が弾む。きっと彼女、同じ場所にいても見ている世界が違う。そんなことを感じたある夜。そして、帰りの最終バスに乗り遅れる・・・。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
京都から滋賀へ きゅうりが〜〜！、大きくなってね。 ご主人様が、整然としてお手入れの行き届いた畑この様子に惚れ惚れしたのです。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀 葉子です.。 "自宅サポート"の名のもとに、お呼ばれさせていただきました。（許可をいただき、掲載させていただきます） （置物みたいな苔がかわいい）
🌟 岐阜県大垣市で講演会があります！企画してくださったのは、菱田史子トレーナー。 fumidanshari@gmail.comはじめよう断捨離® 講師：やましたひでこ公認断捨離®トップトレーナー檀葉子特別講演会～不要なモノを手放しゆとりのある空間で暮らそう～日時:6月10日（火）講演会10時半～12時・ランチ会12時半～14:30場所：講演会
岡山の朝 空は、どんより曇り空これから、京都、大垣そして岐阜のお山へ旅は続きます。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 『卒業』おめでとう！ 15年という歳月をともに断捨離の道を歩んできたトレーナーの仲間がこのたび、トレーナー界を"卒業"することになりました。 断捨離®の同志。まさに、やましたひでこの背中を共に追いかけて学んできた数少ない仲間でした。
10月8日（水）断捨離®講演会、お申し込みスタートしました！ このたび、10月8日（水）に福岡市民ホールにて断捨離®講演会を開催させていただくことになりました。 多くの方に、聞いていただきたい。お誘い合わせの上ご参加ください。 お申し込みこちら⬇️ 2025年10月8日開催・断捨離講演会・檀葉子in.yamashitahideko.com
10月8日（水）断捨離®講演会、お申し込みスタートしました！ このたび、10月8日（水）に福岡市民ホールにて断捨離®講演会を開催させていただくことになりました。 多くの方に、聞いていただきたい。お誘い合わせの上ご参加ください。 お申し込みこちら⬇️ 2025年10月8日開催・断捨離講演会・檀葉子in.yamashitahideko.com
10月8日（水）断捨離®講演会、お申し込みスタートしました！ このたび、10月8日（水）に福岡市民ホールにて断捨離®講演会を開催させていただくことになりました。 お申し込みをスタートいたしました。 お申し込みこちら⬇️ 2025年10月8日開催・断捨離講演会・檀葉子in.yamashitahideko.com
ここは、3月にオープンしたばかりの福岡市民ホールその天井のオブジェ 博多弁で「しゃれとんしゃあ！」ですね。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 10月8日（水）断捨離®講演会、申し込みスタートしました！ このたび、10月8日（水）に福岡市民ホールにて断捨離®講演会を開催させていただくことになりました。
本日は、自分にお弁当を作る日 だんだん雑になってきた気はしますが、なんとか冷蔵庫にあるもので、できるものです。（一品は、ナスの揚げ煮ごまたっぷり） やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 月に1度のダンシャベリ会、福岡にて。ランチは持ち寄り、ほっこりアットホームな雰囲気です。
あちらこちらで紫陽花が咲き始めています。 昨日は、お天気が良くて、すっかりうなだれていました。雨が欲しいなあ。と、紫陽花の気持ちになったのでした。 明日は、まとまった雨が降るそうです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 "お金の不安"日常的にみなさんの口から聞く言葉です。
今日も、今日だから、朝日の位置を確認します。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 新緑の映える5月。爽やかな"気"が満ちていたのでしょうか。おかげで、タイトなスケジュールを無事にこなすことができました。（ホッとひと息） 本日は、6月1日。さらに清々しい風を感じています。一つが終わり、また新しい何かが始まる・・・そんな予感もあります。
朝は、しっかり朝日が入るようになりました。夏至が近づくと、ビルの合間から陽が登り、その朝日が、真っ直ぐ差し込むのです。 ああ〜、きた〜〜という感じです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
多肉植物は大好きだったのですが、実はこれまで、あえて手を出さないようにしていました。（理由は…またいつかお話ししますね）今回は、思いがけずプレゼントでいただいたのです。 その名も──「宇宙の木」「大豪丸」「紅ホリダ」 …名前がすごい！きっと、くださった方たち、「宇宙の木」にピンときたのかもしれませんね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー 檀葉子です。
ネギ坊主 田んぼの畦道に 自宅の近所はこんな感じです。好きな景色です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 私の実家は、フローリングやお座敷に絨毯が敷かれていました。夏は、籐（とう）の敷物に替える。物置には、長く巻かれた絨毯が数本置かれていました。 そして、家を建てた22年前私は、迷わず絨毯を探しました。
いただいたブラシノキを活けてみました。 ブラシノキを初めて知ったのは、2022年の5月に指宿「リヒト」で、大きなブラシノキを見つけてからでした。 本当に、水筒を洗うときのブラシそのままの不思議な赤い花でした（笑）また、会えて嬉しいです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
雨となった福岡市ですが、朝日が昇る頃は、晴れていたのです。昨日の夏至の日には、ちょうど頂点にくるはずの朝日今朝、1日遅れで見ることができました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 コロナ禍が始まったことにより2021年から始めた4回目の『風華組』のイベント『夏至を超えて翔べ！』
尾張一宮にて柏葉アジサイに遭遇、素敵です。 同じところに「パイナップルリリー」蕾 ですって！ ネーミングが素敵です。 （開花時、ネットより） やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 京都から尾張一宮へ今年、断捨離®トレーナーに認定された大坪久美子トレーナーのお住まいの街で断捨離®講演会を開催してくれました。
「夏越しの大祓い」そうでした。 上半期が終わる6月30日に祓う神事です。各地の神社で「茅の輪くぐり（ちのわくぐり）」が準備されますね。 （ネットより：太宰府天満宮）なぜ？ 思い出したかって？この時期、京都ではこれをいただくそう。 「水無月」という和菓子をいただきました。素朴でとっても好きです。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
京都駅前のタワーは、今はグリーン。日が暮れかかった空に映えます。 しばし、うっとり〜。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 京都にて、ブラッシュアップ講座「ハイパーサロン」〜自分を取り巻く世界を知る〜 と題して、自分の置かれている社会環境を俯瞰しようという目論見です。 暮らしの中のお買い物（消費行動）について、私たちは、実際に必要なモノを必要な時に買っているのか？
日曜日の朝はちょっと緊張します。『風華組』読書会の朝。 毎日早すぎるくらいに目が覚めているのに、やっぱり緊張するのです。寝坊してしまわないかと...。 終了後は、珍しく濃いめのアールグレイの紅茶で。 やましたひでこ公認 断捨離トップトレーナー檀葉子です。 まだまだ緊張しているという証拠にたまに昼間ちょっと横になってお昼寝してしまうと、毎回、目が覚めた瞬間「しまった！寝過ごした！読書会は？
「梅雨はまだかいな？」の福岡市、じっとり暑さは増しています。と言って、エアコンはまだ早い。ならば、唯一の扇風機を出しました。 扇風機と言っても、今時 " 扇 " はありません。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昭和からある扇風機は、羽があって、手を入れると痛い！子供心にその恐怖心がありました。
リヒトから帰ってきて、早くも、チャンスがやってきたなんちゃってテーブルコーディネート お花もリヒトから連れてきた紫陽花がピッタリ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 予定していたのだけれど、私が 1日 曜日を間違っていたお客様の日ああ、なにも準備していない！
マイルームから見える朝日夏至頃に、ちょうどここにハマるという不思議な光景。あと少し！ 6月1日 今朝（6月13日） やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 トレーナーになった13年前から始めたパソコンのある暮らし必要に迫られて、だれに習うわけでなく、なんとかかんとか。息子達からは、「その歳で、よくやるよ〜。」なんて言われるけれど、なんとかかんとか。
朝起きると、まずは紫陽花とお話今日もきれいよ〜。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 今朝は、4時に目が覚めて・・・何を想うかと思えば、あの広大な敷地に何十株もあるであろう紫陽花の中で、たまたま、福岡まで連れてこられて、狭いと感じるだろうお部屋に飾られて、どんな気持ちなんだろうと、擬人化してみた。
指宿「リヒト」でのある日の食事善福睦美トレーナーが親の畑から持ってきましたというトマト、にんじん、キャベツ、ししとう、インゲンナスも加わり、野菜づくしの夕飯 ベジタリアンではないけれど、これが、さいこう〜〜と思えるのは、新鮮野菜の力でしょうか？ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 「自然ぐすり」という言葉があるけれど
指宿ベイヒルズのお山は紫陽花が真っ盛り昨日、その紫陽花を連れて帰り、少し元気がなかったけれど、今朝は復活！ しばらくベイヒルズの山を偲びます。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 昨年より、酒井千恵トレーナーのテーブルコーディネートが大人気。今や全国に出張講座に呼ばれていくほどに。
さあ、指宿へ。お山に行こう。 今更ながら指宿駅前の玉手箱仕様のポストを写メ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 お山へ、ベイヒルズの山は、紫陽花の季節大好きな紫陽花・・・これが見たくって 本日の、酒井千恵トレーナーの「エクラ」でのテーブルコーディネートのお花の準備 お花のコーディネートは、お花摘みから始まりました。
お山の自然に群生していたこの花は、その名前は「クララ」 まあ、かわいい名前、と思ったら「苦参」または、「眩草」と書くそう。 根の汁をなめる、目が"くらくら"するほど 苦いことから「くらら」だそう。根の汁は舐めない方がよそそうだけど、だれか舐めるのかい？と思ってしまう。 いつものお山のポーズ やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
今月は 6月7日に指宿リヒトにいきます。 今回は、リヒトの「エクラ」にて、酒井千恵トレーナーのテーブルコーディネートを見せていただきます「エクラ」の古伊万里と輪島塗りをコーディネートさせていただくのです。ここだけにしかない雰囲気になると思います。 1名キャンセルがでました。 🚩 リヒトは慧蔵にて、ご一緒しませんか❤️ お申込みは、こちらから
イルカ達、すごいわ〜！連続のジャンプは見応えがあります。 本日は、海の中道水族館へ子育て中は、何度か来たけれど、30年ぶりに今度は孫達と何回も来ることになんなんてね。その時は、思いも及ばなかったけれど。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
毎日、朝日を楽しみに起きています。このビルの合間に朝日が見える時期は、6月の「夏至」の前後この時期をあがたく思うきっと太陽族の私です。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 稲葉美亜子トレーナー企画の「T A O 」 「断捨離で人生が変わった！」断捨離Ⓡトレーナー稲葉美亜子福岡｜やましたひでこ公認 断捨離Ⓡトレーナー
ブラシの木（金宝樹）白に出会いました。これも近くのモールの駐車場 指宿リヒトで初めてこの木に出会って、その形と赤に感動したことを思い出します。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 去る5月20日、福岡市介護支援センター様の『断捨離～介護が始まる前に住まいを整える！〜』のアンケートにたくさんのご感想をいただきました。
ここは、ピンクなんだ〜。大好きな紫陽花の季節ですね。これから、あちらこちらで楽しませて頂きます。 ちゃんと時期が来たら咲き、過ぎたら終わっていく。それが、生きている流れですものね。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 5月「断捨離®悠々実践コース」3回目は「意識編」実践は、2回目からの「空間」を認識する加圧トレーニングが続いています。 リビングなど部屋の空間から
何年振りだろう・・・唐津のイカの活き作りをいただきした。 まだ足をくねくねさせている状態で、（ごめんね）美味しくいただきました。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 素敵で開放感があるリビング、アイランドキッチン憧れちゃいます。
京都のお土産「八つ橋」GODIVAの八つ橋・・・たしかに八つ橋でした。 （こちらはネットより） 2023年8月から販売されているとのこと、チョコレートのお味です。 今回は、買いそびれ。次回こそ。 やましたひでこ公認 断捨離®トップトレーナー檀葉子です。 京都で講座のお世話になっているのは、断捨離®検定1級保持者 栗岡清美さんのサロン
