皆さん、こんにちは！ 最近、つくづく感じるのですが、体力がない。 筋力もない。 無いというのは語弊があって「体力が落ちた」「とか「筋力が減った」が正しいと思う…
癌を克服した選手の100kmマラソン復帰の実話 死の淵から這い上がり、病気前の記録更新の挑戦にいどむ
２００７年に癌（精巣腫瘍）を患い、後に抗癌剤の合併症で間質性肺炎/肺線維症を発症しました。 幸運にも、生存率２０％以下という厳しい闘病を乗り越え、社会復帰しました。 現在は、サロマ湖１００ｋｍマラソンに復帰すべくトレーニングを積んでいます。 以下リンクは特集記事です。 http://goo.gl/MPVAi
今年もあと残すところ3日。 今日は息子と第九を聞きに行く予定だったので、午前中に近所の公園を1周の5㎞ジョギング。 この公園は観光客が多い。 特に外国人観光客…
皆さん、こんばんは！ いよいよ年末年始の休暇が始まりましたね。 我が家は旅行に行くとかなく、4人とも「ゆっくり」という予定です。 ゆっくりといっても、ここぞと…
前々回の名刺、前回のカレンダーに続き、定年と老後で失うものです。 お歳暮とお中元。 実は、わたし、前職ではお歳暮とかお中元といった類を頂いたことはありませんで…
皆さん、こんにちは！ 昨日は、なぜか？大疲れで体調がイマイチ（アレルギー咳がかなり出ました）早めに寝ました。 12月は体調を崩しやすい時期だから、油断しないよ…
定年と老後を寂しくさせるものは、たくさんあります。 サラリーマンにとって一番強烈なものは「名刺」だと言われます。 これを失うことはかなりみじめのようです。 名…
また、コーチに叱られちゃいました。 ハードな練習を毎日やり過ぎですよと。 スミマセン。 もうこれっきりにします。 結局、あの後皇居に行って2周しました。 ぐで…
皆さん、こんにちは！ クリスマスですね！ 私は、今日3連走に挑戦しようと思います。 昔、20㎞を3日連続で走ると身体が変わる、と教えられてやってみたら確かに変…
皆さん、こんにちは！ 12月も残り1週間ぐらいですね。 私は毎年、この時期が一番好きなのですが、それは「今年も1年、がんばって走り切った」という満足感からです…
皆さん、こんばんは！ 暴風のなかの「足立フレンドリーハーフマラソン」を走ってきました。 大変でした。 最後は寒くて体調を崩しました。 はい、結果は惨憺たるもの…
いま大会会場の更衣室にいます簡易的なテントのなかですだって、強風で寒いから避難しないと大変テントの中に風で枯れ草が入り込んできますあー、強烈な気象条件だあーあ…
みなさん、おはようございます！ 何とか起きれました。。 昨日は、買い物に付き合いくたくたになり、、（買い物は本当に疲れますね） その後、息子と第九のコンサート…
皆さん、こんにちは！ クリスマス週のマラソン大会が明日です。足立フレンドリーハーフマラソン 「大久保さん、大会に出すぎですよー」 と言われることがあるのですが…
皆さん、こんばんは！ 「はが路フルマラソン」をなんとか完走した私の、次の目標は、 足立フレンドリーハーフマラソン（12月22日）をいいタイムで走ること。 今期…
❏❏❏ 回顧録：2007年10月23日 東京 ステロイド療法109日目、3回目の手術から76日目 ※3月に進行がんが発覚し、2度の手術、抗がん剤治療とこなして…
皆さん、こんにちは。 私は今年60歳になったわけですが、同世代の人たちの定年話を多く聞きます。 同年性の多くが「再雇用」の道を選んでいますが、中には、なんと6…
昨日のレースを振り返ります 【スタート～15㎞】このコースは、スタートしてからの15㎞くらいは、下り基調です。 特に最初の5㎞まではかなり下っている感じです。…
今日、はが路ふれあいマラソンに挑戦してきました。 いまの私の実力では、かなり厳しい大会。 色んなことがあったのですが、詳しくは明日書きます。 ナント、完走でき…
皆さん、こんにちは！宇都宮のビジネスホテルに入りましたやっぱ、狭いなあでも、前日入りは楽でいいですいま改めて大会パンフレット見ていますが、明日も厳しいレースに…
皆さん、こんにちは。 だんだん怖くなってきました。 気温は0℃～10℃のなか、「8分10/㎞」でいかなくてはなりません。 今の自分には、とても難しいペース設定…
みなさん、こんばんは！ あと「2日」になってしまいました。 難攻不落の「はが路フルマラソン」が今週の日曜日に栃木県で開催されます。 あろうことか、、今日「1,…
❏❏❏ 回顧録：2007年10月22日 東京 ステロイド療法108日目、3回目の手術から75日目 ※3月に進行がんが発覚し、2度の手術、抗がん剤治療とこなして…
皆さん、こんにちは！ さてさて今週末に「はが路フルマラソン」を控えている私ですが、 調整はせずに、ひたすらトレーニングしています。 ※「調整」とは、大会に向け…
えー、たったの「5日」しかないのお？ 大変です。 昨日の 5yearsクリスマス会が終わり、次の挑戦は「はが路」 だけど、、これがまた（今の私には）強敵です。…
皆さん、こんばんは！ 今日、NPO法人5yearsのクリスマス会でした。 大勢のかたが各地から来られ、おかげさまで盛会でした。 いつも通り、多くのかたに喜んで…
皆さん、こんにちは。 明日は、年に一度の「5years クリスマス会」です。 ホテルの宴会場を借りて、豪華に華やかに開催されます。 今回は定員150名にまで枠…
❏❏❏ 回顧録：2007年10月22日 東京 ステロイド療法108日目、3回目の手術から75日目 ※3月に進行がんが発覚し、2度の手術、抗がん剤治療とこなして…
皆さん、こんにちは！ 今日は、今年、最後の講演会でした。 東京駅八重洲口のほうにある高層ビルに入っている会社さん。 先々月、リハーサルで伺ったオフィスです。 …
皆さん、こんばんは！ あ～今日もダメだった。 30㎞ペース走に挑戦したんですよ。 なぜかって、12月15日が恐怖の「はが路ふれあいマラソン」だからです。 フル…
❏❏❏ 回顧録：2007年10月21日 東京 ステロイド療法107日目、3回目の手術から74日目 ※3月に進行がんが発覚し、2度の手術、抗がん剤治療とこなして…
❏❏❏ 回顧録：2007年10月20日 東京 ステロイド療法106日目、3回目の手術から73日目 ※3月に進行がんが発覚し、2度の手術、抗がん剤治療とこなして…
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皆さん、こんにちは！ 最近、つくづく感じるのですが、体力がない。 筋力もない。 無いというのは語弊があって「体力が落ちた」「とか「筋力が減った」が正しいと思う…
5years登録者のかたを私が取材して書いている闘病記『ミリオンズライフ』、今日は藤田さんの最終回です。 ※ミリオンズライフはこちら： ミリオンズライフ｜がん…
（今はどうかわかりませんが）私が滞在していた15年間、ゴールドマンは全世界的に2種類の採用方法をとっていました。 一つは、新卒採用。 つまり学生に面接をして卒…
5years登録者のかたを私が取材して書いている闘病記『ミリオンズライフ』、今日は藤田さんの8回目です。 ※ミリオンズライフはこちら： ミリオンズライフ｜がん…
皆さん、こんにちは。 私の手術入院が2カ月後に近づいてきました。 耳鼻科の手術です。 私は、2007年に3種類の抗がん剤を使用して一命をとりとめました。 いま…
5years登録者のかたの闘病記『ミリオンズライフ』、今日は藤田さんの7回目です。 ※ミリオンズライフはこちら： ミリオンズライフ｜がん患者100万人のための…
5years登録者のかたの闘病記『ミリオンズライフ』、今日は藤田さんの6回目です。 ※ミリオンズライフはこちら： ミリオンズライフ｜がん患者100万人のための…
皆さん、こんにちは！ 今日、皇居を走ってきましたよ～ 今のところ週に2回ペースです。 自然体で無理しない頻度で走ると、結果的に1週間に2回くらいです。 そして…
先日、趣味が同じ友人たちと夕食を一緒する機会がありました。 それは、ある中堅企業からのご招待ディナーだったのですが、その中堅企業の社長さんがマラソン好きで仲良…
5years登録者のかたの闘病記『ミリオンズライフ』、今日は藤田さんの5回目です。 ※ミリオンズライフはこちら： ミリオンズライフ｜がん患者100万人のための…
この主題「エントリーシート：強み＝分析力」の話しが長くなってしまいました。。スミマセン。 1回で終わらせようと思ったら、2回になり、それでも書き込めず3回目で…
5years登録者のかたの闘病記『ミリオンズライフ』、今日は藤田さんの4回目です。 ※ミリオンズライフはこちら： ミリオンズライフ｜がん患者100万人のための…
皆さん、こんばんは！ 今日は慈恵医大病院の呼吸器内科でした。 ※私が「がん」発症以来、慈恵医大で受診している診療科はなんと4つ・呼吸器内科・耳鼻科・糖代内・泌…
本当なら強み＝分析力（3）を書くつもりだったのですが、何となく自分で飽きてきたというか、しつこい感じがするので、 今日は「チームワーク」を書きます。 お伝え…
5years登録者のかたの闘病記『ミリオンズライフ』、今日は藤田さんの3回目です。 ※ミリオンズライフはこちら： ミリオンズライフ｜がん患者100万人のための…
今年61歳になる私が目指している仕事・人生は、「80歳現役」です。 最近のニュースでとても勇気づけられるものがありました。 それは「ウォーレン・バフェット94…
皆さん、こんばんは。 やったぁ～、124㎞まで届きましたよ。 あと＋3㎞走ると、3月の距離と同じになります。 これならイケそう。 特発性肺線維症の告知を受けて…
昨日から書き始めた「就活」「就職面接」の話しですが、とりあえず今からの1ヵ月は書き続けようと思います。 さて、私の強みは「分析力」ですの続きですが、 前回書い…
5years登録者のかたの闘病記『ミリオンズライフ』、今日は藤田さんの2回目です。 ※ミリオンズライフはこちら： ミリオンズライフ｜がん患者100万人のための…
今も昔も、学生さんが就職を目指すときは、まず「エントリーシート」が第一ステップです。 「エントリーシート」が無い会社もありますが、そこに書かれているような質問…
皆さん、こんにちは！ 先日、慈恵医大病院で定期的な血液検査を受けました。 私は、いま3つの科にかかっていて、 泌尿器科： 2007年に精巣がんを発症して以来、…
皆さん、こんばんは！ 昨夜のことです。 Facebookを見ていると、友人たちが投稿していました。 「サロマ湖100㎞マラソンの、ゼッケンが届きましたぁ～」 …
今年で還暦となる私ですが、今日も街を歩いていて（ただ、銀行ATMに行っただけですが） 交差点ですれ違う若い人たちを見て「若いっていいなぁ」と思います。 ランド…
皆さん、こんにちは！ 先日の「60㎞」撃沈をしてからもトレーニングを続けています。 自分なりに、がんばっているのですが、なかなか調子が上がりません。 その理由…
先日、ある業界誌から執筆の依頼が来ました。 前回が2019年でしたので、5年ぶりのご連絡です。 私は、49歳定年をしてから、時々、原稿執筆のご依頼をいただきま…
皆さん、こんにちは！ いよいよ今月6月30日が本番のサロマ湖100㎞マラソンです。 最近、「サロマ湖100㎞マラソン、チャレンジャー」のTシャツを着て走ってい…
皆さん、こんにちは！ 明日からいよいよ6月。 私が恐れている時期です。 なぜかというと、樹木系の花粉によるアレルギー反応がきつくて大変だからです。 5月、大変…
皆さん、こんにちは！今日は、5月30日。サロマ湖100㎞は6月30日。 いよいよ1ヵ月になりました。 昨日は、講演会で走れませんでしたが、帰宅してからジムに行…
皆さん、こんにちは！ 3週連続の講演会、今週は今日、「さいたま新都心」に伺いました！ すごくきれいな街ですね。 今日は参加者数が240名、まあまあ大きなイベン…
60歳になる年を迎え、改めて「還暦」って重いと感じます。 特にここ最近の還暦は違う意味で重いのではないでしょうか。 大昔だったら元気で還暦を迎えられたこと自体…
皆さん、こんにちは！ 昨日の60㎞で、身体中が筋肉痛で起き上がるのも「どっこいしょ。あいたたた」になっています。 厳しい現実を思い知らされた日でした。 5㎞毎…
皆さん、こんにちは！ 今日、暑い皇居を走ってきました。 質問の答えは～、スミマセンうまく答えられないです。 1/3はうまくいった、2/3はダメダメで、結論、サ…
皆さん、おはようございます！ ついに来ちゃいました「ランステ10時間走-60㎞」。 朝、4時半に起きました。 昨晩は、全然寝れませんでした。 本当は21時に寝…
ダメだこりゃ。。 さっきの質問を家内と娘に聞いたところ、、 家内「そんなの、1でしょ。だってスピードが、7分/㎞でしょ。キロ7なら40㎞くらい、私は行けるわよ…
毎度、こんなブログでスミマセン。 明日の「ランステ10時間走」の前日です。 緊張のあまり、元気が無くなってきちゃいました。。 なんで緊張するかというと、 やは…
皆さん、こんにちは！ いよいよ2日後に運命を決する「ランステ10時間走」が行われます。 私は、60㎞を目標に走るのですが、なぜかというと、 昨年まであった「柴…
皆さん、こんにちは！今日は、横浜みなとみらいで講演会です1ヶ月ぶりの講演なので、かなり練習しました。なんと第一部講演、第二部講演と2つ立て続けにお話しするので…
昨日は、家内にウィンドスプリントで、コテンパンにされて、5km のこと忘れてましたスミマセンさて5kmの結果はと言うと30分40相変わらず30分を切れないし、…
皆さん、こんばんは！ またマラソン話しで申し訳ないのですが、 ウィンド・スプリントという練習方法があります。 ウィンドだから wind 風ですよね。 スプリン…
皆さん、こんにちは！ いま図書館と銀行ATMに行ってきたのですが、暑いですね～ 東京は28℃の予報 こんな暑い日ですが、予定通り「5㎞タイムトライアル」行って…
