ツールドふじの、走ってみた！

さて、昨日は今年前半の 目玉のイベント、ツールドふじの、だった。結果は、目標としていた、当初設定されていた制限時間の6時間に対して、なんと、5時間59分っとい…

さあ！

たった今、給水用にアイソトニックをハイボトニックに調整し、明日の「ツールドふじの」の準備は完了。 この1ヶ月強で、コースも試走も2順走った。 （大変さが身に…

周到な準備と、挑むは平常心：ツールドふじの

さて週末。んで、日曜日は、「ツールドふじの」結局、シート交換から派生したポジションとセッティングの大幅な変更に筋力が伴わないための不調等で、目指したコンディシ…

久しぶりの更新

さて、前回同様久しぶりのブログ更新。久しぶりになっていた理由は、1．仕事忙しすぎすごく忙しかったわけで。2．書くことあり過ぎそれでも書こうと思えば書けるわけだ…

腰痛が治らない。。だから！

歩くのにも難儀していた腰痛。自然治癒を期待したがもはや望み薄なので、かかりつけのスポーツ整体へ。1時間あまりの施術。もちろん魔法などないので、即時完治なんてあ…

超久々の更新だけど。

超久々のブログ更新。理由は、単純に超忙しかった。仕事がね。この3週間は睡眠時間が一日平均4時間か、それ以下か。プロジェクトカットオーバーだったのでね。そして、…

出だしからハンガーノック、、、でしたが。

今日は2週間ぶりの完全フリー。んで、ロングへ。奥多摩周回行こうかと思ったが、「ツールドふじの」のステージ3だけ走っていなかったので、下見を兼ねての、想定140…

やれやれ、急性喉頭炎だとか。

あまりにも喉と気管の痛みが酷いので、夕方、階下のクリニックに行ったら、急性喉頭炎とか。ああ、風邪ではないんですね、って診ていただいた先生に言ったら、「喉の風邪…

5月のStatsとか、今日は夕方尾根幹走だったりとか。

さて、5月のStats走行距離合算：1，000kmオーバー。積算上昇値：10，000mオーバー。ふふん、まあこれは結果なんで。でも一応この辺りが月間Stats…

今日からモード、まずはリュック背負って尾根幹夜走

さあ、今日から「ツールドふじの」に向けてのモードへ突入。ってことで、まずはリュック背負って尾根幹夜走。はい、6月一杯は、リュックで走体重を制御し、64kg程度…