自己信頼だけが異常に高い（笑）

私が日々している内観という作業はある意味認知行動療法に少し似ていましてこんなアプリをダウンロードしましたパニックの時は認知行動療法なんて役に立たないなと思って…

夢見の良さが体のコンディションの良さ

今日もすんごい楽しい夢見ました楽しい夢見てる時って体のコンディションいいなぁと思いますでもハッと我にかえるとやっぱりちょっと寂しいなとか感じるでも昔寝たきりの…

久しぶりのゆっくり休日☆運動マストの人生を歩む

もう7月も終わりますねー 8月の目標と、7月の振り返りをしてました・・・ 8月はゆとりのある生活をしたいです ゆっくりネイルを塗ったり、スキンケアしたり（いや…

昨日は久しぶりに瞑想してました

とにかく 今月は疲れました・・・ 恋愛も疲れたし そのあと仲間の人と揉めたのも疲れたし 縁切ろうと思ってた好きな人が介入してきたのも疲れたし そのあと高熱続い…

陰性と言われたけど、念の為PCR検査受けたら会社来るなと言われた

咳が止まりません、、、昨日調子乗って車の中で歌ったからでしょうか、、、私が余りにも咳き込む為私が今月11日位に発熱して病院行ってしばらく休んでいた事を知らない…

久しぶりのFXの勉強

もうね スピリチュル頼みにしてても仕方ないので 久しぶりにFX勉強してました 自分で スピリチュアルは魔法じゃない行動に起こさないと結局ダメ って自分で言って…

グラウンディングのワーク7日目☆変化を感じる

相変わらずですねー 楽しい事ばっかり考えてます 私結構 〇〇するべき 〇〇しなくちゃ っていう生き方を中々やめられなくて 無意識なもんだからなかなか治らないん…

グラウンディングのワーク6日目

うーんなんか引き寄せとちと違うんですけどねなんだろうフラットになる例えば百ゼロ思考じゃなくなるとか〜意地張ってたり、自分の殻に閉じこもろうとしてもそれが出来な…

グラウンディングのワークは効果がない・・・？

なんだろう 急にニンニクのにおいがむわっとしたような・・・・ 話しがずれました 本日でグラウンディングのワーク6日目 光のワークなんかは私割と効果感じたほうな…

今未来を決める☆グラウンディング5日目☆ハウスキーパーを定期で頼むことにしました

ワクワク ワクワク 8月美容整形のカウンセリングに行ってきます 楽しみー－ そんなことを一日調べていたりして 仕事全然してません(笑) 風邪はやっと治ってきて…

グラウンディング3日目

まぁなんつーか正直風邪で寝たきりなのでねこれと言って何の変化も無いですねなんか不思議な変化なんですけど、、、機嫌が良いのかあまり深く考えなくなるのかなんか好き…

グラウンディング2日目

すこーし体調良くなったのか？だいぶ片付けてましたでも月曜日ハウスキーパーさん来るので無理はしないグラウンディングをしてそうですね、、、なんかあんまり細かい事ど…

グラウンディング1日目

さて、今日からグラウンディング始めていきましょ！そんな時間かからないからついでにセンタリングもやってみた統合のワークセンタリング※グラウンディングは公開が終わ…

具合の悪さは何かのサイン？

具合悪い時ほどよく思う、、、すぐ駆けつけてくれるような優しい彼氏が欲しい〜いや、すぐ駆けつけてくれる彼氏じゃ無い人はおるんやけど、、、今日色んな人LINEきて…

久しぶりに3日間高熱で苦しみ抜きました

いやー苦し過ぎて寝れないしマジで辛かったーさっき急にふと食欲沸いてきてのどの痛みも治まってきたので熱は高いけど治るなと思いましたそれにしても本当辛かったー苦し…

道のりは遠いい〜（笑）久しぶりの風邪

いやー整形しよ！って決めたものの、、、遠方に行くのも中々大変なのと腕の良い先生ってあちこちに飛んでいて中々アポ取るのが難しいなので比較的都心部の院長先生にやっ…

朝起きてもとに戻ってたらどうしようと思いましたが、普通でした(笑)

昨日、私の人生においてとても大きな手放しをしました 昨日は本当に軽くて あーこんなに辛さや苦しさから解放される事ができるんだ ってびっくりしました でも明日起…

軽くなった、やっと手離せた、諦める、降参した

私のカルマって大好きな人と結ばれない運命をなんとかなんとか成熟しようとして、繰り返し繰り返し相手に執着して何とか何とか振り向かせたいって言う人生時には恋人、時…

美しさやスタイルで魅了しない、人間性で魅了する人になりたい・・・

ここ数日も色んな事考えて 手放して 何がベストなんだろう・・・ この無力感やむ価値観をどうしたらいいんだろう・・・ いろいろ考えてました 一つは 女性を、外見…

自尊心爆上がりしました

ずーーーーっとやり取りしてたものの私あんまり興味なくて💦会ってなかった男友達がいてね仲良く身の上話とかは良くするもののそれだけみたいなたまに向こうから連絡来…

相手や環境にフォーカスしない、自分に集中する

だいぶご飯食べれるようになってきました〜みんなの優しさや愛を沢山受けてそして私ね辛くて辛くて辛くて✖️100ずーーーーっとオーディブルでなみなみの本聴いてます…

とゆーか、お金が足りない！！

今日今月の目標とか、出費リストとか作っていてね 車を買わないとなぁ・・・って思ってね やっぱり私、軽自動車じゃなくて、欲しい車あるので、そっちを買おうと決意し…

うぅーーん、、、恋愛テクニックねぇ、、、

なんか、、、確かに私も結婚できないし、あまり偉そうな事言えないけどこんな面倒くさい事しないと結婚できないの！？って思ってしまった（笑）私も大概拗らせ女子ではあ…