悲しみの役割

重力の働きが作用するように、世の中にはたしかに”法則”と言えるものが存在する。多くが目にみえないし、科学的に解明されていないものもたくさんあると、思ってる。「…

アダルトチルドレンなのに親に結婚しろと言われた

つい昨日のことだ。いつになく強い口調で、母親に結婚しろと言われた。孫の顔が見たいらしく、押し付けがましいのがうっとおしかった。でも、厚意な気持ちも少しは（ほん…

他人の欠点が目に付く自動欠点探しセンサー

私が、からっきしダメなものの一つに人間関係がある。（他にも星の数ほどある。）対人コミュニケーションは、”大”が13個くらいつくくらい苦手だ。それでも、その場を…

人格改造マニュアル

精神科とか、心の病気を意識しはじめたのはここ数年のことだ。けれども、学生の頃に夢中になった本を今読んでみると、直接的にせよ間接的にせよ心の病気について触れられ…

感謝しつづけるのは難しい

「ザ・マジック」という感謝についての本にのっている演習を、毎日のようにこなしている。今日やった演習は、感謝できる人を3人書いて、それぞれ5個づつ感謝できること…

クセになっているマイナスの習慣

困ったことに、最近は、仕事がほとんどできていない。軽くこなしていた仕事ですらも、負担に感じてしまう。何が辛いとか悲しいではない。恐らく、あまりに引きこもりで仕…