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<朝時間でキレイになれる>☆エクササイズ教室☆ https://ameblo.jp/mamabody/

朝時間で1日が決まる(*^_^*)朝時間〜午前中を使って心と体のダイエット☆

朝時間(午前中)にトレーニングするダイエットに効果的☆忙しい毎日にも少しでも丁寧に過ごせる時間、朝時間を作って1日を美と健康でHAPPYに!

SAYAKA
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2012/12/26

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  • インフルエンザAがやってきた!

    子育て日記真ん中っ子39.9℃一番上の子38.9℃インフルAでした。まずは真ん中っ子からでした。2日したら一番上の子に。末っ子…どうなると思いながら、今のとこ…

  • 一番上の子の合唱コンクール、ピアノでした!

    子育て日記一番上の子の合唱コンクールでした!当日、朝は合唱コンクール場所まで末っ子と送ります!その後は、末っ子の幼稚園の送りです!インスタグラムにあるようなキ…

  • 幼稚園懇談会でした!

    日記幼稚園の懇談会でした。懇談会の日は1日幼稚園です!今回は年中役員で決めたクラスのランチ会を開催しました!2学期最後の役員のお仕事です。たくさんの保護者のみ…

  • 急性腰痛症(ギックリ腰)またかもー!

    日記去年初めて急性腰痛症になり改善したもの…今年は激痛で動けなくなる前に気づく!という素晴らしい直感もうがんばり過ぎないブレーキ!!今年もきたー!痛みのため湿…

  • 幼稚園サークルレッスン

    日記今年も幼稚園サークルでピラティスレッスンをさせていただきました!初めて参加していただいたママさんもたくさんいたので緊張しました今回はベーシックスピラティス…

  • 年中幼稚園創作会!

    子育て日記幼稚園の創作会でした!上の子達の用事があり今年は夫にお願いしました。今年は紙飛行機のカタパルト大会も参加したようです!そして2人でフォトフレーム作っ…

  • マテバシィどんぐり!キレイ!

    子育て日記週末の夕方、テスト期間中の一番上の子が運動不足だ!勉強の合間に真ん中っ子と運動をしに行くところ、末っ子も行く!!となりまして…もれなく私も参加です!…

  • 紅葉!幼稚園午前保育!

    子育て日記末っ子の幼稚園が半日保育!一番上の子がテスト期間でお弁当なしの日でした!一番上の子が帰宅するまで、まだ時間があったので末っ子と翌日の行事で使う枝や葉…

  • 末っ子幼稚園のお土産〜カリン〜

    子育て日記末っ子が幼稚園の園庭にあるカリンをお土産に持ってきました!(笑)末っ子「カリンは、このまま食べれる?」調べてみると、・カリンは生で食べることはできな…

  • ひとりぶらりパン屋さん!

    ひとりごと日記転勤族の私のひとりぶらり記録!幼稚園の友達のママさんが新しくできたパン屋さんで働き初めました!おいでー!と誘ってもらいまして行ってきましたー!お…

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