今日走って今月の締めトータルの走行距離は207kmほどフルの大会が3回あったので練習で走った距離は81kmぐらいですね。シーズン中は大会を意識して日曜日にLSDをやって間に2回ほど10km走を入れながらの練習する感じで行きます。しばらくは大会の間が空きがちなのでサボらないようにしないとw11月の結果
今日、ランネットから届いたメールまだ、定員に達して無いようですね。一次募集で定員に達して抽選になったけど当落通知後に入金した人がかなり少なかったようで入金締切日の数日後には2次募集が開始されました。11/30までに埋まるのでしょうか？今回の北九州マラソンはランナー目線ではイマイチ。参加費が14,500円これは他のシティマラソンと同額程度ですが参加賞のTシャツは別売りで1,500円参加賞はあるようですが、それが何かは記載されてない。コスパが悪いと思われても仕方ないかな？と。制限時間も6時間で、この手の大会では短め。初心者ランナーは二の足を踏みますね。それと同日に熊本城マラソンや京都マラソンがありそちらへ参加するランナーも多いだろうし（私も熊本城w）前週に開催されるなら私も参加できるんですけどね。シティマラソ...北九州マラソン2024は定員割れ？
青島太平洋マラソン2023のアスリートビブス等が届きました♪
今シーズンの5戦目、今年の最終戦です。この大会も最終ブロックの最後尾から行く予定です。目標はいちおーサブ5でw去年は高速バスで行きましたが時間的な余裕度に難点があるので今年は車で行こうと思ってます。会場の駐車場に停めるため当日は例年5時前に着くように行ってましたが今年は離れた臨時駐車場にしようかと思ってます。いちごマスク持ってのシャトルバスにも慣れて来たしw寒い中、車で仮眠するのもキツいし朝からゆっくりしたいですしね。ただ初めてのことなので何時頃行けば良いかが分からないw少し余裕を持っておく必要はあるかな？青島太平洋マラソン2023のアスリートビブス等が届きました♪
2023年11月19日に開催されました。10/29の筑後川マラソン、11/5の下関海響マラソン、11/12の福岡マラソンと続いた4連戦の最終戦です♪前日入り自宅から170kmあまり、3時間ちょっとかかりました。前日から続く強風が吹き荒れ、明日大丈夫かな？と思いつつ会場から車で5分ほどのホテルに夕方到着。近くで食事をし21時には就寝しました。当日は5時に起床。準備をし6時からホテルの朝食を頂き7時前に出発。会場の佐伯市屋内運動広場は東九州道佐伯堅田インターの目の前なので交通の便は良いです。佐伯駅前からは無料のシャトルバスもあります。到着してみると駐車場はガラガラw屋内運動広場横の会場が見える場所に停められました♪恒例の会場内をブラブラこの時間は風が無い会場全景スタート＆フィニッシュゲート裏から横断幕の回数と...第1回佐伯フルマラソン大会走行記
なんとか目標達成😅地味にキツいコースでしたw詳しくは後日の走行記で😝佐伯フルマラソン完走しました♪
明後日は4連戦の最終戦「第1回佐伯フルマラソン」に参加です♪昨日、練習で10kmほど走りましたが連戦の疲れもなく気持ち良く走れたので今大会の目標はサブ5にします！制限6時間の大会なので、そのくらいで頑張らないと危ないというのもありますがwwwで、佐伯フルマラソンの参加者数ですが…募集定員2,000人に対して340人！福岡マラソンのフル出走者数が12,251人らしいですから36分の1wその他の種目を合わせても849人ですから主催者もよく開催決定したな、とw第1回大会なので不安もあります。トラブルに遭わないよう参加する側も準備が必要。一番多いトラブルが給水所に関するもの参加者が少ないので飲み物が不足することは無いとは思いますが用心することに越した事はない。給食もどんなものがあるか分からないので注意が必要今年2...340vs12,251
2023年11月12日に開催されました。今回で3回目の参加最近のマラソンブーム低迷のおかげかw何とか当選♪ホテルも会場から徒歩5分ほどのところが取れました。前日に受付ナンバーカードを引き換えてTシャツをもらいEXPO会場へ以前より小規模になってる感じで少し寂しげw去年の完走タイム毎の人数が掲示されてました。4時間30分〜5時間が一番多いんですね。「う〜ん、やってみよ〜」の方がいましたwこの後、近くでうどんを食べてホテルに帰り、21時頃就寝。翌朝は5時に起床7時過ぎにホテルを出て会場へ寒い上に小雨が降ってます、マラソンには良いかもだけど…。手荷物を預けてブロックへ移動本来はこのGブロックですが、最初は周りに流されずゆっくり走りたいので最後尾のJブロックへ8時になりスタート地点への移動開始移動してる間にスター...福岡マラソン2023走行記
予想外に寒くて大変でした。目標タイムはネットでかろうじて達成w最後尾からのスタートだから良しとしましょうwさあ、来週の佐伯フルマラソンで4連戦も終わりです。頑張るぞ〜♪福岡マラソン2023完走しました！
先程、受付に行ってきました♪ちょっと腰と股関節に痛みがあるけど頑張ります！😤今回も最後尾スタートで目標サブ5.5あわよくばサブ5ですwww応援ヨロシクです♪😀明日は福岡マラソン2023です♪
2023年11月5日に開催されました。前日に新幹線で小倉に移動し宿泊21時には寝たけど0時頃から海外からの観光客と思われる隣室の話し声や笑い声が気になり眠れない。2時過ぎには静かになったけど目が冴えて、そのままうつらうつらしながら5時何となく寝不足の状態で起きました。曇り空で暖かい朝です。小倉駅から6:23発の列車で下関へDブロックの更衣室、下関市民会館のロビーへココは良い！室内で綺麗で広々として混んでいないし、もし寒くても大丈夫そうそれにロビーのトイレは空いてて並ばなくても良かったし。着替えて7:30頃会場へすでにブロック入場は始まっててランナーや応援の人でごった返してます。まだ時間があるので、ちょっと会場をウロウロおもてなしのヨーグルト配布ブースこちらもおもてなしの「ふぐ鍋」ブースで、ブロックへ移動私...下関海響マラソン2023走行記
昨日は下関海響マラソン2023に参加して来ました♪結果はどうにかサブ5.5詳細は後日、走行記でwで、今日荷物の整理してていちごマスクが破損しているのを発見！多分、帰りの新幹線が激混みで乗車口近くで押し合いへし合いになった時だと。あちこち傷や塗装のヒビや剥がれもあるしメンテナンスしなきゃです。いちごマスク破損！（涙）
今日は明日の下関海響マラソンに参加のため前泊会場レイアウトと更衣室確認のため下見Dブロックですが最後尾から行こうと思ってます。制限6時間なのでちょっと不安ですがw家を出る前に「佐伯フルマラソン」から届いた♪ナンバーの先頭番号は年代のようですw参加賞はシューズケースとドレッシングTシャツやタオル以外なのは嬉しいw計測タグは「いぶすき菜の花」と同じ方式初開催の大会なので期待と不安がありますねw佐伯フルマラソンのナンバーカード等が届きました♪
2023年10月29日に開催されました。今シーズンのフルマラソン初戦4週連続の第1戦目でもあります。去年はハーフしか無かったので走りませんでしたので4年ぶり？家から2時間のところなので今までは当日入りでしたが最近の体調を考えて今回は会場近くのホテルに前泊21時には寝て当日の5時に起床例年より参加者は少ないものの駐車場の心配があるので6時にホテルを出て10分ほどで会場の駐車場に到着。まだ車は少なく、お目当てのリサーチビル横に停められました♪しばらく仮眠恒例のドラモリさんのプレゼントがあると聞いていたので7時に配布場所に行ったけど7時半に開始だそうでその間に会場をブラブラ写真は前日に撮ったものですがw時間になり配布場所に戻ったら既に長蛇の列でも、手際よく配られてたので直ぐに頂けました♪中身は試供品や賞味期限が...筑後川マラソン2023走行記
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今日は久しぶりに練習で5km走ってきました。最後に走ったのが4月2日だから丁度1ヶ月ぶりw長いこと練習しないとそれが当たり前になりなかなか重い腰が上がらなかったけど流石に今月19日の「えびの京町温泉マラソン」を考えたらいいかげん練習しないとマズイwちゃんと走ったのは3月の「天草パールライン」のハーフが最後だからまともに走れるかな？と思いながらスタートしましたが意外と調子が良く、出だしからキロ8分台これまでだとキロ9分、10分が当たり前だったので自分でもビックリwただ心肺系はキツくて胸の辺りが痛い。それでも2km過ぎたくらいから段々に取れてきたので一安心。途中はキロ7分ぐらいで走れたし最後の300mはキロ5分台で走れたので思ったほど走力は落ちてないみたい。ま、明日以降は筋肉痛間違いないけどねwww1ヶ月ぶりに
久しぶりの投稿ですw3月に新型コロナにかかって以降ほどんど走ることなく4月の総走行距離は様子見で走った10kmだけwww天気が悪い日も多かったし他にやることも多く気持ちが…ねwそんな中、えびの京町温泉マラソン大会の参加通知書が去年よりもスタート時間が早まってる上に指定駐車場が一番離れたところなので早めに行かないといけないなぁ。練習も出来てない状況であの激坂コースを走れるのか？俺w明日から練習頑張るしかないかwwwえびの京町温泉マラソン大会の参加通知書が届きました♪
今日から新年度ですね。今年の9月には65歳となり前期高齢者の仲間入りですwつまり国公認の老人となりますwwwそんな訳で今年は色々と変化の年となるというかそうしますwスタートに当たり40年ぶりぐらいに頭を丸刈りにしましたwランも新型コロナに罹って以来の初練習まだ本調子じゃ無いのでゆるジョグで。でも少し筋肉痛がwww仕事は今現在、自営業としてやってますが開店休業状態でもあるし65歳を迎える前に廃業しようと思います。その後は無職となりますが、聞こえが悪いので「隠居」と称しますw最近は有名人の方が若くして亡くなる報に接することも多いし自分もいつお迎えが来ても不思議じゃ無いのでそちらの準備もしなきゃです。節目の新年度スタート
15日に発症した新型コロナウイルス自体はいなくなったと思われますが未だ後遺症のようなのが続いてます。熱は無いけど疲労感というか倦怠感というかがあって長時間は動けません。たまに咳も出るし。毎日ご飯食べた後には横になってましたが今日になってやっと寝なくても1日持つようになりました。でも元通りとは言えずマイナス1な感じですw完全復活は4月になってからかなぁ〜。練習もまだしばらくは出来そうに無いけど大会も無いからねw次の大会は5月の「えびの京町温泉マラソン」のハーフ予定です。良くなったらまずはウォーキングから再開かな？タカオ−1.0
タイトルだけ見ると新車が来たようにも見えるがwもちろんそうでは無くてアレの方ですw13日に母が発症で15日に私が発症してしまいました。症状は軽いのだけど中々回復しない。熱は平熱〜38℃の間を行ったり来たり。あとは頭痛と悪寒に倦怠感症状は軽くても何をするにも疲労感があってやる気が起きん。明後日は楽しみしてた「さが桜マラソン」です。一番好きな大会でもあるしギリギリまで粘って参加の可能性を探ってましたが今日の時点でもスッキリしない体調では無理っぽいし当日は結構な雨予想でもあるのでついに諦めることにしました…残念！！！コレを使う日が来るとはねwまぁ、仕方ない。今シーズンは尻切れトンボのような形で終わりましたが来シーズンに向け仕切り直して頑張ります！あ、母の方はもうすっかり治ってるみたいです、87歳つえーなwww我が家に新型コロナがやってきた！
参加する予定では無かったけど鹿児島のラン友さんにお願いされてw締め切り延長後のエントリーだったのでナンバーカ－ド等の事前送付無いため今日受付してきた本日の頂きモノ〜♪ラッキー賞が当たってた♪ラッキー♪wwwハ－フなので何も考えず思いっきり走ってきます♪明日は天草パ－ルラインマラソンです
さてハーフを過ぎた辺りから段々と体がダル重になってきた。先週の玉名いだてんと同じような感じキツいというか疲れたというか脚力はまだ残ってそうだけど…。ガーミンのデータを見るとキロ8分以上に落ちてた。姶良市の重富折り返しが近づき沿道の応援も増えてきました。この辺りで5時間のペースセッターとすれ違い距離的には1km弱離れてる感じかな？追いつくのはもう無理だなぁ〜と思いながら走る。そして25km地点通過やはり、この5kmのタイムを見てもキロ8分以上かかってますね。気持ち的にもサブ5は諦め気味で完走目標に切り替えつつあります。でも体はキツいけど沿道の応援から力がもらえるのでテンションは上がります。スタート前からここまでテレビのインタビューとか受け無かったので「今回は取材は無しかなぁ〜？」と思いながら走ってた。ま、毎...鹿児島マラソン2024走行記（後編）
2024年3月3日に開催されました。2/18熊本城マラソン、2/25玉名いだてんマラソンに続く3連戦の最終戦になります。目標タイムはネットでサブ5です。天文館そばのホテルを7時過ぎに出て歩いて会場へ10分もかからず到着し、おもてなし広場で最後の着替えをして手荷物預けしてスタート地点へと向かいます。スタート地点ちょっと寒いけど天気は最高！気温もそんなには上がらない予想なので絶好のマラソン日和になりそうです。自分のブロックに行こうとしてたらラン友さんに遭遇ファンランで出走だそうです。そのファンランブロックの先頭のところであちこちの大会でお会いする「煉獄さーん」とwブロック移動中に見つかってたw今回も最終ブロックの最後尾からのスタートです。そして8時30分になりスタート！スタートゲート手前にファンランのゲストラ...鹿児島マラソン2024走行記（前編）
3連戦の最終戦です夕方ホテルに着いてエレベーターに乗ったら「いちごの方ですか？」と聞かれビックリしたwマスクはケ－スに入れてたけど形でわかったのかな？wおもてなし広場に行って参加賞受け取り明日も最終ブロックからの出走目標タイムはいちお－今シ－ズンベストを目指してwもちろんネットタイムですwそのあと名物？ふるまい酒へ今まで飲んだこと無いけどせっかくなので一杯だけ頂きました♪そしていつものごとくうどんカ－ボw今夜は早く寝て明日に備えます明日は鹿児島マラソン2024です
菊池川沿いの道はほぼ直線が5kmほど続き景色も単調でメンタル的にキツいです。今回は強風が無くて良かったけど、風が強いとフィジカル的にも大変そんな中、先の方になんか見たことある旗を振る親子連れの姿が…。なんと、先週の熊本城マラソンを走ったラン友さんが家族で応援に来てくれてました♪予想して無かったのでビックリしたw青空に赤いイチゴが映えますなぁ〜w21.8km地点第1関門に到着32分ほどの余裕ここは海苔の町のり味噌汁がありました♪直前に甘いもの食べたせいか、かなり塩辛かったwここには確かバナナもあったが手持ちので糖質は補給出来てたので食べ無かった。少し行って大浜橋を渡るあたりから少し調子が悪くなってきた。理由は分からないけど半分過ぎたし疲れてきたのかな？雲が多いので日差しもあったり陰ったりで体感温度も変わるし...玉名いだてんマラソン2024走行記（後編）
2024年2月25日に開催されました。今年で2回目の開催、私も2回目の出走です。朝から雨自宅から1時間弱、指定された会場隣接の駐車場へ7時前に到着、すでに20台ほど停まってます。受付は無いのでちょっと会場内をブラブラ駐車場は小学校のグラウンドなのでぬかるんでて歩きにくい。まずはスタート地点へスタッフの皆さんが準備に忙しそう、お世話になります！ぐるっと回って飲食、物販会場へこちらはおにぎりと味噌汁の配布テントフィニッシュ地点今年はこんなのもふわふわタマにゃんお子様様に中に入って遊べるみたいです。表彰とかに使うステージ？案内板会場の地図の向きが変（実際に合わせると左に90度回転させなきゃいけない）なのでランナーさん達が更衣室がどこか分からず混乱してた。そこで私が教えてあげました、良い人w車に戻り着替えて待って...玉名いだてんマラソン2024走行記（前編）
3連戦中の2戦目天気はビミョーな感じですが気温的にはマラソンに良い感じ雨は多少降っても風さえ無ければマラソン日和かもです。しかし、地元のラン友さんによると河口沿いのコースはいつも風が強いそうで去年も結構吹いてましたからね。ちょっと心配あともう一つの問題がエイド去年は給食がほとんどイチゴとトマトで糖質はチョコと飴ぐらいシナモンロールが1箇所あったけどそれも少しでお腹が減って仕方なかった。今年はその点が改善されてると良いけど期待は出来ないので補給食を準備していこうと思います。そうだ、熊本城マラソンでもらった黒糖ドーナツ棒とSOYJOY持っていこうwそしてコレも届きました。もともと参加する予定は無かったけど鹿児島のラン友さんが行くので出てと言われてwその時、すでに募集は締め切っていたので断ったけどあとでHPをよ...明日は玉名いだてんマラソン
一昨日届いてたんですけど、熊本城マラソンの走行記書いてたのでwブロックがCなので「あれ？」と思った。最後尾になるように予想タイムを書いてたハズだけど？と思ってマイページで確認したら5時間で申し込んでたwエントリーした頃は普通に走るつもりだったのかな？ま、シーズンラストの大会だし思いっきり頑張りますかw今年のTシャツはオシャレというか色使いが派手wでも、文字が小さいので普段使いも出来そうですね。あと地元小学生からの応援メッセージカードも入ってました♪こういうのはほっこりして嬉しいですね♪ちょうせんは「一生のほこり」はい、完走できるよう頑張ります！さが桜マラソンのアスリートビブス等が届きました♪
中間点を過ぎてすぐのエイド、第7給水所一番大きなエイドになるのかな？いきなりおにぎりwこれはお持ち帰りにw色々あったみたいなんだが、売り切れたのが多くありつけたのはこの「もっちパン」とみかんジュース？ぐらい寛平ちゃんがいたw長居しても仕方ないので早々に出発24.8km飽田東小学校前の第4関門通過サブ6ペースで来てるのに閉鎖時間まであと23分ぐらいなのは厳しい感じもする。25km地点通過この先を左折して熊本港線へ入ります。そして26.7km地点ペトロ家のおもてなしエイドに到着去年は全て売り切れで何もなかったけど今年はレモンケーキだけありつけた。レモンの酸味が爽やかで美味しかった♪飲料のラッキスは来年以降に期待wここでも太鼓の応援暑さのせいかこの辺りはもうほとんど歩いているランナーばかりしかも長い直線なのでメ...熊本城マラソン2024走行記（後編）
スタートしてすぐ熊本の大動脈、国道3号線を横切ります。個人的にはこのコースで一番好きな地点w先に進んで右折して産業道路に入ります。最後尾だし道幅も広めなのでストレスなく走れます。沿道にはすでに応援の人が沢山熊本城マラソンの一番良い点とされるのが応援の多さですが報道によると今年は27万6千人の応援があったそうです。どうやって調べたんだ？wいつものように手を振って応援にこたえてたら後ろからラン友のラプンツェルさんが良く通る大きな声で「ありがと〜！」と声援に応えながら走ってきたので私もつられて声を出して手を振るようになった。手を振るだけでもキツイのに声まで出すとより疲れるのでいつもは黙っていることがほとんど。でも今回はなぜかそのまま「ありがと〜♪」も言うことに。沿道の応援はほぼ切れ目が無いので結局全行程の8割近...熊本城マラソン2024走行記（その2）
2024年2月18日に開催されました。3連戦シリーズの初戦後の事を考え、タイム的には無理しない事にしましたが翌週の「玉名いだてん」が制限6時間なので取り敢えずサブ6で臨みました。結果はネットでなんとか達成♪「玉名いだてん」は参加者が少なくスタートロスはほぼ無いのでこの調子でいけば大丈夫そうで一安心です。今大会は例年に無く気温が高くなり最高気温が20度超えで参加者13,112人（男子10,584人、女子2,528人）中完走者が11,829人途中棄権が1,168人だったそうです。完走率は90.22%で前回より2.87ポイントダウンとのこと。そして熱中症疑いで緊急搬送された方も20人くらいいたそうです。確かに日差しは強く暑かったけど乾燥しているのか空気感はヒンヤリとして風も少しあり私的には想像していたほど暑さは...熊本城マラソン2024走行記（その1）
昨日は熊本城マラソンのボランティアに行ってきました。ついでに自分の受付もw担当はDブロックの受付11：00に集合して12：00から受付開始20：00に受付業務終了して10分後ぐらいに解散でした。金曜とあって受付に来る人もそんなに多くなくて結構暇でしたw16：00頃から休憩に入り、食事して自分の分の受付EXPO会場もあまり人がおらず寂しい感じ夕方には地元ニュース番組のカメラとか来て生中継帰って録画したの見たら2局の番組にちょこっと遠目に映ってましたw夜になり、会社帰りの方が多くきて少し忙しくなりましたがボラ業務は特に問題無く終了しました。でも改善点は多々あるなぁ〜という感じでした。終わりにアンケートの提出があったの自分なりの意見を書いておきました。で、今回の頂き物♪まぁ相変わらずの内容ですがw大会プログラム...熊本城マラソンのボラ＆受付
熊本城マラソン2024明明後日となりましたね明日は受付のボラに行きます。去年は金曜の前半、土曜の後半と2日間やりましたが今年は金曜全日の1日だけなので休憩時間に自分の受付もしてきます。そこで未だ顔認証用の写真を登録してなかったので今日しましたw面倒くさいので先延ばしにしてたw参加予定で未だの方はお忘れなくw明日はボラ
昨日、玉名いだてんと同時に届きました。今年も最後尾のFブロック受付は無いけど参加賞は前日か当日に受け取る形参加賞はTシャツ、記念メダル、金券（500円）の中からエントリー時に2つ選ぶことになっていて私はTシャツと金券にしました。温泉入浴券は以前100円だったのが200円に値上がりしてる。ま、昨今の物価高もあり致し方無いですね。私は車で行かないので入りませんがw熊本城、玉名いだてんから続く3連戦の最終戦制限時間も7時間なのでノンビリ行く予定です。鹿児島マラソン2024のアスリートビブスも届きました♪
鹿児島マラソンのも届いたんですがそれは明日にwアスリートビブスに「いちごマン」の文字があってビックリエントリー時にニックネーム入り希望にしてたみたい。すっかり忘れてたwwwナンバーは去年が61で今年は63と2つ違いw参加賞はTシャツと海苔参加パンフにもいちごマンが写った写真（ヘタ部分のみw）が使われてたwランスマの企画で「還暦サブ3」にチャレンジする金哲彦さんの名前もあった。ゲストランナーじゃ無いから一般参加扱いなのねw私はサブ5目指して頑張ります！w玉名いだてんマラソン2024のアスリートビブスが届きました♪
ようやく「さが桜マラソン」の疲れも癒えたようです。連チャンが響いたのか回復に時間かかったみたい。早速練習開始…といきたいところですがシーズンも終わったので今月中は休んで来月から再スタートすることにしました。ま、シーズンていつからなんだ？って話もありますがw私的には九州で最初のフル、筑後川マラソンが開催される10月をシーズンインとします。が、去年はハーフと10kmしかなかったんですけどねw今年はフルがありますように！で、4月からの練習ですが去年の防府読売マラソンでDNFしてからサブ4は諦めたんですがそうなると練習もしなくなり、最近では5kmジョグのみ。それでもフルを完走するだけの走力は維持出来ますが5時間切るのも大変な状況。もう少し余裕で走れるようになりたいでないとエイドも楽しめないしwそんな訳で4月からは...来シーズンへ向けて
フィニッシュ後はタオル等を頂き競技場の芝生へ頂きモノ♪これ以外にアイシング用の氷パック2個、暑いのでありがたいです♪そして有田焼の完走メダル♪広い芝生で休憩できるのは良いです。ランナーしか入れない所なので広々と使えるあちこちで皆さん寝っ転がってますw先にフィニッシュしてたけーいっちゃんの所へ行って私もゴロリフィニッシュへ向かうトラックがすぐ横なのでランナーを見ながらラン友さんを待つ事ができます。写真撮ろうと待ってるところを盗撮されてたwペコちゃんが帰ってきました♪待ってる間にランナーさん達にいちごマスクについて聞かれたので脱いで説明するハメにwなかなか見られない姿wwwいつも写真撮ってくれるT織さんも帰ってきたので引き上げることに競技場の出口ではゲストの川内選手との写真撮影のサービスがあってました♪結構並...さが桜マラソン2023走行記（4）最終回
吉野ヶ里公園へと向かう直線近づくにつれ沿道の応援も増えてきます。ラン友さんの奥様に撮って頂きました♪正午近くになり暑さも厳しくなりキツそうなランナーも増えてきました。私もエイド毎にスポドリ飲んで水を掛けます。あ、あと途中10km毎に持参のジェルも補給してます。吉野ヶ里公園に入ります。公園内は家族連れが沢山で賑やか。ここは意外とキツく感じるんですよね何でかと言うとエイドのそばを通り過ぎて遠くまで一周しないといけないから。お預けをくらった犬の気分wスタート前にトイレに行けず途中探しながら来てたけど男性用の小便器が無かったので（仮装してると扉付きは使いにくい）この公園のトイレで済ませました。が、あまり出なかったのはそれだけ汗が出てる証拠です。水分と塩分を補給をしっかりしなきゃと改めて思いました。そしてお待ちかね...さが桜マラソン2023走行記（3）
快晴の下スタート予報では最高気温19℃今は肌寒いくらいですがこれからドンドン上がりそう。直射日光を浴びて体感温度はもっと上がりますね。十分な給水とミネラル補給そして体を冷やすことが必要です。でも私の場合、腸が弱いのでお腹にはいつものように使い捨てカイロ「マグマ」を装着ですw今回の目標はサブ5昨夜の転倒、腰強打が気になりますが今のところ大丈夫そう。ペースは7分/km前後が目標となります。最近の練習でもそれぐらいで走ってるけど距離は5kmなのでフルを走りきれるかは分からない。ま、先々週まで3連チャンでフル走ってるし大丈夫だとは思うけど。流石にBブロックからのスタートだと走りやすい。周りがそれなりのスピードだから抜かれることはあっても抜くことは少ないし、お友達同士の人間壁も無いw沿道の声援に応えながら南下「今年...さが桜マラソン2023走行記（2）
2023年3月19日に開催されました。佐賀駅前のホテルが取れたので今回も前日入り。JRで移動し、自宅から2時間ほどで到着駅中のうどん店で夕食を済ませ明日に備え早々と入浴。。。とその時事件が！浴槽の中でシャワーを浴びようと蛇口からの切り替えレバーを回した時予想外の冷たい水が頭から掛かり驚いた瞬間、体のバランスを崩し脚がバスタブの縁に当たってそのまま後ろ向きに転倒してしまいました。ジャイアントロボさんによる再現写真w腰から落ちたので頭を打たなかったのは不幸中の幸い？頭だったら救急車のお世話になってたかもです。しかし腰に痛みが…あと、右の肩甲骨下辺りと左手首も酷い痛みでは無いけど打撲は後から痛みが増して来る事もあるしちょっと心配でしたが、何か出来るわけでもなく予定通り21時に就寝することに。しかし、眠れない…。...さが桜マラソン2023走行記（1）
今シーズン最後のフルマラソン天気は良さそうです。走力は相変わらずで目標はサブ5ナンバーカードは「4733」でBブロックです。エントリー時はサブ4するつもりだったので予想タイムを3時間59分59秒で申し込んでいたためBブロックになってますがもう無理なので最後尾から行こうと思ってます。ま、気が変わってBブロックから行くかもですがw今日は「熊本城マラソン」の事務局から手紙が届きました。ボランティアに対するお礼状です。今大会はボランティアが少なかった様ですし来年に向けて「またお願いね♪」ってことでしょうか？w明後日は「さが桜マラソン」
先日の鹿児島マラソンの帰り新幹線の車両内を歩いている時うっかりしてレッドフェニックスを座席にぶつけてしまいました。「メキッ！」と嫌な音帰ってから見てみたら案の定、破損してました。大したこと無くて良かったです。もう1回ぐらいはこのままでも大丈夫そうですがいちおー修理することに。といっても接着剤を流し込むだけですがw近くに売ってないのでハンズマンまで買いに行ったwシン・いちごマン修理
フィニッシュして最初にもらうのがマスクwそしてフィニッシャータオルサイズはいつものバスタオルサイズで嬉しいマスクを付けてたら、またもテレビクルーが寄って来た。なんと朝一番で取材された方でしたw完走おめでとうございます、お話いいですか？とあれこれ聞かれましたが、よく覚えてないw東京マラソンより鹿児島マラソンの方が良いとリップサービスしておきました♪wその後フィニッシュ給食とお茶を頂来ました鹿児島のお茶はおいしいです♪フィニッシュ後の頂きモノ♪水は開催され無かった2022年のヤツwあ、走ってる時の頂きモノはこちらwラン友の鬼さんを真似して頑張ったけど遠く及ばないw手荷物預け所へ行き着替えて中央公園へおもてなし給食を頂きました♪おにぎりと味噌汁だと思ってたらまさかの餃子www黒豚餃子はジューシー＆アツアツで噛む...鹿児島マラソン2023走行記（6）最終回
最後の給食エイド、第13給水所に到着♪ここには蕎麦と私の1番の好物おはぎがあります♪私的にはここがゴールでも良いんですがwおはぎはもう一個食べたかったけど後から来る人の分が無くなるといけないので我慢しましたwさあ、元気ハツラツで再スタート40km地点通過、残りは2.195kmこの先だったかな？先の方にテレビクルーの姿が見え、こちらに寄って来た。で、走りながらまたもインタビューw今大会は多いな。熊本城では一度も無かったのにwそしてあと1km！41.2km第9関門通過！最後の関門です。1時間41分ほどの余裕。完走はもう間違いなしです♪そしてまたも鹿児島のラン友さんが応援してくれてました♪ヘロヘロ姿を激写されたwありがとうございました〜♪この先を左折し、ちょっと行って右折市電の通りへ出るとフィニッシュはもうすぐ...鹿児島マラソン2023走行記（5）
昨日の漏れ写真中央公園過ぎて国道10号に入った辺りスタートで撮ってくれたラン友さんが移動して撮ってくれました♪さて中間点を過ぎ姶良の折り返しを目指します。国道10号線は道路が傾斜していて走りにくくだいぶ体力を奪われてるのでお腹も減って来ました。姶良のエイドには色々と美味しいものがあるはず♪折り返して来たランナーとも続々とすれ違います。5時間のペースセッターもやってきた。少し進んだところで折り返しまで500mの看板があったのでその差は1kmちょっと。時間にして8分差ぐらいかな？追いつけないことは無いけどどうしよう…と思ってたらブログにコメント頂く、はっしーさんに声を掛けられました。久しぶりにお会い出来て嬉しかったです♪そういえばタケシさんにもお会いしました。25km地点通過すぐ先がエイド黒砂糖さつま揚げ茶チ...鹿児島マラソン2023走行記（4）
走り出して少し行ったところで女性の仮装ランナーさんに「写真一緒に良いですか？」と声を掛けられました。多分、リトルマーメイド仮装で、なんでその写真があるかというと私のラン友さんが知り合いらしいwいやーマラソン界も狭い、悪い事出来んなwwwサブ4ランナーさんだそうで颯爽と先に行かれました。しばらくは港湾施設の通りを走ります。5km付近地下道を抜けたところで武者3人組が前に真ん中だけが人間で両隣は人形ですけどねw熊本城マラソンだったら完全アウトな仮装ですね。よく走らせたなぁ〜鹿児島マラソン太っ腹w一声掛けて先に進みます。電車通りを北上し右折して天文館方面へここは鹿児島一の繁華街熊本城マラソンは沿道の応援が有名ですが郊外がほとんど宮崎のアオタイもそうですが繁華街での応援は走っててテンションの上がり方が違います。フ...鹿児島マラソン2023走行記（3）
当日は5時に起床諸々準備してウエアに着替え6時半にホテルの朝食を頂き7時ごろホテルをチェックアウト手荷物預けの所までは徒歩で10分はかからない。到着後、いちごマスクを被って最終準備完了！手荷物預け所は地下駐車場スロープを降りて体調チェックの体温測定が、固定カメラで額の温度を計るのでマスクが邪魔して計測できないwなんとかズラして無事にパス♪体調チェック完了証明のリストバンドをもらいますこれをはめてないとランナーエリアには入れません荷物を預けて地上に出ました。スタート地点のドルフィンポート跡地へ移動少し寒いけど今日は快晴で日差しがあるところは暖かい。先週、先々週と寒かったのでありがたい途中、テレビカメラのクルーが寄ってきて取材OKか？と最近は面倒な感じもするけど（←何様？w）仮装ランナーとして快く受けますwラ...鹿児島マラソン走行記（2）
2023年3月5日に開催されました。終わって2日経ちましたが未だ疲労感があり体がダルいです。なので走行記も分けてボチボチ書いていこうと思います。まずは結果から目標はサブ5最後尾から追い上げましたが惜しくもならず（涙）姶良の折り返しでサブ5のペースセッターと1km差ぐらいだったのでイケるかな？と思ったけど無理でした。まぁ、後半は給食エイドも多いしねwそれでも熊本城（5時間30分26秒）→玉名いだてん（5時間27分13秒）とタイムは良くなって来てるので今度のさが桜ではサブ5出来るかもです♪鹿児島マラソン走行記（1）
3連戦の最後先程受付を済ませて来ました♪今日予報では雨模様でしたが晴れ♪明日も晴れで暑くなりそうです。本日の頂きモノ♪参加賞はTシャツと500円クーポンクーポンでお茶を買いました♪目標タイムはコレですw楽しんで頑張ります♪明日は鹿児島マラソン2023
2023年2月26日に開催されました。第1回目の大会が本来2020年に開催の予定でしたが新型コロナで中止、延期となったのでした。家からは1時間弱指定の駐車場は大会会場でもある横島小学校で7時過ぎには到着して会場をウロウロテレビの特番があるようです参加賞のおぎりと味噌汁の提供ブース車に戻り準備してたらスタートセレモニーの案内放送がゲストランナーも来てるしコレは行かねばw金哲彦さん、福田穣さん、三津家貴也さんです。あと小鴨由水さんも来てました。結構長い時間あったので終わったのがスタート15分ほど前急いで車に戻り、シン・いちごマンに変身！wそして再びスタート地点へド派手な仮装のプラカーどんさんがいましたwあまり詳しく無いけど鬼滅の刃の宇髄天元というものらしいですね。この格好で10kmの部に参加だそうwそしてスタ...玉名いだてんマラソン2023走行記
明日は3連戦の2番目「玉名いだてんマラソン」に参加です。本来、2020年に第一回大会として開催予定だった大会新型コロナで中止となったのでした。ま、私は2020年だと参加出来ませんでしたが。今シーズンは大会参加を少なくしようと思っててこの大会も当初参加しない予定だったんですがやっぱり、第一回の魅力は捨てがたく…wしかし、熊本城マラソンの翌週とあってラン友さんの参加が極めて少ないw名簿を見る限り5人wwwフルに限ると誰もいない…。でも走る時は一人だからねw同時開催の「いちごマラソン」でハーフは走ったことあるのでそこの部分は（変更がなければ）どんな感じかわかっていますがフルはその先に新たなコースが追加、未知の世界ですコース図はこちら緑色の線がハーフとほぼ共通オレンジ色がフルのみのコース菊池川沿いの堤防道（？）を...明日は玉名いだてんマラソン
2023年2月19日に開催されました。今回は金曜と土曜にボラもやりました。金曜のは前回書いたので土曜ボラの話から金曜は午前の部、土曜は午後の部を。担当はサイズは違うもののTシャツ渡し係前半の人と引き継ぎますが変更点が無いか聞くと昨日はファンランには渡さなかった手袋を渡して下さいと。え？じゃ昨日受付した人はどうなるの？問題になりゃせんかなぁ〜と思いつつ作業開始。土曜だけあって昨日よりも忙しい。ラン友さんとも何人か会いました。盗撮されてたw暗くなって来た頃雨も降り出しましたが無事に終了急いで帰りましたが帰り着いたのが21時前ぐらい風呂と明日の準備して22時過ぎに就寝身体もだけど精神的に疲れたのか直ぐに爆睡今度からは前日のボラはやめておこうと思いましたwで、翌日5時過ぎに起床、食事と準備を済ませ6時半ごろ出発7...第10回熊本城マラソン2023走行記
ついに「シン・いちごマン」の最終形態が登場！その名は「レッドフェニックス」！誰だ？色塗っただけだろと言ってるヤツは？wwwま、そうだけどwコレで熊本城マラソン2023を爆走します！と言いたいところですが最近はお疲れ気味なのか調子がイマイチだし練習もあまりしてないのでボチボチ走りますwシン・いちごマンレッドフェニックス！
今日から熊本城マラソン2023の受付開始ボラもするのでまずはそちらから今日はLサイズのTシャツ渡し係で15時まで金曜とあってそこまで多くはないけど集中して来られる時があるので結構忙しかった。FBにアップしてたのでラン友さんにも何人か会った。無理やり写真撮られたw（ウソw）途中の休憩時間に自分の受付ナンバーは…いちご兄さん丸♪wwwこれほどぴったりな番号もないw明日もボラ今度はMサイズのTシャツ渡し係で15時から20時まで頑張るぞー！熊本城マラソン2023の受付してきた♪
今シーズン最後のフルさが桜マラソンの大会関連送付物が届きました♪やっぱり受付無しの事前送付は良いですね♪ランナーにとっても大会にとってもベストではないでしょうか？ナンバーはあれ、なんで？思ったら予想タイム3:59:59で出してましたwエントリー時はサブ4する気だったんですねwもう無理なので最後尾に行く予定です。手荷物は付属のビニール袋にナンバーカードと共に入れ更衣室に置く方法だそうこれ以外は撤去されるそうな。参加賞のTシャツなんとプリント生地オサレですね〜♪バックデザインは例年通りあと子供からのメッセージも入ってました♪やっぱ、さが桜マラソンが一番良いかな？さが桜マラソンも届いた♪
