きのこ完食！

1/29(金)今週は月、水、木と朝ジム活をしたので、今日はお休み。特集の構成案をまとめるという大仕事があったので、エネルギーをとっておきました。ギリギリ1月中に形にまとめ、やれやれの金曜日。本日のおウチごはんは、残っていたきのこ2種類を使い切る献立に。なめこの

雪の日は鍋でしょう

1/28(木)在宅勤務の日の朝ジム活。出社日に比べると、断然気持ちがラク。通勤時間分、ゆとりがありますからね～。トレッドミルは斜度とペースを設定できるのがメリットでもあるので、せっかくならと傾斜を3%つけ、アップも兼ねて30分走った後、平地に戻してスピードを上げ、

1000円の備えに救われる

1/27(水)出社前の朝ジム活に初挑戦。料理の仕込みもしようとすると、だいぶ慌ただしくなりましたが、できないことはない、と確認できました。会社では原稿書いたり、打ち合わせをしたり、入稿原稿を読んだりで、あっという間。15時すぎまでお昼に出られなかったので、お腹が

3日坊主ではありません！

1/26(火)今日は朝のジムトレはナシ。なぜならいつもより少し早出で会議のある日だったから。続ける秘訣はムリをしない！過去の経験から学んだことです。なので、声を大にして言いたいです。「決して3日坊主ではないですよー!!」と(笑)。代わりにと言っては何ですが、干しと

新ルーティン？

1/25(月)在宅ワークの日の朝は、ジムトレからスタート。朝の時間帯はフロア全体を見回しても、10人いないくらいの快適空間。コロナ禍で、マスク着用が義務づけられているため、トレミランの負荷も自ずと上がります。朝の情報番組を見ながら60分走って、ストレッチを5分したら

雪予報の日に入会

1/24(日)朝、ピンポーンと不意にチャイムの音。何これ、昨日のデジャヴ？今日は宅配のお兄さんから小さな箱のお届け。まずはサイズにホッとしましたが、出てきたのはやはり食べ物(笑)。ふるさと納税の返礼品で、唐津から冷凍ハンバーグのお届けでした。昨日、冷蔵庫問題を解

Wの悲劇!?

1/23(土)朝、ピンポーンと不意にチャイムの音。宅配のようなのだけど、何か頼んだっけ？思い出せずにドアを開けると、大きな箱のお届け。ますます分からず箱を開けると、大量の野菜が出てきました。「マジかあ～！」どうやらふるさと納税の返礼品が届いたようなのですが、そ

一流の人ほど…

1/22(金)本日、インタビュー取材で某売れっ子CMプランナーのもとを訪れました。どのくらい売れっ子かと言うと、テレビを観ている人であれば、彼の手掛けたCMのどれかは必ず記憶に残っている、というくらい。宇宙人ジョーンズだったり、こども店長だったり、エネゴリくんだっ

おもちを使って…

1/21(木)校正日のため、1.5時間早く出社。いつもだとガラガラの電車も、この時間だと席が全て埋まるくらい混んでいます。電車でクラスターはいまだ聞こえてきませんが、何となく警戒心を覚えてしまいますね。11時間労働を終え、帰宅。遅くなるのが分かっていた今日は、先日の

ランチ時もガラガラ

1/20(水)今週2度目の在宅ワークの日。今日は在宅ルーティーンの外ランチとジョグをセットでやっときました。本日のランチはこれ。お気に入りの激熱石焼きビビンバです。早めに行ったので空いていてよかったのですが、その後もほかに客の入店はなく…。私は在宅ワークだから

出社トラップ

1/19(火)今日は比較的仕事が落ち着いているはず、と思ってはいても、出社したら出社したで、仕事が次から次へと湧いてくるのはナゼ？出社日が限られていると、会社でできることを全て片付けようと考えるから、どうしてもそうなりますね…(苦)。出社時には19時には退社できる

10作目はすき焼き鍋！

1/18(月)月曜から在宅勤務。といっても、仕事がそこそこ立て込んでいたので、今日は外ランチもなし、ジョグもなし、で優雅度ゼロ。まぁ、そんなときもある。せめても夜ごはんくらいは優雅にいこうと、昨日、デパ地下でお安く買った飛騨牛の切り落としを使って、すき焼き鍋に

買い物ミッションダン！

1/17(日)昨日のトレランの影響で、案の定の筋肉痛で迎えた朝。太もももふくらはぎも痛いということは、登りも下りもバランスよく効いてるということですな(苦)。今日は先送りにしていた大事な買い物のミッションがあったので、午後は銀座へ。まずは中華ランチ。フカヒレスー

景信山までひとっ走り

1/16(土)最高気温19度予想の東京。この冬はもう、寒さ⇒花粉症で山に行けないかな、と思っていましたが、今日は千載一遇のチャンスなのでは!?ちょっと迷い、出遅れましたが、えいや！っと、今年お初の高尾山へ出かけてきました。電車に乗れば、1時間で着く近さがありがたい

21時すぎは人出減

1/15(金)朝から晩まで会議の日。全ページのゲラ読み⇒進捗会議⇒企画会議までで8時間。その後、校正で入った赤字修正を整理してデザイナーに投げるところまででプラス3時間。途中で、調整中の案件に動きもあったりで、毎度ながら、てんやわんやの1日でした。21時すぎの帰

順調に在宅ワーク

1/14(木)今週2度目の在宅ワーク。おとといはサーバーダウンで会社のパソコンと繋がりにくく、メールを1行打っては落ちる、の繰り返しで、だいぶイライラしましたが、今日はすんなり♪仕事が順調にはかどっていたので、合い間に外ランチとジョグもできました。めでたし、め

作り置きバンザイ！

1/13(水)昨日と入れ替えたため、本日は出社。朝会議からスタートしました。緊急事態宣言が出てから、出社率も若干低くなってきたのかなぁ～。といっても、推奨されている7割カットには遠く及ばず、せいぜい3割カットくらい。まあね、それができる仕事とできない仕事はあり

3度おいしいカレー鍋

1/12(火)本日、出社予定でしたが、東京の雪予報を見て、急遽、在宅対応に。お昼も出前を頼み、もちろん走りにも出ず、1日家に引きこもっていました。大した雪は降りませんでしたけどねー。そして夜ごはんは今シーズン9回目の鍋に。鍋の中でも体が暖かくなる鍋の1つがコレ

すべて1時間勝負！

1/11(月)3連休の最終日は、天気もパッとせず、極寒との予報を知っていたので、ムリに走らず、家仕事を片づける時間に。夕方、1時間勝負でshoppingに出かけました。なるべく人混みを避けたく、選んだ場所は有楽町。冬物のスカートとハーフブーツ、アクセサリーなどを即断即

東京十社巡り後編

1/10(日)昨日の続きの東京十社巡りラン。後編の今日は、主に南側を攻めることに。まずは赤坂見附駅からすぐの①日枝神社(港区)そして、10社の中で一番距離間が近い②赤坂氷川神社(港区)5社中2社回ったというのに、まだ2キロちょい。お次は1里12丁離れた、最南端の神社を

東京十社巡り前編

1/9(土)ふだんはトーストにハムエッグ、青菜にフルーツなどの朝食が定番なのですが…。休日は、午前中から走り出すことも多いので、しっかり食べようとごはん食にすることも。今日はコレ。いくらのしょうゆ漬けが残っていたので、納豆とともにごはんにのっけて納豆いくら丼！

使い切って達成感！

1/8(金)昨日、緊急事態宣言が出されたことにより、改めて在宅勤務が推奨されました。基本週2回までですが、私もできるときは在宅で仕事をしたいと考えています。というわけで、今年お初のリモートワーク。仕事の合い間にジョグをして、気分転換に料理の仕込みも…。そしてお

2年かけて重版に…

1/7(木)今日は父の誕生日。お祝いメールを送ったところ、何と年末に軽い手術を受けていたことが判明。今年は実家にも帰らなかったので、報告があって初めて知りました。幸い快方に向かっているようでよかったのですが、まだまだコロナ禍が長引きそうなので、ときどきメールで

ピカチューの次はイーブイ

1/6(水)年明け早々の校了、何とか乗り切りました！ネタがないのでコレ。東京ばな奈がポケモンとコラボ。昨年末はピカチュー東京ばな奈が発売されていましたが、年が明けたらイーブイ東京ばな奈にチェンジ。イーブイファンのRちゃんに、真っ先に教えてあげました(笑)。夜は、

5回目のおとし玉

1/5(火)仕事始めの日。しかし、明日が校了のため、ウォーミングどころか、いきなりトップギア。毎年のこととはいえ、心臓に悪いっつーの。全力で走り出す前には、アップジョグさせてー!!何とか心臓を止めることなく、帰宅できました。唯一ほっこりしたのが、恒例のこれ。今年

今年お初の大江戸1周

1/4(月)年末年始休暇も今日でおわり。今年は実家にも戻らず都内にとどまったので、走る機会には恵まれました。おおむね天気もよかったですしね～。そんな今日は、得意の大江戸線1周ラン。何度もやっていると、もはや撮るべき写真もないのですが…。何となくめでたいので、青

控えめに恒例行事

1/3(日)箱根復路観戦＠もも亭。毎年の恒例行事とはいえ、正直今年は開催を躊躇しましたが…。しっかり手洗いをしてもらい、適度に換気もしつつ、少数精鋭で集うことに。8:00の復路スタートとともに、もも亭もスタートの号砲が鳴りました。カンパ～イ。今回、駅伝が目を離せな

いい意味でも悪い意味でも…

1/2(土)7時から始まる箱根駅伝事前情報番組から見るため、6時30分起床。2日目のお雑煮はこれです。かき玉雑煮。朝食も食べ終わり、8:00の駅伝スタートは襟を正して見守りました。そこから6時間弱、例によってラン友らとチャットでやいのやいの言いながらのテレビ観戦。何年

駅伝観戦開幕！

1/1(金)あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。新年を迎えた朝。鮭といくらとたっぷりの野菜でお雑煮を作りました。そして、テーブルもそれっぽく並べてみましたよー。とはいえ、何かが劇的に変わるわけでもなく、コロナの感染者数も高止ま

紅白歌合戦に熱中！

12/31(木)お正月料理の仕込み第2弾。牛すね肉のしょうゆ煮。筑前煮。個人的に煮しめよりも、いったんごま油で炒めてから煮る筑前煮のほうが好きなので、こちらをチョイス。使っている食材はほぼ同じなので、まぁいいでしょうってことで…(笑)。あとは正月に入ってからお雑煮

お正月料理に着手

12/30(水)有言実行の午前中は、お正月料理を3品ほど仕込みました。まずはこれ。ラムレーズンきんとん。ドライのレーズンといちじくをラム酒に漬け込んでおき、マッシュしたさつまいもに混ぜるだけで大人のきんとんに。ラップで茶巾風に包めば完成です。お次はこれ。昨日、い

食材買い出しラン

12/29(火)今日は、走りがてら、お正月料理の食材買い出しに御徒町へ。アメ横の大混雑は避けたつもりが、魚介売場はどこもそれなりの人。人混みが苦手な私は、買い物だけでぐったり。そのまま最上階の食堂に上がって遅めのお昼を食べ(もちろんお酒付き)、帰りは大荷物を手に、

ナギサさんに見入る

12/28(月)何気なくテレビを付けたら、テレビドラマ「私の家政夫ナギサさん」をまとめて流していて、ついつい観てしまう。主題歌あいみょんの「裸の心」が染みるのよね～。いかんいかん、このままでは走らず飲みに突入してしまう。15時すぎ、慌てて外に飛び出し、近所を6キロ

今年はピカチュー

12/27(日)今年も年末にやってきました、航空公園に。年の瀬マラソン in 所沢。向かう道中の電車内が換気のため窓を開けているせいで、寒い、寒い。のんびりしか走れない私にとって、今日は厳しい戦いになるな、と思っていたのですが…。このポケモンキャップが思いのほか温か

イロイロ着手

12/26(土)年末年始休み初日の今日は、来客の訪問から始まりました。たくさんの書類にハンコを押し、年内のうちに面倒なことが片づきました。スッキリ。その後はネイルへ。クリスマスネイルからデザイン変更です。みんな、新年前に指先もキレイにしたいと考えるのか、予約はい

クリスマスに仕事納め

12/25(金)昨日の色校の赤字修正を淡々と進め、何とか目途が立ったところで、思い切ってパソコンの電源を落としました。やっかいなメールが届く前に、退散しなくては、帰るに帰れなくなる！これで月曜日の有休も強行取得。もともとは旅行に出かけるつもりの有休予定。でも、こ

仮装レースに向けて…

12/24(木)年内最後の色校正。ギュッと凝縮の1日でした。明日で仕事納めの予定なので、残り1日で片づくように、今日やれることは全てやってから帰りました。ささやかなクリスマス。ブッシュ・ド・ノエル。そうそう、今日は週末の仮装マラソンレースに備え、アレをポチッとし

年に1度の断捨離

12/23(水)今日は会社の大掃除と決めていたので、汚れてもいいカッコで出社。もちろん仕事もあるので、自分の机周りは片手間にチャチャッと。そして編集部の大掛かりな掃除はみんなで1時間と決め、協力して行いました。結果、1.5時間かかってしまいましたが、増えるいっぽう

早くも7回目！

12/22(火)今日も昨日と同じような1日。カフェランチ中にこつこつと年賀状を書き進め、夜はおウチごはん。炒めものでないのが、かろうじて昨日と違うところかな。豆乳鍋。今シーズン7回目の鍋です。これまでのラインナップは…①9/9 豚バラ肉とキャベツのにんにくみそ鍋②9

炒めものが多いなぁ

12/21(月)いつも、出社時のランチはお弁当を買ってきて、席で仕事をしながら食べているのですが、今日からは数日はカフェランチ。その時間に年賀状を書き進めないと、間に合わないのでねー。そんなこんなで、フル稼働の月曜日のおウチごはん。牛肉、もやし、小松菜のしょうゆ

年末準備が進んでます…

12/20(日)年末も近づいてきたので、そろそろその準備も…。大掃除をしたり、年賀状のあて名書きをしたり…。そして、こちらも年末の準備！来年の無観客箱根駅伝、どんなレースになるのでしょう。今日は10.7キロほど走りました。夜はめずらしいチョイスで、シンガポール料理の