非嘔吐過食、万年ダイエッター、DINKSの日々をありのままに綴ります♪
万年ダイエッターの摂食障害者です(T^T) ただ痩せてきれいになりたいだけなのに…。 痩せて普通の食生活に戻って楽しい時間を過ごすことが一番の目標ですo(^-^)o
[昨日の晩ごはん]水炊きにし貝の刺身少し味付けのり10枚りんご半個低脂肪プレーンヨーグルト250g(きなこ、オリゴ糖シロップで)バタークッキー1枚フィナンシェ…
[昨日の晩ごはん]野菜1日これ1本すらっと酎ハイ半分モス野菜バーガー1個モスのとびきりハンバーガー1個モスの黒胡椒チキン1個チョコクッキー5枚バタークッキー5…
棚卸しと大掃除が早く終わって思ったより早く帰れましたヽ(^o^)丿今お昼を家にあるものでちゃちゃっと旦那と一緒に食べました☆プレーンベーグル1個きなこ、オリゴ…
りんご1個LG21低脂肪ヨーグルト1個炭火焼き鶏1パックカップヌードルライト(醤油)1個セブンのハムチーズベーグル1個ガムカロリーは800kcal台ってとこか…
考え直して旦那に本当の気持ちをすべて話しました。隠したまま一緒に暮らせるほど私は嘘は上手くないし、勘のいい旦那はすぐ私の変化に気づくと思ったからです。旦那も自…
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