「今」は自分の話した言葉で作られる。 「面白いことがない」「全然 痩せない」「良い出会いがない」ないない言ってたら、「ない」ばかりの毎日になる。意地悪な継母…
ドタバタ育児日記です☆ ギャング娘に振り回されながら、楽しく家族仲良く毎日頑張ってます♪
魔の2歳児を目前に、ギャング娘のやりたい放題の日々☆ 毎日、ネタにこまらないドタバタ生活♪ 写真つきで更新してます!! ブログ初めて、1年半以上経過 1日アクセス3000、読者数200を突破しました!! 商用ではありませんが、アクセス増えると励みになります◎ ママ友どんどんふやしていきたいです♪ぜひあそびにきてください☆
「心と身体が喜ぶ」感覚を大切に。なりたい"わたし“を叶えよう!!
「心と身体が喜ぶ」感覚を大切に なりたい"わたし“を叶えよう!!と言ってる口で、チョコレート、さつまいも、栗をたべてます。日々、甘い誘惑に惨敗(笑) 胃が重い…
寒い冬、きっと誰かに贈りたくなる「おもいやりのギフト」 毎年、この時期に提案しているギフトラッピング今年もご注文が届き始めました。御用命頂きありがとうございま…
"もっと自由に。もっと心地よく。"自分の気持ちに素直に楽しむ!!
もっと自由に。もっと心地よく。自分の気持ちに素直に楽しむ選択が日々の暮らしにありますか?この方はいつもニコニコ楽しそう。たまにプン。何かを選ぶとき、決めるとき…
『人と人を繋ぐ漢方茶で、想いを伝える』大切な人に想いを伝える機会が増える寒い冬。
『漢方茶で、想いを伝える』大切な人に想いを伝える機会が増える寒い冬。私はお茶屋になってから、苦手だった寒い冬が好きになりました。「セールスは苦手だけど、お客様…
「奇跡を待ってる」だけで良い?【自分には自分を幸せにする力がある。】
奇跡を待ってる、だけで良い?期待しなければ、ガッカリすることもなくて動かなければ、ケガすることもなくて挑戦しなければ、自分の限界なんて知ることもなくて自分を守…
小牧市にある大人気のおしゃれカフェ BRASSERIE CAFE A.yururi様
【NEWS】小牧市にある大人気のおしゃれカフェBRASSERIE CAFE A.yururi様sasamaryのお取扱いがスタートします!!▶︎お店のIn…
生理前の便秘はPMSの一種「女性のためのハーブ、チェストツリー」
PMS(月経前症候群)生理前、3〜10日の間続くココロとカラダの症状。生理が始まると軽くなるか消えていくもの。便秘、むくみ、めまい、腰痛、頭痛、吐き気、過食…
「寒い日はカラダの内側から」温かく優しいエネルギーが巡る時間
寒い日は、カラダの内側から温めよう こころとからだを温めると優しいエネルギーが巡ります。カラダの内側から感じる温かさが、安心感に繋がることを実感します。 …
寒い冬にほっと一息。「おうち時間」にカラダと気持ちに心地良いアイテムを。 寒い冬こそ、いつもよりちょっと贅沢に、自分へのご褒美タイムを作りませんか? 自分に…
「いつもあるのが当たり前」漢方ハーブティー、ご愛飲者様の言葉です。小さいころからカラダに意識を向けられること健康意識の高くない夫にも飲んでもらえること家族で一…
「自分の体を大切にしている感じがして、とても好きな時間。私のパワーteaです。」
毎朝、五行シリーズの中から直感で体が求めているお茶を選んで飲むのが楽しみです。自分の体を大切にしている感じがして、とても好きな時間。私のパワーteaです。手放…
ひとくち飲んで心もじんわり温まる ホッとする時間をカップをもつ手から温まる口からお腹からじんわり温まる子どもの水筒に温かいお茶をいれてあげる(ちょっと良いこ…
「カフェにsasamaryがあったら嬉しい。」 飲んだ人の笑顔を想う、思いやりの漢方茶
「カフェにsasamaryがあったら嬉しい。」はじめのいっぽの原動力は、その言葉でした。※sasamary的、No. 1エンジン今 動き出す、理由は十分。 …
「良薬口に甘し」 漢方の現場では、そう言われることがあります。※からだにあっていると、おいしく(飲みやすく)感じるということ。 「良薬口に苦し」 「よく効く薬…
毎日の習慣にするもの日常に溶けこむもの飽きない、嫌にならないもの無理して、頑張って、背伸びしてやっと届くものではなく「ちょっと良くてちょうどいいな」と思えるも…
「温もりを届けたい」優しい温度で 触れあいたい。 家族や大切な人との繋がり、伝わる温もりを感じたい冬。手先、冷たくなっていませんか?冷えやすい女性のためのお茶…
「不安にならないためには頑張らない」進む先の未来にある笑顔をお守りにする。
心が行きたい方向を確かめながら進む。進む先の未来を思い描くとき、飲む人の笑顔が浮かぶことが、エイヤッと足を踏み出す理由になる。基本は「いつもと同じ」を好む、…
【カフェ時間】心地よく過ごせる場所で自然と笑みがこぼれるようなひとときを大切にしたい。
心地よく過ごせる場所で 自然と笑みがこぼれるようなひとときを大切にしたい。 あたたかく、優しい気持ちになれる時間。お気に入りのカフェで過ごす時間は、日々の慌…
【オバ髪?!】細くなる、コシがない、艶不足!!髪の劣化に悩む40代のリアル
【オバ髪?!】 細くなる、コシがない、艶不足 年齢を感じさせるパーツ、髪の毛髪の劣化に悩むのは40代のリアル 女の命とも言われる髪の毛 40歳を過ぎると…
婦人科検診「生理不順、筋腫、多嚢胞性卵症候群、PMS、低血圧、低体温」全てありました。
(再アップ)数年ぶりに重たい腰をあげて婦人科検診に行ってきました。 結果、なにも異常なしでした。 どうしても病院に行かなきゃいけない理由もなかったんですが…
【sasamary3ヶ月企画イベントレポ】リコ先生の「生きてるだけでNice baby」
【sasamary3ヶ月企画イベントレポ】カラダも心も緩んで満たされるおとなも子どもも楽しめちゃう(赤ちゃんからお年寄りまで、会えばみんなファンになる)スマイ…
暮らしを変える。 飲みものから変える。 たったそれだけ。 それがはじまり。
「なりたいわたし」を叶えるために今、出来ること。 健康や美容のための土台、元々もってる自分自身のチカラです。 ヨガ、エステ、美容鍼、美容院、メイク …
冬は「閉蔵」の季節です【なるべく激しいエネルギーの消耗は避けましょう】
冬は、「閉蔵」の季節です。こういう耳馴染みのない言葉が並ぶことが漢方の教科書の敷居を高くするのではと思いますが閉蔵は「静かに閉じこもる」という意味。閉蔵じぃさ…
「女性である自分を大切にする」 心も身体も敏感になる生理中をきっかけに
心も身体も敏感になる生理中をキッカケに「女性である自分を大切にする」ことを考える生理前、生理中は心も身体も敏感になる時期。心と身体が不安定になりやすい時期でも…
今、あなたの「カラダ」に必要なものはなんですか?「充電満タン、元気印100%です!!」とは 言えない方に届けたいSasamary 気血水シリーズ美味しいものが…
『私は私に、満足していたい。』 だから、私は私のために、綺麗になる。
『私は私に、満足していたい。』だから、私は私のために、綺麗になる。 家族のために、周りのために、社会のために…そんな大層なことまでは考えてない。※あくまで「綺…
『日々の生活に寄り添える』ように "自分の「好き」にこだわることから始めよう。“
『日々の生活に寄り添える』ように自分の「好き」にこだわることから始めよう。 温かいお茶は、身体を温めてくれます。人との繋がりは、心を温めてくれます。温も…
楽しめない自分を知ってるからこそ 『楽しいこと』を大切にしたい。
仕事も、子育ても、終わりがない。 いつもいつも絶好調で、良い結果が出続けるなんて、そんなはずも無い。 タフなメンタル、ブレないメンタル、強靭なメンタル…メン…
「おいしい」は、幸せの土台嬉しいこと、悲しいこと、悔しいこと毎日には、いろんなことがあるけど「家に帰れば、美味しいお茶がある」▶︎どんな日も、どんな時も揺る…
「飲んでた時の体調と明らかに違う」産後ワーママのお助け茶、若様!!
お客様より、嬉しいお声を頂きました お2人目出産後 お仕事も復帰されている とてもパワフルな鍼灸師ママさん 若に助けられてますというのが、4kg痩せようと下…
【溜め込みサインに気づいたら】巡るココロとカラダで、縁も運も巡らせよう!!
【脱・溜め込み】心も身体もダル重い…そんな溜め込みサインに気づいたら身軽に動けるココロとカラダで縁も運も 巡らせよう!!フィルターの目詰まりの原因はそこここに…
ココロに「効く」美容たまには自分をちゃんと労ってあげること、心と身体のメンテナンスって大事です。仕事や家事、育児などの日々を追われ気づけば髪はボサボサ、ネ…
「どうして自分はこんなに疲れているのか」不思議な気持ちなるくらい鈍感な時に。
「疲れ」に無自覚で無頓着 無意識に頑張って、無意識に凝り固まっていませんか? 産後5ヶ月の今 「きっとかなり凝り固まってるだろうな」と思ってはいたのだけど…ㅤ…
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「今」は自分の話した言葉で作られる。 「面白いことがない」「全然 痩せない」「良い出会いがない」ないない言ってたら、「ない」ばかりの毎日になる。意地悪な継母…
周りの人の笑顔を見ているのが大好き周りに笑顔の人が増えるほど幸せ度がアップしてく。それ以上も、それ以下もなく深くも、浅くもなく良いも、悪いもなくシンプルに、…
「デトックス」という言葉に興味を惹かれるのは、不要なものを溜め込んでる自覚がある証拠でしょうか。 デトックスダイエットデトックススープデトックス茶 デト…
「自分の感覚を信頼する」納得できてる?を大切に味わいたい。そのために・心身ともに健康であること・心にも身体にも余白をもつこと緩みをもって、身軽(気軽)…
「トイレの回数増えました」漢方ハーブティーを飲み始めた方から、まず多く届く声です。 お客様の声産後ひどかった冷え性が改善され1日3回行くか行かないかだったト…
「楽しそう」に見えることより 楽しむことに夢中でいたい。「パーティー大好き」「イベント大好き」パリピ、陽キャ、ウェイウェイ系ではない笹村です。夏祭り(100人…
開催します!!職種、年齢、性別の垣根を超えて「楽しんで」「繋がって」「輪を作ろう」ワッショイワッショイ“みんなでつくる 夏祭り”2024「その場にいる一人一人…
「気」は十分にありますか? 元気、勇気、根気、負けん気… 28歳を超えたら、歳をとるとともに減っていくとされる「気」 ・瞬発力がない・眠い・疲れが抜けにく…
「不安だから」を理由に やらないなら 不安にならなくなる日は来ない。 そうはいっても、新しい挑戦のチャンスをみつけたら、成長を目指してとにかく行動!! …
気温の変化や湿度に 身体がバテていませんか? 雨の日(梅雨の時期は)余分な水も疲れも溜め込みやすくなります。「頭が重い。身体も重い。」「なんだか疲れがとれない…
「おいしい」と「嬉しい」を暮らしのチカラに。漢方ハーブティーに届いたご感想をシェアします↓↓「ハーブティーは苦手だったのですが、とても美味しくて飲みやすくて…
ℕ𝔼𝕎𝕊大阪市中央区難波三丁目「エディオンなんば本店」𝟜階@edion_namba にてお取扱いがスタートしました!!#sasamaryの漢方ハーブティーㅤ…
#sasamaryワクワク企画スマイループ リコちゃん先生による「ササマリダンス部」創設しました!!ササマリダンス部とはダンスが上手に踊れるかは問題じゃない。…
「コレくらいなら出来るよね」その基準(レベル)って、みんな違うと思うのです。「誰にでも出来るよ」「簡単でしょ」「なんで出来ないの?」と言われると責められてる…
「憑き物が落ちた」2人目の産後にそう言われたのは、私です。(なんか憑いてたかどうかは不明 笑) 起業して3年目、もう記憶は飛んでるけど確かに…穏やかではなかっ…
紫外線、気になる季節ですね。(気になってない人、すぐに気にしましょう←) 肌が老化する原因、第一位は「紫外線」 5月の紫外線量は真夏並みなので、まだ涼しいか…
「期待が外れること」そんなことは「よくある事」で「想定内」期待しすぎてしまった自分が悪い。はじめから期待なんかしなければよかった。そう自分に言い聞かせて、ガ…
「キレイになりたい」素直で純粋なはずの願いも、「キレイでなきゃいけない」というプレッシャーになってしまったら辛い。肌のハリや気力、体力 減って欲しくないもの…
【12星座 × 漢方ハーブティー】 占星術師 野本由美子先生監修の元各星座の特徴、ウィークポイントに合わせてサポートにぴったりの漢方ハーブティーを…
身体がほぐれて、心もほぐれる。心と身体に優しく寄り添う時間。 気づかずに力が入りっぱなしの時ほど身体がほぐれることの有難さが身に染みます。 肩も腰も頭…
スリムな下半身に憧れませんか?手に入るものならば、真っ直ぐ、スラッとのびる スリムな美脚最近の若者の脚はなぜ、あんなに細くて長いのか?脚が太くなる原因脂肪や筋…
なんだかだるい、グッタリする カラダが重くてついてこないなんとなくだるさが続くヤル気もトキメキも迷子になってる病院に行くほどではないけれど、疲れがとれない。 …
「頑張る」より「楽しむ」を選んでみる無意識にも、口にしている言葉を。「大変だね」「頑張ってね」って言ってもらえるのは、有り難いし、嬉しいと思うのだけど「大変な…
「梅雨になるとニキビが続出する」「喉に違和感がありスッキリしない」 そんな悩みが、梅雨時期に増えていませんか? 梅雨に問題となるのは、「湿度」東洋医学では…
2023.5.29 我が家に新しい家族が増えました。おかげさまで超スピード安産でした。𝟤𝟢𝟤𝟥.𝟧.𝟤𝟫 (𝗆𝗈𝗇)𝟥𝟫𝗐𝟤𝖽…
楽しく 楽して 生活したい。 マイ LIFE is フリーダム!! そんな我が家の食生活は「ゆるい」です。(美容とか健康とかの仕事をしてますが) アンチ ス…
控えめで奥ゆかしい日本人な私ですが(?)謙遜も自虐も、度を越えてしているうちは自信もオーラも、もてません。「わたしなんか」を免罪符にしていれば行動をしないのも…
「今、自分にあるもので何ができるかを考える」ないものなんて 無限にある。 自分にないものを挙げ列ね、指折り数えるないものねだりを始めたら 永遠に終わりません。…
自分好みの「自分」になる。 今は、緩んでチカラが抜けた感じが心地良い。(肩は相変わらずガッチガチだけど)← 幸せにしてもらうことばかり幸せなんだねと、認めて…
美容、健康をテーマにする仕事は 「未来への希望」をテーマにしてると思ってます。肌がキレイになる(かもしれない)無理なく痩せる(かもしれない)辛い不調とさよな…
やっぱりわたしは、お茶屋が好き人との繋がり、交流の中にある仕事が出来る幸せ。思い描いた理想がカタチになる時ばかりではないけれど(予期せぬトラブルはままあるけれ…
いつも理想通りでなきゃダメ?理想を叶えるのが、今日じゃないだけかもしれません。思い描いた理想は、現実には寄り添わないのかもしれません。「なんのために」にこだわ…
偶然の出会いが運命を変える(かもしれない)←人、物、出来事、本、対象はさまざまにあの日、あの時、あのタイミングで、出会えたたから、人生が変わったと思うことが…
くじけそうな日は、「はじまり」に戻る。 この笑顔のために頑張ろうと思えた日居場所を見つけた日必要としてもらえた日 期待が外れてガッカリしたり自分の力不…
くしゃみ、鼻水、咳…風邪でも花粉症でもないのに止まらないのはもしかして 寒暖差アレルギーかも?Do you know of it? (委員長風)熱はないけど …
【贈りものに今、1番人気】贈ることで繋がる、あたたかい時間あなたの大切な人へ贈りませんか?#恋する漢方茶#恋する漢方茶 「恋」「艶」10包入り×2 …
「想いを届けにいく」想いが重なるところで、繋がる。 「ご縁あって繋がれた人と、想いを共有していく」日々の発信も、一方通行ではなく、想いを共有していけることが…
Spring campaign2023年4月16日〜5月14日母の日に感謝の気持ちを贈ろう5月14日は母の日。 普段はなかなか伝える機会がないけれど、贈り物…
「自分の根っこ」を探す言うは易く行うは難し口で言うことは簡単だが、それを実行することはむずかしい。(大辞林より)毎日、頑張っているはずのに…達成感、充実感がな…
素直に、思ったことを言い合える 心を開いて、警戒心を解いて、心地よくわたしがわたしであることを楽しめるそんな関係が持てる幸せをㅤㅤしみじみと感じられた学びの…