48歳の中年オヤジ　柔道を始める

今日は人数が少ない練習でした

8月27日火曜日今日は人数が少ない練習でした「人数が少ない」と書いておりますが、まあ火曜日はいつもの事でして、「廃部寸前の柔道部状態」であるのは前からです。いつも来られるI瀬先生・M松先生親子・中学生君がお休みで、試合を控えたH口先生は乱取りの相手が居ない状態。試合に向けての減量に関しては、順調に推移されているとの事でした。私も別の意味で減量が必要かもしれん(笑)。減量と言うよりダイエット。あははは。台風で気温がいつもより低くなってはいるのですが、湿度が高いため相変わらず暑く（室温30度・湿度87％）、師匠曰く、「ダメだ、今日も打ち込みは120本にしておこう」いやあ120本でもキツイですわ。終わったら師匠も私もヘロヘロでした。持ってきたペットボトルが瞬く間に空になりました。途中でK谷Jr先生を捉まえて、寝...今日は人数が少ない練習でした

2024/08/29 00:38

ジョグ鉄飯田線 水窪駅から大嵐駅まで その2

8月25日日曜日ジョグ鉄飯田線水窪駅から大嵐駅までその2はい、先ほど書いたように、大津峠で20分ほどへたり込みました。暑いよー、湿気凄いよー。凍らせたペットボトルを4本持ってきました。重いんですけど、これで脱水症状は防げます。峠の時点で1本半の消費でしたから、多分大丈夫でしょう。ここまでほとんど登りでしたが、ごく一部の物凄い急坂部分を除いて、ほぼ走り切りました。自分に自分で拍手！パチパチパチ！ここからはほとんど下りになります。ああああ、下りは楽だあ！20分も経たないうちに、林道小和田水窪線から林道西谷線への分岐地点に来ました。ここからは西谷線で大嵐駅まで下っていきます。「下りだらけなので楽だろう」という目算は大津峠より外れてます。緩い下りならともかく、これだけきつい下りがあると、古傷の左膝に来てスピードを...ジョグ鉄飯田線水窪駅から大嵐駅までその2

2024/08/28 23:14

ジョグ鉄飯田線 水窪駅から大嵐駅まで その1

8月25日日曜日ジョグ鉄飯田線水窪駅から大嵐駅までその1夏の猛暑が続くようになってから、外に出てランニングする機会が激減しております。月間走行距離も100kmを切ってしまう体たらく。「いかん、いかんではないか」今年から企画している「ジョグ鉄飯田線」ですが、怪我と暑さのために2か月近く中断しておりました。今日から再開します。前回の終点である「水窪（みさくぼ）駅」からの出発になります。朝5時に自宅を出て、水窪駅前の無料駐車場に到着したのが8時頃。下道だと結構かかりますな。今回の予定は、水窪から林道小和田水窪線・林道西谷線を使い、峠を越えて「大嵐（おおぞれ）駅」までランニングします。距離は約20km。問題はですね、「ジョグ鉄」と銘打ちながら、その間は全く飯田線が見れないという事なんです。飯田線水窪～大嵐間のほと...ジョグ鉄飯田線水窪駅から大嵐駅までその1

2024/08/27 00:15

ようやく筋肉疲労が抜けて

8月24日土曜日ようやく筋肉疲労が抜けて前回は琵琶湖一周の筋肉疲労が抜けない事もあって、柔道の練習は手を抜きました。今日は疲労・筋肉痛が抜けたので、いつも通りに出来ます。師匠も来られたので、いつものチアノーゼ打ち込み。この1か月半は、通常200～240回するのを、約半分の100～120回にしております。冷房無しの武道場での練習は、オジサンはちと危ない。そうそう。試合を控えたH口さんは、相変わらずサウナスーツを上下着こんでおります。「汗をかかないと気持ち悪い」というI瀬先生も着込んでます。碧南から出稽古に来ているY本さんと大学の柔道仲間の皆さんも着込んでおります。「あれ？皆さんもH口さんと同じように試合に向けての減量ですか？」と聞くと、「いえ、単なるダイエットというか・・・」要はI瀬先生と同じく「汗をかかな...ようやく筋肉疲労が抜けて

2024/08/26 00:51

御盆明け柔道の練習

8月20日火曜日御盆明け柔道の練習御盆明けの練習です。2週間空いてしまいました。私と言えば昨日までの琵琶湖一周の後遺症で前進筋肉痛。足もさることながら、肩腕がパンパンに張っております。キャンプ用の重い荷物を背負い、前傾姿勢で丸々一日中漕いでたんですから、腕が上がりません。今日は師匠がお休みでしたので、いつもの乳酸溜まりまくり打ち込みはありませんでした。手持無沙汰なので、Mさんの高校生への指導のお手伝い。H口さんの低学年の子供三人への指導のお手伝いをさせていただきました。まあぜ「全身筋肉痛のジジイ」の練習は、こんなもんですわ。ここで無理すると、多分壊れます。いつもお世話になっているI瀬先生の口癖が、「もう俺は引退ですわ」なんですが、その割には20歳も年齢が違う現役の若い人達と、ガンガンされております。引退で...御盆明け柔道の練習

2024/08/25 23:52

旅ラン 余呉湖を走る

8月19日月曜日旅ラン余呉湖を走る3日間で廻る予定の琵琶湖一周が、2日間で終わってしまいました。1日余ったけどどうしよう？朝6時に目が覚めたんですけど、朝飯とトイレを兼ねて、マクドの守山播磨田店に行きました。朝6時開店でしたが、「本日臨時休業」の張り紙が。うーむ棚卸？コロナで従業員が確保できず？まあ理由はいろいろある。うちの会社も小売業なので、思い当たる節は沢山あります。仕方が無いので8号線野洲店に行き、朝マックとトイレ。お店の急な休みは仕方がない。こういう時によく怒ってる人がいるけど、「サービスを受けるのが当たり前」という日本人の感覚がおかしい。マクドなんて安くて質の高いサービスが受けれるんだから、それぐらいで文句言うなー(笑)。海外旅行が好きだった嫁さん曰く、「これだけコスパの良くて質の高いサービスを...旅ラン余呉湖を走る

2024/08/24 14:02

灼熱の自転車ビワイチ（琵琶湖一周） 4

8月18日日曜日灼熱の自転車ビワイチ（琵琶湖一周）4余呉湖に到着したのが夕方五時半で、そこを出たのが6時位でした。元来た道を戻り、木之本から賤ケ岳トンネルの坂を登ってバテた(笑)。ただし日が陰って昼間の路面の気温49度に比べたら、30度前後なので、熱中症ではありません。ただ単に足が疲れているだけ。暗くなるまでに一刻も早く野宿場所を見つけないと思い、かなり飛ばしました。藤ヶ崎を回る自転車道ではなく、塩津バイパスのトンネルを使ってショートカット。西塩津町の国道303号線沿いに、大きな祠と駐車場があり、そこに決めようかなと思ったんですが。「いやいや、2年前に野宿した絶景の場所があるではないか」とスルーした。で、塩津浜のコンビニで晩飯を買い込み、海津の絶景湖岸場所に行ったのですが・・・あの綺麗な湖岸の公園が草で茫...灼熱の自転車ビワイチ（琵琶湖一周）4

2024/08/23 23:58

灼熱の自転車ビワイチ（琵琶湖一周） 3

8月18日日曜日灼熱の自転車ビワイチ（琵琶湖一周）3琵琶湖に浸けた足が痒くて、深夜に一度目が覚めてから、なかなか眠れませんでした。明け方に酒の力を借りて無理やり寝ました。起きたのが朝8時。「おお、よく寝たやん。体力はバッチシだな」8時半に出発し、湖畔の「あのベンチ」にて昨日買い置きしたパンを食べて朝食。NHKでも放映されましたが、SNS映えする絶景の場所にあるベンチ。8時半にもかかわらず、バイクオジサンが数名おられました。天気は曇り空で、気温も33度でした。順調に走っております。彦根の中心まで、ゆっくり走っていたけど1時間で到着してしまった。彦根城は観光客が多かったですなあ。しかし順調なのはここまで。城を過ぎたあたりで太陽が顔を出した。手持ちの温度計は、33度から急上昇。アスファルトの照り返しで40度近く...灼熱の自転車ビワイチ（琵琶湖一周）3

2024/08/22 23:58

灼熱の自転車ビワイチ（琵琶湖一周） 2

8月17日土曜日灼熱の自転車ビワイチ（琵琶湖一周）2えーと写真が多いので数回に分けてます。初日の午後です。琵琶湖の南湖をぐるっと回って、出発地点のピエリ守山に帰ってきました。南湖約50kmを5時間という、中々ゆったりしたペースです。これでもちょっと早いかなあと思うぐらい。ピエリからすぐの聖地モニュメントに行きましたが、自転車野郎はゼロ。バイクオジサンが一人。目の前のホテルの宿泊客さんがチラホラ。土曜日なのにガラガラ。この暑さでは誰も来んだろうなあ。湖水浴されている方も数名いたので、私もサンダルを取り出して、ちょっと入ってみようと思ったんですけど、琵琶湖の水は意外にも茶色っぽくて、何か入る気無くなってしまいました。膝まで浸かってやめ。後ほど、膝の下が痒くなってしまいました。つい最近地方の有名な滝に高校生達が...灼熱の自転車ビワイチ（琵琶湖一周）2

2024/08/21 23:56

灼熱の自転車ビワイチ（琵琶湖一周） 1

8月17日土曜日灼熱の自転車ビワイチ（琵琶湖一周）1えーと写真が多いので数回に分けます。金曜の晩に出る予定でしたが、ふと転寝してしまい、起きたら深夜の1時。「あちゃー、でもまあいいか。俺以外誰も困らんし」こういう所が行き当たりばったりの性格ですな(笑)。愛知の自宅を深夜2時に出発し、国道23号・1号を乗り継いで滋賀県へ入る。途中眠たくなったので滋賀県土山の道の駅で仮眠。しかしよく寝るなあ。6時に起きてマクドで朝マックしてから、琵琶湖畔のピエリ守山に行きました。到着は7時半で、自転車で出発したのが8時です。ざっとした計画は・・・〇2泊3日で琵琶湖一周（略称ビワイチ）をする。〇時間的に余裕があるのであちこちに寄る。〇前回（2年前）と同じく野宿。〇暑い時は夜走る。私のいい加減な計画は、まあこんなもんですわ。前回...灼熱の自転車ビワイチ（琵琶湖一周）1

2024/08/20 18:17

再び自転車で琵琶湖一周へ（準備編）

8月16日金曜日再び自転車で琵琶湖一周へ（準備編）御盆はひたすら仕事でした。現場の手伝いもあるので毎日ヘロヘロです。小売業は年中無休。息子が帰省してたんですが、単休の日に一緒にラーメンを食べて先頭に行くくらいしか出来ませんでした。で、今日から私は夏休み。琵琶湖に行き、自転車で一周予定です。今日はその準備で走り回ってました。本当ならば、愛知県の自宅から2日間かけて琵琶湖に行き、3日間かけて一周。帰りに2日間かかるという長大な計画でしたが、「7日間もこの暑さの中で、自転車漕いだら死んじゃうじゃん！」という嫁の意見で、軽バンに自転車積みこんで、現地で一周する計画に変更しました。前回琵琶湖一周した際は、1泊2日の強行軍でした。その時の記事がこちら→「琵琶湖一周初日オジサンは日焼けしまくった」「琵琶湖一周2日目ウク...再び自転車で琵琶湖一周へ（準備編）

2024/08/16 18:26

お盆前の柔道練習

8月6日火曜日お盆前の柔道練習はい、今度こそ本当の復活（だと思いたい）です。恐々と練習に行って来ました。今日でお盆前最後の練習です。引越しする小学生君がおられたので、練習最後にお別れの記念撮影会。引っ越し先でも柔道を続けてほしいなあ。さて今日は師匠がお休みでしたので、いつものチアノーゼ打ち込みはありません。M松さんが中学生君を指導されているのですが、そのお手伝いです。中学生の背負いの相手をしばらく務めさせていただきました。いやあ打ち込みの相手をしてるだけで汗が噴き出るわ。空いた時間にJr先生を無理やり捕まえて寝技乱取りを2本。1本目は私も先生も途中でバテてしまいました(笑)。「こんな暑い中、柔道なんてするもんじゃないですね」なんて先生と言ってたんですが、私たちの隣で、「JPN」のマークを着けたH口さんと、...お盆前の柔道練習

2024/08/07 23:27

一色漁港でゴミ拾いデイキャンプ

8月4日日曜日一色漁港でゴミ拾いデイキャンプいやー抗生物質は凄い。あれだけの腫れと痛みが、2日間でほとんど無くなりました。とは言うものの、まだジョギングは封印中です。もう少し浮腫みが残ってるので、それが消えてからトレーニングは再開したいと考えております。暇なので近所の一色漁港に来ました。ここでデイキャンプ（？）です。車で来ているので酒は飲めませんが、冷たいジュースをがぶ飲みして、お菓子を食いながら日光浴してます。途中30分ほどゴミ拾い。一色漁港には小さな公園が併設されているのですが、そこの灰皿付近には弁当のゴミがいっぱい！公園で弁当を食べて、捨てる所が無いから、コンビニ袋に丸めて置いて帰る・・・頼むから持ち帰りしてくれい。燃えるゴミ袋4杯分があっという間に出来上がりました。ゴミはもっとあったんですが、手持...一色漁港でゴミ拾いデイキャンプ

2024/08/06 05:19

膝が治りかけなので、早朝ジムに行く

8月3日膝が治りかけなので、早朝ジムに行く膝の怪我で1週間何も出来ませんでした（泣）。仕事も数日休んでしまいました、皆さん迷惑をかけてしまいました。結論から言いますと、膝のお皿の打撲に、感染症を併発してました。最初お皿を打撲し、普通なら4～5日で治まる程度の腫れでした。が、一旦治まりかけた腫れが、途中から再度腫れて来て、以前のより大きく腫れてきてしまったんですわ。オハナ接骨院の先生曰く、「これはおかしい。一旦治まりかけたのが再び腫れてきて、しかも足全体が浮腫んできてる。感染症の疑いがある」と言われ、急遽病院を紹介していただきました。病院でMRIを撮り血液検査をしましたが、後日判明するとの事でした。「でもまあ結果はまだわかんないけど、一旦抗生物質出しましょう」その晩に抗生物質を飲んだら、あれだけ腫れてた膝の...膝が治りかけなので、早朝ジムに行く

2024/08/05 04:39

本物の力士はでかい！

7月30日水曜日相変わらず膝のお皿は腫れておりますちょっとだけ痛みが治まりました（泣）。でも長引きそうです。単なる打撲だと思っていたのですが、日曜日には痛みがジンジンと来ます。ロキソニンを飲んで気を紛らわせております。月曜にはロキソニンの効果もあって、ある程度痛みも治まりましたが、仕事をパスさせていただいて、家でゴロゴロしております。30日はオハナ接骨院に、吉良柔道教室出身・浅香山部屋の魁勝さんが来院するとの事で、通院がてら行ってみました。N村先生の施術の後にパチリ！写真を撮らせていただきました。本業のお相撲さんからすれば、私の怪我なんて大した事無いんでしょうね。しかし横に居るだけでも圧が凄い！物凄い肩幅！胸の厚さが半端じゃない！お父様のH多先生（吉良柔道教室）にはお世話になっております。休むのはともかく...本物の力士はでかい！

2024/08/01 07:19