・ミニトマトとバジルとニンニクのカッペリーニ・絹さやの磯辺和え 産地直売のお店でバジルを購入しましてね。久々にガパオライスでも作ろうかしら…と思ったのですが、冷たいメニューにしてみました。今週は麺三昧だな。今回はカッ
少し前の休みの日に気になっていたお魚屋さんへ行ってきました。それがこちら↓札幌市中央区（エリアでいえばすすきの近く）にある「うおいちマーケット」です。最寄り駅は市電だと「東本願寺前駅」か「山鼻9条駅」で、市電より遠くなりますが、地
・炒飯・ニラ玉・朝食用 きゅうりとらっきょうのサンド・ぶどう 今日はチャーハンにしてみましたよ。玉子とネギとパクチーとハムの炒飯。チャーハンの素（えび）を使用しました。オリエンタルな感じに仕上がっているのではないだろうか？朝と昼に
・盛岡冷麺（具:茹で鶏もも肉、キムチ、キュウリ、白胡麻）・温泉たまご・付属のスープ・酢水・柳月 北ポプラ・朝食用 筋子おにぎり（写真なし） ご飯が続き、やっぱりお米以外のものが食べたくなってしまった。朝はご飯だけど、昼は麺にしてみ
・シンガポールチキンライス・きゅうり・パクチー・スイートチリソース・ブドウ・昨日と同じシリーズの野菜ジュース・朝食用 筋子おにぎり（写真撮り忘れ） 今週は米飯弁当オシだな。家でもササっとご飯食べて済ませています。兵糧攻めは食べ物が
・朝食用 筋子のおにぎり・高めの血圧を下げる充実野菜ジュース 今日はお昼に職場でお弁当が出るらしいので、お昼に食べるお弁当はナシです。しかーし！来週末までは平日朝型勤務となるため、朝食を用意することに…。おにぎりの具
ラーメン行脚シリーズ。 ずーっと気になっていたお店にようやく行ってきました。それがこちら↓札幌市中央区の円山エリアにある「支那そば鋳」です。以前行ったことのある「RAMEN RS 改」を立ち上げた店主さんが2021年にオ
やっぱりAmazonでポリりました↓マーナのキッチンスキージー。購入時は税込485円でしたが、今はもう少しお安く買い求めることができるようです。（後から記事を書くと、このパターン多いな） どのような商品かと言いますと&d
・アジアンビーフン（具：豚肉、玉ねぎ、人参、アサリ、パクチー）・頂き物 六花亭 雪やこんこ・職場の冷蔵庫に置いてある野菜ジュース 今日から4月初旬まで期間限定の朝型勤務となります。私は一年の中で、この年度末年始が一番嫌い。一緒に業
・ぶっかけ蕎麦（具:納豆、真鱈の子の醤油漬け、長ネギ、ミョウガ、きゅうり、沢庵、わさび、海苔）・かけつゆ・豆乳飲料チョコミントブンちゃんの換羽も落ち着いてから気づいたことがひとつ。換羽前にはなかった白い羽を後頭部に発見。わかるかしら？（私の
・食パン・豚ロース肉のソテー 玉ねぎソース・きゅうり・アサリと小松菜とネギのお吸い物・スイカ・頂き物 スヌーピーチョコ 本日もトンチンカンな組み合わせ弁当ですが、自分用なので何ら問題なしです。 月曜日の明けの
先日の文鳥マグネットをAmazonでポチった際、一緒に購入しました↓アイラップ専用のケース。お色はホワイト・ライトグレー・ダークグレー・オレンジ・ブルーの5色展開。お察しの通り、私はブンちゃんカラーのライトグレーを購入。定価は66
・かもめの玉子・頂き物 柿の種・頂き物 おっとっと・職場のホットコーヒー 今年度ラストの宿直明けです。今回も明日が休みなので、憂鬱感はさほどなし。宿直時に使っている私物寝具類を持ち帰ってお洗濯だな。「洗濯＝加湿」なのでね。今回は大
・野菜たっぷり牛すじカレーライス（具：牛すじ、玉ねぎ、人参、茄子）・自家製らっきょう漬け・キュウリとトマトのサラダ・コーヒーゼリー＋無調整豆乳 昨日はちょっとだけ札幌の中心部へお出かけ。春のゴバポセールに参戦してきました&darr
2021年3月18日にお迎えしたブンちゃん。本日でお迎え2周年を迎えました！ 約2歳（1月生まれだから本当は2歳2カ月？）のステキ桜文鳥男子となりました↓「ぶんは おとなになったぴー」大人になったけど、幼い頃からのキュー
・うどん・小松菜入り牛すじカレー・豆乳飲料ピスタチオ味 水曜日の宿直明けだった帰り道。すっかり雪解けが進んで自電車で行き交う人々を横目にのんびり帰宅。昨年秋にオープンしていた業務スーパーにも初潜入↓道内の業務スーパーには
先日、Amazonで注文してしまいました↓商品名は「マグネットバーディビル」でしたが、要は文鳥の置き物。価格は1,640円。私はAmazonのポイントでゲット♪ マグネットって書かれてあったのに、嘴にしかマグネットが仕込
・頂き物のチョコレート・頂き物のバウムクーヘン・職場のホットコーヒー 宿直明けです。明日は休み（単休だけど）です。ぐふふ(´艸｀*)祝日に勤務したり、6連勤の代休だったり、やることてんこ盛りだけど休みはやってくるのよね
・ごはん・練り梅と練りワサビ・お茶漬けの素（梅）・塩もみ人参・キュウリ・味玉・コーヒーゼリー・ブンちゃん用の無調整豆乳の残り 今日は残っていたご飯を使ってお茶漬け弁当です。本当は鮭茶漬けが好きなんだけど、我が家には鮭がなかったので
・食パン・パンに塗る林檎バター・ブロッコリーと人参のサラダ・玉蒟蒻の炒め煮・コーヒーゼリー・ゼリー用のクリーム・メロゴールド 週末は二連休でした。家でのんびりまったり過ごす。頭の新しい羽のトゲトゲがおさまってきました↓頭
モニターに当選いたしました。ありがたいモニターのラインナップ↓＊ハウス 辛子明太子ペースト＊印度カリー子監修スパイスカレーベース＊GABANプロブレンドスパイス＊ハウス 馨《KAORU》 Master Blended Spice&
わりとよく通る道沿いに気になるお餅屋さんあり。駐車スペースがなく、チャリダーシーズンになったら寄ってみようかなと思っていたら、店舗前に車が止められそうな雰囲気が。雪もあり縁石も気にならず車を路駐することができたので、寄り道してみました。&n
・ぶっかけキツネ蕎麦（幌加内そば、油揚げの甘辛煮、干椎茸の煮物、薬味3種（長ネギ、大葉、ミョウガ））・かけつゆ・みかん 今日は今週ゲットしたお買い得だった生そばを茹でただけ弁当。楽しちゃうんだもーん。うふふ。 昨日は怒涛
・パスタグラタン（具:玉ねぎ、ベーコン、椎茸、クルクルパスタ）・塩ゆでブロッコリー・今日もキャロットラペ・野菜一日これ一本plus・昨日と同じ頂き物のお菓子 今日は急遽入った業務のため、普段よりも正装気味で出勤いたします。3月4月
・ラーメン＋豆苗・トッピング（長ネギ、メンマ、味玉）・フードコンテナにつけ汁（豚肉の甘辛煮、角切り玉ねぎ）・今日もキャロットラぺ・頂き物 ゴディバのクッキー・頂き物 柳月の三方六小割のお菓子 先日購入した赤からラーメンをつけ麺にし
・サンドイッチ（具:アシモニソテー、昨日のキャロットラペ、ケチャップ、マスタード、マヨネーズ）・ブロッコリーと玉子と玉ねぎのマヨサラダ・ミニトマト・はんぺんとカニカマと生姜とネギの中華風スープ・みかん 今日は大量に出来上がったキャ
・酢飯・油揚げの甘辛煮（油揚げ、自家製干し椎茸、ソフト帆立貝柱、白胡麻）・仕切りの大葉・甘いたまごやき・パセリ入り和風キャロットラペ（調味料→塩、レモン、蜂蜜、ハウス 馨《KAORU》 Master Blended Spice）・
モニターに当選いたしました。ありがたいモニターのラインナップ↓＊ハウス 辛子明太子ペースト＊印度カリー子監修スパイスカレーベース＊GABANプロブレンドスパイス＊ハウス 馨《KAORU》 Master Blended Spice&
KALDI COFFEE FARMで購入しちゃうシリーズ。すごい久々。そしてこの商品はすでに買ってあって、温存されていました('◇')ゞ それがこちら↓ぬって焼いたらメロンパン。購入時の価格は&helli
・玉子サンド（具:アシモニ、ゆでたまご、チーズ、らっきょう、マヨ、ヨーグルト、塩コショウ）・小松菜とカニカマの辛子和え・ひなあられ 昨日の宿直明けは退勤時間が10時45分。その後、本屋さんを経由してお昼は銀だこ食べちゃった&dar
・頂き物 さくさくぱんだ 香り華やぐダージリン味・頂き物 じゃがりこ グラタン味bits・職場のホットコーヒー 宿直明けです。今回の朝イチおやつは前回同僚からもらった品。コンビニでいつも調達されているようで、あまりコンビニに行かな
・焼きうどん（具:キャベツ、小松菜、長ネギ、人参、椎茸、天かす）・鰹節・スイカ・コーヒーゼリー・ゼリー用のクリーム 今年も早いもので年度末の3月になっちゃった。毎月恒例の文鳥カレンダーのお写真をば↓メンテナンス中のブン氏
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・ミニトマトとバジルとニンニクのカッペリーニ・絹さやの磯辺和え 産地直売のお店でバジルを購入しましてね。久々にガパオライスでも作ろうかしら…と思ったのですが、冷たいメニューにしてみました。今週は麺三昧だな。今回はカッ
・冷麺（具:茹で鶏、味玉、キムチ、キュウリ、レタス、白ゴマ）・付属のタレ・酢水・はちみつヨーグルト 日曜日の仕事帰りにスーパーへ寄り道したら、道内産骨付き若鶏のもも肉が超お値打ち価格で売っていました。それを購入して、日曜日の夜にい
・チョレギサラダうどん（具:お惣菜のチョレギサラダ、茹でうどん、温玉、牛肉プルコギ炒め、白ゴマ、職場引き出しのおにぎり用の海苔）・鶏スープ（具:小松菜、椎茸、ささげ豆） 昨日茹でたゆどんが2食入りだったため、一気に茹で
・冷やかけきつねうどん（具：油揚げと干椎茸の煮物、ネギ、茗荷）・保冷ポットに氷入りのかけ汁・ギリシャヨーグルト マスカット味 夏のセール開催中の街中へ行く気満々の週末でしたが、またまた断念。だって外が暑いんですもの。そして私のやる
北海道の美味いもんシリーズ。 札幌地区では毎月7日に店頭受け渡しとなる六花亭のお楽しみ企画。 例年よりも暑い日続きの北海道。6月に続き、涼やかな冷菓が魅力的だったので今月も注文いたしました↓今年の包装紙はこんな
前回の無印良品週間の際、購入を迷い見送った品↓ここ最近、お弁当にヨーグルトを持参するのがマイブームなのですが、私ご愛用のオケクラフトのスプーンではヨーグルトを食べるのに大きすぎましてね。さらに、ヨーグルトを容器の側面から上手く掬い
・ごはん・鮪のたたき・出窓で育ちすぎた大葉の刻み・豚汁（具:豚汁の具の水煮、ぴよえ氏にもらった絹さや、ルスツ豚、長ネギ、生姜）・はちみつヨーグルト 昨日のアテ用に購入した鮪のたたき。昨日は違う物を食べてしまい、アテにたどり着けず、
・無印良品 ずんだあんのドームバウム弁当・職場のホットコーヒー・ハミハミするブン氏 宿直明けです。朝イチおやつは無印良品のご当地バウムシリーズ。ずんだあんの商品がお安くなっていたのでゲット。北海道のハスカップ味も気になるぜ。&nb
・マフィンサンド（具:玉ねぎマヨ入りオムレツ、塩もみきゅうり、ケチャップ）・サラダ（レタス、ミニトマト、ささげ豆の磯辺和え）・はちみつヨーグルト・黄金の梅のセミフレット 昨日、仕事帰りにて。お安くなっていたサンドイッチ用のパンが売
・カレーライス（具:温玉、鶏肩肉、ゴボウ、人参、玉ねぎ、蛸入りトマトソース、チェダーチーズなど）・サラダ（お惣菜のチョレギサラダ、鰤漬け、白ゴマ） 今年度は職員数が増えたのと、男女比の変化で勤務パターンに変化が。嬉しいのは宿直回数
・ごはん・がごめ納豆・生卵・サラダ（レタス、ミニトマト、きゅうり、茹で牛肉） 朝ごはんみたいなメニューですが、もうこれで良いの。本当はズッキーニの牛肉巻を作ろうかと思っていましたが、フライパンを作るのも嫌になり断念。牛肉を茹でてさ
先日の「フナサン米カリー」後に向かったお店がこちら↓札幌市中央区南22条にある「LILAC BAKE」です。こちらのお店は元同僚のひなこちゃん（フィンランドにも一緒に行った先輩）がオススメのパン屋さん。フナサン米カリーと同じく、こ
・千秋庵 ノースマン 塩レモン・職場のホットコーヒー 宿直明けでございます。昨日が会議日の宿直だったので、明けまでが長い。そして暑い時期は泊りが堪える。うーん、早く帰りたい。写真に写りこんでいるブン氏に会って、撫でまわしてから思い
・和風オムライス・小松菜とゴボウの牛肉巻き・サラダ（レタス、キュウリ、ミニトマト）・はちみつヨーグルト・グリーンキウイ 今日は冷凍しておいた炊き込みご飯を薄焼き卵で包んで、青海苔トッピングして和風オムライスということで。包めば何で
・おかめやのパン・トマトソース（蛸頭、ニンニク、玉ねぎ、チョリソー、セロリ）・クラッシュチェダーチーズ・サラダ（味玉、リーフレタス、きゅうり、レンチン茄子） 昨日は出勤前に買い物行脚をしたので、野菜が補充されました。サラダ復活！巨
・残っていた石臼バゲットでフレンチトースト・小松菜と油揚げの煮びたし・ゼスプリゴールドキウイ・職場に残っている昨日のヨーグルト＋ドライフルーツミックス 昨日、出勤後の休憩時間にお弁当を食べようとしたら、同僚ナオミくんが「盛りすぎチ
・新生姜の炊き込みご飯（新生姜、油揚げ、白だし、酒、塩、出汁昆布）・自家製ためたけ・仕切りの出窓栽培大葉・もち米焼売・蒸し人参・味玉・ヨーグルト＋ドライフルーツミックス 土日休みに買い物へ行かなかったので野菜が少ない本日のお弁当。
ブンちゃんの通院の際に寄り道したパン屋さん↓札幌市豊平区月寒にある「フナサン米カリー」です。米粉を使ったパン屋さん。実はこちらのお店、その前のブンちゃん通院時にも攻めたのですが、臨時休業で伺えなかったのです。ウキウキ初訪問。&nb
やたら弁当にキウイが添えられていた理由。それはバケツ入りのゼスプリを買ったから↓イオンのお客様感謝デーに購入したので、実質950円＋税。 バケツの他にもノベルティ付きでした↓タオルハンカチが可愛くって、ブンちゃ
・ホットドッグ（具:チョリソー、キャベツソテー）・ピリ辛ケチャップ・ピクルスレリッシュ・職場のホットコーヒー・朝食用 CIRCLE クロッフル 今日は休憩なしの6時間勤務だけど、お昼を挟むため仕事しながら食べやすそうな感じにしてみ
・冷麺（具：キムチ、キュウリ、牛肉）・半熟になってしまったゆでたまご・酢水・タレ・ハミちゃんからもらったシナモンドーナツ 本日早出。三連休だった週末は妹ハミちゃんのところへ遊びに行ってきました。ブンちゃんの浮気現場も激写&darr
みんな大好き鎌倉「豊島屋」の鳩サブレ—。母の実家が神奈川県ということもあり、母が帰省する度にお土産で買ってきてくれる定番商品。幼い頃からの大好物でございます。 そんな鳩サブレ—。たまたま職場で鳩サブレ—の話になり、本店限定販売のグ
札幌市北区篠路のパン屋さん巡りではもう一店舗攻めておりました。それがこちら↓「boulangerie coco de chou chou」です。桜楓堂へ行った際に近場にあるパン屋さんを検索して見つけたお店。 お店の方にO
北海道の美味いもんシリーズ。 札幌地区では毎月7日に店頭受け渡しとなる六花亭のお楽しみ企画。気が付けば2月ぶりだった(ﾟдﾟ)！ 今月はこちら↓イラストの少年が「おやつ屋さん」の文字を捕まえているのが可愛らしい
・フェットチーネグミ・職場のホットコーヒー 宿直明けです。写真を撮っていた際にブンちゃんがグミの袋を確認したくなっちゃったみたいで('◇')ゞグイグイ引っ張られて写真がブレているかもしれない。本日のイラストはこちら
・海老と野菜のペペロンチーノ（具:海老、アスパラ、椎茸、ズッキーニ、ニンニク、鷹の爪）・ブロッコリーとミニトマトのサラダ 昨夜は早出だったので帰宅後にお好み焼きを仕込む予定でしたが…新発売のビールをグビッと飲み&nb
・ラーメンサラダ（具:レタス、スモーク塩豚タン、ミニトマト、味玉、きゅうり、海老、アスパラ、豆苗）・シジミとネギの味噌汁・朝食用 たまごおにぎり（具:とうもろこし、ちりめんじゃこ、大葉、ミョウガ） 本日は早出です。似たようなメニュ
・まぜごはん（具:トウモロコシ、大葉、みょうが）・野菜とベーコンの梅肉味噌炒め（具:椎茸、ズッキーニ、茄子、ピーマン、葱、ベーコン、梅しそ）・浅漬けの素に漬けたゆでたまご・ミニトマト・頂き物 ルスツ名物みそまんじゅう 昨日のトウモ
・トウモロコシごはん・葱入り だしまきたまご・ブロッコリーとアスパラ入り焼き海老マヨ・牛肉入り金平ゴボウ・ミニトマト・スイカ ブンちゃん用にトウモロコシを今シーズン初購入。「まんなかの きいろい つぶみたいなところが ことしもうま
札幌市北区篠路のパン屋さんへ行ってきました。それがこちらのお店↓「桜楓堂」です。レトロな外観は昭和ノスタルジーを漂わせていますが、開業は2013年なんですって。後から他のサイトなどでお店のことをリサーチしたら、東日本大震災を機に北
少し前のお買い得期間に購入しました↓ニトリのストレーナー付きマルチポット。定価1,990円のところ、いくらかお安くゲットできた覚えあり。 三点セットはこんな感じ↓今回、購入した決め手は「ストレーナー」です。ほら
・ラーメンサラダ（具:煮豚、トマト、キュウリ、豆苗）・朝食用 デコポン 今日は割と早めの出勤日。朝が早い日は麺がありがたい。昨日のランチタイムの同僚も素麺とか、冷やしラーメンとか食べていたもの。お弁当の麺メイト、どんどん増えそうな
・ごはん・自家製らっきょう漬け・夏野菜カレー（具:鶏もも肉、玉ねぎ、人参、茄子、ズッキーニ、セロリ、インゲン、トマト、生姜、ニンニク）・レタス・豆乳飲料 バナナ 昨日は明けで一息ついてから調理活動。久々にカレーを作りました。ほぼ野
・六花亭 白い花の咲く頃・職場のホットコーヒー 先月まで六花亭で期間限定販売だったお菓子が本日の朝いちおやつ。食べるの楽しみだな。毎月、月初めに六花亭の季節限定のお菓子をHPで確認しています。ついに夏場を迎え、川西長いものシフォン
・両面を焼いた焼きそば麺・フードコンテナに中華あんかけ＋酢（具:豚肉、木耳、白菜、人参、シーフードミックス、椎茸、ニンニク、生姜、長ネギ）・頂き物 デコポン・頂き物 スイカ 今日はあんかけ焼きそばにしてみました。フードコンテナの中
・冷凍炒飯・ネギ入りたまごやき・フードコンテナに中華風海鮮あんかけ・スイカ・朝食用 頂き物おはぎ ついに夏本番の7月↓ホオグロ文鳥さんと桜文鳥とのコラボ写真。Choo Choo TRAIN風にミエルのは私だけ？
これまたブンちゃんの通院でちょっと行ってきましたシリーズ。道沿いにデカデカと看板が立っています↓こちらのお店にレッツチャレンジ。 それがこちら↓清田区平岡にある「451.bakery_YOKOICHI」です。こ
先日のブンちゃんの通院後。朝ごはん候補だった八紘学園のソフトクリームを食べ損ね、やっぱりソフトクリームが食べたくなって寄りました↓豊平区月寒東三条にある「ツキサップ農園」へ。 そう、これこれ↓超濃厚純生ソフトク
・ぶっかけ蕎麦（具:お惣菜の野菜かき揚げ、味付油揚げ、長ネギ、味玉、きゅうり）・かけつゆ・朝食用 丸パンdeあんバタサンド 昨日の仕事帰りにスーパーのお惣菜コーナーで半額の野菜かき揚げゲット。今日は早出なので、麺のラクチン弁当が良
・ボンゴレ風パスタ（具:アサリ、ニンニク、鷹の爪、キャベツ）・野菜生活100 グリーンサラダ・苺ヨーグルト 今日は明けの日にマルコーでゲットしてきたアサリを使ってパスタ。副菜を充実させる予定だったのですが…。ここ最近
