先週のブンちゃん通院帰り、お昼時間帯となったのでランチしてみることに↓札幌市中央区にある「中国料理 養源郷」です。以前、お店を検索していてヒットしたお店。行けそうな機会を狙っていたのでした！会館前に駐車スペース7台分ぐらいかな？近
昨年、おおぐらいさんから頂いた「名刀味噌本舗 ひしおの糀」。年明けのタイミングを見て作ろうと楽しみにしてました。 作り方の説明も商品の裏面に表示されております。おおぐらいさんからは昆布も入れたら良いとのアドバイスをいただいておりま
・そばめし（具:豚肉、キャベツ、長ネギ、天かす、ごはん、やきそば、鰹節、青海苔）・トッピングの鰹節と隠れて見えてないけど青海苔・自家製紅生姜・昨日と同じソフトさきいかとセロリの和え物・豚ひき肉と蓮根の炒め煮・コーヒーゼリー・ゼリー用のクリー
・サンドイッチ（具:アシモニ、玉ねぎ、アボカド、サラダ菜、ケチャップ、マヨ、マスタード）・イカのソフト燻製とセロリの和え物・ミニトマト・豆乳飲料 ちょっと贅沢なレモンティ味 天皇誕生日の祝日が宿直明けだったので、帰りにちょっとお買
昨年、手稲区の下手稲通り沿いにオープンしたパン屋さんへ行ってきました。 それがこちら↓「クロワッサン専門店みかづき」です。住所：札幌市手稲区新発寒4条5丁目13-15定休日： 日・月営業時間： 12月〜3月 AM9:30
私、びっくりドンキー好きです。幼い頃、自宅近くにあったのは札幌の一号店だったし、高校生の頃は学校帰りによくびっくりドンキーに寄り道してえ、友達とおやつを食べて帰ってたなぁ。 今は年に数回、行くか行かないか程度の利用頻度になっていま
・ハーベスト抹茶ミルク味・職場でホットコーヒー 宿直明けです。朝は職場のホットコーヒーとハーベストをバリバリ食べようかと。そして定時退勤目指して完走するぞーう。本日のイラストはこちら↓天皇誕生日でお祝いの気持ちもあります
・サンドイッチ（具:牛焼き、玉ねぎソテー、ピクルス、チーズ、ケチャップ、マスタード、マヨ、ブラックペッパー）・KAGOME野菜一日これ一本plus・ヨーグルト＋オリゴ糖 今日も元気にサンドイッチ弁当です。「牛焼き」とは、牛バラ肉に
・たまごサラダトースト（たまごサラダ：ゆでたまご、らっきょう、パセリ、塩コショウ、アシモニ、マヨ、ヨーグルト）・ミニトマトとキュウリのサラダ・豚そぼろと蓮根の炒め物・職場の冷蔵庫にある野菜ジュース・朝食用 塩屋みかん 本日は早出で
・サンドイッチ（具:豚の生姜焼き、玉ねぎソテー、キャベツの千切り、チーズ、マヨ）・トマトとキュウリのサラダ・豆乳飲料ティラミス味・塩屋みかん 今日も宣言通りのパン弁当です。冷蔵庫に残っていた豚肉。これをラーメンの具用に生姜をたっぷ
・おかめや山食パンdeトースト（カルディ ぬって焼いたらメロンパンを餃子ヘラでぬりつけた）・ポトフ（具:キャベツ、玉ねぎ、ソーセージ、魚河岸、干し大根、ローリエ、コンソメ、黒胡椒）・みかん 今週はおそらくパン縛りの弁当となる予定で
先日、値上げ前の商品を狙うべく、いそいそと無印良品でお買い物してきました↓・シリコーン菜箸 購入時490円・スクレーパー 購入時290円・お値引きされていた靴下 購入時150円 購入後にニトリへ行ったら似たような菜箸で長
・ハッピーターン・お煎餅・コカ・コーラゼロシュガー レモン味 宿直明けです。今回の米菓子はいずれも頂き物。煎餅って美味しいよねー。ここ最近、柿の種やおかき系のおやつを職場の引き出しにストックしております。弁当をガッツリ食べ、その後
・牡蠣とネギと椎茸の塩焼きそば・キュウリの酢の物・ミニトマト・職場のお茶 一昨日は寝るのが遅く、昨日は割と早起き。寝不足だったため昨夜は撃沈。今朝も何だかスッキリ起きられず、ダラダラしていたら時間がなくなった！昨日の帰り道に購入し
・コロッケサンド（具:お惣菜のかにクリームコロッケとえびクリームコロッケ、千切りキャベツ、チーズ、ソース）・きゅうりとトマトのサラダ・明太マヨinしたらば・豆乳飲料 ちょっと贅沢なレモンティ味・朝食用 筋子おにぎり 仕事帰りにコー
・うどん・トッピング（ソーキ煮、椎茸を煮たやつ、長ネギ、煮たまご）・フードコンテナdeかけつゆ・ジャガイモと春菊の煮物・スイカ・おやつに無印良品チョコレート 昨日と同じような食べ物を使いまわしまくり弁当。後からかけかつゆ入りのフー
・筋子おにぎり・牛肉と生姜とゴボウの時雨煮＆大葉のおにぎり（調味料→砂糖:醤油:みりん:白だし:酒:だし汁:顆粒だし＆クラッシュドレッドペッパー＆白胡麻＝大1:1:1:1:2:2:各少々）・焼き海苔・味玉・ソーキ（味付け&rarr
ラーメン行脚シリーズ。 札幌市中央区の時計台近くに本店を構えているお店が手稲区に支店を出すことになったと知り、気になっておりました。今月オープンしたばかりのお店に行ってみた↓「Sapporo Ramen HACHI」です
昨年、札幌の大丸デパ地下にオープンした千秋庵↓こちらの店舗はノースマン商品のみを販売されていて、中でもこちらの店舗限定「生ノースマン」が人気らしい。札駅周辺へ行った際は必ず大丸デパ地下の野菜コーナーをチェックするので、その際に横目
・お魚フライサンドイッチ（具:お惣菜の白身魚フライ、らっきょうと味玉とパセリのタルタルソース、キャベツ、チーズ、ソース）・豚茹で汁deスープ（具:豚肉団子、セロリ、椎茸、玉ねぎ、すりおろし生姜、白だしなど）・豆もやしナムル・塩ゆで菜の花の辛
・豚丼・温泉たまご・紅生姜・豚茹で汁de中華風スープ（具:玉ねぎ入り豚肉団子、干し大根、干し椎茸、小松菜、豆苗、鶏ガラスープなど）・朝食用 みかん 昨日の明けはアレコレ用事を済ませたりしていたら昼を過ぎました。帰宅後のブンちゃん&
・六花亭 白樺羊羹（栗）・お茶 宿直明けでーす。先週は宿直がなかったので久々。朝イチで糖分をチャージして、モリモリ働いて、定時で退勤するぞーう。本日のイラストはこちら↓先日、札幌時計台近くにあるラーメン屋さんの支店がオー
・ピザトースト（具:玉ねぎ、ピーマン、ベーコン、チーズ、ピザソース）・コンソメスープ（具:豆苗、油揚げ、玉ねぎ、ベーコン、コンソメ、ローリエ）・パイナップル 今日は久々にピザトースト。パンは厚切りにして切込みも入れてからソースを塗
・盛岡冷麺（具:キュウリ、茹で牛肉、キムチ、温泉たまご、白胡麻）・酢水・付属のタレ・パイナップル 三連休でした。連休だったけど、食料調達のためにちょこっと外出したぐらいで休みは終了。品薄になっていた盛岡冷麺をキャロットで調達。前回
ラーメン行脚シリーズ。 1月最後の土曜日、通院のため地下鉄一日乗車券ドニチカ切符を購入した私。病院をサクッと終わらせ、お昼はラーメンと決めておりました！せっかく地下鉄乗り放題なんだから、普段なかなか行かないエリアへ足を延ばしてみよ
1月の明けの日。久々に「おかめやパン」へ寄りました↓以前おかめやさんをブログで紹介したことがあるのですが、そのときは工場の方に買いに行くシステムでした。今は工場近くに「おかめやパン販売所」という場所ができまして、そちらで当日販売分
今日は節分ですね！今日、私が豆まきをしたり、恵方巻を食べるか定かではないのですが、海苔巻き繋がりで韓国惣菜のお店をご紹介。 それがこちら↓札幌市東区にある「韓国惣菜 チェセ」です。「札幌リスト」というサイトを不定期にチェ
・うどん・温泉たまご・辛子明太ばらこ・薬味（大葉、海苔、長ネギ、バター）・みかん 本日の弁当はやる気なし。何故かって？それは雪のせいだよ。昨日の午後からけっこう降り積もりまして、仕事が終わって帰宅する21時過ぎはけっこう吹雪いてた
・頂き物 ハピまんチーズ・アボカドと王子スモークサーモンとらっきょうとキュウリのサラダ・ミニトマト・頂き物 ぴよえ息子作のチョコレート・職場に置いてある野菜ジュース 今日はパンにしようか、音更町の親戚からもらったハピまんにしようか
「ブログリーダー」を活用して、ナオロマツさんをフォローしませんか？
先週のブンちゃん通院帰り、お昼時間帯となったのでランチしてみることに↓札幌市中央区にある「中国料理 養源郷」です。以前、お店を検索していてヒットしたお店。行けそうな機会を狙っていたのでした！会館前に駐車スペース7台分ぐらいかな？近
ちょうど一週間前に行ってきた半年に一度のブンちゃんの健康診断。「さんざんなめに あったぴー」毎回、通院時に「もう少し痩せましょうね」と言われ続けていました。初めて通院したときよりはスリムになったブンちゃんですが、それでもまだ体重が重いらしい
・おかめやパンのサンドイッチ（具:レタス、マッシュルームと玉ねぎとチーズのオムレツ、燻製マヨ、ケチャップ）・人参ラぺ・ミニトマト・アスパラ牛肉巻・はちみつヨーグルト＋ゼスプリゴールドキウイ・朝食用 LAWSON 盛りすぎチャレンジ 高菜チャ
・頂き物 不揃い発酵バターバウム・職場のホットコーヒー・おやつが気になりハミハミするブンちゃん いつだったかの宿直のとき、おやつでもらったバウムを忘れていた(ﾟдﾟ)！今日の朝イチおやつに持参することに。コーヒーとベストマッチであ
・LILAC BAKE リュスティック・トマトスープ（具:ソーセージ、玉ねぎ、キャベツ、マッシュルーム、コンソメ、野菜ジュース）・サラダ（人参ラぺ、塩ゆでアスパラ、レタス）・ゼスプリゴールドキウイ＋はちみつヨーグルト 昨日は仕事帰
・親子丼（具:鶏肩肉、玉ねぎ、アスパラ、卵）・味噌汁（具：ニラ、茄子）・雪印 スノーミルクヨーグルト・ゼスプリゴールドキウイ 「きょうの料理」「キューピー3分クッキング」などで紹介されるレシピを確認するの好きです。これらのレシピは
・和え麺（具:キュウリ、鶏そぼろ、ミニトマト、白胡麻、七味唐辛子、温玉）・レタスと小松菜漬け・雪印 スノーミルク・ゼスプリゴールドキウイ・きのとや 札幌農学校クッキー 昨日は昼飲みをしてきまして、帰宅が23時頃だったかな？なのでお
外食チェーン店のモーニング企画。けっこう好きです。私的にはお休みの日のブランチにちょうど良い。 ここ最近は「ゆで太郎」の朝蕎麦が気に入っていたんだけど、報道番組で特集されていたのを見て、「これはまだ行ったことないぞ！」とっやる気漲
北海道の美味いもんシリーズ。 札幌地区では毎月7日に店頭受け渡しとなる六花亭のお楽しみ企画。暑くなってくるこの季節。涼やかな冷菓が魅力的だったので注文しました。 今月はこちら↓冷やして食べる和洋冷菓
・頂き物 半熟DARS・職場のホットコーヒー 前回の宿直でもらったおやつを持参。これは珈琲に合うこと間違いない。ガブガブ食べて、珈琲ゴクゴク飲んで、定時退勤目指して頑張ります。本日のイラストはこちら↓前回の宿直明けはラン
・サンドイッチ（具:キャベツ入りオムレツ、玉ねぎマヨ、キュウリ、ケチャップ、粉辛子）・シチュー（具:昨日のハヤシルウ、玉ねぎ、人参、茄子）・ヨーグルト＋ゼスプリゴールドキウイ・morimoto 雪鶴 レモンバター味 ハヤシのルウに
・ハヤシライス（具:和牛切り落とし、玉ねぎ、マッシュルーム、ニンニク、赤ワイン）・サラダ（具:ラディッシュの酢漬け、ミニトマト、ちくわキュウリ、アスパラ、ほうれん草）・頂き物 morimoto 雪鶴 昨日は職場でブンちゃんにと小松
・そぼろごはん（鶏そぼろ、たまごそぼろ、塩ゆでアスパラ、ほうれん草おひたし）・ミニトマトとキュウリとアスパラのサラダ・もらった柑橘系果物 きじまりゅうたさんのレシピを参考に鶏とたまごのそぼろを作りました。鶏そぼろにはエノキを入れろ
・ピザトースト（具:ソーセージ、玉ねぎ、ピーマン、スライスチーズ、ピザソース）・サラダ（具:レタス、塩もみキュウリ、ラディッシュ甘酢漬け、ミニトマト、味玉）・サツラク 贅沢濃味ヨーグルト 今週は日曜日スタートです。おかめやのパンで
今週からスタートしたというLAWSONの盛りすぎチャレンジ企画。同僚が毎日、昼休憩のときに毎日何かしらの商品を食べていましてね。昨日は「やきそば」「おにぎり」「サンドイッチ」というラインナップでした。そこで同僚達と盛りすぎチャレンジ話になり
・ナポリタンスパゲティー（具:ベーコン、玉ねぎ、マッシュルーム、ピーマン、アスパラ、人参、ニンニク）・粉チーズ・茹でアスパラ・ラディッシュの酢漬け・ミニトマト・朝食用 チョコレートサンド 今日は何にしようかなーっと思い、冷蔵庫内の
・たまごおにぎり・豆もやしナムル・アスパラのバター醤油炒め・味噌汁（具:茄子、茗荷、油揚げ）・はちみつヨーグルト＋キウイ・頂き物 千秋庵 ゆきだるま・朝食用 ピーナッツバターサンド 昨日の明けは宣言通り定時退勤！石狩のとれのさとへ
・ギンビス たべっ子どうぶつ こだわりのバター味・職場のホットコーヒー・我が家のかわいこブンちゃん 宿直明けです。今回の朝いちおやつは珈琲とベストマッチな予感。前回の宿直は想定外に忙しかったので、通常通りの明けであることを願うばか
・ピラフ（具:玉ねぎ、人参、マッシュルーム、ピーマン、ソーセージ、ニンニク、セロリ塩、カレー粉、コンソメなど）・茹でアスパラ＋マヨ・トマト・温泉たまご・ヨーグルト＋キウイ 昨日は仕事帰りにスーパーへ寄り道↓普通のスーパー
・冷やしラーメン（具:きゅうり、トマト、茹で豚肉の九州醤油和え、錦糸たまご、豆苗、紅生姜）・パクチードレッシング 金曜日は仕事終わりに散髪。スッキリできたけど、私が想像していたよりも前髪が短い…イラスト寄りな自分に(
先日のブンちゃん通院時、かねてより気になっていたお蕎麦屋さんでランチ。ブンちゃん通院時は毎回ラーメン食べていた私なのに…今は密かな蕎麦ブームなんだな、きっと。 そのお店がこちら↓中央区南19条西9丁目の「蕎
暑くなってきましたが、6月はまだ六花亭のシフォンケーキが売っていた！今月のオレンジでした。六花亭のシフォンケーキに注目したのは最近だったけど、もう40周年なんですって(ﾟдﾟ)！そんなに長い期間販売されていた商品だったとは知らなんだ。&nb
・冷やしラーメン（具:茹で豚の薬味甘口醤油漬け、味玉、トマト、きゅうり、アスパラ、豆苗）・タレ・苺ヨーグルト・朝食用 サンドイッチ（具:鶏ももソテー、レタス、玉ねぎマヨ） 年中OKな冷やしラーメン。暑くなってきた季節なら、登板回数
・豆乳味噌クリームパスタ（具:ベーコン、アスパラ、玉ねぎ、味噌、豆乳、ブラックペッパーなど）・ブロッコリー・鰊のマリネ（具:玉ねぎ、ピーマン）・苺 昨日、お昼を食べながら情報番組を見ていたら、クリームパスタに味噌を入れたら美味いと
・親子丼（具:鶏もも肉、玉ねぎ、たまご、アスパラ）・ブロッコリーとミニトマトのサラダ 今日の出勤時間は15時なので家飯デー。昨日、忘れずに持ち帰ってきたみどりちゃんから頂いたアスパラ↓どうやって頂こうかしら&hellip
・鶏の茹で汁で炊いたごはん・茹で鶏もも肉・トッピング（レタス、キュウリ、アスパラ、昨日の残りのエビチリ）・スイートチリソース・豆乳で作ったデザート風とうふ 抹茶ソース入り 冷蔵庫の鶏モモ肉を何にしようかと思いつつ、思いついたのがこ
・フレンチトースト・蒸しブロッコリー・刻みレタス・エビチリ・苺（けんたろう） 今日は固くなってしまったバゲット救済弁当。前日から卵液に漬け込んでおいたのを今日は焼いただけ。そして週末の戦利品や職場冷凍庫にストックしているバニラアイ
昨日はブンちゃんの半年に一度の健康診断へ行ってきました。 前回の通院では25g台で通院したというのに…今回は↓堂々の27g台入り(ﾟдﾟ)！まぁ、減らないから今週の途中から諦めていたけどさ。一気に減って体調
Amazonのポイントが5月末で消滅してしまうのが数百点分あり、送料無料設定がアップしてから初めて注文しました。何に使おうかなーって思っておもいついたのがこちら↓職場用のカップ。箱から想像しやすい柄ですな(笑) 私が注文
・六花亭 レモンパイ・ホットコーヒー 宿直明けです。先日、六花亭へ行ったら売っていたこちらの品を今回の朝イチおやつに。レモンの商品って美味いよね。カルディで売っているらしいインスタントの塩レモンラーメンも気になっている。本日のイラ
・冷やしラーメン（具:錦糸卵、茹で豚の薬味入り九州醤油和え、トマト、キュウリ、ブロッコリーの芯、海老、練り辛子、紅生姜）・頂き物 き花 プティモ いちご・頂き物 クレイジーソルト塩ナッツ・豆乳飲料 ココア味 昨日は早出だったので、
・そば・豆苗・トッピング（刺身切り落とし、長芋の千切り、葱）・付属のかけつゆ・練りわさび・ヨーグルト＋オリゴ糖・無印良品 塩チョコパイ・ショートブレッド 本当はぶっかけかき揚げ蕎麦にしようかと思っていたのですが、仕事帰りに寄ったお
・ジャージャー麺（肉味噌：粗挽き豚ひき肉、豚こま肉、茄子、椎茸、長ネギ、生姜、ニンニク、鷹の爪）（調味料→砂糖:味噌:オイスターソース=1:1:1）（トッピング→レタス、キュウリ、温泉たまご）・miino そら豆スナック
・サンドイッチ（具:レタス、ベーコン、トマト、チーズ、薄焼きオムレツ、辛子マヨ）・コーンスープ・スイカ 金曜日は仕事終わりに何か食べて帰ろうかと思っていたけど、イマイチ腹へっておらず帰宅。がしかし、時間経過とともにお腹が空いてきたので
珍しくルウカレーのお店へ行ってきました↓以前から気になっていた札幌市西区西野にある「にく屋のカレー」というお店。ここ最近も地元ローカル番組で紹介されていて思い出したのを機に攻めてみました。 こちらのお店のHPによりますと
・そば・トッピング（長芋、鮪のヅケ、温泉たまご、豆苗）・薬味（長ネギ、ミョウガ）・つゆ・朝食用 六花亭 シフォンケーキ 今日は早出だったので、またまた麺弁当。今週は麺多めだったなー。夏場になればもっと麺が多めになりそうな予感。ぐふ
・ソース焼きそば（具：炒め野菜カットミックス、豚こま肉、鰹節、青海苔）・トッピング（温泉たまご、紅生姜）・サラダ（アスパラ、レタス、ミニトマト）・スイカ・朝食用 頂き物お菓子・朝食用 六花亭 シフォンケーキ 出勤の際にLAWSON
・冷麺（具:茹で豚こま肉、アスパラ、きゅうり、ゆでたまご、キムチ、豆苗）・酢水・タレ・スイカ 今日は寒いけれども、お弁当は夏仕立て。だってお手軽メニューだから。 昨日の帰りはさほどお腹が空いていなかったので↓ガ
・パピコ キウイ味・職場のホットコーヒー 宿直明けです。先日、クーリッシュのキウイ味を食べたら美味しかったので、続けて購入してしまいました。朝イチで半分食べて、おやつの時間に残り半分食べてから退勤しようかな。楽しみが2階も控えてい
・トースト用のホテルブレッド・サラダ（具:レタス、きゅうり、塩もみ人参）・トマトスープ（具:ビアサラミ、茄子、セロリ、玉ねぎ、ジャガイモ、トマトジュース、コンソメ、アサリ）・頂き物 ココアジュース 金曜日と土曜日は密かに活動し、日
