2kmだけど走れた♪今週の記録

（俣野公園沿いの駐車場からシルエットの富士山） 昨日久々にkm単位で走りました〜♪ 2kmだけだけど。 夕飯を17時過ぎに食べて1時間後から俣野公園へ。 ジョグ前後の歩きは1.6km。 公園内2周ちょっとの2.1kmを超スロージョグ。

ルリタテハ（蝶）♪秋期水泳教室

（昨日のウォーキング中に見かけた向日葵と百合） 通っていた水泳教室。 冬期教室（1〜3月）が感染症対策で途中終了、申し込んでいた春期も中止。 8月末の秋期募集の時期に連絡をいただけることになってました。 で、連絡ありました。秋期中止の（；；） また冬期募集の時期に連絡いただける…

断捨離とウォーキング・今週の記録

（天王森公園泉館） 思い入れのある大会ロゴ入りTシャツを断捨離して加速スイッチが入ったような。 続けて古い写真を思い切ろうとしています（＾＾） さすがに人物写真はできませんけど、大量にあるんです… 中学生の頃に撮ったアニメの写真が（ハズカシイ〜） 今更その写真を見てもト…

断捨離！大会ロゴ入りTシャツとサヨナラ

断捨離。 昨年9月に開始した1000個捨て祭りは600個をこえました♪ そして。 マラソン大会ロゴ入りTシャツを断捨離〜！ 気に入って着倒して処分したTシャツは何点かあります。 が、思い出や愛着があるけれどこの先着ることのなさそうな、たんすのこやし化してるのを思い切って断捨離…

泳ぎたい！泳ぎたい～・今週の記録

（今日から出現の新しいポケモン可愛いのばっかり♪） 夜も気温がさほど下がらず、早朝から暑い日が続いてますね。 夫がお盆連休の間、わたしはわんことの早朝散歩でしか外に出ていない有様です。 スーパーに車で1回行ったのみ。 今年は肌が白いです（＾＾）

お盆休みはひきこもり・今週の記録

（俣野公園の池・蒲の穂） お盆休みに入りましたね。 この連休でどのくらいの人が移動するのでしょうか。 我が家はそもそもお盆休みには特に出かけないので、普段以上にひきこもってそうです。

神奈川Dフューチャーズ・今週の記録・買替え？

（夏らしいグロリオサ） 週末になってようやく梅雨明け。 昨日今日と洗えないでいた大物の洗濯大会です。 今週の記録 7/27（月） 自重筋トレ・ほぐし 腹・臀・体幹 30分 29日（水） 自重 腹・臀 13分、ウォーキング 2.3km 30日（木） 自重 脚・腹・臀 20分 31日（金） ウォーキング 2.1…