50代から揺れ動く女たちへ～素敵に年を重ねていこ！

人生の停滞期は、変わり目の予兆にすぎない。

こんにちは。揺れ動く50代女性をサポートする坂本ともこです。就活、仕事、恋愛、人間関係＿＿＿。人生が止まって思える時ってあります。どんなに頑張っても前に進んで…

2025/07/09 09:55

50代からの人間関係リセット術～余白のある距離。

こんにちは。揺れ動く50代女性をサポートする坂本ともこです。若い頃はたくさん友人もいて人付き合いも楽しかったけどだんだん年齢を重ねていくと人付き合いは最小限が…

2025/07/08 09:39

50代からの“がんばらない集中力”の磨き方。

こんにちは。揺れ動く50代女性をサポートする坂本ともこです。「なんか最近、集中できない」「読書してもすぐに頭に入ってこない」「話してても途中で“あれ？”ってな…

2025/07/06 09:30

「感謝」は脳に効く幸せのサプリメント。

こんにちは。揺れ動く50代女性をサポートする坂本ともこです。毎日、感謝していますか？「感謝を持ちましょう」「ありがとうを口にしましょう」よく聞く言葉ですよね。…

2025/07/04 10:33

60代から急にハードルが上がる、世間のまなざし。

こんにちは。揺れ動く50代女性をサポートする坂本ともこです。40代の頃は、30代はまだまだ若いと思い50代の頃は、40代はまだ若いと思ってた。60代になると、…

2025/07/02 09:51