SNSなどのネット上でやたら「生理が辛い」とか「生理前で辛い」アピールする人達が多い…けど、あの人達は一体何がしたいの？ 私自身も10～20代前半の頃はひどい…
蝶が乱舞するブログです。 自分の抱えている問題を中心に、メンタルの病気や精神科関連の読み物的な記事と他に私のなんてことない生活についていろいろ書いています…メンタルの問題を抱えている人だけでなく、そうでない人にも気軽に読んでいただければ幸いです。 コメント・読者登録随時受付中なので気軽にどうぞ！！ タイトル変更しました。
23回 / 365日（平均0.4回/週）
ブログ村参加：2012/07/18
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1件〜30件
去年の11月から始めたダイエットもいよいよ佳境に入りました… ７月３０日時点での体重が最低記録を更新して 体重 ５５．２kg体脂肪率 ２８．３％ になりました…
本題に入る前にまずは直近の記録から… 体重 55．7ｋｇ 体脂肪率 27．3％ もう、どちらも標準の範囲内の数値になりました。 が…ここまで落ちてから、とある…
去年から始めたダイエットもなんと８ヶ月目に突入…しばらく更新してませんでしたが、パソコンをたちあげるのが面倒で更新してませんでした。 決して、途中で断念したわ…
モヤモヤ映画を消化する…これは単なる「自己満足」にすぎない。
読者の皆さんは「ブタがいた教室」という映画をご存知だろうか？ あらすじを簡単に説明すると「とある小学校のクラスで１頭の豚を飼って、最終的に食べるとか食べないと…
去年の11月から始めたダイエット…もう半年が過ぎようとしていますが、ついに戻ってしまいました。 ２０代後半くらいの頃の体重 になりました…リバウンドではありま…
昨日はダイエットを初めて４ヶ月目ですが、１週間ごとの記録を発表していませんでしたが果たしてどうなったのか？ 早速、発表したいと思います。 体重 ５７．９ｋｇ体…
土曜日でダイエット開始より３ヶ月を迎えました。 ここまでの成果はいかに？ ２０２０年１１月６日の体重と体脂肪率体重 ６２．２ｋｇ体脂肪率 ３３．７％ う～ん……
１月２９日の結果です。 体重５８．９kg体脂肪率３０．７％ 完全に６０kgを切りました。 実は、この週からカーブスに通う頻度を週４回にして、行かない日はできる…
先週「もしかしたら停滞期終わりの予感がする…」と書きましたが、予感的中しました。 １月２２日の記録は 体重 ５９．３kg体脂肪率 ３０．３％ と先週とほとん…
２０１９年に入院して歯を１本抜いてきた時、昔に比べて「ご飯がショボくなった」という印象を持たざるおえなかった…全体的に量も少なく、カロリーも控えめにされていた…
今回は２週分まとめての更新になります。 まずは１月８日の体重と体脂肪率から… 体重 ５９．４kg体脂肪率 ３１．４％ １日の時点から０．４kg減っていますが……
皆さま、あけましておめでとうございます。 今年は１月１日がちょうど金曜日だったのでここに書く記録は「今年はじめの体重」ということになります。 そして、今日でち…
ダイエットを始めてから約１ヶ月半…今の時点での数値は 体重５９．４kg体脂肪率３０．３％ 先週より更に減りました…先週の時点で６０kgを切っていたのですが、そ…
１２月１８日時点での体重と体脂肪率の記録です。 体重５９．５kg体脂肪率３０．６％ ついに、体重が６０kg切りました…先週から続いていた停滞期を抜けました。 …
ピューロランド３０周年、当日に現地入りしてきました。 ピューロに通い出したのは去年からなんですが…すっかりその魅力にハマってしまいました。 ちなみにキャラの１…
１２月７日はピューロランド開園３０周年でした。 私自身、ピューロランド自体は去年行ったのが初めてでしたが…思えば私のキャラ愛遍歴はほとんどがサンリオ所属のキャ…
１２月１１日時点の体重と体脂肪率は… 体重 ６０．４kg体脂肪率 ３０．８％ でした、体重は先週から変化なし、体脂肪率は０．２％のマイナスです。 ２度めの停滞…
焦りと無理は禁物です。 みなさん…「マイクロダイエット」って覚えてますか？ あの「１日の食事の１～２食を食べる代わりに飲むと痩せる」という魔法（？）のシェイク…
ダイエット４週間目と１ヶ月目の経過報告…これまでの傾向を分析
ダイエットを始めて昨日で１ヶ月が経ちました。 12月４日時点での記録から… 体重 ６０．４ｋｇ体脂肪率３１．０％ でした、体重・体脂肪率ともに減少です。 そし…
３週間目の結果報告です。 体重 ６０．９kg体脂肪率 ３１．３％ でした…体重は変化なし、体脂肪率は増加でした。 これまでダイエットの類がうまく行ったことが１…
置き換えダイエット食品を利用した「低カロリーダイエット」に挑戦してみた…その２
低カロリーダイエット開始から２週間経過しました。 ２週間目の体重と体脂肪率は… 体重 ６０．９kg体脂肪率 ３０．１％ でした。 前回より体重は０．５ｋｇ、体…
【脱・隠れ肥満】置き換えダイエット食品を利用した「低カロリーダイエット」に挑戦してみた
私は長い間「隠れ肥満」の状態が続いている。 体重は（ぎりぎり）標準の範囲内ですが、体脂肪率が標準の範囲を超えているのです…これはどうにかしないといけないと思い…
『【日本語で】専門、特化を名乗っていても…【おｋです】 』もう、過ぎた事なのですが…注意喚起の意味を込めて記事に書きます。 とある就労移行支援事業所がいろ…
SNSなどのネット上でやたら「生理が辛い」とか「生理前で辛い」アピールする人達が多い…けど、あの人達は一体何がしたいの？ 私自身も10～20代前半の頃はひどい…
もう、過ぎた事なのですが…注意喚起の意味を込めて記事に書きます。 とある就労移行支援事業所がいろいろな意味であまりにもひどかったのです。 名称は出しませんが、…
去年歯を抜くためだけに入院した。 1日15000円の個室を希望したら、無事第一希望が通りました。 長方形の部屋、ちょっと狭い…？ テレビと冷蔵庫の他にソファや…
あえて「ベタなスポット」を見て回り、現地の人と路線バスに乗った台北市内散策
初めて行った場所だったので…あえてベタなスポットを回りました。 朝の台北市内、ここは実は日本なんじゃないか？と錯覚したら負け。 「ミニシャワー付きトイレ」があ…
今度は２日で帰って来られるみたいです…だって、歯を抜くためだけに入院ですもの。 しかも、今度は４本いっぺんとかじゃなくて「１本だけ」です。 そして、１６年前に…
台湾の食べ物と言えば、主流は台湾系の中華料理ですが…中国本土に比べて「肉類」の比率が高いような気がしました。 朝食には「中華粥」や「豆乳」を食べるのが伝統的な…
私は今回、何をしにわざわざ１人台湾まで飛んだのか…？ それはずばり「変身写真」を撮ってもらうためです！！ もともと台湾では超ゴージャスな結婚写真を撮る習慣があ…
SNSなどのネット上でやたら「生理が辛い」とか「生理前で辛い」アピールする人達が多い…けど、あの人達は一体何がしたいの？ 私自身も10～20代前半の頃はひどい…
もう、過ぎた事なのですが…注意喚起の意味を込めて記事に書きます。 とある就労移行支援事業所がいろいろな意味であまりにもひどかったのです。 名称は出しませんが、…
去年歯を抜くためだけに入院した。 1日15000円の個室を希望したら、無事第一希望が通りました。 長方形の部屋、ちょっと狭い…？ テレビと冷蔵庫の他にソファや…
初めて行った場所だったので…あえてベタなスポットを回りました。 朝の台北市内、ここは実は日本なんじゃないか？と錯覚したら負け。 「ミニシャワー付きトイレ」があ…
今度は２日で帰って来られるみたいです…だって、歯を抜くためだけに入院ですもの。 しかも、今度は４本いっぺんとかじゃなくて「１本だけ」です。 そして、１６年前に…
台湾の食べ物と言えば、主流は台湾系の中華料理ですが…中国本土に比べて「肉類」の比率が高いような気がしました。 朝食には「中華粥」や「豆乳」を食べるのが伝統的な…
私は今回、何をしにわざわざ１人台湾まで飛んだのか…？ それはずばり「変身写真」を撮ってもらうためです！！ もともと台湾では超ゴージャスな結婚写真を撮る習慣があ…
台北市内の移動手段といえば…喫煙はおろか、禁止エリアでの飲食（ガム噛むのもダメ）でも多額の罰金が課せられるMRTや台湾鉄道に新幹線（こちらは飲食OK）、バス（…
グアム行ったときも書きました…「トイレ事情」記事です。 今回は画像少なめです。 ガイドブックにも注意書きがありますが、トイレットペーパーをトイレに流すことは基…
台湾には日本のガイドブックには掲載されていない飲食店も多い…今回はどうしようもないくらいのB級感漂うとあるレストランに行ってみました。 実は、ここも「行ってみ…
台北はグアムと違って宿泊施設が1000軒くらい存在する…超高級５つ星ホテルから、ユースホステルやドミトリーなど格安で泊まれる所にAirbnbも存在するそう。 …
個人手配での初めての海外一人旅に行ってきました。 去年はビーチだったので今年は街歩きをしてみようと思い…台湾に行ってきました。 なぜ、台湾なのか？実はどうして…
普段生活していたら「なかなか入れない場所」って…その中がどうなっているのか？気になりませんか？ これまで普段の生活ではなかなか行けない場所として、桜新町にあっ…
もう、夏休みが終わっている学校もあるみたいだけど…月よう日から学校が始まる人たちもまだいるはず。 その中にはきっと「学校行きたくないな」って思ってる人もいると…
「毎日必ず使う場所」であるトイレを少しでもおしゃれな空間にしたい…と思っている人は少なくないはず。 多くのサイトやブログで紹介されている方法として「トイレ内に…
前に書いた「ユニクロが嫌いな理由」…まぁ、ざっくりと結論を言うと「柳井正」が嫌いなのだ。 あの人が展開しているのはアパレルブランドではなく「衣類量販店」だ、そ…
実は…今年の夏からとある、就労移行支援施設に通い始めました。 前職を辞めて、転職活動を始めようと思っていたものの…前職で身につけたスキルはなんの約にも立たず、…
世の中に多数存在する「人をまとめる人、上に立つ人」…何かのグループや集まりのリーダー的立場から、経営者や国のトップまで色々な立場の「トップ」や「リーダー」とい…
先日、２回めのピューロランドに行ってまいりました…。 今回の目的は期間限定イベント「ピューロ夏フェス2019」に参加するためです、前回は午前中から行きましたが…
私の子供時代は、人によっては「変わっている」と思う人もいるかもしれない。 私は子供の頃に「テレビを観ていた記憶がほとんどない」そのかわり、やたら本を読んでいた…
メンタルヘルス系 恐怖症・恐怖症状全般のトラコミュです。 それに関することなら自由にどなたでも参加できます。 あなたの恐怖症や恐怖症状トラックバックしてみませんか？ 単一恐怖・社会恐怖・広場恐怖 暗所恐怖症・閉所恐怖症・狭所恐怖症・広所恐怖症・高所恐怖症・揺れ恐怖症・飛行機恐怖症 嘔吐恐怖症・醜形恐怖症・死恐怖症・不潔恐怖症・過失恐怖症・視線恐怖症 先端恐怖症 対人恐怖症・子供恐怖症(ペドフォビア)・男性恐怖症・女性恐怖症 ホモフォビア・トランスフォビア 動物恐怖症・植物恐怖症・蜘蛛恐怖症 その他の方もどうぞ。 トピック＆アンケートの「みんなの自己紹介」にでも記載していただければ追加いたします。
成人発達障害の当事者さん、家族の方、パートナーの方、周りにいるよーという方、皆さんふるってご参加下さい。 お子さんと違って情報が少ない成人の発達障害について、少しでも情報が集められればと思っています。 ＊２代目管理人です、宜しくお願いいたします。前の管理人様、有益なコミュニティを作っていただき有難うございました。
アダルトチルドレン全般に関する さまざまなトラックバック歓迎です。 ●なんとなくアダルトチルドレンかもしれない ●アダルトチルドレンの自覚がある など 漠然としたものでもＯＫです。 ※ＡＣ自体は病名や治療として対処されることは少ないです。 治療が必要な様々なココロの症状に関係しているケースがあります。 なので、病名や症状に関係なく、幅広くトラックバック歓迎です。
メンタルヘルスに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてくださいね(*^▽^*)
鬱病・・躁鬱病・・パニック発作・・仮面鬱病・・性同一障害・・アスペルガー症候群・・自律神経失調症・・統合失調症・・境界性人格障害・・対人恐怖症・・不安神経症・・更年期障害・・様々な依存症・・・あとは・・・まだまだたくさん！あげればきりないくらいの症状につけられた病名。病名は違っていても同じ薬を飲んだり・・症状が同じだったり・・同じ病名でも・・薬は違い・・症状もちがったり・・きっとメンタル疾患は・・同じとこから発症するのかもしれませんね。軽いうつ気味のかたもお気軽にご利用下さい。
全般性不安障害、パニック障害、社会不安障害、強迫性障害、外傷後ストレス障害・・・自律神経失調症、鬱、抑うつ神経症など、心身共に疲れてしまった人も何も考えずに軽くトラックバックして下さい。 心の癒し、吐け口になればいいなぁ・・・嬉しかった事も、楽しかった、しんどい疲れた、悲しい寂しい苦しい、腹がたつ、何が何だか分からない、何でもいいのです。
メンタルの病気にかかりながらも、前向きに闘って生きたい人、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。
メンタルな病いと向き合いながら懸命に生きている方の為のトラコミュです。 日常のことは勿論、病院のこと、薬のこと、不安なこと。 嬉しかったことや哀しかったこと・・・ どんなことでも結構ですのでお気軽にトラックバックして下さい。
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私たち夫婦には子供が出来ませんでした‥ 今はワンコ２頭がかけがえのないわが子です 毎日ワンに振り回されながら楽しく生活しています。 同じように 我が家もワンコが子供だという方や 子供たちは独立して離れていて、今はワンコが子供という方もＯＫです〜 どこにも負けない？ぐらい ワンコが中心に 世界が回っているという夫婦の方たち 参加してください〜♪
