私の生きる道、生きてきた道。

メンタル系の内容をメインに、読み応えのある記事を、ほぼ毎日１〜５本のペースで更新しています。

蝶が乱舞するブログです。自分の抱えている問題を中心に、メンタルの病気や精神科関連の読み物的な記事と他に私のなんてことない生活についていろいろ書いています…メンタルの問題を抱えている人だけでなく、そうでない人にも気軽に読んでいただければ幸いです。コメント・読者登録随時受付中なので気軽にどうぞ！！タイトル変更しました。

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過去記事

あ…「脱・無職」しました。

また、社会人になりました。実は今年から新しい職場で仕事してます、去年末に採用されて今年の３月までトライアル雇用で働き４月から正式採用になりました。今度は特…
2022/04/23 21:54
毒親研究その１　なぜ「問題のある母親」ほど子供を持ちたがるのか？

かなり前に「このカテゴリでは記事を書きません」と宣言した記憶がありますが…撤回します。今はYou Tubeでも毒親解説動画が沢山ありますが、あえて文章で書い…
2021/12/31 23:56
なぜ、発達障害はコミュニティ（文化）が作られないのか？

私は実際に自助会を立ち上げるほど数年に渡って、当事者間の交流に注力していた時期があった。しかし、今は完全に発達界隈からは身を引いている…その理由はいいことよ…
2021/12/18 23:55
本当に必要？私生活を監視と自己開示の強要

久しぶりに『素人の発想って本当に怖いと思い知らされた』『【日本語で】専門、特化を名乗っていても…【おｋです】　』もう、過ぎた事なのですが…注意喚起の意味…
2021/10/03 15:18
ダイエット生活終わりました

９ヶ月におよぶ、長かったダイエット生活を終わらせました。最後の最後で諦めたわけではありません、目標を達成したからです。８月７日の時点で体重　５４．８ｋｇ…
2021/08/09 10:52
いよいよラストスパート！！

去年の11月から始めたダイエットもいよいよ佳境に入りました… ７月３０日時点での体重が最低記録を更新して体重　５５．２kg体脂肪率　２８．３％になりました…
2021/07/31 00:26
今までと同じやり方ではダメなBMI22からのダイエット

本題に入る前にまずは直近の記録から… 体重　55．7ｋｇ　体脂肪率　27．3％もう、どちらも標準の範囲内の数値になりました。が…ここまで落ちてから、とある…
2021/07/18 14:58
やめたわけではないのです…更新忘れてただけ。

去年から始めたダイエットもなんと８ヶ月目に突入…しばらく更新してませんでしたが、パソコンをたちあげるのが面倒で更新してませんでした。決して、途中で断念したわ…
2021/07/03 21:42
モヤモヤ映画を消化する…これは単なる「自己満足」にすぎない。

読者の皆さんは「ブタがいた教室」という映画をご存知だろうか？あらすじを簡単に説明すると「とある小学校のクラスで１頭の豚を飼って、最終的に食べるとか食べないと…
2021/05/25 22:23
ダイエット開始半年…ついに、戻った。

去年の11月から始めたダイエット…もう半年が過ぎようとしていますが、ついに戻ってしまいました。２０代後半くらいの頃の体重になりました…リバウンドではありま…
2021/05/08 21:15
4ヶ月目…ダイエットはどうなった？

昨日はダイエットを初めて４ヶ月目ですが、１週間ごとの記録を発表していませんでしたが果たしてどうなったのか？早速、発表したいと思います。体重　５７．９ｋｇ体…
2021/03/07 18:31
ダイエット３ヶ月めに突入したぞ～！！

土曜日でダイエット開始より３ヶ月を迎えました。ここまでの成果はいかに？２０２０年１１月６日の体重と体脂肪率体重　６２．２ｋｇ体脂肪率　３３．７％う～ん……
2021/02/07 21:36
1月最後の金曜日の結果は？

１月２９日の結果です。体重５８．９kg体脂肪率３０．７％完全に６０kgを切りました。実は、この週からカーブスに通う頻度を週４回にして、行かない日はできる…
2021/02/01 00:23
予想通り停滞期脱出できました！！

先週「もしかしたら停滞期終わりの予感がする…」と書きましたが、予感的中しました。１月２２日の記録は　体重　５９．３kg体脂肪率　３０．３％と先週とほとん…
2021/01/24 16:31
患者の権利　９.　ご飯をお腹いっぱい食べられます…?

２０１９年に入院して歯を１本抜いてきた時、昔に比べて「ご飯がショボくなった」という印象を持たざるおえなかった…全体的に量も少なく、カロリーも控えめにされていた…
2021/01/18 21:49
あぁ、停滞期…そして、脱出？

今回は２週分まとめての更新になります。まずは１月８日の体重と体脂肪率から… 体重　５９．４kg体脂肪率　３１．４％１日の時点から０．４kg減っていますが……
2021/01/17 14:38
２０２１年最初とダイエット開始２ヶ月目の記録

皆さま、あけましておめでとうございます。今年は１月１日がちょうど金曜日だったのでここに書く記録は「今年はじめの体重」ということになります。そして、今日でち…
2021/01/06 17:02
クリスマス後の体重測定…結果はいかに？

ダイエットを始めてから約１ヶ月半…今の時点での数値は体重５９．４kg体脂肪率３０．３％先週より更に減りました…先週の時点で６０kgを切っていたのですが、そ…
2020/12/26 22:07
ダイエット記録、ついに…

１２月１８日時点での体重と体脂肪率の記録です。体重５９．５kg体脂肪率３０．６％ついに、体重が６０kg切りました…先週から続いていた停滞期を抜けました。 …
2020/12/20 22:48
祝　サンリオピューロランド３０周年！！

ピューロランド３０周年、当日に現地入りしてきました。ピューロに通い出したのは去年からなんですが…すっかりその魅力にハマってしまいました。ちなみにキャラの１…
2020/12/13 19:57
サンリオ沼にハマる要素はすでに作られていた。

１２月７日はピューロランド開園３０周年でした。私自身、ピューロランド自体は去年行ったのが初めてでしたが…思えば私のキャラ愛遍歴はほとんどがサンリオ所属のキャ…
2020/12/13 19:14
１２月２週目の変化はあったのか？

１２月１１日時点の体重と体脂肪率は… 体重　６０．４kg体脂肪率　３０．８％でした、体重は先週から変化なし、体脂肪率は０．２％のマイナスです。２度めの停滞…
2020/12/13 17:59
超低カロリー食ダイエットって…色んな意味で非現実的な手法

焦りと無理は禁物です。みなさん…「マイクロダイエット」って覚えてますか？あの「１日の食事の１～２食を食べる代わりに飲むと痩せる」という魔法（？）のシェイク…
2020/12/06 22:58
ダイエット４週間目と１ヶ月目の経過報告…これまでの傾向を分析

ダイエットを始めて昨日で１ヶ月が経ちました。 12月４日時点での記録から… 体重　６０．４ｋｇ体脂肪率３１．０％でした、体重・体脂肪率ともに減少です。そし…
2020/12/06 19:02
ダイエット３週間目はどうなった？

３週間目の結果報告です。体重　６０．９kg体脂肪率　３１．３％でした…体重は変化なし、体脂肪率は増加でした。これまでダイエットの類がうまく行ったことが１…
2020/12/01 21:19
置き換えダイエット食品を利用した「低カロリーダイエット」に挑戦してみた…その２

低カロリーダイエット開始から２週間経過しました。２週間目の体重と体脂肪率は… 体重　６０．９kg体脂肪率　３０．１％でした。前回より体重は０．５ｋｇ、体…
2020/11/21 22:50
【脱・隠れ肥満】置き換えダイエット食品を利用した「低カロリーダイエット」に挑戦してみた

私は長い間「隠れ肥満」の状態が続いている。体重は（ぎりぎり）標準の範囲内ですが、体脂肪率が標準の範囲を超えているのです…これはどうにかしないといけないと思い…
2020/11/13 19:48
素人の発想って本当に怖いと思い知らされた

『【日本語で】専門、特化を名乗っていても…【おｋです】　』もう、過ぎた事なのですが…注意喚起の意味を込めて記事に書きます。とある就労移行支援事業所がいろ…
2020/11/07 23:44
共感を求めるだけでは何も解決しない…と、思う。

SNSなどのネット上でやたら「生理が辛い」とか「生理前で辛い」アピールする人達が多い…けど、あの人達は一体何がしたいの？私自身も10～20代前半の頃はひどい…
2020/07/01 19:48
【日本語で】専門、特化を名乗っていても…【おｋです】　

もう、過ぎた事なのですが…注意喚起の意味を込めて記事に書きます。とある就労移行支援事業所がいろいろな意味であまりにもひどかったのです。名称は出しませんが、…
2020/06/12 18:45
手術代より、部屋代の方が高かった入院。

去年歯を抜くためだけに入院した。 1日15000円の個室を希望したら、無事第一希望が通りました。長方形の部屋、ちょっと狭い…？テレビと冷蔵庫の他にソファや…
2020/01/26 19:04
あえて「ベタなスポット」を見て回り、現地の人と路線バスに乗った台北市内散策

初めて行った場所だったので…あえてベタなスポットを回りました。朝の台北市内、ここは実は日本なんじゃないか？と錯覚したら負け。「ミニシャワー付きトイレ」があ…
2019/12/29 18:32
手術も怖いが「白いお粥」もトラウマです。

今度は２日で帰って来られるみたいです…だって、歯を抜くためだけに入院ですもの。しかも、今度は４本いっぺんとかじゃなくて「１本だけ」です。そして、１６年前に…
2019/12/08 22:18
台湾の食べ物…なぜ、そんなに肉を食うのか？

台湾の食べ物と言えば、主流は台湾系の中華料理ですが…中国本土に比べて「肉類」の比率が高いような気がしました。朝食には「中華粥」や「豆乳」を食べるのが伝統的な…
2019/11/30 23:40
台湾旅行の最大の目的は「コレ」でした。

私は今回、何をしにわざわざ１人台湾まで飛んだのか…？それはずばり「変身写真」を撮ってもらうためです！！もともと台湾では超ゴージャスな結婚写真を撮る習慣があ…
2019/10/19 13:18
台北散策の交通手段…MRTに乗ってどこまでも

台北市内の移動手段といえば…喫煙はおろか、禁止エリアでの飲食（ガム噛むのもダメ）でも多額の罰金が課せられるMRTや台湾鉄道に新幹線（こちらは飲食OK）、バス（…
2019/10/18 23:30
台湾トイレ事情～2019年秋

グアム行ったときも書きました…「トイレ事情」記事です。今回は画像少なめです。ガイドブックにも注意書きがありますが、トイレットペーパーをトイレに流すことは基…
2019/10/18 11:05
台湾のどうしようもない「B級レストラン」

台湾には日本のガイドブックには掲載されていない飲食店も多い…今回はどうしようもないくらいのB級感漂うとあるレストランに行ってみました。実は、ここも「行ってみ…
2019/10/11 23:36
初めての海外一人旅…どこに泊まるのが最適なのか？

台北はグアムと違って宿泊施設が1000軒くらい存在する…超高級５つ星ホテルから、ユースホステルやドミトリーなど格安で泊まれる所にAirbnbも存在するそう。 …
2019/10/04 22:14
誕生日なので…初めての海外一人旅に行ってきました。

個人手配での初めての海外一人旅に行ってきました。去年はビーチだったので今年は街歩きをしてみようと思い…台湾に行ってきました。なぜ、台湾なのか？実はどうして…
2019/10/01 20:05
「普段は行けない場所」に行ってみる…塀の中の日常を覗く

普段生活していたら「なかなか入れない場所」って…その中がどうなっているのか？気になりませんか？これまで普段の生活ではなかなか行けない場所として、桜新町にあっ…
2019/09/22 21:53
どうしても「学校に行きたくない人たち」へ

もう、夏休みが終わっている学校もあるみたいだけど…月よう日から学校が始まる人たちもまだいるはず。その中にはきっと「学校行きたくないな」って思ってる人もいると…
2019/08/31 19:02
【欲しいのは】手先が器用な人細かい作業が好きな人向け、トイレをオシャレにする方法【統一感】

「毎日必ず使う場所」であるトイレを少しでもおしゃれな空間にしたい…と思っている人は少なくないはず。多くのサイトやブログで紹介されている方法として「トイレ内に…
2019/08/20 18:53
親と絶縁を考えたきっかけは…「プチプラ服」でした。

前に書いた「ユニクロが嫌いな理由」…まぁ、ざっくりと結論を言うと「柳井正」が嫌いなのだ。あの人が展開しているのはアパレルブランドではなく「衣類量販店」だ、そ…
2019/08/18 00:02
周囲にいる人を「取り替える」ことでストレスは軽減される。

実は…今年の夏からとある、就労移行支援施設に通い始めました。前職を辞めて、転職活動を始めようと思っていたものの…前職で身につけたスキルはなんの約にも立たず、…
2019/08/12 16:53
「人をまとめる、上に立つ人」のタイプを勝手に部類してみた。

世の中に多数存在する「人をまとめる人、上に立つ人」…何かのグループや集まりのリーダー的立場から、経営者や国のトップまで色々な立場の「トップ」や「リーダー」とい…
2019/08/08 16:58
2回めピューロ、食べ物と見てなかったところと期間限定イベント。

先日、２回めのピューロランドに行ってまいりました…。今回の目的は期間限定イベント「ピューロ夏フェス2019」に参加するためです、前回は午前中から行きましたが…
2019/08/04 14:38
子供時代を振り返って…思うこと。

私の子供時代は、人によっては「変わっている」と思う人もいるかもしれない。私は子供の頃に「テレビを観ていた記憶がほとんどない」そのかわり、やたら本を読んでいた…
2019/06/29 22:14
株主、はじめました。

恥ずかしながら、預貯金といった現金の遺産をほとんど持っていなかったパートナーさん。でも、資産運用が趣味だったようで株式（３０銘柄くらい）や貴金属を結構保有し…
2019/06/29 19:06
大手紹介会社は「そのうち結婚したい人」向けの、恋活寄りの業態です。

数年前に「結婚相手紹介会社」と「結婚相談所」の違い…という記事を書いたことがある。昨今の婚活ブームで「比較サイト」や「口コミサイト」が乱立していますが、この…
2019/05/14 23:17
婚活で「２０代女性はモテる」というのは…？

数年前から、大手の結婚相手紹介会社（オーネット、ツヴァイ）の料金プランが大幅に見直され、入会時29歳以下なら初期費用10万円以下で入会出来るようになりました。…
2019/05/14 15:31
新DINKS…「家族」が嫌いな私とパートナーとの絶妙な関係。

最近「新DINKS」という言葉を知った、昔流行ったDINKSと違うのは・家計は完全別管理・お互いの収入や貯金額を把握していない・２人で貯金をしない・生活費は…
2019/04/09 21:32
家族からの開放…いわゆる「死後離婚」をしました。

いつからだろう…「家族」という言葉にこれまでにない拒否感を持つようになったのは。結構前に「サザエさん」にものすごく息苦しさを感じるという記事を書いたと思う、…
2019/03/10 21:47
明日から勤め先の名前が「キラキラネーム」になります…ってどんな心境なんだろう？

ダメダメ家庭の目次録というサイトに「信頼につながる名前」というタイトルのページがある。このページ（元々はメルマガだったそう）ではいわゆる「キラキラネーム」の…
2019/02/21 19:32
既存の価値感にとらわれない送り方…「海洋散骨」という選択。

先日、東京湾羽田沖でパートナーの海洋散骨を行ってきました。過去記事で宣言したとおりに「遺骨は海に撒きました」…本当は全部撒きたかったんですが４分の３くらいは…
2019/02/11 21:12
この世界に「勧善懲悪」という概念はない…サンリオピューロランド探訪記～その２

前回の続きです…今回はパレードの様子を書きます。ピューロランドのパレードといえば、これまた「クオリティが高い」という事で知っている人にはとても有名だそうで……
2019/02/06 21:49
夢と”なかよく”が惜しげもなく詰め込まれていたサンリオピューロランド探訪記～その１

千葉県にある「夢と魔法の国」には子供の頃からこれまでに２桁の回数は訪れているが、実はここは初めて。昨日、36歳にしてサンリオピューロランドに行ってきた…20…
2019/02/04 09:29
自身の価値観と制度の相違に苦しむ…結婚の「メリット」ってなんだろう？

高校の授業で、結婚や離婚に関する民法を少しかじり、10代後半～20歳くらいの頃に「結婚ってどうよ！？（岡田斗司夫著）」や「結婚の条件（小倉千加子著）」といった…
2019/01/13 19:33
主婦、母親属性が嫌い～出産・育児ってそんなに「偉いこと」なんですか？

2018年末…私は職を失った。職場に出した退職届には「病気の治療に専念するため」と書いたが、実際の退職理由は「子持ち主婦達からの僻み、嫌がらせ」による体調の…
2019/01/09 20:36
いわゆる「毒母」というより「みっともない」という感覚。

巷では結構な感じで「毒母」がブームになっている…ネットだけでなく書籍を出版する人も多い。私は過去に「母親との不仲」に関する記事をかなり書いているが、よく考え…
2019/01/08 22:58
２５歳で結婚、３５歳で死別。　まだお見合いは知らない。

私とパートナーが知り合ったのはこの会社の紹介なんですよ…今まで伏せていましたが。社名は入力が面倒くさいので書きません…あと、未だにこの会社名が発音できません…
2018/12/22 13:33
海外渡航歴１回の人間が「個人手配で一人旅」は無謀ですかね？

実は、来年の連休に台湾旅行に行く計画を立てていて…ホテルも航空券も予約していたのですが、あのような事情がありキャンセル。しかし…９月末に九州一人旅をしてから…
2018/11/28 22:53
【政治・宗教】行ってはいけない自助会・当事者会の見分け方

世の中には星の数ほど自助会や当事者会がありますが…その中には「行ってはいけない団体」も少なからず存在します。今回は「行ってはいけない」団体の特徴や実例につい…
2018/11/04 20:53
遺産相続が思いのほか面倒くさい…最適な丸投げ先はどこ？

葬式が終わった、パートナーの親の方は納骨も終わったそうだ…その次は「遺産相続」が待っている。自分で調べ上げたところ、借金はナシ（住宅ローンは一部の例外を除い…
2018/11/02 22:47
”争族”は免れたけど…頭が弾けてしまいそうだ。

パートナーの両親と遺産相続の話をした。その結果…「全ての遺産を私１人で相続する」ことで同意したのだけれど、書類作成で頭がポップコーンのように弾けそうだ。今…
2018/10/27 20:39
一軒家一人暮らし、メリットとデメリットと注意点

もうすぐ一人暮らし２ヶ月目に突入しょうとしている。初めての一人暮らし、しかも一軒家…ゴミ出しなんかは慣れてきたけど食事をたまに作りすぎたりします。集合住宅…
2018/10/27 20:04
２泊３日福岡旅行…TOTO以外に見たものと福岡空港の「落とし穴」

TOTOミュージアムをかなり堪能してきました、今回は２泊３日というちょっとタイトなスケジュールだったのです…あちこち見て回れませんでしたが回れる範囲内で色々見…
2018/10/20 17:11
やっぱり、TOTOが好き。

念願だった「TOTOミュージアム」に行ってきた。旧歴史資料館時代に一度行って、今の施設になった時に「また行きたい！！」と思った場所…東京からは軽く800km…
2018/10/10 10:10
【カッコイイ】９年気になっていた「黒い会社」の飛行機に乗ってきた。

先日黒い飛行機に乗ってくる宣言をしましたが…９月末、本当に乗ってきました。想像通りに「快適」そして想像以上に「カッコイイ」エアラインでした。何がどうカッコ…
2018/10/05 00:41
１人と１匹、一軒家で暮らすことは結構大変。

今度の花はクジャクソウ、今はもっと花が咲いています。という事で…人生はじめての一人暮らしです、パピヨンさんがいるので正確には１人と１匹です。元々、２人暮ら…
2018/09/19 21:42

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ブログタイトル: 私の生きる道、生きてきた道。

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あ…「脱・無職」しました。
また、社会人になりました。実は今年から新しい職場で仕事してます、去年末に採用されて今年の３月までトライアル雇用で働き４月から正式採用になりました。今度は特…
毒親研究その１　なぜ「問題のある母親」ほど子供を持ちたがるのか？
かなり前に「このカテゴリでは記事を書きません」と宣言した記憶がありますが…撤回します。今はYou Tubeでも毒親解説動画が沢山ありますが、あえて文章で書い…
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私は実際に自助会を立ち上げるほど数年に渡って、当事者間の交流に注力していた時期があった。しかし、今は完全に発達界隈からは身を引いている…その理由はいいことよ…
本当に必要？私生活を監視と自己開示の強要
久しぶりに『素人の発想って本当に怖いと思い知らされた』『【日本語で】専門、特化を名乗っていても…【おｋです】　』もう、過ぎた事なのですが…注意喚起の意味…
ダイエット生活終わりました
９ヶ月におよぶ、長かったダイエット生活を終わらせました。最後の最後で諦めたわけではありません、目標を達成したからです。８月７日の時点で体重　５４．８ｋｇ…
いよいよラストスパート！！
去年の11月から始めたダイエットもいよいよ佳境に入りました… ７月３０日時点での体重が最低記録を更新して体重　５５．２kg体脂肪率　２８．３％になりました…
今までと同じやり方ではダメなBMI22からのダイエット
本題に入る前にまずは直近の記録から… 体重　55．7ｋｇ　体脂肪率　27．3％もう、どちらも標準の範囲内の数値になりました。が…ここまで落ちてから、とある…
やめたわけではないのです…更新忘れてただけ。
去年から始めたダイエットもなんと８ヶ月目に突入…しばらく更新してませんでしたが、パソコンをたちあげるのが面倒で更新してませんでした。決して、途中で断念したわ…
モヤモヤ映画を消化する…これは単なる「自己満足」にすぎない。
読者の皆さんは「ブタがいた教室」という映画をご存知だろうか？あらすじを簡単に説明すると「とある小学校のクラスで１頭の豚を飼って、最終的に食べるとか食べないと…
ダイエット開始半年…ついに、戻った。
去年の11月から始めたダイエット…もう半年が過ぎようとしていますが、ついに戻ってしまいました。２０代後半くらいの頃の体重になりました…リバウンドではありま…
4ヶ月目…ダイエットはどうなった？
昨日はダイエットを初めて４ヶ月目ですが、１週間ごとの記録を発表していませんでしたが果たしてどうなったのか？早速、発表したいと思います。体重　５７．９ｋｇ体…
ダイエット３ヶ月めに突入したぞ～！！
土曜日でダイエット開始より３ヶ月を迎えました。ここまでの成果はいかに？２０２０年１１月６日の体重と体脂肪率体重　６２．２ｋｇ体脂肪率　３３．７％う～ん……
1月最後の金曜日の結果は？
１月２９日の結果です。体重５８．９kg体脂肪率３０．７％完全に６０kgを切りました。実は、この週からカーブスに通う頻度を週４回にして、行かない日はできる…
予想通り停滞期脱出できました！！
先週「もしかしたら停滞期終わりの予感がする…」と書きましたが、予感的中しました。１月２２日の記録は　体重　５９．３kg体脂肪率　３０．３％と先週とほとん…
患者の権利　９.　ご飯をお腹いっぱい食べられます…?
２０１９年に入院して歯を１本抜いてきた時、昔に比べて「ご飯がショボくなった」という印象を持たざるおえなかった…全体的に量も少なく、カロリーも控えめにされていた…
あぁ、停滞期…そして、脱出？
今回は２週分まとめての更新になります。まずは１月８日の体重と体脂肪率から… 体重　５９．４kg体脂肪率　３１．４％１日の時点から０．４kg減っていますが……
２０２１年最初とダイエット開始２ヶ月目の記録
皆さま、あけましておめでとうございます。今年は１月１日がちょうど金曜日だったのでここに書く記録は「今年はじめの体重」ということになります。そして、今日でち…
クリスマス後の体重測定…結果はいかに？
ダイエットを始めてから約１ヶ月半…今の時点での数値は体重５９．４kg体脂肪率３０．３％先週より更に減りました…先週の時点で６０kgを切っていたのですが、そ…
ダイエット記録、ついに…
１２月１８日時点での体重と体脂肪率の記録です。体重５９．５kg体脂肪率３０．６％ついに、体重が６０kg切りました…先週から続いていた停滞期を抜けました。 …
祝　サンリオピューロランド３０周年！！
ピューロランド３０周年、当日に現地入りしてきました。ピューロに通い出したのは去年からなんですが…すっかりその魅力にハマってしまいました。ちなみにキャラの１…

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去年の11月から始めたダイエットもいよいよ佳境に入りました… ７月３０日時点での体重が最低記録を更新して体重　５５．２kg体脂肪率　２８．３％になりました…
今までと同じやり方ではダメなBMI22からのダイエット
本題に入る前にまずは直近の記録から… 体重　55．7ｋｇ　体脂肪率　27．3％もう、どちらも標準の範囲内の数値になりました。が…ここまで落ちてから、とある…
やめたわけではないのです…更新忘れてただけ。
去年から始めたダイエットもなんと８ヶ月目に突入…しばらく更新してませんでしたが、パソコンをたちあげるのが面倒で更新してませんでした。決して、途中で断念したわ…
モヤモヤ映画を消化する…これは単なる「自己満足」にすぎない。
読者の皆さんは「ブタがいた教室」という映画をご存知だろうか？あらすじを簡単に説明すると「とある小学校のクラスで１頭の豚を飼って、最終的に食べるとか食べないと…
ダイエット開始半年…ついに、戻った。
去年の11月から始めたダイエット…もう半年が過ぎようとしていますが、ついに戻ってしまいました。２０代後半くらいの頃の体重になりました…リバウンドではありま…
4ヶ月目…ダイエットはどうなった？
昨日はダイエットを初めて４ヶ月目ですが、１週間ごとの記録を発表していませんでしたが果たしてどうなったのか？早速、発表したいと思います。体重　５７．９ｋｇ体…