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健診で再検査となり再度、ダイエットを決意。様々なダイエットサプリや食品にトライ。脱贅肉と断捨離目標。
３０代以降、徐々に太りだし、気づけば肥満まっしぐら、ぽっくりならまだしも寝たきりは嫌。バツイチおひとりさま、誰も看病してくれる人もいない。このままでは危ないのでダイエットを決意。但し、月に１〜２キロ目標。脱贅肉といろんな意味での断捨離予定。 ブログで、モチベーションを高く持とうと思っています。叱咤激励や気付かれたことがありましたら、気兼ねなく是非、コメントをよろしくお願いします。
何度もダイエットに挫折したけど今度こそ増えてしまった体重を時間をかけて健康のためにやせます。目標は毎月1～2キロです。体のぜい肉を取ると同時に断捨離も行っていきます。
何度もダイエットに挫折したけど今度こそ増えてしまった体重を時間をかけて健康のためにやせます。目標は毎月1～2キロです。体のぜい肉を取ると同時に断捨離も行っていきます。
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何度もダイエットに挫折したけど今度こそ増えてしまった体重を時間をかけて健康のためにやせます。目標は毎月1～2キロです。体のぜい肉を取ると同時に断捨離も行っていきます。
何度もダイエットに挫折したけど今度こそ増えてしまった体重を時間をかけて健康のためにやせます。目標は毎月1～2キロです。体のぜい肉を取ると同時に断捨離も行っていきます。
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