お手軽ファスティング4日目

今回は時間を作るのが目的なので、1日1食はベジを食べています。 朝 ドリンク 昼 ドリン...

ファスティング1日目

時間を作るためにファスティング。 食べないと、普段より時間ができます。 最高のファスティング...

豊川稲荷

何年かぶりにお参りしてきました。 大阪からいらした陽子先生と話が尽きなくて、ワクワク何時間も弾...

4月の講座のご案内

春は薬草の季節！ 効能豊かなものでエキスを作ります ★よもぎ発酵エキス教室 4月2日（土）[1...

よもぎ

血液浄化、増血、デトックス、コレステロール値の改善、体を温める、リラックス、安眠。 まだ生えて...

月イチの出張講座

一笑整骨院さん主催で、もう数年開催しています。 この日はエキスを作る前に玉ねぎ麹を作り、簡単な...

先日のベジ料理教室

お雛祭りでちらし寿司を作りました。 ベジなので、黄色く見えるのはお豆腐にターメリックで色をつ...

青パパイヤ発酵エキス

遠方より、青パパイヤの栽培をされている方が参加して下さいました。 パパイヤの葉を粉砕して、スイ...

ツルニンジンは漢方薬名では党参と呼ばれます。

朝鮮人参と同じように慈養強壮効果がありますが、朝鮮人参よりも効果がマイルド。 朝鮮人参は高血圧...

旬のお野菜サラダ♡

・スナップエンドウ ・ブロッコリー 加藤農園 ・ベビーにんじん 〃 ・肉厚なパプリカ 磐田...

青パパイヤ発酵エキス教室

どのメーカーの酵素ドリンクにも入っている青パパイヤ。 脂肪、たんぱく質、炭水化物全てを分解する...

レモン発酵エキスのご紹介♡

どなたにも好評♬ 爽やかでとても美味しいです。 お水や炭酸で割ってフレッシュに。 冬はホット...

よもぎ発酵エキス教室

春です！ 薬草の季節がやってきました！腸内環境を整えて免疫力をあげましょう。 酵素ドリンクと...

Hakkou教室ステラ × REANDY 酵素レモンジュース

REANDY様カフェにて、酵素レモンジュースが3月5日(土)より期間限定でお飲み頂けます。 地元渥美農園...

Power plate 凄い！

SHAFTに新しく導入されたパワープレートを体験しました。 他の用事で行ったため、普段着ですが、時間...

マロンの月イチ美容院♡

毎月お世話になっているのが、マロンの体調不良で2週間延びました。 この時期毛量がすごいので、何と...