Stellaさんのプロフィール

マンジェリコン発酵エキス

個人差はあるかもしれないけど、私は沢山食べる時に飲むと翌朝体重が減っている。 もう何度も試して...

《10月9日、10日》発酵エキス教室「生姜」のお知らせ

これからの季節の体調管理に。 美味しくて、お料理にも色々使えるしょうが。 ★発酵エキス「生姜」...

《10月2日、3日》ゆず胡椒＆ポン酢作りのお知らせ

段々とお鍋が美味しくなる季節。 今年もゆず胡椒＆ポン酢教室を開催します。 【ゆず胡椒＆ポン酢...

大分から第一弾のカボスが届きました。

早速仕込んでみました。 これがポン酢教室での出来上がり量です。 何と1キロもの無農薬カボスを使...

壁紙張り替え

昨年から庭を作り替えてもらったり、家具を取り付けてもらったり、何回も工事に入ってもらっていたので...

毎月開催している一笑整骨院さんの酵素教室。

今月はイチジクで作りました。 免疫力をアップしたい今の時期、簡単に作れる発酵食品の水キムチを...

ラジオに出演

実は9年前からやっている浜松ローカルのはまぞうブログ。 ラジオに出演するので、お時間合う方はきい...

キャットタワーをプレゼント。

今月で2歳になるマロン。 少し早目にキャットタワーをプレゼント。 気に入ってくれたようで、良か...

お野菜いっぱいで美味しい♡　プロプルのオードブル。

白ナスのムース、コンソメ いかすみ煮込み、パプリカ、帆立 冬瓜、人参、赤玉ねぎピクルス ...

おやつ取れない

マロンもうすぐ2歳。高くジャンプできるようになりました。 大好きなおやつが入ったカゴを覗き、前足...

マンジェリコン、ヨモギ発酵エキス教室開催しました。

血圧が下がった、ダイエットに効果があったと最近人気のマンジェリコンですが、今回は私自身が大切に育...

野菜が食べたい！

野菜が食べたい！食べたい！食べたい！ と何故か今日の体は叫んでおりました。 醤油麹、自家製味...

回復食

7日間ファスティングを終えて、久しぶりの食事を頂きました。気分は爽快。 本当に体スッキリ。マロ...

ファスティング7日目

マロンは2日目 家族みんな今日で終了です。 あっという間の7日間でした。主人は爽快だから、もっ...

家族みんなでファスティング

主人と私は6日目、マロンは1日目。 昨日は猛暑の中ゴルフに行ってきましたが、今朝何も疲れていませ...

ファスティング5日目

体は快調。 35℃の猛暑のなか今日はゴルフをしてきました。 もちろんファスティング中なので、お昼...

ファスティング4日目

私はもちろん順調ですが、グループファスティングの皆さんも順調で、初回の方も快適なので期間を伸ばさ...

ファスティング3日目

3日目になると体の中がいつも爽快になってきます。 この感じをどう表現すればいいのか・・・ 例え...

夫婦でファスティング2日目

主人は今日も片道10㎞を自転車通勤しています。 私も普段と変わらなく家事や仕事をこなしています。 ...

《9月19日、23日》手作りかぼすポン酢教室＆酵素ランチのお知らせ

今年もカボスの季節になりました。 常温で長期保存できる手作りポン酢教室を開催します。 一度食...

グループファスティング始まりました。

私と主人は今日からスタート。 今回は1週間の予定です。 ファスティング中ゴルフのラウンドをする...

スペイン厨房tio akiraさんからのお知らせ

8月28日(土)の1日限り、絶品パエリアをお試し価格で購入出来る『ランチボックス』を販売されます。 ...

ファスティング準備期のランチ。

明日から1週間ファスティング♬

マンジェリコンの教室、9月6日（月）増設しました。

血圧が下がった、ダイエットに効果があると人気のマンジェリコン。 9月6日（月）ご希望により増設し...

午前はイチジク発酵エキス教室。午後は月イチの一笑整骨院主催の教室。

午前はイチジク発酵エキス教室でした。 イチジクのエキスは美味しくて、つけた後の実もジャムやドラ...

家族でBBQ

本当は京都にお墓参りに行く予定で、娘達もお休みをもらっていました。でもやはりこの時期行くべきでは...

BBQには手作り発酵たれ

毎年BBQやっていたのに、今年はできない、どこにも行けないし、お友達と会うのも気が引ける、と娘たちか...

蜂蜜梅干し作り

今年つけた梅干し、なかなか美味しいのてずが、贅沢にも塩抜きして国産蜂蜜、料亭で使う極上味醂、酢に...

本日のランチ。

いっぱいお野菜をのせて。

家族団欒

娘達と一緒のディナーはティオアキラのテイクアウトを楽しみました。 オードブルを4人分で少し豪華な...