エアコンの経済的な使い方・自動スイッチ

エアコンの使い方に、四苦八苦中の我が家。隙間のない密閉性のいい家。魔法瓶タイプと言われる建屋になりますが、今は構造で建てる家が増えましたね。  今みたいな酷暑…

エアコンの経済的使い方・自力調整

確かにありました。自動スイッチ。しかし、使ったことは無かったですね・・・  自分で設定した温度を基準にそこに自動的合わせてくれる。それも、除湿か、冷房なのか選…

エアコンの経済的使い方etc（スウェーデンハウス）

毎年、毎年、暑さに関する色々な記録が塗り替えられている日本。 調べていないけど、そういう感じですよね。今年も、梅雨らしい感じは一瞬で終わって、6月の末からの真…

進まない断捨離

クローゼット5割減計画はなかなか進みません・・・  必要と思うもの以外との離縁。結構難しい。   ノースリーブのワンピで、どう考えてもお出かけ用。かなりの勢い…

メルカリでまとめ依頼されたのに

以前もあった、ちょっと嫌な事案。  メルカリで【まとめ依頼】が来ていたんですよ。夜の、21時半頃に依頼されていたのだけどその日は気が付かなくて、寝てしまった。…

夏風邪かのう・・・

 火曜日くらいから喉が痛くなり鼻水が出るようになり咳も出るようになってしまって・・・・幸い、発熱は特にないけどね。  熱っぽい感はあるけどね。しんどいしね。 …

靴底がペラっと

車から降りて、歩き出したと気に違和感が。   あれ、なんか、足の裏が？？？？  ペラっとしたものが引っ付いた？  そんな感じがしたので、落ち着いて道に端に寄り…

え？臭っている？

お腹周りが(;'∀')

一時期に比べて、食べているなぁと思う。  夫にもっと食べろと言われる。確かに、食べてしっかり身体を守らないといけない。体力を落とさないように。今年に入って、1…

作戦名は「5割減」

何のハナシ？ クローゼットの中身です。  頑張って減らして隙間が出来ても、暫くするとなぜか埋まっているんです。  今年の春も、アウターって言うんですかねぇ羽織…

よもや、よもや二階のトイレが

よもや、よもやだ、朝っぱらから大変ではないか！！  何てこと、暫らくは大丈夫だったから補修で来ていると思っていたではないか！あぁ、夫の修理など、当てになるモノ…

マイ・バラ肉に驚きました

五月も最後の日となる。  あぁ・・・早い。先日、年明けだったよね？  大病を患ったけれど、なるべく普通の生活を。そんな感じで過ごしているけれど、やはり負荷の回…

珍しい子が来た

たまに見かけるけれど、勝手口までは来なかった。 それが、最近になってちらほらと、近くまで来る。 どうも、ご近所のお庭に集まる野良猫（サクラネコ）の一匹っぽい。…

マーキングに来てるぞ

市の催し 「清掃の日」 朝から、住宅地の町内会の皆様とお掃除。 溜まった溝の泥などを取り除きスッキリ。これで、梅雨が来たり、ゲリラ豪雨などの雨水の流れも問題な…

食べる力が生きる力

前回のブログで書いた「痩せるってなに？」って話ですが先日、集まった妙齢のお仲間たちの間でも話題となりました。  アラカン～アラフィフ年齢の女性たちなので更年期…

痩せるって何だろう

2023年の入院で体重が落ちて、その後はジワジワ戻り今は、入院前よりも少し多めの体重になっています。リバウンド？  問題なのは・・・・・・体重は同じくらいでも…

新作でスタバる

過日、久々にスタバに。 新作のソーダを頂きました。 チラックスソーダゆずシトラス ゆず味  ドライフルーツになっているゆずが乗っていましたよ。シュワッと爽やか…

初夏に向けてのノラーズ活動

そろそろ、春も後半、初夏の空気感。 我が家周辺の野良猫隊「ノラーズ」の活動も活発化。   久々に来た。  なんつうか、顔つきがイカツイ・・・   耳の切り方を…

思ったより減らなかった

木曜の夜遅くに、「あれちょっと変じゃない？」という体調になった来て・・・翌朝には不調になっていたんです。何だか頭が痛くて、吐き気がするし、目が回る感じ。お腹の…

「貧困国レベルの痩せ・日本女性」らしいです

えええええ？！今や、そこまで痩せちゃってきているの？！と、驚きました。日本人女性の痩せている問題は、もう何年も前から言われていますが・・・・もはや、【貧困国レ…

いよいよ退職

ついに夫のお勤め生活が本日終了。      55歳で初めの定年退職後、現在の職場で10年働いた。 結婚したのは31年前。4月3日は結婚式をした日。もう目の前。…

お菓子の山があるんです( ；∀；)

2023年の夏に比べて・・・・ふっくらしました。1～1.5キロは増えている。 一番細いワンピースは、無理。着れるのと、着こなせるのとは違う。  特にお腹周りが…

編戸問題

家に越してきた時に比べて、回りが整備されてきたのもあり蚊が出て来る量が減っています。  来た頃は、用水路の関係で結構な蚊の量が発生していた・・・・そして、周り…

拘りが強いと物が増えると思う

どんなふうに見られたいのか？どんなふうに着こなしたいのか？  自分な好きな服で固める、自己満足スタイルが好きな人。それが似合っているとか、似合っていないとかは…

スウェーデンハウス 築19年目に不良箇所の発覚？

久々に、家の事など。今回は、今更わかった不良？箇所問題。 ん～・・不良と言うよりはパーツ付け忘れ問題なんです。 2006年の8月中頃より生活しているので202…

女子を追い立てる男が(;'∀')

 女子が頭を向かい合わせてのモーニングタイム。  仲は良くないと思うけれど、同じタイミングで来ている事が多くなった。でも、なんとなくだけどチョビ子の方が下の様…

セブン限定・ゴディバ監修のチョコドリンク

   ゴディバのショコラオレセブンイレブン限定です。購入して飲み損ねて冷蔵庫で熟成（笑発売は2月の中頃だったはず・・・ 先日頂いたら、美味しかった！甘すぎず、…

こっそり来て食べているニャンキー

いつの間に来て、キャンディの食べ残しを食べている。余談ですが、キャンディは7時過ぎに来てモーニング12時半ごろに来てのランチそして、4時半に来てディナー？  …

チョコパイプレミアム（苺とピスタチオ）

時々見かける、期間限定？なチョコパイ。プレミアムシリーズってやつね。 先日も見かけて、ちょっと悩んだけれど買ってみました。     全体に・・・・・・・・ちょ…

ニャか良しなのか？そうじゃニャいのか？

最近は、同じ時間で来たり、来なかったりのおんニャ2匹。黒と白のモノトーン女子・チョビ子スコっぽい女子・キャンディ（キャンちゃん）  一緒に来ると、牽制しあって…

おんニャの闘い？！

 近所でも有名な美猫（野良だけど）  多分、立ち耳のスコティッシュか、その系統。柄が、もう、高級感満載！ 二年前の夏毛の時 右目の中に、黒い点があり・・・もし…

二階のトイレの水漏れ問題継続中

二階のトイレの水漏れですが、まだまだ問題継続中。我が家はリクシルのシャワートイレです。    色々と試したのですが、やはり漏れた。  結構な量が浸みだした～(…

諦めないおんニャたち になれ！

もうすっかり、我が家敷地をマイエリア設定しているらしい・・・ウッドデッキに居たり、玄関の前に陣取ったり家回りのあらゆるところで、チョビ子の姿が！  チョビ子・…

おんニャの闘い？！キャンVSチョビ子

数日ほど前から、チョビ子が来ている。   チョビ子もサクラネコ。 数年前からこの界隈に出てきているとのこと。以前は少し離れた、別の地区でご飯を貰っていたけれど…

ショック！太陽光発電が止まっていた(;'∀')

なんと、約五か月も我が家の太陽光発電が止まっていたのでした。 今日、何気にモニターを見たら発電していない。この天気で？と思って・・・・昨日を見たら、発電量がZ…

猫の日でしたね

にゃんと、我が家の勝手口側は猫が結構来る。見ることができます。  ご近所の地域猫と言うのかな。サクラネコとかね。私はノラーズと呼んでいるのですが、ニャンコたち…

見合って見合って、牽制しあう猫

この日・・・彼女は動かなかった。 いつも、ここにいる時は勝手口の鍵が開く音と共に飛び降りてササササッと、勝手口下まで来て、ちょこんと座るのに。   私を見ても…

綺麗な野良猫のキャンディちゃん

初めての出会いから三年が過ぎ・・・今年の春が過ぎれば4年目になる、サクラネコのキャンちゃん。キャンディと名付けてみたけれど、呼び名はキャンちゃん。      …

トイレの水漏れ対策続き2025.02

過日の、夫の清掃の結果もむなしく、漏れました。  便のと床の接地したところに水が溜まるのです。ジワジワと滲む感じで漏れます。  って事で、次の手は？いよいよ修…

トイレの水漏れ対策でタンク掃除2025.2

取りあえず、夫が取説を確認して修理連絡の前にと書かれている、タンク内の清掃をすることにしてくれた。  格闘中  それはいいんだけど、準備段階でバケツやぞうきん…

トイレの水漏れ問題勃発2025.2

久々に、お家の設備に問題が。  それは、二階トイレの水漏れ。 ジワジワと、タンクから染み出し系の漏れなんです。       以前よりあったのですが、今年になっ…

ガスの原因は？

先日書いた通り、ガスガスのお腹。 それでも、ちょっと楽になりました。 流石にここ数日、食べるにもガスの膨満感で、食欲が落ちて中に入るものが少なかった背でしょう…

腸内環境・腸内細菌大暴れ？

ちょっと困ってます。 先月の中頃から、便秘と下りの繰り返しみたいになって・・・口内炎に、口角炎、舌炎と賑々しい日々。  ようやく口角炎が治ったのですが、口内が…

黄色いヤツが来ている・・・

先週位から、水が垂れます。鼻から。 垂れない日もありますが、無意識に垂れて来るアレです。 って事は、黄色いアレが来ているサインですよね。      酷い方では…

プロのダイエット指導者に聞いてみたい事

 あるんです。 色々な方のブログとか見ていて、人に寄りアレンジしている内容がある。この場合、プロのダイエットトレーナーとか、パーソナルトレーナーとか栄養関係の…

サッピー 丸々する

我が家周辺を闊歩しているサクラネコのノラーズ一団。 東サイドと西サイドで顔ぶれが違うようではある。我が家の表側から裏にかけて『イーストサイドノラーズ』そして、…

低身長の1キロ増しは

2023年の夏に大病して、一時的に体重が減ったのですが薬のおかげで、通常生活に戻り食べだしたので体重は着々と戻りました。戻り過ぎて・・・勢いついて・・・となり…

商品削除されちゃった案件byメルカリ

あちゃー他で売れちゃったのを、取り消しが遅れてしまったら売れちゃったのでした。 フリマアプリあるあるなんですけど、自分が消し忘れて遅れたせいだけどまさか、相手…

ストーキングされちゃった？

通っているニャンコ。今週はお天気の崩れや、寒さもあり足が遠のいてほとんど来なかったのですが本日の夕刻はちゃんと、勝手口に回ってきました。  そして、カリカリと…

アルコール摂取でダイエット？！

アルコールを摂取すると、お腹が緩くなる人が居ます。 実は私も、一定量を超えると緩くなります。ただ、病気したせいで今はほとんど飲まないので飲酒による水様便症状に…

浮腫み解消にカリウム摂取がダメな人もいる話

浮腫んだら、水分排出の為にカリウム摂取。 これって、ダイエッターの人は書いている感じですね。健常な人は良いと思います。ただ、カリウムって、腎臓に難がある人は注…

通い猫はデザート狙い？！

昨年も、一昨年も、キャンちゃんは冬になると訪問回数が減る。そして、朝の訪問時間が遅くなりがち。 多分、他の所でご飯を食べてから来るからと、我が家の勝手口は一応…

心の栄養とリセット

新年あけましておめでとうございます。ブログを読みに来てくださり、ありがとうございます。今年も、ゆるゆると備忘録を兼ねて書いていこうと思います。最近は、ネタがあ…

サッピー現る！

買い物に徒歩で出た。帰り道、猫が目の前を横切った。  なんと、サッピーだわ。このお家の人が、ご飯あげているの。メチャ可愛い声を出してご飯をねだっていたわ。「に…

怖くても、食べたいが勝つ

先日、怖い思いをして脱兎のごとく去って行ったキャンちゃん（野良猫） もう、来ないかも・・・・と思っていたら、中一日で再来。 早っ！!  やはり、この時期になる…

冬の朝のニャンズ

ここのところ毎朝、冷え込む。寒い。こうなると、近所のノラーズ達も草々に闊歩せず、日が昇ってある程度温まってから出て来る。のが、定番なのだが今朝は違った。 いつ…

ニャンキー現る！

来た！キャンちゃんの敵、ニャンキーだ！    キャンちゃんの体格より、ちょっと大きい感じがする。 キャンちゃんは初めて会った時から逃げなかったけれど、この子は…

今年の野菜は、イマイチ多し

このお野菜の高い時期にこういうの来ると、本当に萎えるわ。    八百屋で買いました。いつもなら、こんなのは来ないんだけどな。  最近は、レタスも巻いている中で…

いつまで維持したらNOリバウンド？うっかり2キロ増(-_-;)

リバウンドって戻る事だけどそれなら、キープっていつまでしたらキープなの？  どのくらいの期間。保ったらいいの？ 1キロでも戻ったらリバウンド？それとも、1年ぐ…

野良猫ーズ事情いろいろ

   最近、ちょくちょく来ている。まだ、ニックネームは付けていない。   昨年の秋から冬頃にかけて、回数が増えてきたおとこニャコ。  いつも来る、きんちゃんと…

甘いモノ三昧で体脂肪率も上がるね

先日書いたように、なぜか11月から12月頃ってスタバに通いがち。  何かストレスが？甘いもの欲する病？！    クッキーサンド ストロベリー&チョコ デザート…

この時期何故か、スタバ熱

毎年のように、この位の時期になるとスタバ熱があがり、食べる頻度が増える。 寒くなるから、脂肪溜めようと体が反応？動物の本能が働いている？きゃー！とか言いつつ、…

腎臓病食も色々なのです

腎臓病メニューでタンパク質制限があることを知るのは、関係した人くらいで関わったことのない方は、【塩分】制限だけと思っている事が多い。透析というと昔は腎臓自体の…

怖いかもしれない日焼け止め

先日、何気に流れたおススメ動画なのですが、  思う事がありました。始めに断っておきますが使ってはいけない品物ではなくて、使うのは良いけど一応考えて選ばないとね…

ダイエットサプリってどうなん？

食べてもなかった事にする系脂質とか、糖を吸収し難くするのって、結構色々なメーカーから出ている。昨今は製薬会社とか、食品会社も乗り出して作っていて、結構なメーカ…

結局はベーグルもイングリッシュマフィンも小麦粉製品

ブログ復元失敗。ブログ消えて書き直して内容がかえって簡潔になった、www   結構長い・・・・ちゃんと説明とか書いて・・・あ～あ。。。。 アメブロが消えた時、…

外壁と屋根の落とし穴

久々に、家の設備や建材に関する話。最近、壁の塗り直しをしているお宅や外壁や屋根の修繕をしているお宅が多い気がしている。何だか、結構目についているのです。ある程…

食洗器は回復

築19年目スウェーデンハウスにて、東京近郊での生活。築年数的に、色々な不具合が出て来るので戦々恐々。最近は、やっぱり水回りが怖いわ～と、、、、、思っていたら食…

安食シェフのファミマコラボ食べてみた

 気になったので、購入。まずはこの二種。  塩キャラメル生フランスパンから行きまーす。  おおおお、丁寧なパッケージですね。クリームが袋の中で付き捲らない為、…

食洗器、・・・ヤバし？

築19年目 ヤマハシステムキッチン オール電化エコキュートで、ガスは一切なし。 食洗器・・・パナソニック製品 ビルトインタイプ    こんな感じのです   築…

イベント情報です

10月1日、2日に開催。   文春ギャラリー 紀尾井町｜文藝春秋文春ギャラリーは、文藝春秋が運営するレンタルスペースです。美術作品の展覧会をはじめ、発表会やイ…

メルカリ公式もいろいろ

依然、《メルカリ公式》を名乗る人から連絡が来て着払い設定を匿名配送にして欲しいと言われた。なので、価格を書いて専用にするので良いかと返したら「OK］が出たので…

伊根町 2024夏旅

 8月5日天橋立方面から伊根町に行く。  舟屋と言われる住居。一階が船を引き入れて納めて置く、船の駐車場となっている。生活と仕事の一体化。住居の背後に向かって…

え？ハミ肉が？太ったって事？！

今季、着損ねたワンピとかどうしようかと悩む。 来年着る？ でも好き・・・捨てるの考えよう。 でも、少し減らしたい。。。でも、これ、滅多に着ないけどすっごい気に…

通販で失敗の品( ；∀；)

やっちまったなぁ～としか言えないよね～・・・（´・ω・｀）ｼｮﾎﾞｰﾝ    実は・・・ リネン&コットン素材のカーデを購入。楽天市場の人気店だと思うわ。 イ…

そうだ京都に行こう！伊根町2024.08

と、言う事で、天橋立でレンタカーしての移動。  舟屋で昨今人気が上がっていて、テレビなどにも出る悪率上がってる伊根町。     ホーム 伊根町ホームページ伊根…

天橋立 2024夏旅

過日、天橋立～伊根～久美浜方面と旅行してきました。新幹線のぞみで京都までは2時間ほどだけど、そこから天橋立までの方が長いという・・・途中で、乗り換えが多いのが…

匿名配送が届いていない？！

不用品を断捨離の為に活用しているネットフリマ。 コロナ渦が始まった2020年から始めました。 これまで、変な人に当たったとか自分のミスで荷物がちゃんと届かない…

滞在時間が増えてますね

最近ではすっかり通い猫になってしまったキャンディ。 保護するなら、警察とか・・・・連絡しなきゃよね。 しかし、かなり慣れてきたとはいえ野良さんなので警戒心は強…

1000キロカロリー以下で痩せない理由

こういった記事があった。ワタシ、お菓子が、焼き菓子が好きで食べ過ぎちゃうんですよね。 退院した時は、体脂肪率低くなっていたのに今また、上がっているし~~これっ…

リバウンドする思考タイプはこれwww

ここ最近はもう、維持エットになりイジエッターな生活のブロ友さんとの話で、明言を頂いたわ。  うんうん、その通り！！   減ったからご褒美とかいっているうちはリ…

固定電話いる？いらない？

固定電話、外しておりません。滅多に鳴りません。     ごくたまに、ちゃんとした用事での電話も着信しますが最近はもう、スマホに連絡が入りますよね。  それでも…

オール電化だからこその恐怖

凄い雷が鳴り響き、大粒の雨が容赦なく降る。 昨今の日本の夏は、『夕立』なんて風情ある言葉では済まされない。恐ろし自体が起こるので、警戒モード発令ですよね。 昨…

御購入ありがとうございます

 悩んで悩んで、DAKSのスカート。前ボタンで、フレアのロング。BOXがたっぽスカートが多い中、この形はレア。エレガントカジュアル。ウール100％(春夏用) …

米粉100％パン

過日ですが、米粉100％のパンを成城石井にて発見して食してみました。  小麦粉が入っていないのは初めて！ サイトの写真をお借りしました。撮影忘れちゃったのよ。…

猫界の北川景子と思っています

  我が家に通っているサクラネコちゃん。 段々慣れてきていて、時々、蚊の鳴くような声で「うにゃん、にゃうん」と言う。ちっちゃい声。  物凄く、にゃうにゃういう…

エアコンSOS 同日処置（2024.07）

私の寝室のエアコンを購入した直後、息子の部屋の物がいよいよダメになった。反対に、私の寝室で使う物は妙に元気になっている。めちぇ仕事している。え・・・・買わなく…

エアコンSOS 同時テロ？！2024.07

先日、書いたようにエアコン問題続編です。  『エアコンSOS！！今度はダブルパンチか？！2024年はどうなる？』昨年の夏に、ちょっと嫌な予感がしたエアコン。 …

素麺の臭いに負けるワタシ

「だって、臭いじゃない、素麺って」と言って、周りから何言ってんのこの人扱いされていたタルトです。子供時代から・・・「素麺は油臭くて嫌い」って言うと「え～！」っ…

エアコンSOS！！今度はダブルパンチか？！2024年はどうなる？

昨年の夏に、ちょっと嫌な予感がしたエアコン。 寝室のエアコン、やはり冷えが悪い。何だか温いし・・・・ 調べたら、もう腸期の10年保証も切れていた。計ったように…

今夜のお勧めは腸活と日焼け対策なのね

商品のPR記事というのかしら？人気ブロガーさんがリンク張ってクーポンなんかも付いてって記事。  アフェリエイトだから、収入になるってやつですよね。ん？アフェリ…

書いては、下書きを押し忘れる

 ここ最近、書いては、下書きを押し忘れて全て消えるが続いています。  途中で、何かしらの用事というか・・・  横やりがあり、そちらに気が行って下書きボタンを押…

デトックスって何？

昨今やたらと聞く言葉【デトックス】暑い時期の浮腫みも気になるので、改めてググってみたりして。  不調の原因は、デトックス不足？体内の“毒”をだして、健康イケメ…

水分量のある女

痩せたら綺麗になるって話があるけれど、痩せてても綺麗じゃない人っていっぱいいるのよね。 モデルさんとか芸能人とかのお仕事関係だと、細くて綺麗な人が多いとは思う…

暑い時期の浮腫み対処・あくまでも私の場合方法

あぁ・・しんど・・・・ 私は暑くなると浮腫みがきます。特に足が酷くて、靴がキューキューのキツキツ。脹脛と足部分はジンジンズキズキするくらい痛くなることもあるの…

”下腹ポッコリになる人はどうすればいいかというと！！”とコメント書けなかった問題

タルトが読む、身体鍛えている系ダイエッターのはちこさん。参考に、そして、自分を奮い立たせるために拝読しています。知識も頂けて勉強になるし、アラカンの私ですがア…

ダイエッターの皆さんはどう思っているのかな？

 ファスティングを7日間して0.1キロダウンは・・・効果あり？なし？   ファスティング中に乳飲料類とか、アメちゃんとか・・・ゼリー類とか・・・食べるのアリ？…

【米食主体・分食方式】ダイエット

先日、ファスティングするか悩んでいたのですが、取りあえず保留。何故なら、詰まり気味が取れてきてガス感が抜けてきたら体重が落ちていましたので。これなら無理にする…

”ファスティング3日間で－1.8キロ”

およよ、先週ちょこっとラーメン食べたら（半人前）浮腫みが来て、手足の末端が痛いです。夏場になると、浮腫むのですが今回はまだ暑さがそれほどじゃないので塩分からの…

通い猫になってきた

冬場はあまり来なかったサクラネコのキャンディことキャンちゃん。最近はメチャ来るようになった。   昨日なんて、朝の7時半にモーニング食べに来て満足して帰ったと…