アラカン域に入り、アラフィフ域との違いに戸惑いながら体調と向き合い、デブらないように注意しています。  なにせ、椎間板ヘルニア という爆弾持ちなので腰には敏…

   脂肪付き始めの合図  皆さん、自分のデブり始めってどうやって感じてますか？私は内臓脂肪の数値です。『付き易く、落ちやすい』と言われている【内臓脂肪】  …

昨年の夏に、一人で石川行脚してきたんです。  両親が石川県出身なので、親戚がいます。なので、子供の頃から結構行っているのですが子供の時って・・・親戚の家で遊ん…

なんと、タイムリーなブログが！！ そう、そうなの！！ 太っているのに、栄養失調の人がいるって話を先日したばかりよね。『「痩せている」が誉め言葉じゃないこともあ…

月曜に44.3火曜に44.0水曜に43.9木曜に44.0金曜に44.0土曜に44.5そして今朝・・・44.8という。  参考として、先週の推移も同じような感じ…

   ダイエットと健康問題 「ダイエット」っていうと、「痩せる」って意味にとる人が多いけれど本当は、「食事療法」からきているので太りたい人にとっても「ダイエッ…

大変に申し訳ありません。 今朝になり、承認待ちコメントが大量に溜まっていることに気が付きました。  それも、昨年より溜まっていたことに。  全く気が付いていな…

 昨年より、時折漏れてくる・・・   『二階のトイレが水漏れ？』久々に来ました。トイレ問題。築15年越えなので、色々と不安要素満載の日々。今年は、洗濯機、エア…

新玉ねぎの季節が来るたびに思う。    これがきっかけで、SIBOと向き合い16時間ダイエットをしたんだよね・・・って  この時に、お腹の状態が大変なことにな…

たんぱく質制限による、代替えエネルギーの話からのダイエット問題と認知症問題。  腎臓病がある人はタンパク質の摂取に制限がかかります。 そして、野菜や果物も制限…

マツコの知らない世界 でも紹介されているそうでして、芸能人御用達らしいですね。 一口サイズなので、楽屋に持って行っても食べやすくて、いい感じだと思います。 本…

まぁ、、そうなるかもね。  いよいよ、将来の母体数が・・・女性がいないと、子供は生まれない。どうしたって、今は男が多い世の中。男子が二割ほど多く生まれているの…

過日ですが、一般的に販売されているコンビニとか、マーケットとかで売られているチルドデザート っていうんですかね？カップに入って売られているゼリーを購入したんで…

 読んで笑いました。    それなー！！    って感じですね。     そう、おっしゃる通り！！    ジムには通いましたが、結果云々出なく結婚妊娠出産、引…

タルトです。アラカンです。  毎年のことですが、割と年末年始には増えません。一瞬増えても、割と平気。戻せるし。  しかし、立春を過ぎて4月の頭くらいまでは増え…

きゃー、告知が遅い・・・ 今月は、色々と問題発生で遅れ気味～ でも、よろしくお願いします。  一応、本編用というか、専用のアカウントの方のリンク『明日からハン…

     ってことで、お仕事行ってきます。  自由が丘トレインチは昨年リニューアルしてキレイになったらしい。遊歩道になっていてお店が並んでるってところです。駅…

 美味しいものは「問うと脂肪」で できている という、名言がありましたね。   そう、「糖」&「脂肪」このコンボは、ダイエッターにはかなり危険。でも、美味しい…

今年に入ってからは、ほぼ44キロ台です。 身長が147．5センチほど。なので、デブではありませんが、細くも見えません。平均的おばさん体型です。  経産婦なので…

フリマアプリ、三社やっております。  ペイペイフリマは、値段交渉が来ても合わなければ答えなくていいのが好き。すっごい失礼な価格を入れてくる人もいるので。  メ…