2階のトイレの水漏れアゲイン

 昨年より、時折漏れてくる・・・   『二階のトイレが水漏れ？』久々に来ました。トイレ問題。築15年越えなので、色々と不安要素満載の日々。今年は、洗濯機、エア…

オニオンサラダが最大の敵となったあの日

新玉ねぎの季節が来るたびに思う。    これがきっかけで、SIBOと向き合い16時間ダイエットをしたんだよね・・・って  この時に、お腹の状態が大変なことにな…

腎臓病とダイエットと認知症と

たんぱく質制限による、代替えエネルギーの話からのダイエット問題と認知症問題。  腎臓病がある人はタンパク質の摂取に制限がかかります。 そして、野菜や果物も制限…

いなり寿司和家を食べた話

マツコの知らない世界 でも紹介されているそうでして、芸能人御用達らしいですね。 一口サイズなので、楽屋に持って行っても食べやすくて、いい感じだと思います。 本…

日本人絶滅危惧種になる日も近いって話ね

まぁ、、そうなるかもね。  いよいよ、将来の母体数が・・・女性がいないと、子供は生まれない。どうしたって、今は男が多い世の中。男子が二割ほど多く生まれているの…

吐き出すほど不味かったゼリーの件

過日ですが、一般的に販売されているコンビニとか、マーケットとかで売られているチルドデザート っていうんですかね？カップに入って売られているゼリーを購入したんで…

”YOUがジムに行っても痩せない理由はコレ！”

 読んで笑いました。    それなー！！    って感じですね。     そう、おっしゃる通り！！    ジムには通いましたが、結果云々出なく結婚妊娠出産、引…

眠いし、太るし、花粉もあるし

タルトです。アラカンです。  毎年のことですが、割と年末年始には増えません。一瞬増えても、割と平気。戻せるし。  しかし、立春を過ぎて4月の頭くらいまでは増え…

渋谷で販売イベントのお知らせ

きゃー、告知が遅い・・・ 今月は、色々と問題発生で遅れ気味～ でも、よろしくお願いします。  一応、本編用というか、専用のアカウントの方のリンク『明日からハン…

お仕事宣伝 自由が丘マルシェ

     ってことで、お仕事行ってきます。  自由が丘トレインチは昨年リニューアルしてキレイになったらしい。遊歩道になっていてお店が並んでるってところです。駅…

魔のトライアングル、スーパートリオの恐怖

 美味しいものは「問うと脂肪」で できている という、名言がありましたね。   そう、「糖」&「脂肪」このコンボは、ダイエッターにはかなり危険。でも、美味しい…

体脂肪率が動かない愚痴

今年に入ってからは、ほぼ44キロ台です。 身長が147．5センチほど。なので、デブではありませんが、細くも見えません。平均的おばさん体型です。  経産婦なので…

最安値でも値切られてます

フリマアプリ、三社やっております。  ペイペイフリマは、値段交渉が来ても合わなければ答えなくていいのが好き。すっごい失礼な価格を入れてくる人もいるので。  メ…

メジロちゃん

写真取れなかったよ～  せっかく我が家の山茶花の木に留っていたのに。  鳴きあいだったのか、近くでほかの声も。 どこだろう？ 見えない(;^ω^) いつも、1…

オリーブの丘でしぼりたてモンブラン

過日ですが、お友達といった時に食べたのね。  イタリア食堂 オリーブの丘【公式サイト】イタリア食堂オリーブ丘公式サイトです。パスタやピッツアなど本場イタリアの…

これがアラカンの入り口？

1月中頃から、2月は毎年のように体調が整わないシーズン。2月後半くらいになると落ち着くのですが、このシーズンは家にいても、日中に横になっている時間も多いんです…

お酢摂取チャレンジしてみようかと

ブロ友のしえる。ちゃんがチャレンジしているリンゴ酢摂取の実証実験 『【リンゴ酢検証】1カ月検証してみた結果報告 0.8キロ減の内容。』こんにちはーリンゴ酢検証…

思わぬハイカーボでチートDayだった？！

お正月が明けて、1月の中頃から微増していたタルト。  『増量しまして』いろいろ、分かっていますがなんとなく、食べちゃっていたあれこれ。  許容量を超えたせいで…

最近はペイペイフリマが売れてます

フリマアプリのメジャーはメルカリ。 確かに、利用者が多いのでトータル売り上げは多いですね。 でも、昨年からペイペイフリマアプリも始めたのですがこれが、思ってた…

プラズマ乳酸菌は効いたぜ！

ども、お腹ハリハリで苦しくて、苦しくて大いに後悔しているタルトです。   実は、今日はテニスデー。寒くても、水分は結構必要なので、飲み物はしっかり持っていきま…

発酵食品食べなくても大丈夫？問題

あれこれ食べて、増量してお腹もパンパンになったのですが 以前も書いたとおりに、品物によりますが発酵食品は要注意なので自宅で食べるもの、食べないものがあります。…

増量しまして

いろいろ、分かっていますがなんとなく、食べちゃっていたあれこれ。  許容量を超えたせいで、毎日の蓄積で、トータルで超えたんでしょう・・・お腹がパンパンな感じと…

納豆は不具合の元・・・

菌活とかで、発酵食品を食べるといいってことで納豆って、持て囃されていますよね。  確かに、大豆だし、発酵食品で健康食なんでしょうね。以前、とある綺麗な芸能人さ…

寒さのせいなのか？

吐き気と頭痛が来るのです。 食後に。 食べているときは大丈夫なのに 何が、作用しているのか謎です。 いつも食べていて、平気なものを食べているのに 胃に落ち着か…

一般的腸活ではない快腸策

御存じでない方も、まだまだ多い。  こんばんは、発酵食品を食べると不具合になりやすいタルトです。  ついでに言うと俗にいう腸活食品が、合わないことの多いタルト…

近づく老後

アラカンの域に達したわけで・・・ 世の中としては、60代なんてまだまだ動けるし若いって感じの現代ですけども実際の生活の中で、お仕事などは現役ではなくなるために…

すっかり明けましておめでとうございます。

新年すっかり明けちゃって、もう後半じゃない！ 昨年の後半から思うところあって忙しかったタルト。今もまだ、ちょっと余韻というか・・・ちょっと詰めちゃってますが今…

オーラ診断やってみた

   だといいんですが・・・ 過日、今年最大の衝撃がありまして・・・ 正直、どうしたもんだかと 対処に苦慮しております。 まぁ、私の人生ではないので 好きにし…

何となく16時間断食っぽく続いています

すっかりブログを書かなくなっている。 書こうかなと思うけれど・・・ 気力がついて行かない。生きる気力ではなくて、書こうという意欲が無い。  忘備録だし、仕事用…

太々しいと言うか(;^ω^)

ドーンと、我が家の玄関前に居座っておりましたが私が来たので、逃げました。  が、その後  勝手口前にドーンと。     めっちゃ見てる。   めっちゃ見て睨ん…

タルトのやらかし日記34 まとめちゃった

2月に書いたきりでしたが、ちまちまとやってます。  ただ、コンビニでスイーツを買う率は下がってました。 どちらかというと、駅の構内に出来た成城石井で買うことが…

チョコ食べて太る？太らない？

思うんですが、チョコって結局はナッツ。ただ、砂糖や乳脂肪が入るので、それは太る元だとは思いますが案外、血糖値を上げないしガッツリの断糖をしている人じゃない限り…

ふわとろオムレツに完敗

 食べるとしんどくなる食品もあるのですが、ちょっと位なら大丈夫だし、最近は調子も悪くないしと思って、先日はオムライスとハンバーグのセットというやんちゃなメニュ…

血糖値のせいかな？

頭がキューっとなり、辛い・・・眠いというより、まるで睡眠導入剤を飲んだ時や鼻炎薬（風邪薬含む）を飲んだ時の、あの頭が痺れるようにこめかみ辺りから目にかけて、ギ…

要注意・水出しアイスティーで食中毒

暑くなったのでアイスティーの季節ですね。    といいつつ、私は冷房の中ではほぼホット。冷え防止です。お茶は温まるので、真夏の冷房時はホットが多いです。  で…

お久のサッピー

先週は暑かった。酷暑。 恩讐はちょっとマシかな。 ご近所のノラーズ。 流石に、ウロウロしておりません。 が、ちょっと涼しくなったときなど、ちらっと見ますが 足…

明日は猛暑らしいけどマルシェです

  命懸けって？  う～ん・・・数日前は最高気温が38度とか出ていて「ま、マジか？」って思ったんですけども現在は33度となっているので、まぁ、許容内かなと。 …

その水分補給は危険です

来ましたね、真夏。真夏でも、お外テニスのタルトです。    午前中なのでちょいマシです。もちろん、熱中症にならないように対策しております。 保冷剤をどんと持っ…

痩せるワクチンてこと(´-ω-`)？

月曜に、打ってきました。今回の副反応が、一番弱かったという。 お腹も、下るまで行かず。痛かったけれど。今回ガスが酷かったです。お恥ずかしい位に、ガスが出てくる…

二階のトイレが水漏れ？

久々に来ました。トイレ問題。築15年越えなので、色々と不安要素満載の日々。今年は、洗濯機、エアコンと買い替えたので、もう勘弁って気持ち。      私は合い当…

変動が大きい理由はなに？

分かりません・・・動きが激しい。   『昨日より－0.9㎏』今朝見たら、-0．6キロになったと書いてあるけど-0．9キロの間違いでしたので直しまして再アップ。…

昨日より－0.9㎏

今朝見たら、-0．6キロになったと書いてあるけど-0．9キロの間違いでしたので直しまして再アップ。以下、内容変わらずです。  先日、書いたのですがお腹の重い。…

神痩せ食品問題

先日、書いた気になるダイエット法ですが   たった7日でマイナス1.8kg！ 3食たべてサクッとやせる「神やせ」ダイエットに挑戦 ダ・ヴィンチWeb『筋ト…

イマイチ食べれなくて無念

実は、今回の美味しいパンを買ってきて起こった私の体の変調。  じつは、ケーキ食べた後もいつもはしない胸焼けが。ちょっと、甘かったせい？ココのケーキは味濃い目で…

お腹が重いわ

上がったり下がったり。  昨日、44．0に落ち着いてきたと思ったのですが今朝は44．6という増量。  お腹、下腹が張っていて重い・・・  食事的には、ここ数日…

【対して食べない物を作る、食事作りの苦しさよ】

母の日は特に何もなく、いつもと変わらない日でした。以前にも増して感じる、昨今の食事作りの辛さを噛締める母の日でもありました。 【対して食べない物を作る、食事作…

ちょっと増量傾向か？

全然書き進めていない、ダイエット問題。現在は、痩身というよりは、健康にテニスや卓球をしつつ日々の生活でヘタレない体力キープが目標です。 痩せてたら良いってもん…

隠蔽配管は面倒だ!!

以前より、申しておりますが、本当に面倒です。  先日壊れたエアコンを取り付けたのは10年前の6月。その時に書いた記事がこちら  『エアコンの落とし穴』今日は、…

エアコンの室外機異常

ひゃーん、来ちゃったわよ！！ エアコン問題が！！ そろそろヤバいのは分かっていたの・・・ 昨年末位から、異音が出るしね・・・ そうこうしていたら、先日、外から…