人はみな「物語」を生きている、だからこそ。自分が飲み込まれている物語に気付け。

▽ノートの書き方について解説しております今年は冬らしい冬で、信州も信州らしい寒さが続きます。「そうそう、信州の寒さって『痛い』んだよね～」と、久しぶりの痛寒さ…

繫栄も衰退も、同じ円の裏表。繁栄とわざわざ名付けるその理由は？

▽ノートの書き方について解説しております書きなぐったはずの記事が、公開されてないどころか下書きごと消えていました天の声と思って書き直すことにします。その前に。…

【複製】一粒の砂として生きる事。たぶん、それが最高に幸せなのだと思った2021年。

▽ノートの書き方について解説しております2021後半に気づいたことはたくさんあって、全てを書ききる事はできないと思う。だからここへは、私がこの先も大切にしてい…

一粒の砂として生きる事。たぶん、それが最高に幸せなのだと思った2021年。

▽ノートの書き方について解説しております明けましておめでとうございます。深月です。11月の終わりころから怒涛のように色々な気付きがあり、自分の中で大きく生きる…

一年の振り返り、100個の感謝。～繁栄の為でもなく、ただ自分に問うために。

▽ノートの書き方について解説しておりますこんばんは、深月です。2021年も残すところあとわずかですね。私はあと二日出勤があります。長期休みは嬉しいっちゃ嬉しい…

「あの人が」じゃない。あなたがどう向き合うか、それだけなのだ【はたらく事は、生きること】

▽ノートの書き方について解説しておりますムッとされたって、いいのだ。ムッとしたって良いのだ。大事なのはその場所でするべき行動をあやまたない事。仲良しこよしで言…

他人のいのちを自分の尺度で計るな。私の人生は私だけのもの。

▽ノートの書き方記事一覧はこちら。※この記事は衝動的に書かずにいられなかったものです。 もしかしたら、あっさり削除するかもしれません。 とにかく私の一方的な想…

不機嫌を許してあげる。自分自身に、あの人に。【はたらく事は、生き

▽ノートの書き方について解説しております私が、「在る」を見ていなかっただけだ。彼の中に「無い」しか見ようとしていなかっただけだ。私は彼に拒絶されて傷つけられて…

「無い」ばかりを見てしまうのは、傷ついたという幻にとらわれているから【はたらく事は、生きる事②】

▽ノートの書き方について解説しております もう私は知りません。それは私の得意じゃありません。私は出来る事だけして、会社に貢献したいんです。 ……厳しい事を言わ…

怒りたくない、と思う自分に絶望した話①【働きながら、私を深める①】

▽ノートの書き方記事一覧はこちら。12月に入りましたね。毎年この時期になるたびに、「一年ってあっという間だなあ」としみじみします。そんな風に思えるって、なんて…

「今すぐ勝手に幸せ」になる前に、まずやる事は。

        この投稿をInstagramで見る                       深月 恵🧚‍♂️ママカウンセラー•自己…

その刹那のきらめきは、なにものにも留めることはできない。～今へ注ごうよ、ひたすらに、愚鈍に。

この週末は予告通り、決算が終わったご褒美旅行にゆきました。 何やら奇跡の1枚が♡うん十年ぶりの京都タワー。こんなに小さかったっけ？帰宅した日は疲れ切ってバタン…

傷つくことを、許してあげる。わたしにも、あなたにも。

こんばんは、深月です。株主総会終わったーーー♡週末は娘と一緒に、京都まで行ってきます。今回も刀剣がらみ♡いっぱい歩くぞ～～。そんな出発前ですが、今朝の市民タイ…

会社とは、豊かさを分かち合うシステムだ。

さてさて。いよいよ株主総会がやってきます。 ちっさい会社だけど、毎年この最後の一週間が本当に緊張するしテンション上がります。無事終わったら、ご褒美に娘ちゃんと…

「まだまだ」な私と出会い続ける。～会社と言う場がある恩恵。

先日の（ほぼ）皆既月食、ご覧になりましたか？私はちょうど退社した時間が食の最中で、会社の駐車場から赤い月を見上げていました。普段は輝く円盤にしか見えないのに、…

感情に振り回されずに、自分を大切に生きる方法。 ～ 一つ、自分で選んで決める。

「感情は、私ではない」ノートをしばらく続けていると、感情というものが、波のようなものだという体感が自然と備わってきます。そして「感情は自分自身ではない」という…

あなたが感じる事が正解で、

週末が終わってしまいましたねえ。皆さまはどんな週末を過ごされたでしょうか？私は週明けからの仕事へ向けて英気を養う……という名目でごろごろごろごろ、し続けた週末…

感性の精度を上げる。感じる器を広げる。生きるために。私であるために。

どうやったら、どんな風に視点を変えたら「幸せな私」で仕事をする事ができるようになるのか。自分の過去を振り返りながら3つほど書いてみました。でも、正直言えば、そ…

苦手な同僚、尊敬できなjavascript:い上司。こんな場所に居ても良いの…？と、悩んだ時に③

こんばんは、深月です。尊敬できない上司、わたしを蔑ろにする同僚がいる職場。こんな場所にい続けて良いの……？というモヤモヤがあるときの処方箋。だらだら続けており…

【複製】苦手な同僚、尊敬できない上司。こんな場所に居ても良いの…？と、悩んだ時に②

尊敬できない上司、わたしを蔑ろにする同僚がいる職場。こんな場所にい続けて良いの……？そんな悩みでぐるぐるから、どうやって抜けた？続きです。一つ目の記事はこちら…