社会福祉士試験約35日、精神保健福祉士試験を約20日間で一発合格できた私の勉強法と受験体験談を公開します。孤独な受験生活から合格点の不安がまとわりつく合格発表日まで一貫してサポートします。
長期にわたる受験を乗り越えるためのメンタルアドバイス、短期集中過去問勉強法、他資格取得のためのアドバイスや関連ニュースも紹介しています。
第37回社会福祉士国家試験では、ある共通点が浮き彫りになりました。 それは第36回試験と比較して51歳以降の合格者層が増加していたことです。 絶対合格ブログ合格体験談においても50代以降の体験談が複数寄せてくださいました。 www.zettaigoukaku.com 過去9年間の40代以降の合格者数の割合は以下の通りです。 ◆第37回試験 41歳〜50歳までの合格者数は全体の21.2% 51歳〜60歳までの合格者数は全体の13.7％ 61歳以上の合格者数は全体の3.4％ ◆第36回試験 41歳〜50歳までの合格者数は全体の21.8% 51歳〜60歳までの合格者数は全体の14.3％ 61歳以上の…
何度覚えようとしても忘れてばかりで、イライラが止まらなかったら。
何度覚えようとしても、なかなか入らずに、すぐに抜け去ってしまう。 一度や二度ならともかく、100回以上訪れると言っても過言ではないかもしれません。 少なくとも私はそうでした。 実際にこのような「勉強しても不正解」が縦続くと、モチベーションが落ちますし、「こんな物覚えが悪い自分の能力では受かりっこない」という焦りや自己卑下の感情が表出してしまうものです。私もその悔しさや自信喪失感は、道中で何度も味わいました。何度覚えても全く数字や名前が入ってこない。意味も分からないし、どう覚えたらよいかコツも分からない。もし、本番でこの問題がひねりをきかせて出題されたら、確実に落っこちるだろう。 残された時間は…
「福祉職なのに自分自身の幸福度が低くなっている」と感じ始めていたら。
世間ではGW入りということで、気持ちがオフモードに切り替わろうとしている方も多い時期ですね。 関係なく休みを取れない方や、疲れが溜まっていて、休日なのに身も心も重い方も多いのではないでしょうか。 4月からの怒涛の一ヶ月、変化の連続で、さぞ頑張ってこられたことでしょう。 福祉職に初めて就かれた方、転職された方、異動された方にとってみれば、毎日が学びの連続で、慣れない環境で神経を尖らせていることで、気の休まる時間を取りづらかったかもしれません。 また昨年度と同じ職場で働かれている方にとっては、年度が変わったことによって、利用者さんや職員の増減などで、新しい関係性を構築することになって、いつも以上に…
先日記事にした多大なる反響をもたらした『職場の「困った人」をうまく動かす心理術』が4月24日に発売されて、早速Amazonレビューが複数寄せられています。 www.zettaigoukaku.com ここにきて、筆者が現在産業カウンセラー保持者ではなかったことが明らかになったり、日本カウンセリング学会の会員ではなかったことも該当法人から回答があったようです。 産業カウンセラーは国家資格キャリアコンサルタントのように、5年毎の更新で、必要な研修を受講することが条件になりますので、取得後に更新されなかったのでしょう。 ただし、肩書としては使えなくなってしまうので、今回表紙を「心理カウンセラー」に差…
新生活にくたくたになっているあなたへタイゴウくんが語りかける。
・・・・・・。 タイゴウくん、最近の暖かさから春眠モードに入っているのかしら。 ウカるんちゃん、ボクは遥か昔に目覚めているよ。目を閉じていたのは、新生活を送っているタイゴウフレンド達への思いを馳せていたのさ。 新年度になってからもう少しで一ヶ月だけれども、みなさんお元気で過ごしておられるかしら。 一生懸命なタイゴウフレンド達だから、疲労困憊になってないか気がかりだよ。 今度の休日で心身ともに休んでいただければいいわね。TAKAさんもツツジやネモフィラを見に行ってリラックしているそうよ。 先の見えない憂鬱な気持ちに支配されているタイゴウフレンドの不安を、ボクがむしゃむしゃ食べちゃうからね♪ 私達…
国家資格キャリアコンサルタント取得者が主人公の『夢なし先生の進路指導』
私が最近呼んだ漫画の中で、ハマって一気読みした作品を紹介したいと思います。 『夢なし先生の進路指導』 現在、全5巻まで単行本が発売されており、週刊スピリッツで連載中作品です。 夢を持つ若者を応援せずに、現実を突きつけられたら、すぐにでも逃げて方向転換することを強調する教師の物語です。 一番の特色は、漫画のモチーフとして使われたことがない資格である国家資格キャリアコンサルンタント取得者（以下キャリコン）が主人公で、キャリア理論を用いてどん底に陥っている登場人物達のライフキャリア形成をサポートしているという点です。 主人公は高校教諭として進路指導を務めており、夢を持つ生徒達の面談を受け持つのですが…
今の仕事を続けて行けるか、行きたいかと思える基準は十人十色ですよね。 「お金のため」だと明確な目的を持っておられる方もいれば、「やりがい」や「福利厚生」を重視される方や、それらの要素を複合的に勘案されたり、優先順付されている方等それぞれでしょう。 私の場合は、「誰と一緒に仕事をするか」という要素が大きなウエイトを占めています。 対人援助職は、基本的には個で展開するような仕事ではありませんので、誰かと一緒に、役割分担をしながら進行して行きますよね。 仕事の先には必ず「相手」がいるわけで、クライエントもそうですし、一緒に働く同僚や上司等の存在は常に影響し合っています。 自分で言うのもなんですが、こ…
お笑いコンビ「モエヤン」の池辺愛さんのキャリコン試験合格について。
お笑いコンビ「モエヤン」の池辺愛（44歳）が第28回国家資格キャリアコンサルタント試験に合格されました。 キャリコンを知ったきっかけは、現在在職している東京学芸大学で特命助教として勤める中で、女性のキャリア形成について問題意識と関心が芽生えたようです。 そして「ここ3年ほど大学で仕事をする中で、『キャリアコンサルタント』という国家資格の存在を知りました。結婚、出産を経て、子育てをしながら女性がキャリアを継続させるって、世の中の理解は進んできているとはいえ、実際はなかなか難しいもんだなぁと私自身が身をもって経験しましたし、今は先行きが不透明で将来の予測が難しい時代になってきているのでこの先キャリ…
『職場の「困った人」をうまく動かす心理術』騒動を受けて、専門職として基本を失わないこと。
数日前からインターネット上で大きな波紋を呼んでいる4月24日発売予定の書籍『職場の「困った人」をうまく動かす心理術』。 本の表紙には「困った人」の例としてASD、ADHD、愛着障害、トラウマ障害、世代ギャップ、疾患（自律神経失調症、うつ、更年期障害、適応障害、不安障害・パニック障害）があげられており、帯には「なぜ、いつも私があの人の尻拭いをさせられるのか？」とキャッチコピーが書かれています。 また、表紙や目次ではこれらの人々がサルやナマケモノなど擬人化した動物のイラストで描かれているため、「精神疾患のある人を動物扱いしている」、「差別を助長するヘイト本」との声があがっており、批判が止まらずに出…
「今の自分でもいいんだよ」というメッセージを伝えることの重要性について。
先日、とあるカウンセラーの方とお話をしていて話題に上がったのが、 「今の自分でもいいんだよ」というメッセージの重要性です。 「今の自分のままではいけない。なんとかしなければならない！」という気持ちから一念発起して目標達成される方の応援をしているのがこの絶対合格ブログの役割でもあります。 前提として、ご本人が心の底から変わうと動き始めているからこそ、このブログの必要性が生じてくるのだと思っています。 現状維持でいいやと思っていたら、いつまで経っても合格への道は見えてきません。 何を言いたいのかといいますと、自分の意思で変わろうとしているのではなくて、第三者が変えようとする、もしくはわからせようと…
第28回国家資格キャリアコンサルタント試験合格発表を受けて。
2025年4月14日、第28回国家資格キャリアコンサルタント試験（以下キャリコン）の合格発表日でしたね。 決して短い道のりではなかったことでしょう。 私も二年前のちょうどこの時期に受検しているので、昨日のことのように思い出します（過敏性胃腸炎になっていました）。 合格された受験生のみなさま、まことに、まことにおめでとうございます！！ 今年の桜は全国的に開花が遅れめでしたが、まるでこの合格のタイミングを待っていたかのように満開開花しましたね！ CC協議会は全体的に第27回試験よりも受験者数が増加し（約800名）JCDAは前回比で大差がないものの、キャリコンのニーズが高まっている様子がうかがえて驚…
「こんな私が社会福祉士や精神保健福祉士試験に合格できるだろうか」と弱気になっていたら。
第37回社会福祉士・第27回精神保健福祉士試験の勉強を始める前に、次のような不安を芽生えている方がおられるかもしれません。 自分は頭が悪いし、こんな自分が試験に合格できるわけないのではないか。社会福祉士試験は福祉系資格の中では最難関資格であり、新カリキュラム第一回目の結果を見ても、「こんな自分では受かる自信がない」とスタートを踏み出しにくくなっている方もおられるかもしれません。 精神保健福祉士試験についても、専門問題が複雑で、覚えることが多すぎて頭に入る自信がない。 合格の壁が厚すぎて、自分では乗り越えられないくらいの到達点のように感じられている方もいらっしゃるかもしれません。資格試験を目指す…
一生懸命頑張っているつもりだけれども、周りの人間に劣等感を覚えていたら。
どの世界や分野においてもつきものですが、身近には「すごい」「すごすぎる」「次元が違う」と肌で感じる人間が多々存在するものです。 私が趣味で参加している某フォトコンテストの世界も、参入して4年が経ちますが、撮影技術もアイデアも抜きん出いている方や、自分は足元にも及ばないと感じるセンスの持ち主がいつもいらっしゃいます。 社会福祉士試験の得点を例にあげても、毎年7割点以上の高得点を出される方々の声が多数届きますし、受験勉強をほとんどしていないままで合格を果たした超人も毎年存在します。 みなさんも経験があると思いますが、合格発表日直後にSNSをサーフィンすると、そのような現実が目を背けられないくらい飛…
新年度から福祉職が辛くてしんどすぎて、辞めようかどうか苦しんでいたら。
※はじめに、この記事では「福祉職は素晴らしい仕事なので、安易に辞める選択肢は選ばずに、めげずに頑張りましょう」という趣旨では展開していません。 しんどいことが前提でいかに現実と折り合いをつけていけるか、いけないかについて考えられるようなヒントになれるような内容に心がけました。 4月も半ばに入りましたが、新年度に入ってから気分が滅入っている方に向けて、福祉の仕事は辛いことが多いという前提で展開しています。 この時期になると、「春に増加、メンタル不調」という私達の生活に切っても切り離せないタイトルが目に飛び込んできますね。 news.yahoo.co.jp どのようにストレスを溜め込まずに続けて行…
絶対合格ブログを13年間続けて来て、毎年合格発表後に気付かされることの一つとして、多年受験の末に合格を果たされた方の声が多く寄せられるということです。 第37回社会福祉士試験合格者の声の中でも、2回目という方もいらっしゃれば、 5回目や7回目にして受かった！という声がたくさん寄せられました。10回以上受け続けて念願の合格を果たせた！という方もいらっしゃいました。そのような血の滲むような経験された方の生声からは、ひしひしと心に響くものがありました。合格に辿り着くまでに、前途多難な道のりを歩んで来られました。 周りの人間は先に合格して、自分だけ置いてきぼりにされた劣等感や焦燥感。何回もチャレンジし…
2025年度社会福祉士・精神保健福祉士国家試験対策テキスト・問題集を選ぶ際に気をつけるポイント
今月から2025年度第38回社会福祉士・第28回精神保健福祉士対策のテキスト・問題集が発売し始めます。これから長丁場の受験を目指すにあたって特に注意したい点は、「問題集を揃えただけで満足してしまうケース」です。 本来ならば問題集を手に入れてから本格的にスタートするはずだったものの、尻すぼみのようにやる気が消え失せてしまって、本棚にお蔵入り。 「とりあえず、問題集を手に入れたことだし、まだ受験日までかなり時間あるから後ででいいか」 と、先延ばしにするのです。 試験直前になって冬眠から目覚めたかのようになって封印していた本を開いても、 「今更これだけの問題量をこなせるわけがない」 このように、現実…
第37回社会福祉士試験を分析して、過去問学習の正しい取り組み方をまとめました。
第37回社会福祉士試験、第27回精神保健福祉士試験（共通科目）を振り返ると、「過去問では太刀打ちできなかった」という声が圧倒的に多かったですが、令和7年度試験を目指す方にとっては、どのような学習法を選べば良いのか迷われている方もおられるのではないかと思って記事にしました。 第38回試験対策を考察する上で、第37回社会福祉士試験を分析した赤マル福祉の講評を元にしたいと思います。 赤マル福祉の第37回社会福祉士試験合格発表後分析から見る出題傾向は なぜ過去問中心勉強法を進めているのに合格できないのか 赤マル福祉の第37回社会福祉士試験合格発表後分析から見る出題傾向は ◆全体の講評 今回の出題内容に…
4月7日までに公開された社会福祉士・精神保健福祉士国家試験関連ニュースまとめ。
3月下旬から4月7日（月）までに公開された社会福祉士・精神保健福祉士試験関連ニュースをまとめました。 福祉業界の動向と、社会福祉士・精神保健福祉士試験受験に活かせる最新知識としてご覧いただければ幸いです。 認定資格「こども家庭ソーシャルワーカー」 初試験は合格率90％ 子ども向けに社会福祉士の仕事を分かりやすく紹介する絵本 ケアマネの約4割が過去1年でカスハラ被害 専門職を追い詰める「言葉の暴力」「過度な要求」 日本精神保健福祉士協会のオリジナルキャラ決定 「保育ソーシャルワーカー」園児らの発達の悩みや家庭の貧困、相談受け早期支援へ…保育士の負担軽減にも期待 娘の難病公表した元TBSアナウンサ…
社会福祉士・精神保健福祉士登録証が届かずにソワソワしていたら。
絶対合格ブログの「社会福祉士・精神保健福祉士登録証が届くまで」記事が1位になっていますが、時期的にそろそろ届くのではないかと期待されている方が多い様子が想像できます。 www.zettaigoukaku.com SNSでリサーチしたところ、5日に届いた方の報告が見られましたが、お住いの地域、登録申請した時期によって到着はまちまちですので、明日以降に届かれると思います。 2年前は4月10日前に続々と到着の声が溢れていました。 www.zettaigoukaku.com 9年前は記事のコメント欄で、リアルタイムの報告が書かれています。 www.zettaigoukaku.com みなさまのお手元に…
新生活で疲れが出てきているアナタにタイゴウくんが語りかける。
・・・・・・。 タイゴウくん、花粉症でバタンキューしているのかしら？ 新生活を送っているタイゴウフレンド達への思いを馳せていたのさ。みんなストレスフルでタイジョウブかなと。 そうね、特に新社会人の方や異動で部署が変わった方は、この週末で一気に疲れが出ている頃かもしれないわね。 新しい職員の名前や仕事を覚えるのにはかなり神経を遣うからね。家に帰ってきて疲労困憊になってしまうのも無理はないよ。 この休日で身体を休ませていただければいいわね。 憂鬱な気持ちに支配されているタイゴウフレンドの不安をボクがむしゃむしゃ食べちゃうよ♪ 慌てずに、まずは少しずつ着実に仕事を覚えていくことを優先しましょうね。 …
デイサービスセンター生活相談員として勤務する社会福祉士の体験談
社会福祉士資格取得後にどのような道を進まれるかについて、デイサービスセンター生活相談員として勤務して3年目になる社会福祉士有資格者からお話をうかがうことができました。 一例としてご参照ください。 デイサービスでは、身体介助もあるため、入浴時やトイレ介助等の時にあざを見つけたり、本人との会話の中で金銭面も含め早期に虐待疑いに気づくことが有るそうです。 そのようなときには担当のケアマネ―ジャーさんへ連絡を取るようにしているそうです。 また、仕事の都合などで送迎時にご家族が不在な方や、一人暮らしの方、高齢世帯の方等で支援が必要な方に対しては、送迎時に自宅へ上がることもしばしばあり、屋内に限らず、玄関…
令和7年度になって今日で3日目ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 新生活を送られている皆さまも何かと心に余裕がない日々を送られているのかもしれませんね。 私は年度初めは環境の変化に伴い、心身的に負担が重なることが多かったです。 社会福祉士と精神保健福祉士両資格を取得後に転職した福祉業界では、初日から「辞めたい」という強い気持ちに襲われたくらいです。 研修もなく、ただ1日空気感をつかむために自由に過ごすように指示されたのですが、未知の世界であった分、神経を尖らせてばかりで情報量も多くてクタクタになりました。 まるで社会福祉士共通科目試験を受験した時のような絶望感、手応えのなさで、自分だけ…
社会福祉士・精神保健福祉士試験の直前に他資格試験を受験するべきかどうか。
今回は、精神保健福祉士試験、社会福祉士試験に挑む前に他資格試験にチャレンジした方がアドバンテージになるのかについての持論を記事にしました。 結論から申し上げると、「なります」し、メリットが大きいです。 毎年のように絶対合格ブログでは下記のような質問が寄せられます。 Q.社会福祉士試験受験の前に、福祉住環境コーディネーター試験やメンタルヘルスマネジメント検定を受検した方が合格の可能性が高まるのか？ それとも、社会福祉士合格後に受験した方が効率が良いか？ A.私自身の経験及び絶対合格ブログの過去ログを漁ってみての回答としては、社会福祉士・精神保健福祉士試験まで数十日以上の時間があった場合、前哨戦と…
今日から令和7年度の始まりですね。1日寒い中お疲れ様でございました。
今日から令和7年度、新しい年度の始まりですね。 初日から真冬並の気温で始まりましたが、社会人の方は新部署に異動されたり、新しい顔ぶれの職員とのスタートを切られる日を切られる方も多いかと思われます。 社会福祉士国家試験、精神保健福祉士国家試験に合格された方の中では今日から新社会人生活という方もおられるでしょう。 1日、本当にお疲れ様でございます。 今月から生活に関わる主な変更点は下記からご確認ください。 www3.nhk.or.jp 個人的には絶対合格ブログにも関連するSNS規制法に注目しています。 www3.nhk.or.jp 勉強面では精神保健福祉士試験受験資格を得るために短期養成学校や新し…
「ブログリーダー」を活用して、TAKA氏さんをフォローしませんか？
もう本格的な夏に入ったし、勉強しなきゃ受からないと頭では分かっているんだけれども、行動が追いつかない。 仕事、家庭、学校、就活が忙しすぎて勉強に傾注できる余裕を持てない。 梅雨なのに蒸し暑くて気持ちも憂鬱でどうもやる気が起きないんだよな。 気持ちとは裏腹に時間だけがいたずらに過ぎて行く・・・・・・ このままじゃ、やばい、やばい、やばい、やばいよ〜！ 最新の受験対策・問題集を購入したものの、外気温とは対照的に気持ちがクールダウンしてしまって、本棚やバッグの中に閉まったままになっている。 存在はちゃんと認識しているんだけれども、この暑さで開く気にすらならなくて・・・・・・。 勉強しタイだけれども、…
今日で6月が終わり、明日から本格的な暑さが待つ7月に入りますね。 新カリキュラム二回目となる第38回社会福祉士国家試験と第28回精神保健福祉士国家試験の合格基準点がどう定まるのかについて、受験する誰もが気になるところですよね。 既に公式ページで今年度試験の概要が発表されていますが、昨年度同様の「問題の総得点の60％程度を基準として、問題の難易度で補正した点数以上の得点の者。」でした。 ※社会福祉士試験の総合点は、129点（問）に、専門科目のみは、45点（問）となります。 ※精神保健福祉士試験の総合点は、132点（問）に、専門科目のみは、48点（問）となります。 今回は、試験前であくまでも管理人…
高気温に堪える日々ですが、受験生のみなさまはまさに健康第一ですね。 そして第29回国家資格キャリアコンサルタント学科試験（以下国家資格キャリコン学科試験）まであと1週間。 受験票が届き、ラストスパート本腰入れて勉強されている方も多いでしょう。 今回は、一生懸命、問題をこなされている中で、今の時期に芽生えやすい焦りや不安と向き合い方について記事にまとめました。 1.今覚えていたとしても、本番で忘れてしまうのではないか。 2.今覚えたことではない問題が本番で出されたらどうしよう。 3.今はまだ理論家と理論がつながらなくて、本番までに覚えられる自信がない。 1.今覚えていたとしても、本番で忘れてしま…
なかなかブログ更新がままならい今日この頃ですが、皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか。 西日本では梅雨明けとなりましたが、毎日蒸し暑い日々が続いていますね。 さて、今回は絶対合格公式LINEを作成しましたので、そのお知らせで記事を作成いたしました。 「絶対合格ROOM」 子育てや家庭との両立で最短合格を目指す絶対合格フレンドを応援するアカウントです。 ・絶対合格ブログには載せない社会福祉士、精神保健福祉士、国家資格キャリアコンサルタント試験等の資格勉強法、合格のコツ等のポイントをお届け。 ・福祉業界情報 ・メンタル面のフォロー ・絶対合格ブログの更新情報 ・不定期で行う個別学習相談会（…
細部にとらわれて全体を見失ってしまう「木を見て森を見ず」ということわざがありますが、資格試験の受験勉強の初期段階においても、このような状況に陥ってしまうことが多々ありました。 どういうことかと言いますと、問題集の一問目から順番通り正確に覚えてから解こうとするやり方でスタートした場合、頭に入りにくくてモチベーションがダウンしてしまい頓挫してしまう経験がありました。 精神保健福祉士国家試験専門科目受験あたりから、勉強の角度を変えてみまして、「森を見て木を見ず」式からスタートしてみることにしました。 一問目から順を追ってじっくりと覚える式ではなくて、まずは全体をざっと目を通してみて、どんなことが問わ…
梅雨の晴れ間に、私は一人の女性に呼び出されて、ルンルン気分で待ち合わせ場所に向かいました。 「ブログについて直接話したいことがある」と、一通のたよりが届いたのです。 OK~~今から向かうね〜〜♪♪ 最近はもっぱら、帰ってきた燕の見守り中心生活でしたので、人と人とのふれあいの感覚がなくなりつつあっただけに、胸の高ぶりが止まりませんでした。 ↓巣造りに勤しむツバメママ。 あっ、み〜つけた！！ 一足先に待ち合わせ場所で待機していたその女性は、『福祉教科書 社会福祉士 出る！出る！一問一答』に目を通しているようでした。 理知的な彼女の横顔に見とれながら、高まる胸の鼓動を抑えきれずに、「久しぶり〜（^^…
社会福祉士が主人公のメディア作品としては、 社会福祉協議会が舞台で、実在するモデルをベースに作られた深田恭子さん主演の『サイレントプア』。 類似作品として福祉事務所の新人ケースワーカーの奮闘ぶりを描いた『健康で文化的な最低限度の生活』、児童相談所のケースワーカーを主人公とした『小さいひと』（完結）がありますが、今回紹介する作品も社会福祉士が主人公の漫画になります。 www.zettaigoukaku.com 漫画のテーマは「共働き子育て夫婦の葛藤」。 実際に社会福祉士として働く耳たぶさんと、保育士として働く旦那さんのエピソードを参考に、イラストレーターのゆむいさんが田守美海・晴彦 夫妻の物語を…
私が第17回精神保健福祉士試験の受験勉強に本腰を入れたのは、1月4日からで、試験日は1月24日でした。 実質20日間の短期集中詰め込み勉強法で合格できました。 ※社会福祉士合格に伴う共通科目免除のため、専門科目対策の問題集を購入しています。 以後専門科目勉強法のみに絞っての説明になります。 私は『精神保健福祉士国家試験 過去問一問一答問題集専門科目編』の1冊を中心に勉強しました（令和になってから最新版は発売されていません）。 全1500問の問題構成です。 第1回目からの過去問題がベースに1問1問が構成されており、頻出別にA～Dランクに分別されていました。 内訳は、以下の通りです。 ランクA・・…
今回は、7年かけて40歳で医学部に入学し、54歳で医師になられた前島貴子さん（60歳）の紹介をさせていただこうと思います。 39才で医学部に合格。53才で医師免許を取得し、現在、産婦人科の医局で働く専攻医の前島さんは、「医師になるまでの私は、決して成績優秀ではありませんでした」と語る。 (中略) 臨床心理士を目指して勉強を始めたが、その直後に父親が自ら命を絶ってしまう。 「父を救えなかったことが悔しくて、自ら死を選ぶような人をなくしたい、患者を心身ともに支えたいという思いから、医学部受験を決意しました。ただ、医学部受験に必要な理数系の知識は中学生以下。まず、中学校で習う分数の計算問題からやり直…
絶対合格ブログ13年の歴史上では、勉強につまずいたり、どうしてもやる気が起きない場合の処方薬として、以下のような対応策を紹介してきました。 合格体験談を読む 自己啓発本を読む がむしゃらに問題を解く。得意科目を重点的にこなす 一旦離れて気分転換を図る もう一度自分が受験を目指した原点に戻って、自分を見つめ直してみる 実際に、これらの手段を実行してみても、一向にモチベーションが上がらない、もしくはますますやる気が失せてしまったら、いっそのこと受験を諦めてしまうのも大切な選択です。会社から課されているマスト受験ではない限り、最終的に続けるのも辞めるのも、自由意思にかかってきます。そこまでしても拒否…
全国的に梅雨入りシーズンに入りましたが、気温差が激しくて体調に堪える日々が続いています。 4月の新年度生活から約2ヶ月半が経過して、身も心も疲れが出始めている方も少なくはないかもしれませんね。 なかなか弱音を吐けなかったり、周囲に理解者が少ないようで、悶々とした思いを抱えながら今日も出勤されている状況なのかもしれません。 「陰陽」という言葉があるように、それぞれの役割や違いをお互いが理解して、歯車のように機能し合うような職場。 この気候のように、職場の人間関係においても太陽のように存在感が強い人と、縁の下の力持ちのように人知れず黙々と仕事をこなしているような存在とで分かれる場所が多いのではない…
2024年度から創設されたこども家庭庁発の「こども家庭ソーシャルワーカー」について、児童相談所等に対して将来的に有資格者を必置とするよう、自治体へメッセージを流すよう声明が出されたようです。 福祉の国家資格を持つ人の活動を支える国会議員でつくる超党派の「地域共生社会推進に向けての福祉専門職支援議員連盟」（田村憲久会長）の総会が2日、衆院議員会館で開かれ、2024年度から養成が始まったこども家庭ソーシャルワーカー（SW）について議論した。 試験などを担う日本ソーシャルワークセンターによると、受験に必要な研修を受けるためのシステム「マナブル」に登録した人は2024年10月までに1843人だったが、…
2025年6月2日、令和7年度第38回社会福祉士・第28回精神保健福祉士試験試験概要が公開されました。 4年前は6月13日、3年前は7日、2年前は6日と、年々早くなっています。 概要が発表されて、申し込みは9月から開始します。 試験概要自体は例年同様でした。 第38回社会福祉士試験概要 第28回精神保健福祉士試験概要 第38回社会福祉士試験概要 試験日 令和8年2月1日（日曜日） 試験地（24） 北海道、青森県、岩手県、宮城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、石川県、岐阜県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、島根県、岡山県、広島県、香川県、愛媛県、福岡県、熊本県、鹿児島県、沖縄県 受験…
前回、本試験ではどれだけ事前勉強を重ねたとしても、分からない問題の一つや二つが必ず待ち構えている構造についてお話しました。 www.zettaigoukaku.com 「なんで本番でわからない問題が出てくるの？」 と、？モードになって捕われてしまうと、冷静さを取り戻せば解けたような出題も取りこぼしてしまう畏れがあります。 つまり、解けない問題に遭遇した時の気持ちの持ち方によって、合否が分かれてくると言っても過言ではありません。 そういう本番パニックを回避するための秘策として、 分からない問題は全部「最初から決めていた数字を塗りつぶす」という、運任せの割り切り方で臨む方法もあります。 今日のラッ…
※今回は学科と実技論述試験に共通した内容です。 第29回国家資格キャリアコンサルタント試験（以下キャリコン）日まで一ヶ月となりました。 私の知り合いで、3度目の正直で受かった方がおられます。 実務経験ルートではなくて、養成講座ルートで受験されています。 2回目までの受験では、あと一歩のところで学科も実技も届かずにおられたそうです。 3回目から勉強の取り組みを変えたことによって、見事にリベンジ合格を成し遂げられました。 では、2回目までと3回目では何が違ったのかという点が肝心です。 勉強法を「過去問中心学習法」に変えたのです。 2回目までは過去問をほとんど使わずに、参考書や養成講座のテキストを網…
第38回社会福祉士試験、第28回精神保健福祉士本試験まで半年あるため、時期尚早なテーマかもしれませんが、本番で大切な心掛けや取り組み、切り替えについて触れていきます。 窮地に立たされた場面で、舵を切り替えして脱却できるように、私の実体験からお伝えいたします。どれだけ事前に学習を重ねたとしても、本試験問題では、初めて目にする「知ったこっちゃない」選択肢が並んでいます。 いわゆる新出問題、奇問・難問です。何これ？過去問に出たことないよ。こんな統計問題知らないよ。二つまで何とか絞れたけど、どっちを選んだらよいものか…ただでさえ、時間的余裕がないのに、新手の問題が次から次へと飛び込んでくると、焦りと不…
今日から6月。早いもので今年に入って折り返し地点の月でもあります。 精神保健福祉士や社会福祉士国家試験をはじめて受験する方だけではなくて、再受験する方にとってもつきものなのは、「不安」という二文字です。 奮い立たせるために、 「絶対に自分は合格するんだ！」 と、鼓舞しようとしても、 「もし本番が上手くいかなかったらどうしよう」という不安は、誰しもが脳裏によぎるものです。 もしかしたら、次回も第1回試験のように過去問ベースでは7割取れないような試験になるのじゃないかと思うと、今からどうしたら良いのか気が気でないかもしれません。膨大な出題数、精神保健福祉士専門科目の場合は、覚えにくい用語のオンパレ…
今日で5月が終わりを迎えますが、みなさまにとってはどのような一ヶ月だったでしょうか。 30度近いむし暑さになったと思ったら、20度以下のぐずついた天気が交錯して寒暖の差もあり、新社会人の方も、学生さんも、何かと疲れやすい一ヶ月だった方が多いのではないでしょうか。 この一ヶ月、大半の方々にとっては、テレワークも時差出勤も適わずに、ストレスフルで働かれていらしたかもしれません。 そうした十人十色の状況の中、この記事をご覧くださっていることに感謝です。 そんなみなさまに少しでも安らぎとなりますように、無病息災のタイゴウくんのタイジョウブお守りをお送りします。 受験生のみなさんにつきましては、まだ受験…
資格ソムリエとして知られている林雄次氏が40代・50代のビジネスパーソンが注意すべき「とっても昇進や転職に役立たない資格」についてトップ10を評していましたが、9位に国家資格キャリアコンサルタント（以下キャリコン）をインされていました。 国家資格キャリアコンサルタントがまさかの9位…では1位は？ 役に立たない“落とし穴”資格ランキングを公開する 文春オンライン bunshun.jp まさかの9位と書かれていましたが、そもそもキャリコンは稼げる資格としての代名詞ではなくて、むしろ維持費もかかる上で見合った報酬を得にくいと評されていました。 林氏は以下のように理由を語っています。 「キャリアコ…
絶対合格ブログをご覧の方の中には、社会福祉士試験だけに留まらず、前回受験で不合格という辛酸を嘗める結果に終わった形で、もう一度チャレンジしようかどうか迷っている方がいらっしゃると思います。 「あと数点」だった場合、手を伸ばせば合格できたかもしれない合格点だったので気持ちが割り切れず、悶々としたまま勉強のモチベーション維持に苦戦されている心境の方もいらっしゃると思われます。 社会福祉士試験においては、事前学習が点数に結びにくい中、合格率が前々回同様であったことからも、「なんで自分だけ・・・」とやさぐれてしまい、気持ちがなかなか切り替えられない方もおられるかもしれません。 不合格という現実が脳裏か…
数日前に、「勉強しなきゃ受からないんだけれども、やる気がどうしても起きなくて、焦りだけが募ってしまう」時にどうしたらよいのかという記事を発信しました。 1日1ページ、問題集を開いてみるだけでも、1問解いてみるだけでも良いので、とりあえずやってみる。「できた」体験を重ねて行くことで、やる気スイッチもONに切り替わって行くというメッセージを贈りました。 ただ、「それでもどうしても問題集やテキストを開く気が起きない」という場合もあるかもしれないと思い、そういう時の考えたや視点について記事にまとめました。 やらなきゃならないと焦燥感が募って、問題集も手の届く場所にあるのに、行動が伴わなわずに、時間だけ…
第26回国家資格キャリアコンサルタント試験まであとわずかですね。 この記事をご覧の中にも、受験予定で気持ちがソワソワされている方も少なくはないのではないかと思いながら書いております。 私自身、1年前の春に第22回試験を受検してから、23、24、25回と受検生のみなさまをかげながら応援させていただけるような記事を発信しておりました。 www.zettaigoukaku.com そして4シーズン目となる今回についても、試験終了後に難易度アンケートや投票を用意して、みなさまの気になる受検生全体の手応え等を知るための参考になればと考えております。 7月7日、七夕の日に、まずは学科試験と論述試験の記述試…
もう本格的な夏に入ったし、勉強しなきゃ受からないと頭では分かっているんだけれども、行動が追いつかない。 仕事、家庭、学校、就活が忙しすぎて勉強に傾注できる余裕を持てない。 梅雨なのに蒸し暑くて気持ちも憂鬱でどうもやる気が起きないんだよな。 気持ちとは裏腹に時間だけがいたずらに過ぎて行く・・・・・・ このままじゃ、やばい、やばい、やばい、やばいよ〜！ 最新の受験対策・問題集を購入したものの、なんだか気持ちがクールダウンしてしまって、本棚やバッグの中に閉まったままになっているんだ。 存在はちゃんと認識しているんだけれども、開く気にすらならなくて・・・・・・。 勉強しタイだけれども、毎日がタイへんす…
早いもので、7月に入って3日が経ち、第36回社会福祉士試験、第26回精神保健福祉士試験合格発表から三ヶ月以上が経ちました。 この三ヶ月の時間帯はみなさま一人ひとりにとって様々な動きや変化があった時間だったのではないでしょうか。 今回は「三ヶ月」がキーワードになっている内容になります。 「石の上にも三年」という有名な諺がありますが、精神保健福祉士・社会福祉士試験に関しては、3ヵ月間継続してみるだけでレベルアップした己を感じ取ることができます。 12年間の絶対合格ブログの歴史（第24回〜第36回社会福祉士試験の受験結果）を踏襲しても、戦略的な勉強法で、90日間継続して反復学習を続ければ、合格レベル…
新カリキュラム初となる第37回社会福祉士国家試験と第27回精神保健福祉士国家試験の合格基準点がどう定まるのかというのは、受験する誰もが気になるところですよね。 既に公式ページで今年度試験の概要が発表されていますが、昨年度同様の「問題の総得点の60％程度を基準として、問題の難易度で補正した点数以上の得点の者。」でした。 変更点は、総合点が150点（問）から129点（問）に、専門科目のみは、67点（問）から45点（問）になったことです。 ※精神保健福祉士試験は、総合点が163点（問）から132点（問）に、専門科目のみは、80点（問）から48点（問）になりました。 今回は、試験前であくまでも管理人の…
梅雨の晴れ間に、私は一人の女性に呼び出されて、ルンルン気分で待ち合わせ場所に向かいました。 「ブログについて直接話したいことがある」と、一通の手紙が送られてきたのです。 OK~~今から向かうね〜〜♪♪ 最近はもっぱら、家にやってきた燕の見守り中心生活でしたので、人と人とのふれあいの感覚がなくなりつつあっただけに、胸の高ぶりが止まりませんでした。 ↓巣立つ直前のヒナ達。 あっ、み〜つけた！！ 一足先に待ち合わせ場所で待機していたその女性は、『福祉教科書 社会福祉士 出る！出る！一問一答』に目を通しているようでした。 理知的な彼女の横顔に見とれながら、高まる胸の鼓動を抑えきれずに、「久しぶり〜（^…
私が第17回精神保健福祉士試験の受験勉強に本腰を入れたのは、1月4日からで、試験日は1月24日でした。 実質20日間の短期集中詰め込み勉強法で合格できました。 ※社会福祉士試験合格に伴う共通科目免除のため、専門科目対策の問題集を購入しています。 以後専門科目勉強法のみに絞っての説明になります。 私は『精神保健福祉士国家試験 過去問一問一答問題集専門科目編』の1冊を中心に勉強しました（令和になってから最新版は発売されていません）。 全1500問の問題構成です。 第1回目からの過去問題がベースに1問1問が構成されており、頻出別にA～Dランクに分別されていました。 内訳は、以下の通りです。 ランクA…
あと10日で7月に入るタイミングで、googleやYAHOO検索で初めて拙ブログにお越しくださった方に向けて、改めて私の社会福祉士と精神保健福祉士試験の勉強歴について改めて今回記事にまとめました。 まずは社会福祉士国家試験編です。 私が受験前に決意したことは以下の2点です。 ・勉強期間は35日ほど。残されたタイムリミットから100点ではなくて90点を目指す。・自分が第一印象で「これだ！」と思った問題集から浮気せずに試験日に臨む。 複数の問題集を併用することは選べずに、たった一冊に絞る覚悟の諦め勉強法からスタートしたのです。 社会福祉士試験の合格点につていは、私が受けた第24回試験当時は過去の受…
蒸し暑い日々が続いておりましたが、今朝は全国的に雨の模様で、昨日までとは打って変わってひんやりとした気温となっております。 太陽の日照りも強くなっており、外を歩いていると、ついて日陰を探してしまう今日このごろですが、みなさまに関してはいかがお過ごしでしょうか。 4月の新年度生活から2ヶ月半が経過して、身も心も疲れが出始めている方も少なくはないかもしれませんね。 なかなか弱音を吐けなかったり、周囲に理解者が少ないようで、悶々とした思いを抱えながら今日も出勤されている状況なのかもしれません。 「陰陽」という言葉があるように、それぞれの役割や違いをお互いが理解して、歯車のように機能し合うような職場。…
16年前に知り合った福祉職の元同僚が第31回社会福祉士試験を初受験合格し、100点以上を取られました。 どのような勉強法を実践したのか尋ねたところ、下記のように答えていらっしゃいました。 記憶力には自信がないので、少しでも活字を脳に浸透できるように、単語帳にキーワードを書いて、裏にその意味を書く等して手作り受験グッズを駆使した。 その知人は当時60歳を超えていらっしゃったのですが、年々物覚えが悪くなっていくことは強く自覚されていました。 ましては社会福祉士試験のような膨大なカリキュラムを真っ向からインプットしようとしても、オーバーヒートしてしまうことは目に見えて分かっていたようです。 そこで、…
年々50代以降の受験生が増加しておりますが、今回は毎年社会福祉士試験の合格者を多く輩出している日本福祉大学通信学部の卒業生でもあり、合格者の体験談4名分を紹介します。 両者とも短期合格を果たされたので、それぞれの経験談から学んでいただければと願います。 一人目は、還暦を過ぎてから日本福祉大学に入学した室さん。 社会福祉士の試験勉強をスタートしたのはなんと12月からでした（当時の私と同時期）。 受験参考書を購入したのは12月に入ってからでした。それからはとにかく毎日2～3時間集中して読みました。特に正月休みを中心に休日には、ほぼ1日中集中して読み込みました。（中略）こうして、無謀にも実質1ヶ月半…
2024年4月に書いた記事になりますが、第25回国家資格キャリアコンサルタント試験（以下キャリコン）に合格された武藤十夢さん以外にも、元アイドルで同試験合格された女性の方がおられたので、紹介させていただきます。 元『フィロソフィーのダンス』の十束（とつか）おとはさん。 2022年11月にアイドルとして7年のキャリアを卒業されました。年齢は非公開のようですが、経歴から推測するに、20代後半から30代前半くらいではないかと言われています。 元々大学卒業後に、環境に合わずに数ヶ月で退職し、しばらくは自宅にこもってゲームに耽るような経験があったそうです。 自分の内面と向き合う中で、「自分の強みを活かし…
精神保健福祉士や社会福祉士国家試験をはじめて受験する方だけではなくて、再受験する方にとってもつきものなのは、「不安」という二文字です。 奮い立たせるために、 「絶対に自分は合格するんだ！」 と、鼓舞しようとしても、 「もし本番が上手くいかなかったらどうしよう」という不安は、誰しもが脳裏によぎるものです。 新カリキュラムに変わることで、もしかしたら、次回も100点以上取らないと受からないんじゃないかと思うと、今から気が気でないかもしれません。全部で150問もの膨大な出題数、精神保健福祉士専門科目の場合は、覚えにくい用語のオンパレードで、プレッシャーが半端ない。 それ以前に受験そのものが受けられな…
今日は雨が強くて、肌寒い一日だったわね。 アメージング！ウカるん嬢！ ずいぶんと縮まってしまったけれども、ストレスが溜まっているのかしら。 この雨の勢いで、背が縮んでしまっただけだよ。そんなことよりも、今日はウカるんちゃんにプレゼントがあるんだよ。 わぁ！可憐なバラとタイゴウくんからのお手紙ね！ 今日は6月2日、ローズの日だからね。ボクの大好きなバラの花を大切なウカるんちゃんにプレゼントする絶好のチャンスってわけよ。 こちらこそいつもありがとうね。気持ちがぽっかぽかになれたわよ。
今日で5月が終わりを迎えますが、みなさまにとってはどのような一ヶ月だったでしょうか。 下旬からは30度超のむし暑さになったと思ったら、ぐずついた天気で寒暖の差もあり、新社会人の方も、学生さんも、何かと疲れやすい一ヶ月だった方が多いのではないでしょうか。 この一ヶ月、大半の方々にとっては、テレワークも時差出勤も適わずに、ストレスフルで働かれていらしたかもしれません。 そうした十人十色の状況の中、この記事をご覧くださっていることに感謝です。 そんなみなさまに少しでも安らぎとなりますように、無病息災のタイゴウくんのタイジョウブお守りをお送りします。 受験生のみなさんにつきましては、まだ受験モードがオ…
絶対合格ブログをご覧の方の中には、社会福祉士試験だけに留まらず、前回不合格という辛酸を嘗める結果に終わった資格受験に、もう一度チャレンジしようかどうか迷っている方がいらっしゃると思います。 手を伸ばせば合格できたかもしれない合格点だったので、気持ちが割り切れずに悶々としたまま勉強に手が付かない心境の方もいらっしゃると思われます。 社会福祉士試験においては、前回過去最高合格率であったことからも、「なんで自分だけ・・・」とやさぐれてしまい、気持ちがなかなか切り替えられない方もおられるかもしれません。 不合格という現実が脳裏から離れずに、「果たして挑戦する選択自体が正しいのだろうか」という自問自答を…
学生のみなさんにおきましては、新学期が始まって二ヶ月が経ちますが（通信学校によっては一ヶ月程度かもしれません）、そろそろ新しい環境や人間関係に順応してきた頃でしょうか。ふと周りを見渡すと、グループ同士で勉強していたり、受験トークで盛り上がっている姿が目に入り、ますます孤独感と焦燥感に支配される方もいらっしゃるかもしれません。 コロナ禍に入ってからオンライン授業が主流になり、以前にも増して他の学生とコミュニケーションを取る機会が少ない生活を過ごされている方もいらっしゃるかもしれませんね。 もしかしたら、友達がいない自分は、受験に不利になるのではないか。 こんな思いが脳裏を支配するようになり、毎日…
新カリキュラムに移行する第37回社会福祉士試験、第27回精神保健福祉士試験を志す上で、受験そのものにとめどない不安を覚えている方がいらっしゃるのではないでしょうか。 こんな自分が福祉系国家資格最難関の社会福祉士試験に受かるのだろうか。 今回新カリキュラムに変わったことで、今までの勉強法や過去問が通用しなくなりそうで怖い。 毎年落ち続けているから受かるイメージが湧かない。 社会福祉士試験に合格できたものの、次に受ける予定の精神保健福祉士試験の専門科目は難解で、この勢いで結果を出せるのだろうか。 未知なる不安と向き合い続けていると、 「こんな自分が福祉の世界で必要とされるのだろうか」というような根…
先日扱った国家資格キャリアコンサルタント学科試験のみならず、社会福祉士・精神保健福祉士国家試験の傾向を見ていると、「過去問を丸暗記しただけでは国家試験は受からない」と感じさせられます。 関連記事 www.zettaigoukaku.com なぜ私がそこまで強調しているのかと言えば、毎年試験傾向を分析しているというのも理由の一つではあります。 福祉の専門家である証明の社会福祉士や精神保健福祉士試験が、ただ過去問を丸暗記しただけで誰でも合格できるならば、合格率は6割を超えるでしょうし、国家資格の価値が疑われますよね。 もう一つの理由として、私自身が過去問を丸暗記受験して、不合格に遭っているという実…
今回は、第26回国家資格キャリアコンサルタント学科試験（以下キャリコン試験）の効率的な学習方法について扱いました。 既に別の記事でも扱っていましたが、キャリコン試験で合格に到達するためのおススメの勉強法は「過去問」を解くことです。 www.zettaigoukaku.com 「みんなで合格☆キャリアコンサルタント試験」第22回試験を振り返る特集の中で、過去5年間（18回～22回）試験出題分析で、易しいと標準ランクが全体の9割占めていることがわかると思います。 問題ごとの難易度は、解いた後などに確認してほしいのですが、第22回試験では、Aランクの易しい問題は30問、Bランクの差がつく問題は15問…
