ダイエットその後

肩甲骨ゆるゆる体操の記事は以前に書きましたが、その後体脂肪がぐんと減ってそれにともないじわじわと体重も減ってきています。 体重は、本当にゆるやかですが半年で2キロぐらい、体脂肪は4〜5パーセント落ちました。 でも、半年のうち直近の3ヶ月はほとんど何もしてないので、代謝があがってやせやすくなったのだと思います。 体重も筋肉に変わった分減りが少ないようですが、

ドトール大好き

GW中に帰省していたら、ちょっと体重がリバウンドしてしまいました でも、以前よりは緩やかな増加ですし、体脂肪もそれほど増えてないので取り戻すのが簡単。 一応、食事も野菜を多めに取るように心がけたり、炭水化物を控えめにしたりしましたが、体が慣れてきたせいかあまり苦痛ではなかったです。 逆に揚げ物などはあまり食べる気がし…

はなまるマーケット「ラジオ体操ダイエット」

今日、なんとなくテレビを見ていたら、はなまるマーケットで「ラジオ体操でダイエット」特集が組まれてました。 以前から、「まじめにラジオ体操をするとダイエットに効果的だ」ということは聞いていたので早速番組をチェック。 本まで出ていたのねー。

ダイエットサプリメント比較

食事制限、軽い運動だけでは体重がなかなか減らないことがあります。 そういうときに利用したいのが、サプリメント。 ちょっと気になる、

かわいい！マナスタッシュ

山ガールにはすでに人気のこのブランド。 MANASTASH(マナスタッシュ）アウトドア系・ヘンプ混素材の多色使いラップスカート☆ 多色切替がとっても可愛らしい カーゴポケットもついていて、山だけでなく子どもと公園へもオススメのスカート。

おすすめの学資保険

第二子の学資保険をまだ申し込んでいなかったので、貯蓄率の高いソニー生命に相談してみました。 ソニー生命ってほかの保険会社と違ってパンフレットにきちっとしたプランや金額が載ってないので、直接相談しないと中身がわからないんですよね。 でも人気あるし、貯蓄率いいし（←これが大事）ということで、今回勇気を出して申し込んでみました。

肩甲骨が動く！

以前、ご紹介しました、

ながらダイエット

どこにも負けないこだわりの生地！

オススメ☆ダイエット

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子どもと試着

2歳にも満たない子どもをつれて自分の服はなかなか買いにいけませんよね。 ベビーカーやショッピングカートごと入れる試着室なんてまだまだ少ないですし。 服を見ていても、子どもがよだれだらけの手で商品を触らないかハラハラしてしまいます。 最近はネットでもかわいいお洋服多いですし、ついつい手を伸ばしてしまいます。 ポイントは返品を厭わないこと、と最近気づきました。

はじめまして

我が家には二人の男の子がいます。 一人は小学生、一人は2歳前。 この差は以外と楽チンで、でも大変で。 きっと楽な子育てなんてなくて、でも大変なだけでもなくて。 そんな日々をつづっていこうと思います。 …