5/6は家でダラダラ過ごした。連休最終日。●朝食。ビビン麺（業務スーパー）キムチとごま油を追加。これ美味しくてクセになる味。●昼食。玄米ご飯、きのこ汁、椎茸シュウマイ、ニシンの昆布巻き。●夕食。エリンギとレタスと卵のマヨ炒め、えびとトマトのマリネ。…自分で料理したものを食べられてシアワセ。5/7のコーデ。最高気温：23.7度（湿度：36％）、天気：晴れ。歌舞伎柄の綿コーマ浴衣、白地に市松柄ポリ半幅帯、黒と緑とオレ...
着物コーデと猫とメシ。着物と猫と料理と芝居と読書が好きなインドア人間の日々の記録。毎日更新してます。
着物は仕事着。といっても、着物業界のお仕事じゃございません。学校のセンセーやってます。 好きな服を着てるだけ、悪いことしてないよ〜♪の心意気で過ごしているうちに、いつしか洋装だと驚かれるようになりました。ふははは。 TシャツとGパンのような気軽さで、毎日着物生活しております。
8/27は、整形外科いってパン作った。●朝食。クリチ＆ジャムトースト、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。フィッシュフライサンド（スーパーのお惣菜）●夕食。お刺身サラダ、なすの香味ダレ漬けがけ冷や奴。魚はフィシュルのもの。レタス、わかめ、なます、紫キャベツスプラウト。●ブランとはちみつの食パンレシピはコチラ↓。久々に作ったな。このパンで作るハムレタスサンドが美味しいんだ！●ブルーベリーベーグ...
8/25は、ライブ疲れをいやした（笑）。●朝食。厚揚げと小松菜のニンニク炒め、なすとピーマンの旨味噌炒め、なすの香味ダレ漬け。●昼食。サンドイッチ、草だんご、野菜ジュース。●夕食。なすとピーマンの旨味噌炒め、冷や奴、なすの香味ダレ漬け、レッドキャベツスプラウト、なます、ひらすの西京漬け焼き。前日のライブで騒ぎまくって、全身筋肉痛。ほぼ1日、食っちゃ寝食っちゃ寝して終了。おかげで疲労も回復。8/26は、昼に接骨...
8/24は待ちに待ったLIVE！カロンズベカラズ2周年「HARVEST吉祥寺2024号室」！！●朝食。クリチ＆ジャムトースト、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。冬瓜とスペアリブのカムジャタン風、ブルーベリー、チョコスコーン。お昼を食べたら、ライブの準備♪8/24のコーデ。最高気温：33.7度（湿度：66％）、天気：晴れ。風鈴柄の綿コーマ浴衣（自作）、赤の博多半幅帯、白の帯締め、赤の半衿、自作アンクレット。下は自...
8/22は、部活と接骨院。常備菜を作ったー。●朝食。オートミールブルーベリー＆ヨーグルトのせ、豆乳プロテイン。常備菜づくり～。●小松菜と厚揚げとしめじのニンニク炒め●冬瓜とスペアリブのカムジャタン風。●昼食。サンドイッチ、かりんとう饅頭、野菜ジュース。ドムドムのかりんとう饅頭、うま～。真空パック冷凍保存している。●夕食。冬瓜とベーコンと枝豆のスープ煮、きゅうりとカニカマとわかめの酢の物、鶏ハム、なすの香味...
＜前回のあらすじ＞朝食～。＜立ち寄り。8/21＞どこに立ち寄ったかというと、御殿場プレミアムアウトレット。…いや、べつに買い物をしたかったわけではなく、ここにあるハンバーグの「さわやか」を訪れるため。「静岡に来たなら『さわやか』へ！」というフレーズをよく耳にするので、一度食べてみたかったのだ。それにしてもバカでっかいアウトレットだーーー。メリーゴーランドまである。ウインドーショッピングをすることもなく...
＜前回のあらすじ＞魚が美味しい夕食。＜起床～朝食。8/21＞朝、5時頃起床。6時を待って朝風呂に入る。はーーー目が覚める～。写経。そういえば、ここんところ旅先での写経をしてなかったな。新しい筆ペン練習帳。まだ慣れなくて、ちょっと書きづらい。こちらが朝食の全貌～。●椎茸のうま煮、しらす、ほうれん草のお浸し。椎茸が甘辛く煮付けてあって、ご飯に合うこと！ しらすはふわっふわ。●温泉卵、納豆。温泉卵には水菜が敷...
＜前回のあらすじ＞ドムドムバーガーの昼食～♪運転しながら考えたこと。お風呂、夕食。＜夕食つづき。8/20＞●お刺身（マグロ、カンパチ、甘エビ、サーモン、白身魚、いか）どれも身がコリコリして、新鮮さがうかがえる。特にいかが甘くて美味しかったなー。●赤魚かな？照焼ご飯がすすむ～～♪●天ぷら（かぼちゃ、なす、舞茸、えび、オクラ）揚げたてサクサク、美味。天ぷらは揚げたてが一番よね。●牛肉の陶板焼きちょっと酸っぱいタ...
夏旅第4弾かな？8/20～21、魚を食べに伊豆まで行ってきた。＜出発。8/20＞●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。お昼はドムドムバーガーへ。コチラ↓の動画を観て以来、ドムドムが気になって仕方なかったのよ（笑）。で、ビッグドムチーズバーガーとかりんとう饅頭を購入。バーガーはこんな感じ。ピクルスが利いてて美味しかった！で、かりんとう饅頭。もうねー、ハンバーガー屋のかりんと...
8/19は、糖尿病病院行って、部活いって、接骨院へ行った。いっそがしー。●朝食。クリチ＆ジャムトースト、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。サンドイッチ（スーパーのお惣菜）、草だんご。●夕食。豚肩肉の塩麹漬け、なすの香味ダレ漬け、厚揚げのネギ味噌炒め、かぼちゃ煮。金曜日はサラちゃんバナー。おばちゃんっ、サラちゃんがなめてあげるの♪ お帰り前に2つともポチッとしてなの。にほんブログ村...
8/18は、米津玄師さんのニューアルバム「LOST CORNER」発売イベントに行ってきた。フォトスポット参加のチケットが当たったもんでね。それに、なにより車を運転したい（笑）。というわけで、車で行ってきたのだった。●朝食。オートミール納豆ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝ごはんを食べたら、よーっし行くぞー！場所は、東急プラザ原宿「ハラカド」。面白い建物だー。はす向かいの建物でも「LOST CORNER...
8/17は、常備菜を作った。●朝食。納豆お好み焼き、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。たまごサンド（自家製サワードウ食パン使用）ゆで卵を作るのが面倒くさかったので、フライパンで炒り卵を作って冷まし、マヨネーズで和えた。なんだ、これで充分たまごサンドになるじゃん。●なすの香味ダレ漬けごま油で炒めてから蒸し焼きにしたなすを、ネギ・生姜・大葉・酢・醤油・みりん・砂糖のタレに漬けたモノ。酢を利...
＜前回のあらすじ＞お盆の高速道路は故障や事故が多くて怖い。宿が…暑い！！＜夕食つづき。8/15＞●鮎の塩焼き鮎大好き。今年はもう2匹も鮎を食べられてシアワセ♪●豚の角煮ちょっと甘めの味付け。●天ぷら（舞茸、ブロッコリー、赤魚、なす）…揚げたてだったらもっと美味しかっただろうなー。●オレンジボリューミィな夕食だった。けど、とにかく暑すぎて…一番美味しく感じたのは氷の入った冷水だったよ（苦笑）。＜就寝。8/15＞夜に...
8/15～16は、群馬県伊香保温泉まで旅をしてきた。折しも強い台風7号が関東に接近中。16日には千葉に最接近するとのこと。ひえーーーー！充分注意し、臨機応変に対応しなければ（それでも旅には行く）。＜出発。8/15＞●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。群馬旅は昼過ぎに出発すればチェックイン時間に間に合うので、お昼ご飯も食べてから行く。●昼食。サラダチキンサンド（自家製ミル...
8/14は、急に思い立って県内ドライブをした。●朝食。納豆お好み焼き、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。車乗りたいなー、どっか出かけたいなー、とムズムズ。そうだ、下道だけで千葉県1周なんてどうだろう？とGoogleマップでコースを作ってみたら、なんと8～9時間かかることが判明。さすがにこれは…と思い、とりあえず千葉県の上部分（下総）だけ走ってみることにした。利根川沿いの道をひたはしる。こいつぁー気持...
8/13は、午前中整形外科、午後は接骨院＆家でパン作り。●朝食。クリチ＆ジャムトースト（自家製サワードウ食パン使用）、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。チリコンカンサンド（自家製ふすま入りピタパン使用）、豆乳。●よくばりフォカッチャ3種。（ベーコン＆パプリカ、焼きトウモロコシ、枝豆ベーコン）レシピはコチラ↓。●サワードウのシナモンロールレシピはコチラ↓。●夕食。冷や奴、ブロッコリースプラウ...
8/11は、特に何も無い日。●朝食。きなこパン（自家製）軽くトーストして、クリームチーズと蜂蜜を挟んで食べた。美味。●昼食。サンドイッチ、くずまんじゅう。いつもパンを送りつけている後輩が、お礼にと北海道ギフトカタログをくれたのね。で、熟考に熟考を重ねてセレクトしたものが、この日に届いた。ジャーン、ジンギスカーン♪冷凍保存がきくので、ぼちぼちと味わっていこうと思う。後輩よ、ありがとうね～！●夕食。厚揚げのネ...
ここらでもう1人の友達が汗だくで到着。あらためて乾杯！ 冷たい酒たちが美味い！！●蓮根の挟み揚げこういう凝ったもんって自分では作らないよなー。揚げ物も面倒戦くてやらんから、有り難い美味（笑）。●鶏南蛮こういう凝ったもんって…以下同文。●山芋の梅磯辺揚げこういう…以下同文。いやー揚げ物って美味しいね！●ハツ●かしわ…かな？ いかん、忘れた。●ササミワサビ、ササミ明太マヨ●手羽先餃子これにて焼き鳥屋終了ー！ よ...
夕方になって多少涼しい風が吹いたところで、飲み会会場へ出発。今回は中学時代からの友達2人との3人飲みである。私が焼き鳥脳になっていたので、食べログでなかなか評判の良い焼き鳥屋さんに決めた。さて、時間に少し早く到着すると友達1人もまもなく到着。入り組んだ小路だったので店をみつけるのが難しいかも…と思い、店の前でもう1人を待っていたらメールが。「ごめん！17時集合を7時と勘違いしてた！30分くらい遅れる...
8/10は、なかなかてんこ盛りな1日だった。●朝食。コンビーフマヨトースト、クリチジャムトースト、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。昨日つくったブラウニーをカットして、1つ1つ包んでいく。今晩の飲み会参加メンバーへのおみやげにするのだ～。あとは常備菜を作る。●厚揚げのネギ味噌炒め●豚こまと茄子のピリ辛味噌炒め…味噌炒めばっかり作ってるな（笑）。でも、両者まったく味わいが異なるので良しとする。●昼...
8/9は午前中美容室へ行って、午後は接骨院に行った。●朝食。オートミール納豆タマゴご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。冷麺（豚しゃぶ、キムチ、きゅうり塩もみ）麺とスープは業務スーパーのもの。これ、結構おいしい。●夕食。冷や奴、コーンバター、スペアリブと冬瓜のカムジャタン風。なんだか無性にコーンバターが食べたかった。業務スーパーの冷凍コーンって、こんな時便利♪●ナッツぎっしりブラウニー...
＜前回のあらすじ＞美味しいけど、ちょっとサミシイ夕食。＜起床～朝食。8/8＞朝風呂を楽しんで、朝食の時間。食堂へ行くと、ぽつりと箱状のものが置かれている。え？「朝食はセルフでお願いしまーす」…そうか、セルフになったんだ。●お弁当（サラダ、ひじきの煮物、かぼちゃの煮物、目玉焼き、ソーセージ、塩鮭、漬物、たくわん、梅干し）●ごはん、味噌汁ああ、朝食もコスト削減かー。2年前の朝食がコチラ、3年前の朝食がコチラ...
＜前回のあらすじ＞美味しかったけどザンネンなお蕎麦屋さん。やっぱり美味しいお宿の前菜。＜夕食つづき。8/7＞●白キクラゲのコンソメスープこれ、めちゃくちゃ美味しかった！！ 舌の全部で味わいたくて、ゆっくりと飲み干した。白キクラゲって初めて食べたなぁ。コリコリチュルチュルの食感が楽しい。●えびのグラタンへー、このお宿でグラタンって初めてだなぁ。エアコンの利いた室内であっつあつのグラタンを食べる贅沢よ…。●...
8/7～8は、福島県裏磐梯までドライブ旅に行ってきた。サイズリゾート裏磐梯さんの予約がとれたのでね♪こちらはお料理が感動的に美味しくて、これまでに2回訪れているお気に入りのお宿さんなのだ～。＜出発～立ち寄り。8/7＞●朝食。ハムトースト、クリームチーズジャムトースト（自家製酒粕酵母食パン使用）、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝食後は1泊の旅支度をちゃちゃっと調え、あっという間に出発準備完了。で...
さて、恒例のパン作り記録をば。7月はこんな感じになりました～。11回、11種類、累計448回。あら、意外と作ってなかったのね。「うりぼーチャンネル」のレシピをたくさん作っているけども、何をかくそう材料の分量だけを参考にして、手順は「幸せパン職人」さんの作り方で作っていることが多い。あの作り方が好きなんだよなー。ただ、最近「幸せパン職人」さんは新しいレシピをあまり公開してくれないので、他のYouTuberさんのレ...
8/6は、午前中に整形外科へ、午後は部活。●朝食。オートミール納豆ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。照焼チキンサンド（自家製ホシノ天然酵母食パン使用）、野菜ジュース。●夕食。冷や奴、ブロッコリースプラウト、トマト、鶏手羽元酢、茄子の煮物。これで当分のあいだ部活は休み。よっしゃー、出かけるぞー！！水曜日は咲夜さんバナー。咲でしゅ。いつもありがとうございましゅ。2つともクリックしてく...
8/5は病院2つに行ったので忙しかった。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝イチで脳みそ病院へ。病院が開く前（9:00）から並んで待って、なんとか早く診察を終えたいと思って。…が、なんとこの日の担当医は11:30～とのこと。ノォーーーーーーッッ！！そんなわけで、たっぷり3時間待つ羽目に。診察は5分だものね。ほとほと草臥れたわー。いったん帰宅して昼食を摂る。●昼食。海老...
7/31は、不自由な指をもてあましながら1日過ごした。●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝イチで整形外科へ行って、さらに血液検査をして抗生剤の点滴を受けた。ううう…こんな大事になるとは思ってもみなかったよ…。少し遅刻して部活動に参加。翌日から合宿なので、その説明などをした。昼食は、スーパーで買ったハンバーガー（写真撮り忘れた）。帰宅して、合宿の荷造りをする。コロナ...
＜前回のあらすじ＞ティータイムも朝食も素晴らしかった…。＜立ち寄り～帰着。7/30＞ゆっくり食休みをとってからチェックアウトし、車を走らせる。あードライブ楽しー！！途中、道の駅に立ち寄って昼食を購入した。●昼食。フルーツサンド。珍しくこのようなものをセレクトしたのだが、これがまた気分にバッチリ合っていて美味しかった！さて、栃木に来たからにはあの場所に立ち寄らねば…。そう、真岡の和菓子屋さん紅谷三宅さんで...
＜前回のあらすじ＞大感動の夕食。＜ティータイム。7/29＞「午後8時～9時までの間、ここを解放してティータイムをやってますので、ぜひいらしてくださいね」と言われたので、部屋で食休みをとったあと訪れてみた。「ほんの少しですけど、どうぞ。ドリンクはあちらにご用意してあります」ミニケーキ！ チロルチョコ！そんでもってコーヒーは、ちゃんと豆から挽いて淹れてくれるデロンギのコーヒーマシン！これまた、しっかりと美...
＜前回のあらすじ＞シン・ソリオくんと対話しながらのドライブ。生姜おつまみ、ドライジンジャー、美味し。落ち着くお宿で、まったり温泉。＜夕食。7/29＞うたた寝から目覚めると、ほどなくして夕食となった。レストランに向かうと、おーこれまた素敵空間。ジャズが流れている。テーブルにセッティングされていたのがコチラ↓。う・美しい…！そうそう、「夕食はフリードリンクです」との説明があったのだが、まあファミレスのドリン...
さて、前日にシン・ソリオくんとご対面をしたら、翌日には車旅に出かけているという…（笑）。時は2024年7月29日、行き先は栃木県塩原温泉。＜出発。7/29＞●朝食。レタスたまごサンド（自家製食パン使用）、、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝食を食べてから旅支度をしても充分間に合う、手頃な距離が栃木県なのである。いつもの1泊旅支度をして、早めの昼食を摂る。●昼食。おむすび（かしわ飯）。食べ終わったら、...
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5/6は家でダラダラ過ごした。連休最終日。●朝食。ビビン麺（業務スーパー）キムチとごま油を追加。これ美味しくてクセになる味。●昼食。玄米ご飯、きのこ汁、椎茸シュウマイ、ニシンの昆布巻き。●夕食。エリンギとレタスと卵のマヨ炒め、えびとトマトのマリネ。…自分で料理したものを食べられてシアワセ。5/7のコーデ。最高気温：23.7度（湿度：36％）、天気：晴れ。歌舞伎柄の綿コーマ浴衣、白地に市松柄ポリ半幅帯、黒と緑とオレ...
＜前回のあらすじ＞独鈷石！ 方形周溝墓！！興奮しまくりの古代展示。＜見学。5/5＞羅城門の復元模型。芥川龍之介「羅生門」を授業でやるもんでね。じっくり観察させてもらったよ。江戸時代の髪型。実際に結われた三次元で見るのが面白い。凝った髪型してるよなぁぁ。さて、ここまでが「歴史」部門の展示で、ここからは「民俗」部門。お祭り関係で、ド迫力の龍。かっちょええ！！ずらりと並んだ招き猫。この隣には全国のだるまも...
＜前回のあらすじ＞ふと思い立って、国立歴史民俗博物館に行くことにした。＜見学。5/5＞古代の展示を見学する。ああっ、懐かしい！カーボンフォーティーン！！残留している炭素14の量によって、年代を特定するというもの。これなー、高校時代に考古学研究会顧問の先生が英語の論文で教えてくれたんだよなー。未だに印象深くのこってるわ、カーボンフォーティーン。なんで歴史の先生が英語を教えてくれたんだろうね（笑）。教師と...
5/5は素晴らしく良い天気だった。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、きのこ汁。朝から料理にいそしむ。●椎茸シュウマイ。●えびとトマトのマリネ接骨院に行く途中、薄紫のバラを見かける。きれいなー。マッサージを終えて体が軽くなった～。寝過ぎてガチガチになってたもんね。家に帰って昼食。●昼食。タンドリーチキンのトルティーア巻き。前日から漬け込んであったチキンを焼いて、冷凍保存してあったトルティーアで巻いて...
5/3は一日中寝ていたー。●朝食。バナナ。お昼は、スーパーで買った市販のピザをENROのピザ窯で焼いてみた。●昼食。マルゲリータピザ（スーパーのお惣菜）ENROさんの動画に従って、粉チーズ+オリーブオイルを追加してTHIN＆CRISPYモードで焼いた。なるほど、こんな感じかー。カリカリでハードな感じに生地が焼ける。んで、オーブンレンジで焼くより確実に美味しい。そうかそうか、このレベルのピザが300円くらいで食べられるのかー...
5/2のコーデ。最高気温：18.1度（湿度：92％）、天気：晴れのち大雨。バカボン阿波しじら、若草色のポリ半幅帯、薄黄色の帯締め、ブルーグレイに花柄の刺繍半衿（自作美容襟）、虎の根付け、猫に小判の足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。オートミール納豆卵ご飯昆布のせ。●昼食。スイートチェリーヨーグルトがけ。●夕食。エリンギとレタスのベーコン炒め、きのこ汁、厚揚げのキ...
5/1のコーデ。最高気温：22.2度（湿度：50％）、天気：晴れ。オリーブ柄の綿麻単衣、紫グラデーション縞ポリ半幅帯、薄黄色の帯締め、クマゴローのぶら下げモノ、ダルマの足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。自家製ハニーオーツ、ボイルソーセージ、自家製はちみつヨーグルト。●昼食。焼肉ライスバーガー、ベルギーワッフル（どちらも業務スーパーの冷凍もの）。●夕食。インスタ...
＜前回のあらすじ＞オブジェが充実した道の駅。楽しみに開店時間を待ったが、まさかの臨時休業。＜道の駅日立おさかなセンター。4/30＞茨城道の駅制覇の旅、最後に残すは「道の駅日立おさかなセンター」。ここは新鮮なお魚が食べられる道の駅、ということで昼食場所にしようと決めていた。はい、到着～。平日なので混んでいないが、休日は駐車場がいっぱいになるほどの人気である。ここから入場して、御勝手丼を食す。自分で魚介を...
＜前回のあらすじ＞寒い朝。あったかい朝食がうれしい…。＜道の駅みわ。4/30＞そんなこんなで、道の駅みわに到着したのは8時頃。開店まで1時間、YouTubeなどを見ながら時間をつぶす。それにしても、日差しが車中に降り注いでぐんぐん気温が上がっていく。あっつい…。車内にいるのがキツくなってきたので、開店前ではあるがトイレを借りに車外へ出ることにした。こぢんまりとした可愛らしい道の駅。なんのオブジェだ？ と思った...
＜前回のあらすじ＞道の駅だいごで車中泊。感動的な美味しさのベイクドチーズケーキ。＜朝食～散策。4/30＞目が覚めたのは4時半。車内は11度まで下がっていた。寝袋のおかげであたたかく過ごせたが、寝袋から出るとちょっと肌寒い。そうか、ここまで気温が落ちるんだ。素足にエスパドリーユで来てしまったが、足首が冷え切ってしまってキツかった。靴下を持ってくるべきだったにゃー。●朝食。自家製塩フランスのホットサンド（ベ...
＜前回のあらすじ＞出かけたくてたまらず、茨城へ。超大盛りラーメンをたいらげ、道の駅をめぐる。＜車中泊。4/29＞さて、今回の宿泊地「道の駅奥久慈だいご」に到着した。中くらいの規模かな？ 可愛らしい感じの道の駅。夕方5時頃に着いたのだけど、まだ全然日が高く車中泊の準備をするモードにはならない。この時の車内は25度。風が通らないと結構暑いので、扇風機を回して涼を取る。ふえええーーあっついなぁ。寝るとき、大丈...
仕事の関係で、4/29～30と連休になることが分かってから、ムズムズソワソワして仕方なかった。もう、辛抱たまらん。行き先は茨城県。これまで何回か通って道の駅16ヶ所のうち13ヶ所まで訪問していた。残るは3ヶ所。今回はそれらをめぐって、茨城の道の駅を全制覇しようというわけ。よーーーっし、旅じゃー！！ 出かけるぞ！●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、りんご。朝食を食べたら、さっそく旅の準備をはじめる。今日の...
4/28のコーデ。最高気温：22.1度（湿度：50％）、天気：晴れ。水色格子柄綿麻単衣、紫グラデーション縞ポリ半幅帯、ヒヤシンスブルーとピンクの帯締め、翡翠の狼のぶら下げモノ、灰色地に猫の足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。ビビン麺。●昼食。焼肉ライスバーガー、ベルギーワッフル（どちらも業務スーパーの冷凍もの）。ストレスがめちゃくちゃ溜まってしんどかったので、自...
4/27は日曜日。●朝食。焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍もの）、りんご。●昼食。自家製アメリカンミックスピザ。パン作った。●ハニーオーツレシピはコチラ↓。このパンは常備しておきたい。相変わらず強力粉240gで作成。●夕食。白身魚の塩麹漬け焼き、ザーサイ載せ冷や奴、きゅうりの甘酢昆布漬け、プチトマト。魚はフィシュルのもの。この日は1日かけて中間考査の問題作りをしていた。なんとなく形になった…かな？これか...
4/26のコーデ。最高気温：18.0度（湿度：48％）、天気：晴れのち雨。バカボン阿波しじら、紫グラデーション縞ポリ半幅帯、ヒヤシンスブルーとピンクの帯締め、ハシビロコウの刺繍半衿、白地に椿の足袋っくす。下は麻の半襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。ゆで卵、スイートチェリーヨーグルトがけ。●昼食。バナナ。野菜を使って料理したー。●小松菜とちりめんじゃこのチャンプルー風炒め小...
寝て起きたら明日になっちゃってるのがツライずっと寝ていたいのになぁ優しい世界で生きていたいのになぁおやすみ...
4/25のコーデ。最高気温：21.4度（湿度：59％）、天気：曇り。灰色地格子柄綿麻単衣、薔薇色博多半幅帯、ヒヤシンスブルーとピンクの帯締め、七宝柄手ぬぐい半衿（自作美容襟）、JUNKガチャのぶら下げモノ、猫とダルマの足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。バナナ、スイートチェリーヨーグルトがけ。●昼食。焼肉ライスバーガー、ベルギーワッフル（どちらも業務スーパーの冷凍も...
4/24のコーデ。最高気温：22.5度（湿度：68％）、天気：晴れ。灰色縞柄阿波しじら（自作）、白地に緑の博多半幅帯、青磁色と紫の帯締め、パンダの足袋っくす。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。シリアル+牛乳。●昼食。味噌ラーメン。午後授業がなかったので、早退してラーメンを食べに行った。学校にいるのが嫌でたまらなかった。お気に入りの味噌ラーメンなのだけど、久々に行ったら950円...
4/23のコーデ。最高気温：19.8度（湿度：98％）、天気：雨。あやめ色の遠州綿紬単衣、あすかさんからいただいたボーダー柄博多半幅帯、濃い紫の帯締め、ハシビロコウの刺繍半衿、じぃちゃんのぶら下げモノ、睡蓮とカエルの足袋っくす。下は麻の半襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。湿度が高くて高くて、蒸し暑かった。●朝食。オートミール納豆ご飯。●昼食。ホットドッグ2種。最近、昼食のお弁当...
4/22は仕事休みの火曜日。朝カラ行って歌いまくった。●朝食。焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍もの）、自家製ヨーグルト。●昼食。自家製ミートソースパスタ。●夕食。蒸しかぼちゃ、鶏胸肉とピーマンの塩昆布炒め。久々にちゃんと料理した感じ。美味しかった。月曜日は海大くんバナー。お手数ですが、二つともポチッとな、していただけると励みになります♪にほんブログ村...
5/15のコーデ。最高気温：24.4度（湿度：55％）、天気：曇りのち晴れ。緑の阿波しじら単衣（自作）、黒地に白猫のポリ半幅帯、黒とフューシャピンクの帯締め、キュルガのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯はお太鼓リボン風に適当に結んだ。朝は肌寒いくらいだったけど、昼からはぐんぐん気温が上がって湿度が下がって爽やかな陽気だった。●朝食。フロマージュ食パン、ライ麦パン、マ...
つづき。腹ごなしの川越散策はまだつづく。そういえば、この道沿いに鳥獣戯画の発泡スチロールアートがあったよな…なんと、ジェームスとパンくんになっていた！前に来たときは、もっとあちこちに発泡スチロールアートがあったのだけど、今回はこれだけしか発見できなかった。もうなくなっちゃったのかなー？菓子屋横丁を歩く。遠足（？）の小学生と中学生があふれかえっていて、なかなか歩くのに難儀した。水曜どうでしょう「対決...
5/14は仕事休みの火曜日。昨晩は寝付きが悪く（午前0時）、しかも今朝は無駄に早く目覚めてしまい（午前2時！）、ちょっと睡眠の調子が悪かった。●朝食。オートミール納豆めかぶ卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。まずは、つぃーと閣下を動物病院へ連れて行く。彼らは糖尿病の気があるので、定期検診が欠かせないのだ。先月と比べて体重も変わらず、耳が汚れているくらいでとりあえず良好。あとは採血の結果を...
5/13は、気力を振り絞って出勤した。5/13のコーデ。最高気温：20.4（湿度：94％）、 天気：雨。藍色縞阿波しじら単衣、若草色のポリ半幅帯、黒とフューシャピンクの帯締め、キュルガのぶら下げモノ、SymaGアンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結びにした。気温は低めだったけどとにかく湿度が高く、全身じっとり汗をかいて不快だった。●朝食。パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。...
5/12も、家に引きこもっていたが少し復活。●朝食。オートミール納豆卵めかぶご飯、キウイフルーツ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。久しぶりにちゃんとした朝食。その後、二度寝をして昼食は自家製フランスパンにジャムをつけてかじった（写真撮り忘れた）。さらに三度寝四度寝をして、辛抱溜まらなくなってお風呂に入った。ああ、すっきりした…入っちゃえばなんとかなるんだよなぁぁぁ、入るまでが大変だけど。で、勢いが付いたの...
5/11はもともと学校が休みの日。安心して引きこもった。●朝食。パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。上海焼きそば（スーパーのお惣菜）。●ピーマンの肉詰め久しぶりに料理した。●夕食。挽肉ステーキ、レタス、冷や奴。レシピはコチラ↓。頭がかゆい…髪がベタベタする感じで不快。でもお風呂に入らなきゃ、と思うと、どうしても入れない。良くない感じだなー、これは。それでも3日間休んで引きこもったので、なんと...
5/9は、学校を休んだ。●5/9の朝食。枝豆とベーコンのフォカッチャ（自作）これ以外は、写真を撮る気力もなく…スーパーで買い漁ったお惣菜やらお菓子やらをバカみたいに胃袋へ詰め込んだ。あとは寝るのみ。5/10も、学校を休んだ。引きこもって安心したかった。前日同様、ジャンキーなモノを胃袋へ詰め込んで、あとは寝るのみ。●夕食。スーパーのお寿司。多少、ちゃんとしたものを食べた気がする。あーーーーーー、ダメだ。ダメだダ...
5/8は、連休後の初出勤だったのだけど、ダメダメで早退した。●5/8のコーデ。オリーブ柄の綿麻単衣、白のポリ半幅帯、黒とフューシャピンクの帯締め、金魚鉢と猫のぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は貝の口に結んだ。起きたときから気分が落ちてて、あー学校行きたくないなーってブスブス燻ってた。なかなか行動がおこせない。重力に負けて、すぐ床にゴロンと横になってしまう。それ...
●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。午前中はカラオケに行って歌いまくり。カロンズの「BABYLON」は結構攻略できた気がする。帰宅して、昼食。●昼食。フィッシュバーガー、草だんご（あんこ）。さーて、パン作りじゃ♪●アーモンドクリーム食パン＆フロマージュ食パンレシピはコチラ↓。アーモンドクリーム食パンの断面。フロマージュ食パンの断面。味見したけど、どちらも美味しくできまし...
5/5は、親友と焼肉食べ放題へ行ってきた♪朝から楽しみすぎて、朝食も控えめ。●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。さらに昼食は食べずに、食べ放題へ参戦。食べまくったーーー、肉補充しまくったーーー。食べるのに夢中すぎて、写真撮り忘れた（笑）。酒も飲みまくって、シアワセなことこの上なし。で、店を出る頃には歩くのがシンドイほどお腹がポンポン状態に。親友とたくさん喋ろうと思って出かけるのに、いつも「美味しいね...
つづき。●タバチュールレシピはコチラ↓。●ミートソース①合挽肉を焦げ目がつくように炒める。②玉ねぎ・にんじん・ピーマン・ベーコン・にんにくを全てみじん切りにし、①に入れて炒める。③カットトマト缶、醤油、酒、赤ワイン、バルサミコ酢、ケチャップ、ソース、味噌少々、塩胡椒、ナツメグ、ローレルを入れて煮る。…たくさんできたので、真空パックして冷凍保存。●夕食。サラダ（梅生姜づけ鰤、レタス、胡瓜、ブロッコリースプラ...
5/4は、おうちを満喫。●朝食。紅茶ベーグル、クリームチーズとジャム、カフェオレ。軽くトーストして食べたら、紅茶の香りが高くて美味しかった！ へーこのレシピ、いけるな。良い天気だし時間もあるので、久しぶりに外を散歩した。あちこちに花が咲いている。いいねぇ～♪ 気分がウキウキするわ。帰宅してパン作り。もうもう、作りたくてたまらんかったのよ。●よくばりフォカッチャ。レシピはコチラ↓。マルゲリータ、枝豆ベーコ...
5/3。●朝食。オートミール納豆卵なめこご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。さて、この日は車の買い換えについて、お昼を食べながら車屋さんに相談をした。●昼食。ハンバーグカレードリア。ファミレス滅多に行かないから、楽しいなぁ～。ドリア熱々、うまし！愛車剃男くん（＝スズキSOLIO）を購入したのは11年前。あちこち旅して名古屋や大阪までも一緒に行った可愛い相棒だけども、ハイブリッドや最近の走行サポー...
5/2のコーデ。最高気温：19.7度（湿度：48％）、天気：雲の多い晴れ？灰色カラフル縞柄阿波しじら単衣、薔薇色の博多半幅帯、黄色と緑の帯締め、Onちゃんのぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は吉弥結び。結構気温が低くて乾燥していたので、少し肌寒かった。●朝食。紫芋パンケーキ、カフェオレ。そういえばパンケーキミックスがあったのを思い出してね。作ってみた。久々に食べると...
5/1のコーデ。最高気温：20.4度（湿度：92％）、天気：雨。歌舞伎柄の綿コーマ浴衣、紫グラデーション縞ポリ半幅帯、カラシ色と紫の帯締め、金の福助ぶら下げモノ、自作アンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結び。湿度が高すぎて、蒸し暑かった。●朝食。オートミール納豆オクラ卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。タレカツ丼弁当。●夕食。冷や奴、キャベツとベーコンの蒸...
忙しさにかまけて、すっかり書くのを忘れておった！4月のブログ記事も書き終わってしまったので、慌てて3月分を書き残します～。3月のパン作りは、25回、29種類の作成。累計作成数は408となりました～。リハビリのために学校へ通っていたといっても、3月はまだ休職中。結構作ってたんだなぁー、という感想。もうすっかり「幸せパン職人」さんのレシピしか作ってない感じ。リピート作成多し。季節だったので、さくらあんぱん＆...
4/30は、朝からカラオケ！●朝食。塩メープルグラノーラ風オートミール、ブルーベリーのせ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。カロンズベカラズの曲が大量にJOYSOUNDに入ったので、歌いたくて歌いたくて！うっきうきでカラオケに向かったのだった。…んが、カロンズ楽曲はそんな甘いもんじゃなかった。あんだけ耳馴染みのいい曲ばかりなのに、歌うとなると超難しい！やっぱカロンズの2人、バケモンだ…。それでも、何回しか練習してな...
4/29は久々にパンを作った！●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ビビンバ弁当、野菜ジュース。おウチで弁当（笑）。これにて在庫ビビンバ弁当がなくなったので、新たに作り置きした。そしてパン作り！！ うれしーーー！●ナッツチョコパンレシピはコチラ↓。●コーンマヨパンレシピはコチラ↓。●生ハムとパプリカのマリネ玉ねぎをたっぷりスライスして、生ハム（ちょっと足りなかっ...
4/28、3連休初日はAdoさんのLIVEに行ってきた♪●朝食。青のりオートミールもち納豆がけ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。大根菜ふりかけのおむすび、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。●夕食用バインミーもどき（自家製チャバタ使用）。久しぶりに3食とも自分で作ったもんを食べたなぁ！なんか、生活がちゃんとした気がする（笑）。さて、ライブに着ていく服を選んで着てみたら、意外と丈が長かった。うー...
4/27のコーデ。最高気温：22度（湿度：84％）、天気：雨。坊ちゃん綿麻単衣、男前博多帯、カラシ色と紫の帯締め、猫のぶら下げモノ、SymaGアンクレット。下はエアリズムTシャツ、エアリズムステテコ、帯は矢の字に結んだ。湿度高いなー。自宅はすっかり除湿機とエアコン「ドライ」のお世話になっている。●朝食。パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。今朝も仕事に行きたくなくてグズグズしていた。眠くてたまらなかった。●...
