＜前回のあらすじ＞車中めし、大成功♪ポテチをつまみにクラフトビールで晩酌タイム。至極しあわせ…。＜起床～朝食。12/15＞おはようございます～。このとき室温0度だったけど、シュラフ+電気毛布のおかげで、ぬっくぬくでございました。トイレに行こうと車外に出ると…うわ、さむっ！！車がすっかり凍っておった。霜びっしり。吐く息が白く見えるし、鼻の奥がツンとする。冬の空気だなぁー。トイレに行ったら、歯磨きしてる人や顔を...
着物コーデと猫とメシ。着物と猫と料理と芝居と読書が好きなインドア人間の日々の記録。毎日更新してます。
着物は仕事着。といっても、着物業界のお仕事じゃございません。学校のセンセーやってます。 好きな服を着てるだけ、悪いことしてないよ〜♪の心意気で過ごしているうちに、いつしか洋装だと驚かれるようになりました。ふははは。 TシャツとGパンのような気軽さで、毎日着物生活しております。
8/27は、整形外科いってパン作った。●朝食。クリチ＆ジャムトースト、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。フィッシュフライサンド（スーパーのお惣菜）●夕食。お刺身サラダ、なすの香味ダレ漬けがけ冷や奴。魚はフィシュルのもの。レタス、わかめ、なます、紫キャベツスプラウト。●ブランとはちみつの食パンレシピはコチラ↓。久々に作ったな。このパンで作るハムレタスサンドが美味しいんだ！●ブルーベリーベーグ...
8/25は、ライブ疲れをいやした（笑）。●朝食。厚揚げと小松菜のニンニク炒め、なすとピーマンの旨味噌炒め、なすの香味ダレ漬け。●昼食。サンドイッチ、草だんご、野菜ジュース。●夕食。なすとピーマンの旨味噌炒め、冷や奴、なすの香味ダレ漬け、レッドキャベツスプラウト、なます、ひらすの西京漬け焼き。前日のライブで騒ぎまくって、全身筋肉痛。ほぼ1日、食っちゃ寝食っちゃ寝して終了。おかげで疲労も回復。8/26は、昼に接骨...
8/24は待ちに待ったLIVE！カロンズベカラズ2周年「HARVEST吉祥寺2024号室」！！●朝食。クリチ＆ジャムトースト、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。冬瓜とスペアリブのカムジャタン風、ブルーベリー、チョコスコーン。お昼を食べたら、ライブの準備♪8/24のコーデ。最高気温：33.7度（湿度：66％）、天気：晴れ。風鈴柄の綿コーマ浴衣（自作）、赤の博多半幅帯、白の帯締め、赤の半衿、自作アンクレット。下は自...
8/22は、部活と接骨院。常備菜を作ったー。●朝食。オートミールブルーベリー＆ヨーグルトのせ、豆乳プロテイン。常備菜づくり～。●小松菜と厚揚げとしめじのニンニク炒め●冬瓜とスペアリブのカムジャタン風。●昼食。サンドイッチ、かりんとう饅頭、野菜ジュース。ドムドムのかりんとう饅頭、うま～。真空パック冷凍保存している。●夕食。冬瓜とベーコンと枝豆のスープ煮、きゅうりとカニカマとわかめの酢の物、鶏ハム、なすの香味...
＜前回のあらすじ＞朝食～。＜立ち寄り。8/21＞どこに立ち寄ったかというと、御殿場プレミアムアウトレット。…いや、べつに買い物をしたかったわけではなく、ここにあるハンバーグの「さわやか」を訪れるため。「静岡に来たなら『さわやか』へ！」というフレーズをよく耳にするので、一度食べてみたかったのだ。それにしてもバカでっかいアウトレットだーーー。メリーゴーランドまである。ウインドーショッピングをすることもなく...
＜前回のあらすじ＞魚が美味しい夕食。＜起床～朝食。8/21＞朝、5時頃起床。6時を待って朝風呂に入る。はーーー目が覚める～。写経。そういえば、ここんところ旅先での写経をしてなかったな。新しい筆ペン練習帳。まだ慣れなくて、ちょっと書きづらい。こちらが朝食の全貌～。●椎茸のうま煮、しらす、ほうれん草のお浸し。椎茸が甘辛く煮付けてあって、ご飯に合うこと！ しらすはふわっふわ。●温泉卵、納豆。温泉卵には水菜が敷...
＜前回のあらすじ＞ドムドムバーガーの昼食～♪運転しながら考えたこと。お風呂、夕食。＜夕食つづき。8/20＞●お刺身（マグロ、カンパチ、甘エビ、サーモン、白身魚、いか）どれも身がコリコリして、新鮮さがうかがえる。特にいかが甘くて美味しかったなー。●赤魚かな？照焼ご飯がすすむ～～♪●天ぷら（かぼちゃ、なす、舞茸、えび、オクラ）揚げたてサクサク、美味。天ぷらは揚げたてが一番よね。●牛肉の陶板焼きちょっと酸っぱいタ...
夏旅第4弾かな？8/20～21、魚を食べに伊豆まで行ってきた。＜出発。8/20＞●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。お昼はドムドムバーガーへ。コチラ↓の動画を観て以来、ドムドムが気になって仕方なかったのよ（笑）。で、ビッグドムチーズバーガーとかりんとう饅頭を購入。バーガーはこんな感じ。ピクルスが利いてて美味しかった！で、かりんとう饅頭。もうねー、ハンバーガー屋のかりんと...
8/19は、糖尿病病院行って、部活いって、接骨院へ行った。いっそがしー。●朝食。クリチ＆ジャムトースト、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。サンドイッチ（スーパーのお惣菜）、草だんご。●夕食。豚肩肉の塩麹漬け、なすの香味ダレ漬け、厚揚げのネギ味噌炒め、かぼちゃ煮。金曜日はサラちゃんバナー。おばちゃんっ、サラちゃんがなめてあげるの♪ お帰り前に2つともポチッとしてなの。にほんブログ村...
8/18は、米津玄師さんのニューアルバム「LOST CORNER」発売イベントに行ってきた。フォトスポット参加のチケットが当たったもんでね。それに、なにより車を運転したい（笑）。というわけで、車で行ってきたのだった。●朝食。オートミール納豆ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝ごはんを食べたら、よーっし行くぞー！場所は、東急プラザ原宿「ハラカド」。面白い建物だー。はす向かいの建物でも「LOST CORNER...
8/17は、常備菜を作った。●朝食。納豆お好み焼き、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。たまごサンド（自家製サワードウ食パン使用）ゆで卵を作るのが面倒くさかったので、フライパンで炒り卵を作って冷まし、マヨネーズで和えた。なんだ、これで充分たまごサンドになるじゃん。●なすの香味ダレ漬けごま油で炒めてから蒸し焼きにしたなすを、ネギ・生姜・大葉・酢・醤油・みりん・砂糖のタレに漬けたモノ。酢を利...
＜前回のあらすじ＞お盆の高速道路は故障や事故が多くて怖い。宿が…暑い！！＜夕食つづき。8/15＞●鮎の塩焼き鮎大好き。今年はもう2匹も鮎を食べられてシアワセ♪●豚の角煮ちょっと甘めの味付け。●天ぷら（舞茸、ブロッコリー、赤魚、なす）…揚げたてだったらもっと美味しかっただろうなー。●オレンジボリューミィな夕食だった。けど、とにかく暑すぎて…一番美味しく感じたのは氷の入った冷水だったよ（苦笑）。＜就寝。8/15＞夜に...
8/15～16は、群馬県伊香保温泉まで旅をしてきた。折しも強い台風7号が関東に接近中。16日には千葉に最接近するとのこと。ひえーーーー！充分注意し、臨機応変に対応しなければ（それでも旅には行く）。＜出発。8/15＞●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。群馬旅は昼過ぎに出発すればチェックイン時間に間に合うので、お昼ご飯も食べてから行く。●昼食。サラダチキンサンド（自家製ミル...
8/14は、急に思い立って県内ドライブをした。●朝食。納豆お好み焼き、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。車乗りたいなー、どっか出かけたいなー、とムズムズ。そうだ、下道だけで千葉県1周なんてどうだろう？とGoogleマップでコースを作ってみたら、なんと8～9時間かかることが判明。さすがにこれは…と思い、とりあえず千葉県の上部分（下総）だけ走ってみることにした。利根川沿いの道をひたはしる。こいつぁー気持...
8/13は、午前中整形外科、午後は接骨院＆家でパン作り。●朝食。クリチ＆ジャムトースト（自家製サワードウ食パン使用）、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。チリコンカンサンド（自家製ふすま入りピタパン使用）、豆乳。●よくばりフォカッチャ3種。（ベーコン＆パプリカ、焼きトウモロコシ、枝豆ベーコン）レシピはコチラ↓。●サワードウのシナモンロールレシピはコチラ↓。●夕食。冷や奴、ブロッコリースプラウ...
8/11は、特に何も無い日。●朝食。きなこパン（自家製）軽くトーストして、クリームチーズと蜂蜜を挟んで食べた。美味。●昼食。サンドイッチ、くずまんじゅう。いつもパンを送りつけている後輩が、お礼にと北海道ギフトカタログをくれたのね。で、熟考に熟考を重ねてセレクトしたものが、この日に届いた。ジャーン、ジンギスカーン♪冷凍保存がきくので、ぼちぼちと味わっていこうと思う。後輩よ、ありがとうね～！●夕食。厚揚げのネ...
ここらでもう1人の友達が汗だくで到着。あらためて乾杯！ 冷たい酒たちが美味い！！●蓮根の挟み揚げこういう凝ったもんって自分では作らないよなー。揚げ物も面倒戦くてやらんから、有り難い美味（笑）。●鶏南蛮こういう凝ったもんって…以下同文。●山芋の梅磯辺揚げこういう…以下同文。いやー揚げ物って美味しいね！●ハツ●かしわ…かな？ いかん、忘れた。●ササミワサビ、ササミ明太マヨ●手羽先餃子これにて焼き鳥屋終了ー！ よ...
夕方になって多少涼しい風が吹いたところで、飲み会会場へ出発。今回は中学時代からの友達2人との3人飲みである。私が焼き鳥脳になっていたので、食べログでなかなか評判の良い焼き鳥屋さんに決めた。さて、時間に少し早く到着すると友達1人もまもなく到着。入り組んだ小路だったので店をみつけるのが難しいかも…と思い、店の前でもう1人を待っていたらメールが。「ごめん！17時集合を7時と勘違いしてた！30分くらい遅れる...
8/10は、なかなかてんこ盛りな1日だった。●朝食。コンビーフマヨトースト、クリチジャムトースト、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。昨日つくったブラウニーをカットして、1つ1つ包んでいく。今晩の飲み会参加メンバーへのおみやげにするのだ～。あとは常備菜を作る。●厚揚げのネギ味噌炒め●豚こまと茄子のピリ辛味噌炒め…味噌炒めばっかり作ってるな（笑）。でも、両者まったく味わいが異なるので良しとする。●昼...
8/9は午前中美容室へ行って、午後は接骨院に行った。●朝食。オートミール納豆タマゴご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。冷麺（豚しゃぶ、キムチ、きゅうり塩もみ）麺とスープは業務スーパーのもの。これ、結構おいしい。●夕食。冷や奴、コーンバター、スペアリブと冬瓜のカムジャタン風。なんだか無性にコーンバターが食べたかった。業務スーパーの冷凍コーンって、こんな時便利♪●ナッツぎっしりブラウニー...
＜前回のあらすじ＞美味しいけど、ちょっとサミシイ夕食。＜起床～朝食。8/8＞朝風呂を楽しんで、朝食の時間。食堂へ行くと、ぽつりと箱状のものが置かれている。え？「朝食はセルフでお願いしまーす」…そうか、セルフになったんだ。●お弁当（サラダ、ひじきの煮物、かぼちゃの煮物、目玉焼き、ソーセージ、塩鮭、漬物、たくわん、梅干し）●ごはん、味噌汁ああ、朝食もコスト削減かー。2年前の朝食がコチラ、3年前の朝食がコチラ...
＜前回のあらすじ＞美味しかったけどザンネンなお蕎麦屋さん。やっぱり美味しいお宿の前菜。＜夕食つづき。8/7＞●白キクラゲのコンソメスープこれ、めちゃくちゃ美味しかった！！ 舌の全部で味わいたくて、ゆっくりと飲み干した。白キクラゲって初めて食べたなぁ。コリコリチュルチュルの食感が楽しい。●えびのグラタンへー、このお宿でグラタンって初めてだなぁ。エアコンの利いた室内であっつあつのグラタンを食べる贅沢よ…。●...
8/7～8は、福島県裏磐梯までドライブ旅に行ってきた。サイズリゾート裏磐梯さんの予約がとれたのでね♪こちらはお料理が感動的に美味しくて、これまでに2回訪れているお気に入りのお宿さんなのだ～。＜出発～立ち寄り。8/7＞●朝食。ハムトースト、クリームチーズジャムトースト（自家製酒粕酵母食パン使用）、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝食後は1泊の旅支度をちゃちゃっと調え、あっという間に出発準備完了。で...
さて、恒例のパン作り記録をば。7月はこんな感じになりました～。11回、11種類、累計448回。あら、意外と作ってなかったのね。「うりぼーチャンネル」のレシピをたくさん作っているけども、何をかくそう材料の分量だけを参考にして、手順は「幸せパン職人」さんの作り方で作っていることが多い。あの作り方が好きなんだよなー。ただ、最近「幸せパン職人」さんは新しいレシピをあまり公開してくれないので、他のYouTuberさんのレ...
8/6は、午前中に整形外科へ、午後は部活。●朝食。オートミール納豆ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。照焼チキンサンド（自家製ホシノ天然酵母食パン使用）、野菜ジュース。●夕食。冷や奴、ブロッコリースプラウト、トマト、鶏手羽元酢、茄子の煮物。これで当分のあいだ部活は休み。よっしゃー、出かけるぞー！！水曜日は咲夜さんバナー。咲でしゅ。いつもありがとうございましゅ。2つともクリックしてく...
8/5は病院2つに行ったので忙しかった。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝イチで脳みそ病院へ。病院が開く前（9:00）から並んで待って、なんとか早く診察を終えたいと思って。…が、なんとこの日の担当医は11:30～とのこと。ノォーーーーーーッッ！！そんなわけで、たっぷり3時間待つ羽目に。診察は5分だものね。ほとほと草臥れたわー。いったん帰宅して昼食を摂る。●昼食。海老...
7/31は、不自由な指をもてあましながら1日過ごした。●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝イチで整形外科へ行って、さらに血液検査をして抗生剤の点滴を受けた。ううう…こんな大事になるとは思ってもみなかったよ…。少し遅刻して部活動に参加。翌日から合宿なので、その説明などをした。昼食は、スーパーで買ったハンバーガー（写真撮り忘れた）。帰宅して、合宿の荷造りをする。コロナ...
＜前回のあらすじ＞ティータイムも朝食も素晴らしかった…。＜立ち寄り～帰着。7/30＞ゆっくり食休みをとってからチェックアウトし、車を走らせる。あードライブ楽しー！！途中、道の駅に立ち寄って昼食を購入した。●昼食。フルーツサンド。珍しくこのようなものをセレクトしたのだが、これがまた気分にバッチリ合っていて美味しかった！さて、栃木に来たからにはあの場所に立ち寄らねば…。そう、真岡の和菓子屋さん紅谷三宅さんで...
＜前回のあらすじ＞大感動の夕食。＜ティータイム。7/29＞「午後8時～9時までの間、ここを解放してティータイムをやってますので、ぜひいらしてくださいね」と言われたので、部屋で食休みをとったあと訪れてみた。「ほんの少しですけど、どうぞ。ドリンクはあちらにご用意してあります」ミニケーキ！ チロルチョコ！そんでもってコーヒーは、ちゃんと豆から挽いて淹れてくれるデロンギのコーヒーマシン！これまた、しっかりと美...
＜前回のあらすじ＞シン・ソリオくんと対話しながらのドライブ。生姜おつまみ、ドライジンジャー、美味し。落ち着くお宿で、まったり温泉。＜夕食。7/29＞うたた寝から目覚めると、ほどなくして夕食となった。レストランに向かうと、おーこれまた素敵空間。ジャズが流れている。テーブルにセッティングされていたのがコチラ↓。う・美しい…！そうそう、「夕食はフリードリンクです」との説明があったのだが、まあファミレスのドリン...
さて、前日にシン・ソリオくんとご対面をしたら、翌日には車旅に出かけているという…（笑）。時は2024年7月29日、行き先は栃木県塩原温泉。＜出発。7/29＞●朝食。レタスたまごサンド（自家製食パン使用）、、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝食を食べてから旅支度をしても充分間に合う、手頃な距離が栃木県なのである。いつもの1泊旅支度をして、早めの昼食を摂る。●昼食。おむすび（かしわ飯）。食べ終わったら、...
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＜前回のあらすじ＞車中めし、大成功♪ポテチをつまみにクラフトビールで晩酌タイム。至極しあわせ…。＜起床～朝食。12/15＞おはようございます～。このとき室温0度だったけど、シュラフ+電気毛布のおかげで、ぬっくぬくでございました。トイレに行こうと車外に出ると…うわ、さむっ！！車がすっかり凍っておった。霜びっしり。吐く息が白く見えるし、鼻の奥がツンとする。冬の空気だなぁー。トイレに行ったら、歯磨きしてる人や顔を...
＜前回のあらすじ＞秘密基地づくりの腕があがる（笑）。寒さ対策、バッチリさ！＜車中めし。12/14＞今回は家で下ごしらえをしてジップロックに入れて持ってきた～。蒸したえび。ホットサンドメーカーで温めて、アジシオをかけて完成。写真を撮り忘れたけど、冷凍コーンもホットサンドメーカーで温めて食した。蒸したさつまいも。これ、焦げるくらいに温めたら焼き芋っぽくなって美味だった♪トマト入り卵スープ。味付けはウェイパー...
＜前回のあらすじ＞思い立っての車中泊。コースを考え、いざ道の駅まくらがの里こがへ。＜車中を整える。12/14＞お買い物をしてトイレを済ませたら、秘密基地づくりに取りかかる。だんだん手際が良くなって、前回よりもスムーズに室内を整えることができた。目隠し布はマグネット入りで、窓枠にピタピタと貼り付けるだけ～。お手軽お手軽。フロントガラスには夏場に使っているサンシェードを使用。サイドガラスにもマグネット目隠...
車中泊をしたくて、道の駅マップを見ていたのですよ。ちょうどいい距離＆雪道じゃない…っていうと、やっぱ茨城かなぁ。こないだ笠間に行ったから、今度は茨城の西の方へ…ほうほう古河に良さげな道の駅があるじゃないのさ。そんでもって古河といえば、デカ盛りの聖地「文福飯店」がある場所。しのけんさんの動画で何度も拝見し、一度行ってみたいと思っていたのだ～！よし、今回の旅は、道の駅まくらがの里こがで車中泊し、朝風呂で...
12/13は授業がない日なので、着物コーデなし。●朝食。トースト（自家製全粒粉食パン）、りんご、かぼちゃポタージュ（インスタント）。●昼食。トースト（自家製全粒粉食パン）、ポトフ。●夕食。煮魚、卵スープ。魚はフィシュルのもの。久々にパンを作った。●ウインナーパンレシピはコチラ↓。気温がすっかり低くなって、パン生地が硬いわ、発酵が遅いわ…そうだそうだ、冬のパン作りってこうだったよなー、と思い出した。冬はね、い...
12/12のコーデ。最高気温：10.4度（湿度：26％）、天気：晴れ。菊水柄の大島紬袷、あすかさんからいただいたボーダー柄博多半幅帯、煉瓦色と抹茶色の帯締め、アリス柄の刺繍半衿、梅に鶯柄足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。ゆで卵、牛乳。●昼食。自家製食パン、ポトフ。●夕食。海老とブロッコリーと卵のサラダ。寒くなってきたなぁ…。週末に車中泊しに行こうと...
12/11のコーデ。最高気温：14.2度（湿度：34％）、天気：晴れ。たまさんからいただいた幾何学柄の小紋袷、あすかさんからいただいたボーダー柄博多半幅帯、煉瓦色と抹茶色の帯締め、スノーマン刺繍の半衿、灰色の足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。朝はぐっと冷え込むようになって、絹物袷のほっこりした暖かさが嬉しい。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、バナ...
さーて先月（11月）のパン作り記録を書くかー、と思ったら、10月編も書いていなかったことに気付いた。というわけで、2ヶ月分を一挙公開。＜10月編＞5種類、6回作成。累計：471回。おー1ヶ月で6回しか作らなかったか！＜11月編＞6種類、7回作成。累計：478回。おー1ヶ月で7回しか作らなかったか！…ということで、この2ヶ月はパン作りをあんまりしなかった（できなかった）月だったようだ。なんか、メンタルも調子悪かった...
12/10のコーデ。最高気温：ばーちゃんの迷彩っぽい柄の紬袷、カラシ色のポリ半幅帯、黒と緑とオレンジの帯締め、グレイ地にシャム猫の刺繍半衿、黒の足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍もの）、バナナ、かぼちゃポタージュ（インスタント）。…少々寝坊してしまったため、簡単朝食。業務スーパーのライスバーガーはレンチ...
12/9のコーデ。最高気温：13．2度（湿度：29％）、天気：晴れ。焦げ茶ツタ柄紬袷、カラシ色のポリ半幅帯、黒と緑とオレンジの帯締め、白地にスノーマン刺繍の半衿、朱色の麻の葉柄足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。はちみつブラン食パン（自家製）、カマンベールチーズ、バナナ。…バナナブーム、収まらず（笑）。業務スーパーで1房88円なんですもの。やめられ...
12/8は日曜日～♪●朝食。はちみつおさつバターパン（自家製）、ベルギーワッフル（業務スーパーの冷凍もの）、カフェオレ。荷物が届いた！ジャーン♪ ButaiEntertainmentのクラフトビールセット！Butaiのロゴ入りグラス。じぃちゃん（＝島爺さん）の「花咲か」を聴かせて熟成させたクラフトビール。ナナホシ先生の「失楽ペトリ」を聴かせて熟成させたクラフトビール。カロンズベカラズの「エンバーミング」を聴かせて熟成させたクラ...
12/7のコーデ。最高気温：12度（湿度：42％）、天気：晴れ。ばーちゃんの抹茶色の江戸小紋袷、焦げ茶市松柄ポリ半幅帯、抹茶色に秋草刺繍の半衿、猫柄の足袋っくす。一見無地っぽく見えるけど、近づくとこんな感じ。細かーい柄が（たぶん駕籠柄）。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、りんご。●昼食。かぼちゃグラタン弁当●夕食。白身魚のお...
12/6も授業がなかったので、着物コーデなし。●朝食。オートミール納豆めかぶタマゴご飯、みかん、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。タコライス（レタス抜き）、野菜ジュース。●おやつ。バターワッフル、ブラックコーヒー。●夕食。冷や奴、ザーサイ、レッドキャベツスプラウト、白身魚のディルオイル漬け。魚はフィシュルのもの。●大人のおでん。昨日よりしっかり味がしみて、極上の味わい。月曜日は海大くんバナー。お手数で...
12/5は授業のない木曜日なので、着物コーデなし。●朝食。オートミールキムチチヂミ、りんご、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。タコライス。…市販の「タコライスの素」を入れて豚挽肉を炒め、レタス+ご飯の上にのせてチーズをのせたもの。簡単で、けっこう美味しい♪●おやつ。ままどおる、ブラックコーヒー。●夕食。冷や奴、ザーサイ、鱈のマッサマンカレー漬け焼き。魚はフィシュルのもの。●大人のおでん。…大根、白滝、牛す...
12/4のコーデ。最高気温：18.4度（湿度：48％）、天気：晴れ。シマウマのお召し単衣、煉瓦色にじゃれ猫のポリ半幅帯、黒と緑とオレンジの帯締め、白地に雀の刺繍半衿、黒地に水玉足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。オートミール納豆めかぶ卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。かぼちゃグラタン弁当、野菜ジュース。●夕食。冷や奴、ザー...
＜前回のあらすじ＞美味しい＆楽しい朝食。温泉で温まった～～～～！＜友部SA～帰宅。12/3＞さて、当初は笠間PAで買おうと思っていた「ままどおる」だが、温泉からの立ち寄りでは友部SAの方が近いことがわかった。ということで、友部SAに到着～。ここも、最近できた綺麗なSAなのよねー。お土産物たちを物色し、「ままどおる」と笠間名産の栗を使ったお菓子を購入した。「ままどおる」一人で食べるには大量購入だけども、...
＜前回のあらすじ＞車中泊仕様に車内を整えると…おお秘密基地気分♪ポテチとハイボールで晩酌。お茶とまんじゅうで夜食。就寝。＜就寝～朝食。12/3＞「よく眠れる動画」はなかなか効果的であったのか、ストンと眠りについた。が、寒くて午前3時に目が覚める。車内の温度は3度だった。さむっ！うーん、インナーダウンを着込んだとはいえ、春夏用のシュラフではやっぱ寒いかー。これからの季節、やはり冬用シュラフや電気毛布を入手...
＜前回のあらすじ＞下道を走って「道の駅かさま」へ。とっぷり日が暮れて、閉店時間を気にしつつの夕食。＜車中泊。12/2＞今回お世話になった「道の駅かさま」は、24時間営業のコンビニもあるとてもキレイな新しい施設。駐車場も広々としていて、道の駅の閉店時間が近いのに何台も車が駐まっていることから、車中泊をする人も結構たくさんいる様子だった。これは安心感ありー。直売店を覗いて、お茶とおまんじゅうを購入。クリスマ...
12/2～3と車中泊の旅をしてきた。目的は「ままどおる」。福島名菓のアレがむらむらと食べたくなりましてね。福島はちと遠いから、千葉よりでどこか売っていないかなー、と検索したら笠間PAで買えるそうな。ほうほう、笠間っすか。手頃な距離ですな。ついでに道の駅で初の車中泊に挑むというのはどうだ？調べてみると、「道の駅かさま」は新しくてきれいな施設らしい。しかも車中泊用のRVスペースを事前にネットで予約できる。...
12/1は、日曜日なれど仕事。12/1のコーデ。最高気温：17.3度（湿度：37％）、天気：晴れ。父さんの茶色紬単衣、博多半幅帯ポップくん、水色の帯締め、カラフル音符の刺繍半衿、狐の足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は矢の字に結んだ。●朝食。しらすのクロックムッシュ、おさつバターパン（自家製）、桃缶。昼食、夕食はお弁当。写真撮り忘れたー。学校の銀杏が見事に紅葉している。秋深...
12/16。●厚揚げの味噌煮●昼食。バインミー、野菜ジュース、厚揚げの味噌煮。この日はなーんかお菓子を爆食いしたんじゃなかったかな。食欲バグり、継続中。12/17。●朝食。オートミール納豆ご飯ふりかけ、キウイフルーツ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●フムス（ひよこ豆のペースト）レシピはコチラ↓。ひよこ豆が安売りしていたので作成。ピタパンに挟んで中東気分を味わうのだ～♪フムスって豆料理とは思えない、かなりボリューミ...
12/14。●朝食。味噌汁雑炊、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。…前日の味噌汁にご飯をぶちこんで雑炊に。寒くなるとこういうのが美味しい。●ミートソースポテトグラタン…以前つくって冷凍しておいたもの。この日は午前中に脳みそ病院へ行き、帰りにアニキのところ（歯科医院）へパンやお惣菜を届けに行き、午後は接骨院に行く、というスーパーハードな一日だった。12/15。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、キウ...
12/12。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●全粒粉と黒糖のピタパンレシピはコチラ↓。●チリコンカンレシピはさっきの動画↑参考。●昼食。チリコンカンのピタパンサンドできあがったそれぞれを、早速組み合わせる。うまっ！ これ、うまっ！●オレオとバナナのブラウニーレシピはコチラ↓。…これ、美味しかったのでリピ確定。●焼きりんごの食パンレシピはコチラ↓。…これまで5回焼...
＜前回のあらすじ＞美味しい夕食…。満喫。＜起床～朝食。12/11＞朝4時頃起床。部屋で室内散歩をしてからの朝風呂。気持っちぇぇぇぇぇぇーーー！そして朝の写経。今日はあんまり気分が乗らなくて、1ページのみ。つらつらと時間をつぶして、7時半になったので、さあ食堂で朝食だ～♪こちらが朝食の全貌。●湯豆腐…これが美味しかったなぁ。ちゃんと昆布ダシが利いていて、絹ごし豆腐と生椎茸にしみて美味。湯豆腐を美味しいと思っ...
＜前回のあらすじ＞さすが山梨、富士山推しがスゴイ。山中湖畔のお宿で絶景を満喫。＜夕食。12/10＞●お造り（マグロ、ぶり、ホタテ）、煮物（富士桜ポークの赤ワイン煮）…美味しいお刺身だったー！ あれ？ 山梨県って海なし県じゃなかったっけ？で、この赤ワイン煮がまた、べらぼうに美味しかった。これは…フレンチのメインじゃなかろうか、ってくらいの美味。●和牛ステーキグリル焼き…うわ、なにこの牛肉！ 脂が甘いってこうい...
12/10～11は、山梨県へ旅に出ていた。山中湖畔のお宿さん。うわー、楽しみだ！＜出発準備～到着～展望。12/10＞●朝食。厚揚げと小松菜のにんにく炒め、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。…このあたりは食欲がバグっていて、寝る前にパンやお菓子などを食べてしまうことが多々。で、朝はお腹が空いていなくてこんな朝食。●昼食用お弁当。海老とアボカドのバゲットサンド。天気も良くてドライブ日和。途中のSAで久々にソフトクリームを...
12/7。●朝食。ブルーベリーとクリームチーズのベーグル、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●生食パン「絹食」。レシピはコチラ↓。●昼食。焼きりんごの食パン、野菜ごった煮スープ。●米粉入りソフトフランスレシピはコチラ↓。●ハワイアンスイートブレッドレシピはコチラ↓。●夕食。わかめ載せ温奴、鮭のレンチン南蛮漬け、粕汁。12/8はすりぃさんのLIVEに行ったので、ライブレポと共にまた後日。12/9。●朝食。ベーグル、...
＜前回のあらすじ＞ライブ前の談笑。緊張と緩和。前半セトリ！＜LIVE！つづき。8/11＞ここで、舞台転換。ドラムのハマちゃんとベースのMIYAさんが退場し、ステージに椅子がしつらえられた。ここでもｼｬｯﾁｮ御自らギターを受け取ったり譜面代を設置したりと、マメマメしく働いていらっしゃった。じぃちゃん：「えー、ここからはアコースティックで。普通アコースティックって、ちょっと休憩というか、ゆっくりしたい時のもんなんやけ...
ライブレポは、整った状態で書きたい…。今日（12/14）は病院を3軒ハシゴしまして、やたら草臥れてしまったのでした。ちょっとライブレポを書く気力がないので、簡単更新にて失礼。明日には書きたいと思います。おやすみなさい。木曜日は空良くんバナー。あんぽん、あんぽん、あんぽんたーん♪ お帰り前に2つともポチッとしていただけると嬉しいです♪にほんブログ村...
＜前回のあらすじ＞張り切ってのライブ・コーデ。THE☆昭和浴衣。あまりにも暑かった当日。＜開場～LIVE！。8/11＞今回のチケット、整理番号は136番。前から4～5列目の真ん中に位置取ると「べにおさんですか？」と隣の男性から声をかけられた。じぃちゃんの生ラジオで前々からお名前を存じあげているCさんだった。私：「なんで私だってわかったんですか？」Cさん：「いや、その格好で…有名ですよ」あちゃー、そうか、身バレしてたか...
…すんませんね、まだ体調が戻りませんで。今日もあったかくして寝ますー。おやすみぃ。火曜日は風花さんバナー。やっぱりふうちゃんが一番可愛いのよ！ 2つともポチッとしなさいよ！にほんブログ村...
今日は少々お疲れモード+くしゃみ鼻水寒気。ライブレポ連載が始まったばかりですが、簡単更新にて失礼いたします。あったかくして寝ます。おやすみなさーーーい。月曜日は海大くんバナー。お手数ですが、二つともポチッとな、していただけると励みになります♪にほんブログ村...
ああ、もう4ヶ月も前だ…。時は2023年8月11日。我が愛する、じぃちゃん（＝歌い手島爺さん）とナナホシ先生（＝ナナホシ管弦楽団）とのユニット「カロンズベカラズ」の初ワンマンライブが、吉祥寺Rock Joint GBで開催された。4月にお披露目ライブが行われてはいるが、あれはあくまで島爺ライブのオープニングアクトとしてのこと。カロンズ単体でのワンマンライブは今回が初めてである。（ま、島爺ライブにはナナホシ先生がふつーに...
12/5。●朝食。大葉としらすのオートミールおやき納豆がけ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●抹茶とホワイトチョコのベーグル、ベーコンチーズのベーグルレシピはコチラ↓。…生地に抹茶+砂糖+お湯を練り込んで、ホワイトチョコレートを巻き込んで成形。生地にベーコンを練り込んで、チェダーチーズを巻き込んでブラックペッパーをかけて成形。●昼食。大根わかめ雑炊、大葉と塩昆布つくね、野菜ジュース。●ホシノ天然酵...
12/3。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。野菜ジュース。（写真撮り忘れ）●夕食。豆腐スープクラムチャウダー風●チョコベーグルレシピはコチラ↓。12/4。●朝食。塩メープルグラノーラ風オートミールのヨーグルト載せ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●ホシノ天然酵母ベーグルレシピはコチラ↓。●酒粕酵母ベーグルレシピはコチラ↓。●昼食。シーフードピラフ、野菜...
12/1。●朝食。オートミール納豆ご飯キムチのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●ポテトミートグラタン…前日につくったルーミックのミートソースを冷凍ポテトにかけて、チーズを散らして焼いたモノ。なかなか美味しくできた♪●パリパリウインナーレシピはコチラ↓。●昼食。野菜たっぷりワンタンわかめ卵スープ…要はごった煮ですな（笑）。これが美味しいんだ～。●りんごのデニッシュレシピはコチラ↓。…私はサングリア...
恒例のパン作りの記録をば。11月は、34種類39回作りました～。お、10月に比べてずいぶん落ち着いたなーと思ったら、11月は旅が多かった。3回でかけてる。あとは、がま口ポーチ作りという新たなるお楽しみが増えてしまったので（笑）、パン作りにさく時間が減ったのだと思われる。まあ、それでも平均1日1回以上は作っているわけで…よくぞ続いているものである。5月からパン作りを始めているため、同じレシピをリピートする回数...
11/30。●朝食。オートミールカレーリゾット納豆のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。スーパーのパック寿司。…めっきりお寿司＝パック寿司になってしまったなぁ！ せめて回転寿司くらい行きたいものよ。●お手軽ミートソースレシピはコチラ↓。…ルーミックって初めて使ったけど、簡単に美味しくできていいね。冷めるととろみが全く無くなるのが難点だけど、煮返すととろみが戻る。どういう仕組みなんだろう？...
＜前回のあらすじ＞朝食も美味しかったー。料理上手なお宿さんだー♪＜立ち寄り。11/29＞帰りに埼玉の川越に立ち寄ろうかと計画していた。が、川越で訪れたかった雑貨屋さんがまさかの定休日。あらー、あそこに行けないんじゃ川越に寄る意味は無いな。じゃあ、この近くでどこかに立ち寄ってから帰りましょうか～といつものようにGoogle先生に尋ねてみたら、どうやら切り絵美術館が数カ所あるようだ。その中でも、「あ、この絵柄見た...
＜前回のあらすじ＞小鉢がたくさん！ どれもが美味しい！大満足の夕食。＜起床～朝食。11/29＞4時頃目が覚めて、ストレッチしたり室内散歩したり。そしていつもの写経。今回は都道府県名。書き慣れているせいか、形がとりやすくていいね。ふと見たら、部屋の座布団も猫だった。かわええ♡朝風呂を楽しんだら、さあ朝食だ！全貌。くぅーっ、朝食も美味しそうだ♪●蓮根のきんぴら…甘辛く炒めてあって、ネギもまぶさってる。ご飯のお...
