ぶらっと車中泊の旅に行ってきた♪今回は茨城の道の駅グランテラス筑西に泊まって、あとはその付近の道の駅を巡る予定。近くにお気に入りの和菓子屋さんもあるので、花見用の和菓子も購入するぞ～！＜出発～道の駅。3/28＞●朝食。りんご、バナナ。前夜に焼肉をたらふく食べたので、朝食は軽め。●昼食。テリヤキチキンピザ。焼く前。焼き後。レシピはコチラ↓を参考にした。テリヤキチキンがしょっぱくなっちゃったなー。またリベンジ...
着物コーデと猫とメシ。着物と猫と料理と芝居と読書が好きなインドア人間の日々の記録。毎日更新してます。
着物は仕事着。といっても、着物業界のお仕事じゃございません。学校のセンセーやってます。 好きな服を着てるだけ、悪いことしてないよ〜♪の心意気で過ごしているうちに、いつしか洋装だと驚かれるようになりました。ふははは。 TシャツとGパンのような気軽さで、毎日着物生活しております。
8/27は、整形外科いってパン作った。●朝食。クリチ＆ジャムトースト、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。フィッシュフライサンド（スーパーのお惣菜）●夕食。お刺身サラダ、なすの香味ダレ漬けがけ冷や奴。魚はフィシュルのもの。レタス、わかめ、なます、紫キャベツスプラウト。●ブランとはちみつの食パンレシピはコチラ↓。久々に作ったな。このパンで作るハムレタスサンドが美味しいんだ！●ブルーベリーベーグ...
8/25は、ライブ疲れをいやした（笑）。●朝食。厚揚げと小松菜のニンニク炒め、なすとピーマンの旨味噌炒め、なすの香味ダレ漬け。●昼食。サンドイッチ、草だんご、野菜ジュース。●夕食。なすとピーマンの旨味噌炒め、冷や奴、なすの香味ダレ漬け、レッドキャベツスプラウト、なます、ひらすの西京漬け焼き。前日のライブで騒ぎまくって、全身筋肉痛。ほぼ1日、食っちゃ寝食っちゃ寝して終了。おかげで疲労も回復。8/26は、昼に接骨...
8/24は待ちに待ったLIVE！カロンズベカラズ2周年「HARVEST吉祥寺2024号室」！！●朝食。クリチ＆ジャムトースト、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。冬瓜とスペアリブのカムジャタン風、ブルーベリー、チョコスコーン。お昼を食べたら、ライブの準備♪8/24のコーデ。最高気温：33.7度（湿度：66％）、天気：晴れ。風鈴柄の綿コーマ浴衣（自作）、赤の博多半幅帯、白の帯締め、赤の半衿、自作アンクレット。下は自...
8/22は、部活と接骨院。常備菜を作ったー。●朝食。オートミールブルーベリー＆ヨーグルトのせ、豆乳プロテイン。常備菜づくり～。●小松菜と厚揚げとしめじのニンニク炒め●冬瓜とスペアリブのカムジャタン風。●昼食。サンドイッチ、かりんとう饅頭、野菜ジュース。ドムドムのかりんとう饅頭、うま～。真空パック冷凍保存している。●夕食。冬瓜とベーコンと枝豆のスープ煮、きゅうりとカニカマとわかめの酢の物、鶏ハム、なすの香味...
＜前回のあらすじ＞朝食～。＜立ち寄り。8/21＞どこに立ち寄ったかというと、御殿場プレミアムアウトレット。…いや、べつに買い物をしたかったわけではなく、ここにあるハンバーグの「さわやか」を訪れるため。「静岡に来たなら『さわやか』へ！」というフレーズをよく耳にするので、一度食べてみたかったのだ。それにしてもバカでっかいアウトレットだーーー。メリーゴーランドまである。ウインドーショッピングをすることもなく...
＜前回のあらすじ＞魚が美味しい夕食。＜起床～朝食。8/21＞朝、5時頃起床。6時を待って朝風呂に入る。はーーー目が覚める～。写経。そういえば、ここんところ旅先での写経をしてなかったな。新しい筆ペン練習帳。まだ慣れなくて、ちょっと書きづらい。こちらが朝食の全貌～。●椎茸のうま煮、しらす、ほうれん草のお浸し。椎茸が甘辛く煮付けてあって、ご飯に合うこと！ しらすはふわっふわ。●温泉卵、納豆。温泉卵には水菜が敷...
＜前回のあらすじ＞ドムドムバーガーの昼食～♪運転しながら考えたこと。お風呂、夕食。＜夕食つづき。8/20＞●お刺身（マグロ、カンパチ、甘エビ、サーモン、白身魚、いか）どれも身がコリコリして、新鮮さがうかがえる。特にいかが甘くて美味しかったなー。●赤魚かな？照焼ご飯がすすむ～～♪●天ぷら（かぼちゃ、なす、舞茸、えび、オクラ）揚げたてサクサク、美味。天ぷらは揚げたてが一番よね。●牛肉の陶板焼きちょっと酸っぱいタ...
夏旅第4弾かな？8/20～21、魚を食べに伊豆まで行ってきた。＜出発。8/20＞●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。お昼はドムドムバーガーへ。コチラ↓の動画を観て以来、ドムドムが気になって仕方なかったのよ（笑）。で、ビッグドムチーズバーガーとかりんとう饅頭を購入。バーガーはこんな感じ。ピクルスが利いてて美味しかった！で、かりんとう饅頭。もうねー、ハンバーガー屋のかりんと...
8/19は、糖尿病病院行って、部活いって、接骨院へ行った。いっそがしー。●朝食。クリチ＆ジャムトースト、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。サンドイッチ（スーパーのお惣菜）、草だんご。●夕食。豚肩肉の塩麹漬け、なすの香味ダレ漬け、厚揚げのネギ味噌炒め、かぼちゃ煮。金曜日はサラちゃんバナー。おばちゃんっ、サラちゃんがなめてあげるの♪ お帰り前に2つともポチッとしてなの。にほんブログ村...
8/18は、米津玄師さんのニューアルバム「LOST CORNER」発売イベントに行ってきた。フォトスポット参加のチケットが当たったもんでね。それに、なにより車を運転したい（笑）。というわけで、車で行ってきたのだった。●朝食。オートミール納豆ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝ごはんを食べたら、よーっし行くぞー！場所は、東急プラザ原宿「ハラカド」。面白い建物だー。はす向かいの建物でも「LOST CORNER...
8/17は、常備菜を作った。●朝食。納豆お好み焼き、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。たまごサンド（自家製サワードウ食パン使用）ゆで卵を作るのが面倒くさかったので、フライパンで炒り卵を作って冷まし、マヨネーズで和えた。なんだ、これで充分たまごサンドになるじゃん。●なすの香味ダレ漬けごま油で炒めてから蒸し焼きにしたなすを、ネギ・生姜・大葉・酢・醤油・みりん・砂糖のタレに漬けたモノ。酢を利...
＜前回のあらすじ＞お盆の高速道路は故障や事故が多くて怖い。宿が…暑い！！＜夕食つづき。8/15＞●鮎の塩焼き鮎大好き。今年はもう2匹も鮎を食べられてシアワセ♪●豚の角煮ちょっと甘めの味付け。●天ぷら（舞茸、ブロッコリー、赤魚、なす）…揚げたてだったらもっと美味しかっただろうなー。●オレンジボリューミィな夕食だった。けど、とにかく暑すぎて…一番美味しく感じたのは氷の入った冷水だったよ（苦笑）。＜就寝。8/15＞夜に...
8/15～16は、群馬県伊香保温泉まで旅をしてきた。折しも強い台風7号が関東に接近中。16日には千葉に最接近するとのこと。ひえーーーー！充分注意し、臨機応変に対応しなければ（それでも旅には行く）。＜出発。8/15＞●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。群馬旅は昼過ぎに出発すればチェックイン時間に間に合うので、お昼ご飯も食べてから行く。●昼食。サラダチキンサンド（自家製ミル...
8/14は、急に思い立って県内ドライブをした。●朝食。納豆お好み焼き、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。車乗りたいなー、どっか出かけたいなー、とムズムズ。そうだ、下道だけで千葉県1周なんてどうだろう？とGoogleマップでコースを作ってみたら、なんと8～9時間かかることが判明。さすがにこれは…と思い、とりあえず千葉県の上部分（下総）だけ走ってみることにした。利根川沿いの道をひたはしる。こいつぁー気持...
8/13は、午前中整形外科、午後は接骨院＆家でパン作り。●朝食。クリチ＆ジャムトースト（自家製サワードウ食パン使用）、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。チリコンカンサンド（自家製ふすま入りピタパン使用）、豆乳。●よくばりフォカッチャ3種。（ベーコン＆パプリカ、焼きトウモロコシ、枝豆ベーコン）レシピはコチラ↓。●サワードウのシナモンロールレシピはコチラ↓。●夕食。冷や奴、ブロッコリースプラウ...
8/11は、特に何も無い日。●朝食。きなこパン（自家製）軽くトーストして、クリームチーズと蜂蜜を挟んで食べた。美味。●昼食。サンドイッチ、くずまんじゅう。いつもパンを送りつけている後輩が、お礼にと北海道ギフトカタログをくれたのね。で、熟考に熟考を重ねてセレクトしたものが、この日に届いた。ジャーン、ジンギスカーン♪冷凍保存がきくので、ぼちぼちと味わっていこうと思う。後輩よ、ありがとうね～！●夕食。厚揚げのネ...
ここらでもう1人の友達が汗だくで到着。あらためて乾杯！ 冷たい酒たちが美味い！！●蓮根の挟み揚げこういう凝ったもんって自分では作らないよなー。揚げ物も面倒戦くてやらんから、有り難い美味（笑）。●鶏南蛮こういう凝ったもんって…以下同文。●山芋の梅磯辺揚げこういう…以下同文。いやー揚げ物って美味しいね！●ハツ●かしわ…かな？ いかん、忘れた。●ササミワサビ、ササミ明太マヨ●手羽先餃子これにて焼き鳥屋終了ー！ よ...
夕方になって多少涼しい風が吹いたところで、飲み会会場へ出発。今回は中学時代からの友達2人との3人飲みである。私が焼き鳥脳になっていたので、食べログでなかなか評判の良い焼き鳥屋さんに決めた。さて、時間に少し早く到着すると友達1人もまもなく到着。入り組んだ小路だったので店をみつけるのが難しいかも…と思い、店の前でもう1人を待っていたらメールが。「ごめん！17時集合を7時と勘違いしてた！30分くらい遅れる...
8/10は、なかなかてんこ盛りな1日だった。●朝食。コンビーフマヨトースト、クリチジャムトースト、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。昨日つくったブラウニーをカットして、1つ1つ包んでいく。今晩の飲み会参加メンバーへのおみやげにするのだ～。あとは常備菜を作る。●厚揚げのネギ味噌炒め●豚こまと茄子のピリ辛味噌炒め…味噌炒めばっかり作ってるな（笑）。でも、両者まったく味わいが異なるので良しとする。●昼...
8/9は午前中美容室へ行って、午後は接骨院に行った。●朝食。オートミール納豆タマゴご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。冷麺（豚しゃぶ、キムチ、きゅうり塩もみ）麺とスープは業務スーパーのもの。これ、結構おいしい。●夕食。冷や奴、コーンバター、スペアリブと冬瓜のカムジャタン風。なんだか無性にコーンバターが食べたかった。業務スーパーの冷凍コーンって、こんな時便利♪●ナッツぎっしりブラウニー...
＜前回のあらすじ＞美味しいけど、ちょっとサミシイ夕食。＜起床～朝食。8/8＞朝風呂を楽しんで、朝食の時間。食堂へ行くと、ぽつりと箱状のものが置かれている。え？「朝食はセルフでお願いしまーす」…そうか、セルフになったんだ。●お弁当（サラダ、ひじきの煮物、かぼちゃの煮物、目玉焼き、ソーセージ、塩鮭、漬物、たくわん、梅干し）●ごはん、味噌汁ああ、朝食もコスト削減かー。2年前の朝食がコチラ、3年前の朝食がコチラ...
＜前回のあらすじ＞美味しかったけどザンネンなお蕎麦屋さん。やっぱり美味しいお宿の前菜。＜夕食つづき。8/7＞●白キクラゲのコンソメスープこれ、めちゃくちゃ美味しかった！！ 舌の全部で味わいたくて、ゆっくりと飲み干した。白キクラゲって初めて食べたなぁ。コリコリチュルチュルの食感が楽しい。●えびのグラタンへー、このお宿でグラタンって初めてだなぁ。エアコンの利いた室内であっつあつのグラタンを食べる贅沢よ…。●...
8/7～8は、福島県裏磐梯までドライブ旅に行ってきた。サイズリゾート裏磐梯さんの予約がとれたのでね♪こちらはお料理が感動的に美味しくて、これまでに2回訪れているお気に入りのお宿さんなのだ～。＜出発～立ち寄り。8/7＞●朝食。ハムトースト、クリームチーズジャムトースト（自家製酒粕酵母食パン使用）、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝食後は1泊の旅支度をちゃちゃっと調え、あっという間に出発準備完了。で...
さて、恒例のパン作り記録をば。7月はこんな感じになりました～。11回、11種類、累計448回。あら、意外と作ってなかったのね。「うりぼーチャンネル」のレシピをたくさん作っているけども、何をかくそう材料の分量だけを参考にして、手順は「幸せパン職人」さんの作り方で作っていることが多い。あの作り方が好きなんだよなー。ただ、最近「幸せパン職人」さんは新しいレシピをあまり公開してくれないので、他のYouTuberさんのレ...
8/6は、午前中に整形外科へ、午後は部活。●朝食。オートミール納豆ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。照焼チキンサンド（自家製ホシノ天然酵母食パン使用）、野菜ジュース。●夕食。冷や奴、ブロッコリースプラウト、トマト、鶏手羽元酢、茄子の煮物。これで当分のあいだ部活は休み。よっしゃー、出かけるぞー！！水曜日は咲夜さんバナー。咲でしゅ。いつもありがとうございましゅ。2つともクリックしてく...
8/5は病院2つに行ったので忙しかった。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝イチで脳みそ病院へ。病院が開く前（9:00）から並んで待って、なんとか早く診察を終えたいと思って。…が、なんとこの日の担当医は11:30～とのこと。ノォーーーーーーッッ！！そんなわけで、たっぷり3時間待つ羽目に。診察は5分だものね。ほとほと草臥れたわー。いったん帰宅して昼食を摂る。●昼食。海老...
7/31は、不自由な指をもてあましながら1日過ごした。●朝食。オートミール納豆卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝イチで整形外科へ行って、さらに血液検査をして抗生剤の点滴を受けた。ううう…こんな大事になるとは思ってもみなかったよ…。少し遅刻して部活動に参加。翌日から合宿なので、その説明などをした。昼食は、スーパーで買ったハンバーガー（写真撮り忘れた）。帰宅して、合宿の荷造りをする。コロナ...
＜前回のあらすじ＞ティータイムも朝食も素晴らしかった…。＜立ち寄り～帰着。7/30＞ゆっくり食休みをとってからチェックアウトし、車を走らせる。あードライブ楽しー！！途中、道の駅に立ち寄って昼食を購入した。●昼食。フルーツサンド。珍しくこのようなものをセレクトしたのだが、これがまた気分にバッチリ合っていて美味しかった！さて、栃木に来たからにはあの場所に立ち寄らねば…。そう、真岡の和菓子屋さん紅谷三宅さんで...
＜前回のあらすじ＞大感動の夕食。＜ティータイム。7/29＞「午後8時～9時までの間、ここを解放してティータイムをやってますので、ぜひいらしてくださいね」と言われたので、部屋で食休みをとったあと訪れてみた。「ほんの少しですけど、どうぞ。ドリンクはあちらにご用意してあります」ミニケーキ！ チロルチョコ！そんでもってコーヒーは、ちゃんと豆から挽いて淹れてくれるデロンギのコーヒーマシン！これまた、しっかりと美...
＜前回のあらすじ＞シン・ソリオくんと対話しながらのドライブ。生姜おつまみ、ドライジンジャー、美味し。落ち着くお宿で、まったり温泉。＜夕食。7/29＞うたた寝から目覚めると、ほどなくして夕食となった。レストランに向かうと、おーこれまた素敵空間。ジャズが流れている。テーブルにセッティングされていたのがコチラ↓。う・美しい…！そうそう、「夕食はフリードリンクです」との説明があったのだが、まあファミレスのドリン...
さて、前日にシン・ソリオくんとご対面をしたら、翌日には車旅に出かけているという…（笑）。時は2024年7月29日、行き先は栃木県塩原温泉。＜出発。7/29＞●朝食。レタスたまごサンド（自家製食パン使用）、、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。朝食を食べてから旅支度をしても充分間に合う、手頃な距離が栃木県なのである。いつもの1泊旅支度をして、早めの昼食を摂る。●昼食。おむすび（かしわ飯）。食べ終わったら、...
「ブログリーダー」を活用して、べにおさんをフォローしませんか？
ぶらっと車中泊の旅に行ってきた♪今回は茨城の道の駅グランテラス筑西に泊まって、あとはその付近の道の駅を巡る予定。近くにお気に入りの和菓子屋さんもあるので、花見用の和菓子も購入するぞ～！＜出発～道の駅。3/28＞●朝食。りんご、バナナ。前夜に焼肉をたらふく食べたので、朝食は軽め。●昼食。テリヤキチキンピザ。焼く前。焼き後。レシピはコチラ↓を参考にした。テリヤキチキンがしょっぱくなっちゃったなー。またリベンジ...
3/26は家でのんびり。朝食は食べなかった。●昼食。蒸しかぼちゃ、鶏モモ塩焼き。●夕食。冷や奴、ほうれん草の胡麻和え、卵とトマトのスープ。パン焼いた～。●焼きチーズカレーパンレシピはコチラ↓。3/27は朝からピザを焼いた♪●マルゲリータ（全粒粉入り生地使用）焼く前。焼き後。●菜の花としらすのピザ（ローマ生地使用）焼く前。焼き後。レシピはコチラ↓を参考。ものすっごい美味！！！ 店の味でしょ、これ！！いや～これは楽し...
3/24は終業式だった。放課後は部活ー。●朝食。ゆで卵、アボカド丼。●昼食。チキンサラダ、おむすび。●夕食。ゆでブロッコリー、蒸しえび、海苔のスープ。部活のあとは、糖尿病院と接骨院のハシゴ。はーなんか疲れたわ。3/25は朝から部活。●朝食。冷凍ベリー類、ヨーグルト、自家製ブラン食パン。●昼食。牛肉とほうれん草のオイスターソース炒め、蒸しさつまいも。ピザ窯届いたーーーーー！設置。思ったより大きくなかった。っつー...
＜前回のあらすじ＞ライブ！！＆アフター！！＜帰路。3/23＞朝、6：00頃起床。寝付いたのが1：00頃だったので、寝不足感は否めない。荷造りをして、朝食は持参したパンやお菓子たちで簡単に済ませた。7：00出発。寝不足も疲労もあるので、とにかく無理せずに休憩をとって帰るようにする。最初の休憩は草津SA。次は岡崎PA。頭がぐらぐらして眠気が襲ってくる…。ヤバイ、と感じたらすかさず休憩。浜松SA。ここで眠気覚ましもかねて、...
＜前回のあらすじ＞静岡～愛知～滋賀。＜大阪！～ライブ！！3/22＞無事大阪に到着し、駐車場に車を駐める。今回お世話になるホテルに14:00チェックインし、室内でライブ用に持参した着物へ着替える。3/22のコーデ。現地の最高気温：20.1度（湿度：31％）、天気：晴れ。制服っぽい木綿単衣、若草色のポリ半幅帯、黒とピンクの帯締め、紅梅にメジロの刺繍半衿、パンドラのぶら下げモノ、だるまの足袋っくす。下は麻の半襦袢、エアリ...
＜前回のあらすじ＞渋滞に巻き込まれ、思ったより時間がかかってしまった。藤枝PAにて車中泊。＜起床～大阪。3/22＞朝4時頃、起床。この時間でも14.9度ある。ずいぶんあったかくなったねー。もうデカウサクッションシュラフはいらないかもな。そうそう、いつも寝るときは換気のため窓を少ーしだけ開けておくのだが、気温があがると車窓に結露しなくなることに感心した（笑）。寒くないのはいいんだけども、花粉！ 開けた窓から花...
＜前回のあらすじ＞ライブ遠征+車中泊なんて、楽しみ過ぎる！準備準備～。＜ドライブ～車中泊。3/21＞さて、長距離ドライブに出発したわけなのだが。道がとんでもなく混んでいる…。県内の高速道路の段階で渋滞がはじまって、首都高速でも渋滞、東名高速でも当然のように渋滞。うおーーーーん、週末の夕方だもの混むだろうとは思ったけども、まさかここまでとは…。海老名のSAに到着するまでに3時間もかかってしまった。お腹空いた...
3/22のカロンズベカラズライブ「パンドラ」参戦のため、3/21～23と大阪遠征をしてきた～。大阪まで車で行くと大体10時間かかり、なかなかシンドイ。そこで今回は、3/21夕方に出発して5時間位走ったところで車中泊。翌3/22の朝に再出発して大阪を目指し、そのままライブ参戦してホテル宿泊。3/23は朝のうちに出発して、余裕があったら大阪の道の駅をめぐって、帰路に着く。…という行程を考えている。なので今回の旅は、ドライブ+ラ...
男の子は、とてもすてきな12色のクレヨンを持っていました。「白いクレヨン、だーいすき！」男の子は真っ白な紙に真っ白なクレヨンで絵を描きました。でも、白に白ではなんにも見えません。「ちぇっ、つまんないの」男の子は白いクレヨンを放りなげてしまいました。赤・黄色・水色・ピンク・黄緑・緑・オレンジ。あざやかな明るい色のクレヨンたちが、男の子のお気に入りになりました。男の子は明るい色のクレヨンで、何枚も何枚も...
3/20は春分の日～祝日～、なので、着物コーデなし。っつーか、授業がすべて終わったので、今年度の着物コーデはずっとなし。3/22のライブに着ていくコーデだけ組んだ。これらとカロンズへの差し入れをキャリーバッグに詰め込んで、大阪旅の荷造り完了。●朝食。納豆お好み焼き、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。玉鍋。レシピはコチラ↓。すんごい簡単なのにめちゃ旨。新玉ねぎって美味しい～。シメには春雨を入れて煮込ん...
3/19も会議の日なので、着物コーデなし。●朝食。自家製ハニーオーツ、自家製レーズンパン、コーンポタージュ（インスタント）。自分で作っておいてなんだけど、ウチのパンたちは噛みしめるほどに美味しい♪じっくり噛み噛みしてコンポタをすするのにハマっている。●昼食。ササミ入り自家製ブラン食パンサンドイッチ、自家製くるみパン。ササミの漬け焼きを真空パック保存してあったので、それをほぐしてマヨネーズで和え、スライス...
3/18は会議の日なので、着物コーデなし。●朝食。自家製ブラン食パン、コーンポタージュ（インスタント）、りんご。●昼食。厚揚げと白滝とちくわとさつま揚げの煮物、焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍もの）。●夕食。豚肉だんごと春雨のキノコ煮。昨晩、アニキが中華ちまきを届けてくれた。アニキの中華ちまきは、かなりの本格派。美味しいんだよな～♪ピザ窯をお迎えするために、オーブンレンジの上部空間を空けて、使ってな...
3/16は日曜日。●朝食。ゆで卵、コーヒー。●昼食。牛肉とほうれん草のオイスターソース炒め、コーン。●夕食。りんご、きゅうり（味噌マヨネーズ）。久々にバナナブレッド焼いた～。●バナナブレッド。レシピはコチラ↓。えもじょわレシピにハズレ無し。何度もリピしている。3/17は会議の日なので、着物コーデなし。●朝食。自家製ハニーオーツ、自家製レーズンパン、コーンポタージュ（インスタント）。朝から心に響いたぜえ。●昼食。...
3/15のコーデ。最高気温：11.8度(湿度:44%)、天気:曇りのち雨。ばあちゃんの抹茶色江戸小紋袷、焦げ茶市松柄ポリ半幅帯、黒とピンクの帯締め、薄黄色になの花柄刺繍の半衿、JUNKガチャのぶら下げモノ、カラシ色花柄の足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。ゆで卵、コーヒー。●昼食。牛肉とほうれん草のオイスターソース炒め、コーン。●夕食。りんご、きゅうり（味...
3/13は試験休み。●朝食。自家製ブラン食パン、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。インスタント焼きそば、蒸しエビ。夕食は、同僚たちと飲みに行ってきた♪3/14のコーデ。最高気温：17.3度（湿度：19％）、天気：晴れ時々曇り。青地にカラフル糸の絣柄紬袷、紫グラデーション縞ポリ半幅帯、黒とピンクの帯締め、かろんズくんのぶら下げモノ、薄黄色になの花柄刺繍の半衿、黄色の足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、ヒートテッ...
3/12のコーデ。最高気温：15.6度(湿度:83%)、天気:雨時々やむ。藍色大島紬袷、煉瓦色にじゃれ猫のポリ半幅帯、黒とピンクの帯締め、紫に紅梅刺繍の半衿、奇跡のアホダチョウのぶら下げモノ、ラベンダーに黒猫の足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、ヒートテックTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。オートミール納豆タマゴご飯。●昼食。フィッシュフライパーカー（スーパーのお惣菜）、コーンポタージュ（インス...
3/10のコーデ。最高気温：13.0度（湿度：28％）、天気：晴れ。藍色グラデーション縞紬袷、灰色ポリ半幅帯、黒とピンクの帯締め、黒地に白猫の刺繍半衿、JUNKガチャのぶら下げモノ、黒の足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、ヒートテックTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍もの）、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。野菜ラーメン。●夕食。真鱈の麻婆漬け焼き、...
車中ですぐ使えるように、ウェットティッシュなどの小物をぶら下げ収納に収めている。これ、もともとはリュックサック用バッグインバッグ。サイドバーにぶら下げているのだが、ぶらんぶらん揺れるのと、小物の重みでバッグインバッグの形が歪んでしまうのが気になっていた。こんな感じ↓でサイドの窓にビタッとくっつけて固定したい！どうやって固定したらいいだろう…吸盤は使いたくないし、剃男くん（＝スズキソリオ）にはユーティ...
3/9は日曜日。朝からパンを作る気マンマン。●朝食。焼肉ライスバーガー（業務スーパーの冷凍もの）、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。わかめのかき玉うどん。べにおベーカリー、春のパン祭り。●ハニーオーツレシピはコチラ↓。●レーズンパンレシピはコチラ↓。●ブランとはちみつの食パンレシピはコチラ↓。●くるみパンレシピはコチラ↓。●夕食。鶏モモと玉ねぎと枝豆の炒め物。あー久しぶりにたくさんパン作ったーーー。やっ...
3/8のコーデ。最高気温：6.7度（湿度：57％）、天気：曇り。菊柄大島紬袷、煉瓦色にじゃれ猫のポリ半幅帯、長春色の帯締め、白地に紅梅とメジロの刺繍半衿、JUNKガチャのぶら下げモノ、花柄の足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、ヒートテックTシャツ、エアリズムステテコ。帯は吉弥結びにした。●朝食。自家製ハニーオーツ、コーンポタージュ（インスタント）。●昼食。今夜はまいたけバーガー（DomDom）この動画を観て以来、食べたく...
3/28。●朝食。オートミール納豆めかぶ卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。当日のコーデ。最高気温：14.5度（湿度：59％）、天気：曇りときどき雨。白っぽい麻の葉柄紬単衣、黒のポップ博多帯、緑の帯揚げ、朱色の帯締め、黒地にバラの刺繍半衿、パンダの足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテコ。この日は復職に向けて管理職と面談、ということでちゃんと着物を着て学校へ行った...
3/27。●朝食。オートミールキムチチヂミ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。卵トマトレタスサンド、わらびもち、オイコスヨーグルト。●夕食。冷や奴、ブロッコリースプラウト、なます、サバ缶の胡麻焼き。●桜ツイストあんぱんレシピはコチラ↓。桜あんは、以前作った白花豆あんに桜の塩漬けをみじん切りにしたものと桜パウダーを加えて混ぜて作成。色が足りなかったので、ピンクの食用色素も追加。いやー美しい...
3/26。●朝食。オートミール納豆めかぶ卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。フライドチキンサンド（自家製タバチュール使用、フライドチキン、なます）、野菜ジュース。●夕食。冷や奴、ブロッコリースプラウト、いわしの味噌煮缶。この日は、まず学校へ行ってリハビリ、次にいったん帰宅してから猫たちを動物病院へ連れて行き検査、さらにいったん帰宅してから糖尿病病院へ。いやーーーー、忙しい一日だっ...
＜前回のあらすじ＞海の幸満喫。お腹いっぱいー。＜起床～朝食。3/25＞満腹+温泉効果で早めに寝付くことができたが、夜中に何度も起きてしまった。うがー、やはり旅先では上手く眠れない…。布団のせいなのかなー、それとも猫がいないからなのか？何回かの目覚めのあと、午前5時に起きることにした。貸し切り展望露天風呂を午前6時～で予約してあったので、時間を見て入浴しにいく。が、あいにくの雨天。ぐおー、雨の露天風呂はイ...
＜前回のあらすじ＞雪道が怖くて、県内の旅に決定。パンを作って、のんびり下道を走って、到着。温泉と夕食。＜夕食つづき。3/24＞●洋皿。サーモンサラダ レモン＆ジンジャーソースたっぷりのスライスオニオンがサーモンと合う。で、このドレッシングが美味しい！●鍋物。すき焼き。豪勢な牛肉キターーーー！ 食べ応えありましたわ。●蒸し物。茶碗蒸し。卵液が固まるギリギリの柔らかさ。大ぶりの海老も入っていて美味。●鉄板。あ...
3/24～25は、南九十九里に行ってきた。北関東に行きたかったのだけど、予約した時期がちょうど南岸低気圧が来ていて雪が降ったりしていたので、日和って県内の宿を予約したのだった。千葉県内ならこの時期に雪が降ることはまずないからね。＜出発。3/24＞なんたって、同じ県内。1時間ちょっとあれば、お宿さんに到着してしまう。というわけで、いたってのんびりと時間を過ごす。●朝食。野菜たっぷりワンタンスープ。●ツナマヨチー...
3/23は終業式。リハビリを兼ねて、出校した。●朝食。オートミール納豆めかぶ卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。当日のコーデ。最高気温：6.5度（湿度：74％）、天気：曇りのち雨。藍色グラデーション縞柄紬袷、黒地にパッチワークっぽい帯、うすピンクに飛び絞り柄の帯揚げ、ピンク系の丸ぐけ帯締め、黒地にバラの刺繍半衿、白地に赤椿の足袋っくす。下は麻の二部式襦袢、エアリズムTシャツ、エアリズムステテ...
3/22。●朝食。パリパリウインナー。●ホシノ天然酵母ベーグル、よもぎあんぱん。この日は朝からパンの気分だった。自分で作ったものながら、美味い（笑）。●昼食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●夕食。とうふにゅうめん（菜の花、サラダチキン）ずいぶん前にいただいた帯たちで、付け帯を3本作ったー。●さわやか花柄●よくわからん壁画っぽい柄（面白くてお気に入り）●シンプル波柄のような青い帯私なりの復職準備。また毎日着物...
3/21。●朝食。オートミール納豆めかぶご飯なめこのせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。ハムレタスサンド（自家製ふすまパン使用）、自家製ヨーグルトきなこ＆はちみつがけ、野菜ジュース、カフェオレ。この日は午前中に脳みそ病院へ行って復職についての診断書を書いてもらい、午後はそれを持って学校へ行き、事務長に提出して、職員会議に出席。一日フル活動でストレスが溜まったのか、夕食はお菓子やアイス...
3/20。●朝食。甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。昨晩たらふく食べたので、お腹が空いていなかったためプロテインのみ。●昼食。豚しゃぶサラダ、野菜ジュース。まだあまりお腹が空いていなかったため、以下同文。業務スーパーに買い出しにいったら、こんなものが売っていたので購入。昨日食べたわらびもちが美味しかったもんでねー。●夕食。ごちゃ混ぜサラダ（豆腐、キャベツ、ブロッコリースプラウト、炒り卵、サラダ豆）●さくらあん...
3/19。●朝食。オートミール納豆めかぶ卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。この日はリハビリ7回目。学校へ行き、午前の会議と午後の会議にフルで出席した。私の姿を見て、同僚が「ねーさん、生きてたんか！（笑）」と声をかけてきた。「ギリギリな！」と応えてニヤリと笑う。こんなたわいない会話が嬉しいなぁ。他にも「今度同じ学年なんで、遊んでください」とか、「先生のおウチの近所を散歩してたんですよー...
3/18。●朝食。オートミール納豆メカブ卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食＆夕食。豚しゃぶサラダ。この日は午後に接骨院へ行ったくらいかな。座骨神経痛、痛みはあまりでないようになってきた。あとはシビれがとれれば。木曜日は空良くんバナー。あんぽん、あんぽん、あんぽんたーん♪ お帰り前に2つともポチッとしていただけると嬉しいです♪にほんブログ村...
3/17。●朝食。ホシノ天然酵母ベーグル、タバチュール、ブルーベリージャム。珍しく朝からパン。●昼食。オートミール納豆めかぶ卵ご飯。珍しく昼にこれ。●夕食。刺身（ぶり、ゆで海老）、とうふ麺（冷麺風、キムチ、ブロッコリースプラウト）。●マスカルポーネ食パンレシピはコチラ↓。久々に作ったけど、まあよく膨らんだなぁ！ この日は最高気温が20度まで行ったからかもしれない。●抹茶のフランスパンレシピはコチラ↓。ちょっと...
3/16。●朝食。塩メープルグラノーラ風オートミール、スイートチェリーのせ、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。コイツを食べたら、朝カラへ。いやー、歌った歌った、5時間フル！ 気持ち良かったーーー。帰宅してお昼ごはん。●昼食。スーパーのパック寿司。めっきり寿司はパック寿司ばかりになってしまったな。ま、パックでもなんでも寿司は美味い。あー回転寿司でさえ何年も行ってない…タチのお寿司なんて何十年レベルで行ってない...
3/15。●朝食。オートミール納豆めかぶ卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。マグロサンドイッチ（マグロの生姜ケチャップ炒め、千切りキャベツ、レリッシュ）、野菜ジュース。●豆腐入りの枝豆チーズミニパンレシピはコチラ↓。●鳥獣戯画クッキーレシピはコチラ↓。こちら、相撲ペア。こちら、追いかけっこペア。型が複雑で、型抜きがめっちゃ難しかった！ちなみに分かりづらいけど、カエルの方は抹茶味。●夕...
3/14。●朝食。オートミール納豆めかぶ卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。かしわ飯おにぎり弁当（鶏の唐揚げ、卵焼き）、野菜ジュース。●夕食。豚しゃぶサラダ（水菜、もやし、玉ねぎ、にんじん）レンチンしたもやし、水菜、スライス玉ねぎ、千切りにんじん、茹でた豚肉をだんだん重ねにして、業務スーパーの金胡麻ドレッシングをかけて和えたもの。これがあなどれない美味しさ。簡単だし、野菜もたっぷ...
＜前回のあらすじ＞眠りが浅いー。露天風呂サイコー。感動的に美味しい朝食。＜帰路。3/13＞パンパンになったお腹を落ち着かせるために、部屋でしばらくゴロゴロ。至福のひととき。それにしても昨日とは打って変わって見事な晴天。台風一過といった感じである。宿を出発してすぐ、あまりに素敵な景色に写真を撮る。富士山、青空、海！はーーーー、なんて清々する景色なんだ！気持ち良く車を走らせ、いつもの足柄SAに到着。ここも、...
＜前回のあらすじ＞台風のような暴風雨。感動的に美味しい魚尽くしの夕食。＜起床。3/13＞…最近どうも旅先での眠りが良くない。1～2時間おきに目が覚めて、しばらく寝付けない。うとうととしたと思ったら、また目が覚める。坐骨神経痛になってしまって、左足がしびれたり痛みが走ったりするのも原因かと思われる。うぐー、せっかく温泉でリラックスしたというのにぃ。そんなわけで、何回かの目覚めのあとでようやく午前5時になっ...
3/12～13と伊豆の雲見温泉へ旅に出ていたのだった。お目当ては新鮮なお魚。最近、めっきり魚を食べてないからのう、美味しい魚を食べたかったのよ。＜出発。3/12＞なんだかアヤシい空模様。南岸低気圧が近づいているらしい。●朝食。オートミール納豆めかぶ卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。出発したときはどんよりとした曇り空だったが、西に向かうにつれ雨となり、しだいに強まっていった。足柄SAにてソフト...
3/11。●朝食。青のり納豆オートミール餅、パイナップル、甘酒ヨーグルトプロテイン。●昼食。かしわ飯のおにぎり、焼き鳥（スーパーのお惣菜）、野菜ジュース。●夕食。鮭の中骨缶詰、とうふスープ（クラムチャウダー風）。この日は、朝イチでアニキの所へパンを届けてから、その足で学校へ。リハビリ5回目である。研究室で作業をしていたら、同僚たちと会ったり、生徒が訪ねてきたり…でもビビることなく対応できたし会話できた。う...
